Molann saineolaithe tástáil chórasach a dhéanamh ar fhuil le haghaidh glycemia. Má tá siad laistigh den raon gnáth, ansin is féidir linn a rá go muiníneach go dtéann meitibileacht carbaihiodráit sa chorp ar aghaidh gan cur isteach. Agus cad atá le déanamh nuair a shocraíonn na tástálacha siúcra fola 18? Measann dochtúirí go bhfuil an coinníoll seo criticiúil, mar sin ba chóir don íospartach cúnamh míochaine a lorg láithreach. Le galar a aimsíodh go tráthúil, is féidir gach próiseas diúltach a stopadh fós agus an t-ábhar glúcóis a chur ar ais go gnáth-theorainneacha.
Siúcra Fola 18 - Cad a chiallaíonn sé
Ní thugann leibhéil arda siúcra sa tsruth fola comhartha i gcónaí d’fhorbairt galar milis. Níl anseo ach ceann de na neamhoird a tharlaíonn sa chorp, agus cion ard glúcóis ag gabháil leis. Tugtar hyperglycemia ar an riocht ina dtarlaíonn geansaithe den sórt sin. Sa chás seo, is féidir leis an othar siúcra a bhrath mar aonaid 11, 12, agus 18.9. Ní féidir leat dul in éadóchas anseo. Tá sé tábhachtach tuiscint a fháil ar cad is cúis leis an neamhord, agus conas fáil réidh leis a luaithe is féidir.
Tá hyperglycemia de chineál paiteolaíoch agus fiseolaíoch. Féadfaidh an fhoirm phaiteolaíoch forbairt mar gheall ar:
Beidh diaibéiteas agus borradh brú mar rud san am atá thart
- Normalú siúcra -95%
- Deireadh a chur le thrombóis féitheacha - 70%
- Deireadh a chur le buille croí láidir -90%
- Faigh réidh le brú fola ard - 92%
- An méadú ar fhuinneamh i rith an lae, codlata san oíche a fheabhsú -97%
- forbairt diaibéiteas;
- éagothroime hormónach;
- neoplasmaí urchóideacha a théann i bhfeidhm ar an briseán;
- paiteolaíochtaí hepatic;
- próisis thógálacha thromchúiseacha;
- hypoxia i nuabheirthe;
- murtall
- galair inchríneacha;
- paiteolaíochtaí gastracha agus duánacha;
- antasubstaintí a tháirgeadh chuig inslin.
Is féidir tús a chur le hyperglycemia fiseolaíoch ar na cúiseanna seo a leanas:
- strus mór, ró-shrian sícea-mhothúchánach;
- stíl mhaireachtála neamhghníomhach;
- an tréimhse téarnaimh tar éis galar tógálach fada;
- cógais áirithe a ghlacadh (diuretics, stéaróidigh, frithghiniúnach béil);
- diaibéiteas gestational;
- siondróm premenstrual;
- míchothú;
- andúil in alcól agus tobac.
Tá glúcós ar cheann de na heilimintí is tábhachtaí a bhaineann le próisis meitibileach an orgánaigh iomláin. Dá bhrí sin, is féidir hyperglycemia agus méadú siúcra go leibhéal 18.1-18.8 aonad nó níos mó a bheith ag gabháil le go leor riochtaí paiteolaíocha.
An bhfuil aon eagla ann?
Meastar go bhfuil níos mó ná luachanna glúcóis os cionn 7.8 mmol / L bagrach don bheatha cheana féin. Is féidir go dtiocfadh: hyperglycemia leanúnach:
- ag titim isteach i mbeagán;
- díhiodráitiú;
- neamhoird meitibileach thromchúiseacha;
- damáiste d’árthaí na hinchinne agus na n-orgán amhairc;
- bás an íospartaigh.
Le cion siúcra suas le 18.7 agus níos mó, tugtar faoi deara na rudaí seo a leanas:
- tart indomitable;
- urination minic
- táimhe, gan chumhacht;
- giorra anála
- greannaitheacht;
- seicní múcasacha tirim;
- análaithe trom
- crith na géaga;
- Chonaic mearbhall (comharthaí go bhfuil riocht an othair ag dul in olcas).
