Déileáil le diaibéiteas le leigheasanna tíre sa bhaile

Is é teiripe drugaí an bunús le haghaidh cóireáil aon chineál diaibéiteas, áfach, tá drugaí a bhfuil inslin iontu andúileach agus laghdaíonn éifeachtacht na teiripe sin le himeacht ama. Go bunúsach tá seasamh saoil ag roinnt othar a bhaineann le drugaí ceimiceacha a thréigean.

Cad iad na bearta is féidir a ghlacadh sa bhaile? Má tá diaibéiteas ort, ba chóir go mbeadh cóireáil le leigheasanna tíre cuimsitheach. Smaoinigh ní amháin ar na h-oidis is éifeachtaí, ach freisin modhanna ar fiú iad a sheachaint.

Na príomh-mhodhanna cóireála sa bhaile

Cuideoidh modhanna malartacha chun diaibéiteas a chóireáil fáil réidh le hairíonna míthaitneamhacha agus feabhas a chur ar do shláinte le cabhair ó chomhábhair nádúrtha agus nádúrtha.

Is éard atá i gceist le cóireáil diaibéiteas gan drugaí ná na modhanna seo a leanas a úsáid:

1. Aiste bia teiripeach agus aiste bia ceart;
2. Teiripe le súnna glasraí agus torthaí;
3. Modhanna agus oidis tíre;
4. Gleacaíocht theiripeach.

Cuimhnigh go gcaithfidh an tionchar a bheith cuimsitheach. Ní féidir ach ar oideas amháin an galar a leigheas. Faigh réidh le go mbeidh cóireáil diaibéiteas le leigheasanna tíre fada, mar sin ba chóir duit modhanna a roghnú a mbeidh tú compordach ag baint úsáide astu lá i ndiaidh lae.

Aiste bia teiripeach

Is é an rud is mó a mbraitheann aiste bia ceart sa bhaile ná aiste bia ceart a choinneáil. Forbraíodh aistí bia éagsúla le haghaidh diaibéiteas cineál 1 agus cineál 2.

1. Meastar gurb é an cineál diaibéiteas is contúirtí 1, ós rud é go bhfuil spleáchas an othair ar inslin sa chás seo géar. Ba cheart don dochtúir an aiste bia a roghnú, beidh liosta na dtáirgí inghlactha teoranta go docht, ríomhtar carbaihiodráití agus gan níos mó ná 70 g in aghaidh an bhéile a chur san áireamh.
2. Is príomhspreagthaí diaibéiteas cineál 2 iad róthéamh agus murtall. Agus aiste bia á dhréachtú, cuirtear catagóir meáchain an othair san áireamh - 20 Kcal in aghaidh an chileagraim meáchain do mhná agus 25 Kcal, faoi seach, d’fhir.

Ba cheart gach bia a mhéadaíonn siúcra fola a eisiamh, agus ba cheart go mbeadh go leor uisce, snáithín agus próitéin i mbianna inghlactha.

Cuimsíonn liosta na dtáirgí ceadaithe le haghaidh cúraim mhalartaigh diaibéiteas an méid seo a leanas:

• Táirgí bainne lom;
• Glasraí bruite nó amh;
• Caora agus torthaí siúcra íseal;
• Táirgí plúir ó ghráid plúr 2;
• Tá iasc agus feoil neamh-gréisceach;
• Súnna siúcra íseal
• Gránaigh: min choirce, eorna péarla, ruán, eorna, cruithneacht.

Eisiata go catagóiriúil ón réim bia:

• Im;
• Feoil stánaithe agus sailleacha, iasc;
• Marinades agus pickles;
• Pischineálaigh;
• Semolina, pasta agus rís bán;
• Torthaí agus súnna ard glúcóis;
• Milseogra
• Feoil dheataithe.

An miotas faoi chóireáil ruán le kefir

Tá an miotas forleathan go gcuidíonn ruán amh a dhraenáiltear tráthnóna le kefir le leibhéil siúcra a ísliú. Déanta na fírinne, is é seo ceann de na mona-aistí bia, a bhaineann le ruán gaile a úsáid le kefir ar feadh 7 lá.

Tá ola, anlainn, siúcra agus salann sa chás seo do-ghlactha. Ní cheadaítear ach gloine breise de kefir beagmhéathrais agus 2 lítear de leacht i bhfoirm uisce le líomóid, nó tae glas. 5 uair an chloig roimh am codlata, ní mór duit dinnéar a dhéanamh den uair dheireanach.

