Ceann de na critéir thábhachtacha maidir le gnáthfheidhmiú an choirp is ea táscaire ar leibhéal na glúcóis i bplasma fola. Má tá 27 mmol / l ag an glucometer, is féidir leat smaoineamh ar fhorbairt hyperglycemia, atá contúirteach le deacrachtaí tromchúiseacha.
Diaibéiteas mellitus - ní bhíonn an paiteolaíocht ó bhroinn i gcónaí, ach, mar riail, ar feadh an tsaoil: ní réitíonn an t-aireagán inslin, 10 gcineál drugaí frithdhiaibéiteacha agus fiú briseán saorga an fhadhb.
Ach is féidir agus is gá do phróifíl glycemic a rialú tríd an gcúiteamh siúcra is mó is féidir a bhaint amach le cabhair ó mhodhnuithe ar stíl mhaireachtála agus cógais oiriúnacha.
Cúiseanna le hyperglycemia
Ní amháin go bhfuil diaibéiteas ag ardú siúcra go leibhéil chriticiúla, ach i gcásanna eile freisin. Chun cóireáil leordhóthanach a chairtiú, tá sé tábhachtach fios a bheith agat ar chúis chruinn an tsiondróm.
Déan idirdhealú idir hyperglycemia fiseolaíoch agus paiteolaíoch. Cuimsíonn an chéad ghrúpa:
- Éagsúlacht bia (alimentary) a fhorbraíonn tar éis ró-ithe rialta carbaihiodráití, mar atá i bulimia;
- Breathnaíonn mothúchánach (imoibríoch), tar éis strus mór;
- Le ró-ualach fisiceach.
I measc na gcoinníollacha paiteolaíocha tá:
- Diaibéiteas de chineál ar bith;
- Caoinfhulaingt glúcóis lagaithe;
- Pancreatitis
- Coinníollacha a éilíonn cúram éigeandála cosúil le taom croí;
- Dó agus limistéar gortaithe i limistéar mór;
- Neoplasmaí ar an briseán;
- Hyperglycemia trasraitheora i naíonáin;
- Thyrotoxicosis, siondróm Itsenko-Cushing, acromegaly;
- Mífheidhmiú ae tromchúiseach;
- Claonadh géiniteach;
- Galair de chineál tógálach (i bhfoirm géarmhíochaine nó ainsealach).
Tá leibhéal na glycemia sa chorp á rialú ag hormóin. Cuireann insulin úsáid móilíní glúcóis sna cealla chun cinn, cuireann an chuid eile feabhas ar phróiseáil glycogen ag an ae agus aistríonn glúcós isteach sa tsruth fola.
An chontúirt a bhaineann le siúcra ard
Is riosca méadaithe deacrachtaí é hyperglycemia marthanach, go háirithe ó thaobh an chroí, soithigh fola, néaróga.
Tá tiúchan ard glúcóis an-tocsaineach, ós rud é le nochtadh fada spreagann sé easghluaiseacht imoibrithe a théann i bhfeidhm go diúltach ar an gcorp ar fad. Tosaíonn gliocrú próitéin, a scriosann struchtúr fíocháin agus meicníochtaí athghiniúna.
Déan idirdhealú idir micrea agus macraangiopathy. Bíonn tionchar ag an gcéad cheann ar shoithí beaga na súl, na duáin, na hinchinne, na gcosa. Forbraíonn reitineapaite (damáiste d’árthaí na súl), nephropathy (damáiste d’árthaí na duáin), neuropathy (athruithe paiteolaíocha in árthaí na hinchinne). Laghdaíonn an radharc (suas go dtí an caillteanas iomlán), bíonn na duáin inflamed, at na géaga, cneasaíonn créachta go dona, meadhrán, bíonn tinneas cinn go minic.
Tar éis damáiste a dhéanamh d’árthaí móra, is iad na hartairí, go háirithe an inchinn agus an croí, an chéad cheann a fhulaingíonn. Mura ndéantar diaibéiteas a chóireáil nó má tá cúiteamh siúcra neamhiomlán, téann atherosclerosis ar aghaidh go gasta. Taispeánann an galar é féin le damáiste soithíoch suas go dtí a mbacainn, mar thoradh air sin - galar corónach croí, stróc, taom croí.