Cad iad na tástálacha ba chóir a dhéanamh
Tógtar méar chun an tiúchan glúcóis a chinneadh. Beidh an toradh chomh iontaofa agus is féidir, má chloítear le roinnt coinníollacha sula ndéantar tástáil:
- ná hith deich n-uaire an chloig roimh an nós imeachta;
- Ná tabhair bianna nua isteach sa réim bia;
- seachain suaití néarógacha agus cásanna struis;
- bíodh scíth mhaith agat.
Cad atá le déanamh má tá leibhéal siúcra os cionn 18
Le táscairí a sháraíonn an norm incheadaithe go suntasach, forordaíonn an speisialtóir scrúdú breise. Is éard atá ann tástáil a dhéanamh ar fhuil sula n-itheann sí agus tar éis gloine glúcóis a ól. Is gá freisin ultrafhuaime a dhéanamh ar na horgáin inmheánacha agus fuil a bhronnadh chun einsímí a mheas.
Tá méadú géar i dtiúchan glúcóis fíor-annamh. Taifeadtar siúcra fola folaithe 18 mar gheall ar a mhéadú de réir a chéile, rud a fhágann gur féidir comharthaí hyperglycemia a bhrath go tráthúil agus diagnóis a bhunú. Is é an rud is mó ná na luachanna a laghdú go gnáthleibhéal 3.3-5.5 - ar bholg folamh, 5.5-7.8 aonad - tar éis ithe.
Má tharla léim ghéar i siúcra mar sin féin, ba chóir go mbeadh a fhios ag gach othar a bhfuil diagnóis diaibéiteas air. Is gá:
- táscairí glycemic a thomhas le glucometer;
- fual a scrúdú le haghaidh aicéatón le stiallacha tástála. Mura bhfuil siad, braitear boladh ar leith ar choirp céatóin - thart ar aicéatón sa fual;
- ag tiúchan glúcóis níos mó ná 7.8 mmol / l, glaoigh ar otharcharr.
Ó hyperglycemia laistigh de 18.2 agus níos airde, is é an t-aon slánú don othar ná instealladh inslin. Bí cinnte go gcloífidh tú réimeas óil flúirseach, a ligeann duit an t-iarmhéid uisce-salann a athbhunú i gcorp an íospartaigh. Coigeartaítear luachanna siúcra fola a shroicheann 18.4-18.6 aonad agus níos airde mar seo a leanas:
- I diaibéiteas den chéad chineál, ba chóir instealltaí beaga den druga a thabhairt d’othair a bhfuil aithne acu ar inslin a úsáid agus monatóireacht a dhéanamh ar na táscairí gach leathuair an chloig go dtí go dtagann siad ar ghnáthuimhreacha.
- I gcás diaibéiteas den dara cineál, ba chóir d’othair a ghlacann drugaí íslithe siúcra glaoch ar dhochtúir, ós rud é nach gcabhraíonn na drugaí seo le déileáil leis an bpróiseas paiteolaíoch a thuilleadh.
- Nuair a mhéadaítear siúcra go 18.5 aonad, agus é taifeadta den chéad uair, níor cheart duit iarracht a dhéanamh é a thabhairt anuas ort féin, cleachtaí coirp a dhéanamh go dian, go leor uisce a ól nó aon oidis tíre a úsáid. Mura bhfuil an diagnóis ar diaibéiteas mellitus déanta fós agus mura ndearnadh scrúduithe breise iomchuí, ní mór duit dul i gcomhairle le endocrinologist. Sa chás seo is féidir go dtiocfadh na hiarmhairtí is contúirtí agus dochúlaithe, mar shampla coma agus cetoacidóis, as féin-chógas.
Bia aiste bia
Ligeann aiste bia teiripeach bianna a bhfuil innéacs ard glycemic acu a eisiamh ón réim bia. Má tá an t-othar murtallach, forordaíonn cothaitheoir aiste bia íseal-calorie freisin. Mar sin féin, níor cheart go mbeadh sé gann. Ní mór don chorp na heilimintí riachtanacha go léir, vitimíní, mianraí, aimínaigéid, carbaihiodráití a fháil fós.