Bíonn tionchar mór ag aiste bia den sórt sin ar an gcorp, cosúil le haon mona-aiste bia, agus mar sin beidh fo-iarsmaí ag tarlú. Rachaidh sláinte ghinearálta in olcas, tiocfaidh tinneas cinn, agus mar thoradh ar eisiamh géar salainn ón réim bia beidh geansaithe i mbrú fola.

In ainneoin go gcaillfear cúpla punt breise, laistigh de mhí fillfidh siad ar ais.

Smaoinigh ar ghnéithe eile de thionchar aiste bia den sórt sin ar an gcorp.

1. Trí milseáin agus táirgí plúir a dhíchur, tiocfaidh laghdú ar an leibhéal siúcra, ach ní mhairfidh an éifeacht tar éis an aiste bia a chríochnú, mar is beag duine atá in ann cloí le srianta dochta aiste bia ar feadh i bhfad, fiú má táimid ag caint faoi bhreoiteacht thromchúiseach a chóireáil.
2. Laghdóidh brú fola i ndáiríre má bhí an t-othar seans maith go Hipirtheannas nach féidir a chóireáil. Dá mbeadh an brú in ord, nó níos measa fós, bheadh ​​iarmhairtí aiste bia den sórt sin tinneas cinn, meadhrán, cailliúint an chonaic, agus comharthaí eile ar saintréith de hipotension.
3. I roinnt othar, tiocfaidh laghdú ar an at, normalóidh an conradh díleá, agus rachaidh cúpla punt breise faoi deara i gceann cúpla lá.

In ainneoin go dtugann ruán le kefir torthaí dearfacha i bhformhór na gcásanna, tar éis dóibh filleadh ar an ngnáth-aiste bia, imeoidh siad as a chéile tar éis 3 lá, agus ina dhiaidh sin beidh luaineachtaí i mbrú agus siúcra, riocht briste agus laige suaite ar na diaibéiteas. Tá sé deacair déileáil le strus den sórt sin fiú do chorp sláintiúil ag aois óg, ach táimid ag caint faoi othair a bhfuil diaibéiteas orthu.

Teiripe sú

Feabhsóidh ullmhú súnna nádúrtha riocht an diaibéitis agus is é an príomhbheart coisctheach é má tá tú i mbaol. Ní hé teiripe sú an phríomhchóireáil mhalartach ar diaibéiteas. Caithfear sú a bhrú as an nua, agus ba chóir go mbeadh íosmhéid glúcóis i dtorthaí, caora agus glasraí.

• Laghdaíonn sú pomegranate an baol stróc, cuidíonn sé leis an gcóras cardashoithíoch a neartú agus colaistéaról a bhaint den fhuil.

• Lagaíonn sú cairéad comharthaí míthaitneamhacha, treisíonn sé díolúine agus baintear tocsainí as.
• Déanann sú bliosán gréine Iarúsailéim aigéadacht an bholg a normalú agus laghdaíonn sé leibhéil siúcra.
• Feabhsaíonn sú prátaí meitibileacht agus cabhraíonn sé le brú fola a normalú, a mholtar le haghaidh paiteolaíochtaí soithíoch.
• Déanann sú trátaí leibhéil glúcóis a normalú, próisis meitibileach a ghníomhachtú agus micrea-eilimintí agus vitimíní a sholáthar don chorp.
• Sú aló brú úr - 1 spúnóg roimh am codlata agus 2 spúnóg bhoird díreach tar éis dúiseacht. Ní amháin go ndéanann sú an phlanda seo táirgeadh inslin a chobhsú, ach déanann sé créachta a leigheas, ar fadhb thromchúiseach iad diaibéiteas.

Oidis leigheas traidisiúnta

Is féidir le leigheasanna tíre do diaibéiteas siúcra a laghdú agus úsáid bianna, plandaí agus luibheanna nádúrtha a mholadh.

1. Cuir leis an sailéad gach lá ar feadh 1 tsp. síol mustaird nó ola mustaird.
2. Meilt dearcáin réamh-triomaithe agus scafa agus scafa i bplúr agus tóg 1 tsp. roimh ithe.
3. Doirt 100 ml d'uisce fiuchta i 5 duilleoga bá tirim. Tar éis duit 24 uair a éileamh, brú agus ithe 50 g 20 nóiméad roimh bhéilí.
4. Fiuchadh membrane 30 gallchnónna i 350 ml d’uisce fiuchta i ndabhach uisce. Ól brat fuaraithe agus brúite i rith an lae leathuair an chloig roimh bhéilí.

