Conas is féidir le líomóid brú fola a ardú agus a ísliú

Úsáidtear roinnt táirgí ní amháin chun an corp a sháithiú, ach chun galair éagsúla a chóireáil freisin. Mar shampla, úsáidtear líomóid go gníomhach le haghaidh slaghdáin, fliú agus díolúine faoi chois. Tá airíonna frithocsaídeacha, frith-athlastacha, antipyretic ag torthaí aigéadacha geala, líonta le riandúile agus vitimíní. Ach conas a théann sé i bhfeidhm ar an gcóras cardashoithíoch? Ardaíonn nó laghdaíonn brú líomóide, is féidir leat a fháil amach trí staidéar cúramach a dhéanamh ar a cháilíochtaí agus a éifeachtaí bithcheimiceacha ar an gcorp.

Airíonna tairbhiúla líomóide

Tá citris buí ann:

• coimpléisc vitimín;
• mianraí;
• peictíní;
• flavonoids;
• aigéid orgánacha;
• blátholaí.

Ligeann comhdhéanamh cumhachtach líomóide duit an brú i duine a normalú, an méid taiscí colaistéaróil a laghdú, friotaíocht an choirp a fheabhsú agus é a shaibhriú le comhdhúile ríthábhachtacha. Neartaíonn eilimintí rianaithe i citris ballaí soithíoch, méadaíonn siad a leaisteachas agus a neart. Cuireann vitimín B1 cosc ​​ar scriosadh cealla nerve, déanann vitimín A a leaisteachas a athbhunú, laghdaíonn vitimín C téachtadh fola, tá vitimín B9 bainteach le gach próiseas meitibileach. Le húsáid rialta an fhéatas, tosaíonn an fhuil ag scaipeadh níos tapa, ionas gur féidir linn a rá go muiníneach go ndéanann líomóid brú fola a normalú.

Meastar go bhfuil torthaí cumhra ó dheas éifeachtach i gcoinne atherosclerosis. Is minic a bhíonn geansaithe i dtáscairí brú ag gabháil leis an ailment seo, a théann i bhfeidhm go diúltach ar staid an mhiocairdiam agus na soithigh fola.

Tá ag Lemon:

• frithdhúlagráin;
• cneasaithe créachta;
• frith-athlastach;
• frith-sclerotic;
• tanú;
• éifeacht antipyretic.

Éifeacht citris buí ar bhrú

Ní dhéanann citris aigéadach difear láithreach don chóras cardashoithíoch; dá bhrí sin, níor cheart brath ar ól tae le líomóid go tréimhsiúil chun aon éifeacht theiripeach a fháil.

Beidh Hipirtheannas agus borradh brú mar rud san am atá thart - saor in aisce

Is iad taomanna croí agus strócanna is cúis le beagnach 70% de na básanna uile ar domhan. Faigheann seachtar as gach deichniúr bás mar gheall ar bhac na n-artairí sa chroí nó san inchinn. I mbeagnach gach cás, is é an chúis atá le deireadh uafásach den sórt sin - borradh brú mar gheall ar Hipirtheannas.

Is féidir agus is gá brú a mhaolú, murach sin. Ach ní leigheasann sé seo an galar féin, ach ní chuidíonn sé ach le dul i ngleic leis an imscrúdú, agus ní le cúis an ghalair.

• Normalú brú - 97%
• Deireadh a chur le thrombóis féitheacha - 80%
• Deireadh a chur le buille croí láidir - 99%
• Faigh réidh le tinneas cinn - 92%
• An méadú ar fhuinneamh i rith an lae, codlata san oíche a fheabhsú - 97%

Le Hipirtheannas agus a úsáid chórasach, gníomhaíonn an fhéatas mar seo a leanas:

• de réir a chéile méadaíonn leaisteachas na mballaí soithíoch;
• laghdaíonn dlús fola;
• toin suas soithigh fola;
• éifeacht tairbhiúil ar ghníomhaíocht an néarchórais.

Níl cáilíocht fhuaimnithe frithshúileach ag líomóid, mar sin is féidir le daoine atá ag fulaingt ó bhrú fola íseal é a ithe go sábháilte.

Líomóid óil le haghaidh fadhbanna le brú fola

Níl aon rialacha speisialta ann maidir le líomóid a úsáid le brú fola ardaithe. Is é an bealach is éasca chun an córas imshruthaithe agus néaróg a thabhairt in ord ná slice de na torthaí a ithe go laethúil nó tae le líomóid a ól go rialta. Tá sé úsáideach torthaí a ghearradh i slisníní agus, iad a fhriochadh le siúcra, a chew go maith. Téann sú isteach sa tsruth fola go tapa agus tosaíonn sí ag deisiú soithigh fola.

Is é an míbhuntáiste a bhaineann leis an gcóireáil seo ná fad an chúrsa. Ba chóir go dtógfadh sé sé mhí ar a laghad.

• Meileann 5 liomóidí i grinder feola. Cuir an mhais mar thoradh air i jar agus líon isteach é le lítear uisce bruite te. Cuirtear 0.5 l de mil le huisce le líomóid. Tá an uirlis clogged agus i bhfolach sa chuisneoir ar feadh lae. Úsáid leath gloine ar maidin agus tráthnóna.
• Brúitear 4 citris i ngreille feola, measctha le gloine gallchnónna brúite, dhá spúnóg bhoird mhóra de mil agus 50 g de sú ó dhuilleoga aló. Déantar an comhdhéanamh cneasaithe a ionghabháil ar feadh dhá uair an chloig, agus ansin tógtar é gach lá 50 ml.

Ní úsáidtear na drugaí seo a bhfuil brú fola ard orthu níos faide ná mí. Tar éis sin, caithfidh siad sos a ghlacadh, agus ansin an druga a thógáil arís.