Teastaíonn coigeartú aiste bia freisin le siúcra méadaithe. Ba chóir go mbeadh sé codánach, go minic, ach le codanna beaga. Cabhróidh luach siúcra a normalú le bianna a laghdaíonn a tiúchan san fhuil:
- Baineann go leor diaibéiteas leas as aiste bia fraocháin. Tá tannins, glúcóisídí agus vitimíní sa phlanda seo, cosúil lena thorthaí. Áitítear spúnóg bheag de duilliúr fraochán mionghearrtha i ngloine uisce fiuchta ar feadh leathuaire. Tar éis síneadh, glac 1/3 cupán trí huaire sa lá.
- Is féidir luachanna arda glúcóis a chobhsú agus próisis meitibileach a bhrostú trí úsáid a bhaint as cucumbers. Tá sé úsáideach do dhiaibéitigh laethanta “cúcamar” troscadh a dhéanamh. Le linn na tréimhse seo, moltar suas le 2 kg de ghlasraí úra a ithe.
- I gcóireáil diaibéiteas, tá ruán an-úsáideach. Déantar 2 spúnóg mhóra de ruán triomaithe, nite, talún a dhoirteadh le 2 ghloine de kefir nó iógart beagmhéathrais agus a chur sa chuisneoir don oíche. Tóg uair an chloig roimh an bpríomhbhéile.
- Tá éifeacht purgóideach bheith mar thoradh ar bhliosán gréine Iarúsailéim, feabhsaíonn sé an díleá, laghdaíonn sé an cion siúcra sa tsruth fola. Déantar tiúbair scafa úra a ithe, a chopáil go mín, i bhfoirm sailéid - tá oidis ann freisin le bliosán gréine Iarúsailéim.
Ionadaigh siúcra
Molann dochtúirí ionaid ionaid siúcra a úsáid le haghaidh roinnt othar chun meáchan a laghdú:
- Aspairtéim - sáraíonn an binneas siúcra dhá chéad uair. Díscaoileann na táibléid go tapa in uisce fuar, ach nuair a bhíonn siad bruite caillfidh siad a gcáilíocht.
- Saccharin - táirge atá toirmiscthe i roinnt tíortha forbartha mar gheall ar dhíleáchtacht neamhleor ag an gcomhlacht. Tá sé contúirteach do anemia, galair an chórais soithíoch, neamhoird díleácha.
- Xylitol - is féidir le húsáid fhada an ionaid siúcra seo drochthionchar a imirt ar obair an chonair díleá agus ar an bhfeidhm amhairc.
- Tionscail Fruchtós - Tá blas milis fhuaimnithe air, ach tá sé an-deacair dáileog a dhéanamh.
Bearta coisctheacha
Chun glúcós fola ard a chosc, ba cheart duit:
- ithe ceart agus cothrom. Ba chóir go mbeadh snáithín, próitéiní, coimpléisc vitimín sa roghchlár. Is gá plúr, saill, milis a ithe i gcainníochtaí íosta;
- téigh isteach le haghaidh spóirt, is dóichí a bheidh tú san aer úr, déan cleachtaí ar maidin;
- Seachain imní tromchúiseacha
- in am galair ainsealacha a théann i bhfeidhm ar leibhéil siúcra a dhiagnóisiú agus a chóireáil;
- a bheith in ann dáileog na gcógas íslithe siúcra a ríomh.
Féadann comhlíonadh le bearta coisctheacha agus cóireáil cheart ar ghalair sláinte daoine atá ag fulaingt ó hyperglycemia a chaomhnú. Má ardaíonn an tiúchan siúcra go leibhéal 18.3 agus níos airde, níor cheart ach an speisialtóir cineál agus dáileog na míochaine a chinneadh.
<< Уровень сахара в крови 17 | Уровень сахара в крови 19 >>