5. I lítear uisce fiuchta ar feadh 30 nóiméad, seiceáil 2 spúnóg bhoird de dhuilleoga gallchnó triomaithe. Tar éis uair an chloig de éileamh, brú, agus ól trí huaire sa lá ar feadh leath gloine.
6. 5 bholgán mionghearrtha, seas in uisce te ar feadh 12 uair an chloig. Ól an tríú cuid de ghloine den sórt sin decoction cúpla uair sa lá roimh bhéilí.
7. Meilt an chuid bán de 10 stal de leiceann agus doirt 2 lítear d’fhíon tirim ar feadh 2 sheachtain. Ól 30 ml tar éis na bpríomhbhéilí.
8. Úsáid 2 clóibh gairleog in aghaidh an lae chun siúcra a normalú, microflora intestinal a fheabhsú agus meáchan a normalú ar feadh 2 mhí.

Cóireáil luibhe

Is éard atá i gceist le cóireáil diaibéiteas mellitus le leigheasanna tíre ná decoctions de luibheanna míochaine a ullmhú a chabhraíonn le fáil réidh le hairíonna diúltacha ag céim ar bith den ghalar.

• I gloine uisce fiuchta, fágann 1 spúnóg de fraochán gorm nó gormán. Clúdaigh an brat le ciarsúr te agus seas ar feadh leathuaire. Ól trí huaire sa lá i spúnóg.
• Comhcheangail duilleoga tirim seamair agus uisce fiuchta i gcionmhaireachtaí comhionanna agus fág ar feadh cúpla uair an chloig iad. Ól 30 ml trí huaire sa lá.
• Boil duilleoga an chufa sa mhéid 2 spúnóg bhoird i 0.5 lítear uisce agus ól brat brú dhá uair sa lá ag leath-spéaclaí.
• Doirt 40 g de fhréamh burdock mionghearrtha le gloine uisce agus ól trí huaire sa lá tar éis an insileadh ar feadh 2 uair an chloig.
• Boil pónairí tirim ar feadh 20 nóiméad - 3 cupán pónairí in aghaidh an lítir d’uisce fiuchta. Ól gloine brat scagtha roimh gach béile.
• Brúigh an sú ó chúpla shoots coirce óga agus ól 100 ml roimh bhéilí.
• Meilt agus meascadh i gcomhréireanna comhionanna gallchnó, dandelion, galega, siocaire agus neantóg. Boil 1 lítear bailiúcháin ar feadh cúpla nóiméad i 2 ghloine uisce. Tar éis 15 nóiméad insileadh, is féidir leat 20 g a ithe trí huaire sa lá.

Troid diaibéiteas sa bhaile

Is féidir leat leigheasanna tíre éifeachtacha eile a úsáid le haghaidh diaibéiteas. Agus an modh seo nó an modh sin á úsáid agat, dírigh ar do dhea-bhail agus stop láithreach má thógann comharthaí an ghalair níos measa. Smaoinigh freisin ar an dóchúlacht go mbeidh imoibriú ailléirgeach ann, má tá do chorp seans maith ar ailléirgí.

Sárocsaíd hidrigine le haghaidh diaibéiteas cineál 2

Is leigheas tíre sách neamhghnách é sárocsaíd hidrigine le haghaidh diaibéiteas cineál 2. Caithfear cloí go docht leis na prionsabail seo a leanas:

1. Níor chóir go mbeadh an réiteach ach 3%;
2. Tar éis cúrsa 10 lá, glac sos ar feadh 3 lá;
3. Ná húsáid an táirge ach roimh bhéilí;
4. 2 thiteann sárocsaíde - an dáileog tosaigh laethúil uasta.

Chun an druga a ullmhú, tuaslaig 1 titim de sárocsaíd i 50 ml uisce. Méadaigh an tiúchan de réir a chéile ó 1 titim go dtí 10. Ní aithníonn an leigheas oifigiúil an teicníc seo, ach tá éifeachtacht leigheas diaibéiteas den sórt sin cruthaithe go praiticiúil.

Soda mar chomhpháirt teiripe

Baineadh úsáid as sóid mar leigheas tíre ar diaibéiteas ó thús an fhichiú haois. Tosaíonn iontógáil inmheánach le híosmhéid sóide. Tuaslaig pinch beag i gloine uisce fiuchta, go liteartha ar bharr scian. Déan fuarú agus ól i mbulóg amháin. Ól uisce den sórt sin ar feadh seachtaine mura bhfuil fo-iarsmaí ann - nausea nó meadhrán. Tar éis sos gairid, is féidir an cúrsa a athdhéanamh.

Is leigheas níos sábháilte do diaibéiteas iad folcadáin sóide. Tá folcadáin den sórt sin a thógáil go laethúil ar feadh 10 lá (pacáiste sóide i ndabhach iomlán uisce).

