Is galar ainsealach é diaibéiteas mellitus Cineál 2, agus laghdaítear so-ghabháltacht fíochán coirp in aghaidh inslin dá bharr. Is é an príomhchomhartha arb é is sainairíonna an galar seo ná sárú ar mheitibileacht carbaihiodráit agus méadú ar ghlúcós fola.
Go dtí seo, meastar go bhfuil diaibéiteas cineál 2 ar cheann de na galair is coitianta sa chóras inchríneacha. I dtíortha forbartha, tá céatadán na ndaoine a bhfuil diaibéiteas cineál 2 orthu níos mó ná 5% den daonra iomlán. Is líon sách mór é seo agus dá bhrí sin, le roinnt blianta anuas, tá saineolaithe ag déanamh staidéir ar an ngalar seo agus ar na cúiseanna gur tharla sé.
Cúiseanna le Diaibéiteas Cineál 2
Leis an gcineál seo galair, ní ghlacann cealla an choirp glúcós, atá riachtanach dá bhfeidhmeanna ríthábhachtach agus dá ngnáthfheidhmiú. Murab ionann agus diaibéiteas cineál 1, táirgeann an briseán inslin, ach ní imoibríonn sé leis an gcorp ag an leibhéal ceallacha.
Faoi láthair, ní féidir le dochtúirí agus eolaithe cúis an imoibrithe seo ar inslin a chur in iúl. Le linn taighde, d’aithin siad roinnt fachtóirí a mhéadaíonn an baol go bhforbrófar diaibéiteas cineál 2. Ina measc tá:
- athrú ar leibhéil hormónacha le linn na caithreachais. Tá méadú géar ar siúcra fola ag gabháil le hathrú géar i leibhéil hormóin i 30% de dhaoine. Creideann saineolaithe go bhfuil baint ag an méadú seo le hormón fáis;
- murtall nó meáchan coirp cúpla uair níos airde ná an gnáth. Uaireanta is leor meáchan a chailleadh ionas go dtitfidh an siúcra fola go luach caighdeánach;
- inscne duine. Is dóichí go mbeidh diaibéiteas cineál 2 ag mná;
- rás. Tugadh faoi deara go bhfuil baill de chine na hAfraice Mheiriceá 30% níos dóichí go mbeidh diaibéiteas orthu;
- predisposition géiniteach;
- sárú an ae;
- toircheas
- gníomhaíocht choirp íseal.
Comharthaí
Cuideoidh an galar a aithint go luath le cóireáil fhada a sheachaint agus méideanna móra cógais a ghlacadh. Tá sé deacair go leor, áfach, diaibéiteas cineál 2 a aithint sa chéad chéim. Ar feadh roinnt blianta, ní fhéadfaidh diaibéiteas mellitus é féin a léiriú ar bhealach ar bith; is diaibéiteas folaigh mellitus é. I bhformhór na gcásanna, tugann othair faoi deara a chuid comharthaí tar éis roinnt blianta de bhreoiteacht, nuair a thosaíonn sé ag dul chun cinn. Is iad príomh-airíonna an ghalair:
- tart dian;
- méid fuail méadaithe agus fual minic;
- goile méadaithe;
- méadú nó laghdú géar ar mheáchan an choirp;
- laige an choirp.
- I measc na gcomharthaí is annamh a bhaineann le diaibéiteas cineál 2 tá:
- so-ghabháltacht do ghalair thógálacha;
- numbness na géaga agus tingling iontu;
- cuma ulcers ar an gcraiceann;
- laghdaigh géire radhairc.
Diagnóis agus méid an diaibéiteas
Go minic, ní fhéadfaidh duine a bheith in amhras go bhfuil an galar sin air. I bhformhór na gcásanna, aimsítear leibhéil ardaithe siúcra fola agus galair eile á gcóireáil nó tástálacha fola agus fuail á ndéanamh. Má tá amhras ort go bhfuil leibhéal méadaithe glúcóis san fhuil, caithfidh tú dul i gcomhairle le inchríneolaí agus do leibhéal inslin a sheiceáil. Is é an duine a chinnfidh, de réir thorthaí an diagnóis, láithreacht an ghalair agus a dhéine.