Is casta coitianta diaibéiteas é damáiste don néarchóras forimeallach, neuropathy. Bíonn tionchar diúltach ag an iomarca glúcóis ar shnáithíní nerve, ag scriosadh sceach myelin an tsnáithín nerve. Nerves swell agus exfoliate. Is féidir leis an ngalar dul i bhfeidhm ar aon chuid den néarchóras forimeallach. Taispeánann sé é féin ina aonar agus i gcomhcheangal le deacrachtaí eile diaibéiteas.
Go minic, déantar neuropathy a chomhcheangal le loit fíocháin thógálacha, bíonn na géaga ísle leochaileach go háirithe maidir leis seo. Mar thoradh air seo go léir tá galar tromchúiseach, ar a dtugtar "cos diaibéitis." I staid a ndearnadh faillí ann, bíonn gangrene agus aimpliú neamh-thrámach ar na cosa mar thoradh ar an bpaiteolaíocht seo. An níos soladach “eispéireas” diaibéitis, is airde a haemaglóibin gliceáilte, is ea is dóichí a bheidh na deacrachtaí seo.
Is féidir polyneuropathy a aithint trí na mothúcháin pian, dó, pléasctha. Easpa íogaireachta iomláine nó páirteach sna cosa b’fhéidir. Mura ndéantar monatóireacht leordhóthanach ar a riocht, is féidir loit neamhaithnid a fháil, agus ionfhabhtú na coise ina dhiaidh sin agus tréimhse leighis fhada mar gheall ar dhíolúine laghdaithe.
Conas siúcra ard a aithint
Ní bhíonn comharthaí tromchúiseacha ag gabháil le méadú siúcra, fiú suas le 27 mmol / L, i gcónaí. Is féidir tuirse, codlatacht, béal tirim le tréimhsí gearra méadaithe a chur i leith gnáth-ró-oibre, agus braitear hyperglycemia trí sheans, mar shampla, le linn gnáthscrúdú fisiceach.
Nuair a théann an galar isteach sa chéim ainsealach, tosaíonn clinic ar leith á léiriú féin le himeacht ama. Beag beann ar na cúiseanna a spreag luachanna arda glúcóis, beidh na hairíonna comhionann, dá bhrí sin, ní féidir cúis an hyperglycemia a chinneadh ach trí chomharthaí.
Go céimeanna éagsúla, d’fhéadfadh go mbeadh taithí ag an íospartach:
- Tart leanúnach agus béal tirim;
- Athrú meáchain (i dtreo amháin agus sa treo eile);
- Sweating méadaithe;
- Turais go minic chuig an leithreas mar gheall ar urination méadaithe;
- Meath ar fheidhmíocht, cailliúint neart;
- Itching, in éineacht le candidiasis an membrane múcasach agus an craiceann;
- Halitosis, i gcuimhne ar aicéatón;
- Éagobhsaíocht mhothúchánach.
Is féidir hyperglycemia a dhiagnóisiú ar bhonn tástálacha saotharlainne, a fhorordaítear le haghaidh diaibéiteas cineál 1 nó cineál 2 amhrasta. Déanann an t-othar tástálacha fola (le haghaidh bithcheimice) agus tástálacha fuail (ginearálta).
Más rud é, i dteannta le gearáin, go bhfuil tosca ann freisin a spreagann hyperglycemia (róthrom, friotaíocht inslin, ubhagán polycystic, tuar géiniteach), molann siad tástáil lamháltais glúcóis a rith agus do haemaglóibin gliceáilte a sheiceáil.
Má bhunaítear sárú ar mheitibileacht carbaihiodráit, déantar diagnóisic dhifreálach chun genesis na paiteolaíochta a shoiléiriú agus chun tosca breise a spreagadh a spreagann méadú ar shiúcra. Má bhunaítear an chúis, is féidir leat dul ar aghaidh chuig teiripe shíomptómach.
Bearta garchabhrach
An féidir cabhrú le duine sa bhaile má tá an siúcra ar an méadar 27 mmol / l, agus mura ndéanann an t-íospartach gearán faoi fholláine? Ar an drochuair, ní féidir cúram míochaine cáilithe a ligean thar ceal, ós rud é go n-éilíonn an cás dáileog de dhrugaí hipoglycemic nó instealltaí inslin a riaradh nó a thoirtmheascadh.
Má tá an t-íospartach gan aithne (agus le ramhrú chomh láidir san fhuil, tá sé seo indéanta go leor, ós rud é go measann dochtúirí go bhfuil an táscaire criticiúil 16 mmol / l criticiúil), níl ach bealach amháin amach: glaoch ar otharcharr go práinneach, ní féidir leat triail a bhaint as instealltaí agus táibléad.