Níl ola líomóide chomh coitianta céanna, rud a shábhálann tú ó thinneas cinn de bharr titeann brú. Is leor cúpla braon den táirge a chur i bhfeidhm ar an bhfuisce agus é a chuimilt le gluaisne ciorclach.

Oidis Hipirtheannas

Is féidir leat oidis tíre le citris a úsáid chun leibhéal an bhrú a normalú, codladh a neartú agus gníomhaíocht an néarchórais a fheabhsú:

1. Nigh an líomóid go maith agus gráta é. Measc an mhais mar thoradh air le dhá spúnóg bhoird mhóra siúcra. Glac spúnóg mhór go laethúil roimh an bpríomhbhéile.
2. 3 citris trí ghreille feola. Fáisc 3 clóibh gairleoige isteach sa mhais brúite, cuir dhá spúnóg bhoird mhóra de mil leis. Doirt an comhdhéanamh 500 ml d’uisce fiuchta agus lig dó seasamh ar feadh lae. Tóg ar maidin roimh bhricfeasta. Is é trí mhí ré na teiripe.
3. Tá zest líomóide amháin clúdaithe le buidéal vodca / gealach, clogged, ag fanacht dhá sheachtain. Déantar ábhar an choimeádáin a chroitheadh ​​go tréimhsiúil. Tógtar an táirge mar thoradh air sin ar maidin 15 ml roimh bhéilí. Tógann cúrsa na cóireála dhá mhí.
4. Meilt cromáin líomóide agus rós. Déantar leath gloine d’amhábhar a mheascadh leis an méid céanna meala agus áitítear é ar feadh trí lá. Tóg sna huaireanta maidin agus tráthnóna, dhá spúnóg mhóra.
5. Doirt 2 spúnóg mhór zest 0.5 l d’uisce agus boil ar feadh cúpla nóiméad ar lasair mhall. Tar éis seas agus glac an tríú cuid de ghloine roimh an bpríomhbhéile.
6. Íslíonn uisce le líomóid agus mil brú fola go maith. Cuirtear líomóid le gloine uisce fiuchta. Nuair a fhuaraíonn an leacht, tumtar spúnóg bheag de mil ann agus measctar go maith é. Is féidir uisce líomóide a ullmhú gan mil freisin: doirt sú brúite de dhá thoradh le dhá lítear uisce agus cuir sprig mint leis an deoch. Ní amháin go ndéanann comhdhéanamh den sórt sin brú fola ard a normalú, ach cuirfidh sé áthas ort freisin, fuinneamh a thabhairt agus tart a mhúchadh i dteas an tsamhraidh.
7. Meilt líomóid garbh agus oráiste leis an zest, cuir cranberries (0.5 kg), brúite i cumascóir, agus cuir cúpla spúnóg bhoird de shiúcra / mil gráinnithe leis. Tógtar druga frithshúileach vitimínithe i spúnóg bheag os comhair gach príomhbhéile. Gabhann sé subh nó milseog eile go foirfe le haghaidh tae freisin.
8. Clúdaítear 2 spúnóg bhoird mhóra de calendula le leath gloine alcóil agus stóráiltear sa chuisneoir iad ar feadh coicíse i riocht dúnta. Croith an leacht go tréimhsiúil. Ansin brú an sú as líomóid amháin agus cuir leis an tincture críochnaithe. Tar éis brú, bain úsáid as 10 titeann go laethúil dhá uair / lá, caolaithe le huisce.

Má tá brú fola íseal ag duine, is féidir leis an t-oideas Indiach a úsáid: déantar roinnt liomóidí móra a nite agus a ghearradh. Tar éis na táirgí a leagan amach i gcoimeádán, iad a sprinkled le go leor salainn agus clúdaithe go docht le clúdach. Bí ag súil le trí lá ar a laghad. Le linn na tréimhse seo, tarlaíonn próiseas coipeadh a fheabhsaíonn cáilíochtaí tairbhiúla citris. Tá éifeacht tairbhiúil ag leigheas den sórt sin ar an gcorp agus méadaíonn sé brú fola íseal duine má ithetar slisní nó dhó de “leigheas goirt amháin” go laethúil.

Cabhróidh caife agus líomóid hipotónach. Méadaíonn sé brú fola go foirfe, bríomhar agus tugann sé fuinneamh. Is leor sú citris brúite a chur leis an gcaife ullmhaithe úr-bhreá. Ní féidir leat níos mó ná trí chupán den sórt sin a ól in aghaidh an lae, ar shlí eile beidh hipotension leanúnach mar thoradh ar mhí-úsáid an dí.

Contraindications

Tá citris úsáideach ní amháin le haghaidh Hipirtheannas agus hipotension, ach freisin do gach duine, go háirithe le linn eipidéimí agus slaghdáin. Ach níor chóir duit líomóid a úsáid, má tá stair ag duine:

• éadulaingt don táirge;
• galair an chonair díleá;
• foirmíochtaí oinceolaíocha;
• íogaireacht fiacail;
• aigéadacht mhéadaithe an bholg.

Is é an iontógáil laethúil líomóide incheadaithe dhá thoradh in aghaidh an lae.

Is féidir le hothair hipirtheachacha tae líomóide a ól go laethúil gan aon imní orthu. Ní laghdaíonn torthaí cumhra ó dheas táscairí brú, ach bíonn gnáth-theorainneacha mar thoradh orthu. Ach níor chóir duit oidis tíre a úsáid ach amháin tar éis dul i gcomhairle le speisialtóir. Tá sé praiticiúil freisin torthaí citris a úsáid mar mhonaiteiripe i bhfoirm ainsealach an ghalair.