Déantar láithreacht leibhéil siúcra ardaithe sa chorp a chinneadh trí na hanailísí seo a leanas:
- Tástáil fola. Tógtar fuil ón méar. Déantar an anailís ar maidin, ar bholg folamh. Meastar go bhfuil leibhéal siúcra os cionn 5.5 mmol / L mar bhreis ar an norm do dhuine fásta. Ag an leibhéal seo, forordaíonn an t-inchríneolaí an chóireáil chuí. Le leibhéal siúcra níos mó ná 6.1 mmol / L, forordaítear tástáil lamháltais glúcóis.
- Tástáil lamháltais glúcóis. Is é croílár an mhodha anailíse seo ná go n-ólann duine tuaslagán glúcóis de thiúchan áirithe ar bholg folamh. Tar éis 2 uair an chloig, déantar an leibhéal siúcra fola a thomhas arís. Is é an norm 7.8 mmol / l, le diaibéiteas - níos mó ná 11 mmol / l.
- Tástáil fola le haghaidh glycogemoglobin. Ligeann an anailís seo duit déine diaibéiteas a chinneadh. Leis an gcineál seo galair, tá laghdú ar leibhéal an iarainn sa chorp. Cinneann an cóimheas idir glúcós agus iarann san fhuil déine an ghalair.
- Anailís ar fhual maidir le cion siúcra agus aicéatón ann.
Tá trí chéim forbartha ar diaibéiteas cineál 2:
- prediabetes. Ní bhraitheann duine aon suaitheadh in obair an choirp agus na claontaí ina chuid oibre. Ní thaispeánann torthaí na tástála diall ón leibhéal glúcóis ón norm;
- diaibéiteas folaigh. Níl aon comharthaí soiléire ag duine den ghalar seo. Tá siúcra fola laistigh de ghnáth-theorainneacha. Chun a chinneadh nach féidir leis an ngalar seo ach anailís ar lamháltas glúcóis;
- diaibéiteas follasach. Tá comhartha amháin nó níos mó den ghalar i láthair. Déantar leibhéil siúcra a chinneadh trí thástálacha fola agus fuail.
Maidir le déine, roinntear diaibéiteas i dtrí chéim: cóireáil éadrom, measartha, dian, ar gach ceann ina n-aonar.
Ag céim éasca den ghalar, ní théann an leibhéal glúcóis san fhuil thar 10 mmol / L. Tá siúcra sa fual as láthair go hiomlán. Níl aon comharthaí follasacha diaibéiteas ann, ní thaispeántar úsáid inslin.
Is sainairíonna lárchéim an ghalair an chuma atá ar airíonna diaibéiteas mellitus i duine: béal tirim, tart mór, ocras leanúnach, cailliúint meáchain nó ardú meáchain. Tá an leibhéal glúcóis níos mó ná 10 mmol / L. Nuair a dhéantar anailís ar fhual, aimsítear siúcra.
I gcéim throm an ghalair, cuirtear isteach ar gach próiseas i gcorp an duine. Cinntear siúcra san fhuil agus san fhual araon, agus tá inslin fíor-riachtanach, tá an chóireáil fada. Cuirtear sárú ar fheidhmiú an chórais soithíoch agus néareolaíoch le príomhchomharthaí diaibéiteas. Féadfaidh an t-othar titim i mbeagán diaibéitis ó diaibéiteas cineál 2.
Cóireáil diaibéiteas
Tar éis dul i gcomhairle agus i ndiagnóis leibhéil siúcra, forordaíonn an t-inchríneolaí an chóireáil chuí. Más cóireáil é seo do chéimeanna éadrom go measartha den ghalar, beidh gníomhaíocht choirp mheasartha, aiste bia agus gníomhaíocht mhéadaithe ina modh éifeachtach chun diaibéiteas a chomhrac.