Mura bhfuil aon mhaolú ann, ní mór duit an oiread uisce agus is féidir a thabhairt don othar, agus tomhaltas carbaihiodráití a theorannú go géar. Is gá dul i gcomhairle leis an dochtúir atá ag freastal go luath agus sa chás seo is gá.
Cóireáil coinníollacha hyperglycemic
Tá baint dhíreach ag teiripe leanaí agus daoine fásta le hairíonna agus cúiseanna an ionsaí. Más féidir deireadh a chur leis an gcúis, tá seans ann glycemia a normalú.
Má dhéantar diaibéiteas a dhiagnóisiú, moltar modhnú ar stíl mhaireachtála go príomha: ceartú cothaithe i dtreo iontógáil carbaihiodráit a laghdú, siúlóidí laethúla agus cleachtadh coirp leordhóthanach, rialú ar an staid mhothúchánach.
Gnéithe de hyperglycemia i diaibéiteas
Is minic a aimsítear coinníollacha hyperglycemic go beacht le diaibéiteas cineál 1 nó cineál 2.
Má tá an diagnóis bunaithe cheana féin agus má tá an regimen cóireála forordaithe, tarlaíonn siúcra méadaithe:
- Le teiripe neamhleor;
- Mar gheall ar neamhchomhlíonadh an sceidil aiste bia agus cógais;
- Má tá galair chomhreathacha, gortuithe, oibríochtaí ann;
- Le linn toirchis (diaibéiteas gestational).
Tarlaíonn siúcra plasma ard in óige freisin. Tá cúiseanna agus comharthaí i leanaí cosúil le daoine fásta. Go minic, déantar othair óga a dhiagnóisiú le diaibéiteas cineál 1.
Cineálacha postprandial agus troscadh
Taifeadtar léamha arda glútóiméadar tar éis ithe nuair a bhíonn cuid mhór de charbaihiodráití gasta nó dáileog neamhliteartha drugaí á dtomhailt. Déileálfaidh inchríneolaí leis féin le hyperglycemia postprandial.
Tá hyperglycemia ar maidin (ar bholg folamh), tar éis briseadh 8-14 uair an chloig i mbia, mar gheall ar fheidhm ae méadaithe san oíche le dáileoga móra glúcóis a scaoileadh. Is féidir glycemia a normalú tar éis dáileoga de ghníomhairí frithdhiaibéiteacha a thoirtmheascadh. Is gá an méid iomlán carbaihiodráití a ídítear a laghdú.
Radhairc oíche agus maidin
Tarlaíonn difríochtaí oíche i glycemia i dtreo an mhéadaithe i dhá chás: le dáileog inslin a roghnaítear go míchuí agus le táirgeadh méadaithe glycogen san ae. Sa chéad ionchorprú, tarlaíonn sé seo níos minice le diaibéiteas cineál 1, sa dara ceann - i diaibéiteas a bhfuil galar cineál 2 orthu.
Má tháirgeann an t-ae glúcós go dian san oíche, ní mór duit d’aiste bia a choigeartú, iarrachtaí a dhéanamh meáchan a chailleadh, b’fhéidir go mbeidh ort dáileoga míochainí a thoirtmheascadh.
Uaireanta cabhraíonn greim bia éadrom díreach roimh am codlata, ach ba cheart smaoineamh ar an mbia: ní oibreoidh an ghnáthghloine de kefir (méadaíonn táirgí déiríochta siúcra san oíche), is fearr ubh bhruite bog bruite a ithe gan arán agus salann.
Soláthraíonn hormóin frith-hormónacha an t-ardú ar maidin i siúcra. Is féidir imoibriú den chineál céanna a dhéanamh tar éis hipoglycemia oíche. Níos minice le siondróm "breacadh an lae" bíonn diaibéiteas, priocadh inslin. Uaireanta bíonn instealladh breise riachtanach i lár timthriall codlata na hoíche.
Má tá caidéal inslin ann, is féidir é a chumrú ionas go dtabharfaidh sé amach an chuid roghnaithe inslin ag an am ceart.
Éifeachtaí hyperglycemia a chosc
Cad is féidir a dhéanamh faoi láthair? Tar éis an tsaoil, is céim bheag fiú tús tús aistear fada.
Ar dtús ní mór duit deireadh a chur leis na cúiseanna a mhéadaíonn siúcra, mar gheall ar aon, ní bhfaighidh fiú an leigheas is nua-aimseartha fáil réidh le deacrachtaí mura ndéantar glycemia a normalú.