Is í an chóireáil le haghaidh diaibéiteas cineál 2 mar éifeacht spóirt ná íogaireacht glúcóis a mhéadú, meáchan coirp a laghdú agus an riosca a bhaineann le deacrachtaí féideartha a laghdú. Is leor spóirt a imirt go laethúil ar feadh 30 nóiméad chun treocht dhearfach a thabhairt faoi deara sa troid i gcoinne comharthaí diaibéiteas, agus is féidir leat gan inslin fiú. Is féidir é a bheith ag snámh, ag cleachtadh aeróbach nó ag rothaíocht.
Cuid dhílis de chóireáil diaibéiteas cineál 2 is ea aiste bia. Níor chóir don othar gach táirge a thabhairt suas agus meáchan a chailleadh go práinneach. Ba chóir go dtarlódh cailliúint meáchain de réir a chéile. Ba chóir go mbeadh caillteanas meáchain thart ar 500 gram in aghaidh na seachtaine. Forbraítear an roghchlár do gach duine ina aonar, bunaithe ar dhéine diaibéiteas, meáchan coirp agus galair chomhréireacha. Mar sin féin, tá roinnt rialacha ann nach mór do gach othar cloí leo.
Fág milseáin, arán bán agus torthaí go hiomlán le cion ard siúcra ó diaibéiteas sa dara cineál diaibéiteas.
Ba chóir an ithe a dhéanamh i gcodanna beaga 4-6 huaire sa lá.
I rith an lae, ithe cuid mhór glasraí agus luibheanna. Is é an eisceacht prátaí. Níl a ráta laethúil níos mó ná 200 gram.
Ar an lá ní cheadaítear níos mó ná 300 gram de thorthaí neamh-milis a ithe, ionas nach gcuirfidh tú inslin leis, d’fhéadfadh go mbeadh coimhthíocha i measc na dtáirgí sin, ach is féidir leat a fháil amach cén cineál torthaí é.
As na deochanna a cheadaítear tae glas agus dubh, súnna nádúrtha a bhfuil cion siúcra íseal iontu, ní caife láidir.
Ag céim tosaigh an ghalair, ní fhéadfaidh an dochtúir cógais a fhorordú. Féadann aiste bia agus aclaíocht an cion siúcra sa chorp a laghdú, meitibileacht charbóin a normalú agus feidhm ae a fheabhsú, móide tá gá le hinslin a úsáid.
Má tá an galar ag céim níos déine, ansin tugann an chóireáil le tuiscint go ndéantar cógais iomchuí a fhorordú. Chun an éifeacht a bhaint amach, is leor 1 táibléad a thógáil i rith an lae. Go minic, chun an toradh is fearr a bhaint amach, is féidir leis an dochtúir drugaí frithdhiaibéiteacha éagsúla agus inslin a úsáid a chur le chéile.
I roinnt othar, tá úsáid leanúnach drugaí agus inslin addictive agus laghdaítear a n-éifeachtacht. Is i gcásanna den sórt sin amháin is féidir othair le diaibéiteas cineál 2 a aistriú chuig úsáid inslin. Is beart sealadach é seo, le linn don ghalar a bheith níos measa, nó a úsáid mar an phríomhchógas chun leibhéal glúcóis sa chorp a rialáil.
Cosúil le gach galar, is fusa diaibéiteas cineál 2 a chosc ná a leigheas. Fiú amháin le hinslin, tá an chóireáil fada. Chun seo a dhéanamh, is leor gnáthmheáchan a choinneáil, tomhaltas iomarcach milseán, alcól a chaitheamh, níos mó ama a chaitheamh ar spóirt, chomh maith le comhairliúchán éigeantach le dochtúir má tá amhras ort faoin ngalar seo.