Tá pointe ar a dtugtar gan filleadh ar aon chastacht, nuair nach gcabhraíonn aon rud, fiú rialú glycemic 100%. I gcásanna den sórt sin, ní mór iarracht a dhéanamh forbairt an ghalair a mhoilliú ar a laghad. Conas siúcra a rialú nuair nach gcailltear gach rud?
Déan athbhreithniú ar an aiste bia agus ar an aiste bia chun carbaihiodráití a laghdú agus minicíocht béilí a mhéadú. Caithfear an méid freastail a laghdú.
Ba cheart go ndéanfadh diaibéiteas a bhfuil galar cineál 2 orthu smaoineamh dáiríre faoi mheáchan a chailleadh. Cé go bhfuil an cill sa capsule saille, tá a gabhdóirí neamhíogair inslin. Ní bhíonn otracht ar dhiaibéitigh a bhfuil galar cineál 1 orthu, tá sé tábhachtach dóibh foghlaim conas cúiteamh a dhéanamh do charbaihiodráití le hinslin d’fhonn titeann tobann siúcra a sheachaint.
Ba chóir duit do ghnáthamh laethúil a phleanáil ionas go leithdháiltear uair an chloig ar a laghad 4-5 huaire sa tseachtain le haghaidh siúlóidí gníomhacha agus gníomhaíochtaí fisiciúla eile. Caithfidh tú staidéar a dhéanamh ar feadh uair an chloig, agus dul chun cinn - ar feadh dhá uair.
Níor chóir go mbeadh gníomhaíocht mhatánach statach, ach dinimiciúil: ní rogha an fiailí an gairdín sa chás seo. Ba chóir aclaíocht a roghnú aeróbach, ionas go bhfaigheann an corp dóthain ocsaigine agus go ndólann sé glúcós.
Gan ráta croí leordhóthanach (60% de na submaximal), ní tharlaíonn sé seo. Ríomhtar an ráta croí go simplí: 200 lúide aois. Tá spóirt chun na críche seo oiriúnach: staighre a dhreapadh, siúl nó rith bríomhar, yoga, snámh, peil, leadóg.
Sa chás seo is gnách nach gcaillfidh diaibéiteas a bhfuil an 1ú cineál galair orthu meáchan a chailleadh, ach meitibileacht lipid a normalú. Tá na cineálacha ualaí liostaithe oiriúnach dóibh freisin.
Tá sé tábhachtach an teiripe chuí agus an dáileog éifeachtach a roghnú. Mura bhfuil aon chúiteamh diaibéiteas 100% ann, athraigh do chógas nó do dhochtúir.
Mar mhodhanna breise, is féidir leigheas malartach a úsáid freisin, ach go beacht mar bhreise. Is gá freisin mothúcháin a rialú, chun ionfhabhtú agus gortú a sheachaint.
Tá sé tábhachtach faireachán córasach a dhéanamh ar do tháscairí siúcra le glucometer agus iad a thaifeadadh i ndialann. Tá leithscéalta mar "Is dóigh liom gnáth anois" nó "Ní bheidh mé trína chéile níos mó mar gheall ar siúcra ard" do-ghlactha. An níos minice a dhéantar na tomhais, is ísle luachanna haemaglóibin gliceáilte, agus is argóint thromchúiseach í seo chun míchumas agus bás roimh am a chosc ó dheacrachtaí.
De réir staitisticí, le diaibéiteas cineál 1, soláthraíonn 8 dtomhas in aghaidh an lae 6.5% de haemaglóibin gliceáilte. Maidir le diaibéiteas cineál 2, tá “laethanta tástála” úsáideach nuair a dhéantar an phróifíl glycemic iomlán a mheas: siúcra ocrach ar maidin, roimh bhéilí, agus 2 uair an chloig tar éis gach béile, roimh am codlata agus i lár oíche codlata (2-3 uair an chloig).
Tá sé seo ann do thosaithe, ach go ginearálta, éilítear ar gach ionadaí den ghrúpa riosca, go háirithe má tá siúcra 27 mmol / l, dul faoi scrúduithe gach bliain ó gach príomh-speisialtóir chun deacrachtaí diaibéiteas a dhiagnóisiú d’fhonn iad a chóireáil go tráthúil. Agus cathain a bhí an scrúdú deireanach agat an uair dheireanach?
Léigh tuilleadh faoi na deacrachtaí a bhaineann le hyperglycemia san fhíseán.