Síolta lín

Mar gheall ar ábhar aigéid sailleacha, mianraí agus vitimíní i síolta lín, tá an leigheas tíre seo ar diaibéiteas an-éifeachtach.

• Seicní múcasacha a chosaint ar dhamáiste agus ar ghreannú;
• Deireadh a chur le pian;
• Cosc ar fhorbairt diaibéiteas cineál 2;
• Íogaireacht mhéadaithe na gcealla i leith inslin;
• Normalú brú.

Déan insileadh de 200 ml d’uisce fiuchta agus 2 spúnóg bhoird de shíolta. Tar éis scagadh, ól trí huaire sa lá i ngloine. Is féidir flaxseeds a mheascadh le luibheanna míochaine, mar shampla, le duilleog bá, síolta dill, coirt viburnum, líontán, bachlóga beithe nó fréamhacha dandelion.

Is féidir leat gach rud a mheascadh le chéile i gcionmhaireachtaí comhionanna agus 4 lítear bailiúcháin a éileamh i thermos lítear ar feadh 2 uair an chloig. Déantar insileadh den sórt sin a ól ar mhodh comhchosúil, ach sa tríú cuid de ghloine. Le beathú cíche agus le linn toirchis, tá an modh contraindicated.

Cóireáil propolis

Moltar Propolis mar leigheas tíre chun diaibéiteas cineál 2 a chóireáil. Is iad seo a leanas prionsabail na cóireála:

• Gan níos mó ná 15 g de propolis in aghaidh an lae;
• Fáiltiú 2 uair roimh bhéilí;
• 4 g - fónamh aonair.

Déantar an comhábhar a chew go críochnúil, agus ina dhiaidh sin caithfear é a shlogadh. Tá tincture leis an gcomhábhar atá i gceist agus glóthach ríoga éifeachtach freisin. Is féidir le tincture propolis a bheith sa chógaslann nó sa bhaile - 20 titeann in aghaidh an ghloine uisce. Ina theannta sin, glac glóthach ríoga trí huaire sa lá ar feadh 10 mg. Tar éis cúrsa trí seachtaine, laghdaíonn an leibhéal siúcra faoi 3-4 μmol / L.

Cryptei do diaibéiteas

Is cineál annamh caonach é Amur Krythea a bhfuil éifeacht athghiniúnach, frith-athlastach agus inmunomodulating aige. Chun críocha míochaine, úsáidtear sliocht a spreagann táirgeadh einsímí agus hormóin an briseán agus a bhfuil baint ghníomhach aige le meitibileacht carbaihiodráit.

Cuidíonn einsímí, atá mar chuid de sliocht Krythea, le bia a ionsú go hiomlán sa stéig bheag agus a dhíleá a éascú. Tá substaintí den chineál céanna i gcorp an duine, agus comhlánaíonn einsímí plandaí a gcuid oibre.

Chomh maith leis sin, tá na hairíonna seo a leanas ag an uirlis seo:

• Pian laghdaithe i bhfíocháin damáiste;
• Athghiniúint cille i seicní múcasacha an chonair díleá;
• Díolúine a ghníomhachtú;
• Normalú aigéadacht an bholg;
• Gníomh frithhistamín.

Cuirtear Krythea Amur in iúl mar gheall ar dhamáiste d’oileáin Langerhans agus mífheidhmiú na briseán, a tharlaíonn go minic i gcoinne chúlra diaibéiteas mellitus. Is féidir idirghníomhaíocht na bpaiteolaíochtaí thuas a íoslaghdú go suntasach má úsáideann tú an druga go rialta.

Ní leor ach 1 spúnóg bhoird sula n-itheann tú. 1-2 uair sa lá - do leanaí agus 3 huaire do dhaoine fásta. Ba chóir sos míosúil a dhéanamh tar éis cúrsa cóireála 3 mhí, agus atosófar teiripe ina dhiaidh sin.

Líomóid gairleog

I diaibéiteas mellitus, tá sé tábhachtach cumais imdhíonachta an choirp a choinneáil, agus tá an vitimín C i líomóid oiriúnach chuige seo. An t-aon caveat - ná bain úsáid as táirgí líomóide-bhunaithe ar bholg folamh.

1. Déan an líomóid iomlán a chopáil go mín agus é a fhiuchadh ar feadh cúig nóiméad i gloine uisce. Uair an chloig tar éis béile, deoch decoction.
2. Cas i grinder feola ceann gairleog agus líomóid amháin, measc le 3 tsp. mil agus teaspoon a ithe ag gach béile. Is féidir leigheas den sórt sin a ullmhú agus a stóráil sa chuisneoir.
3. Measc gallchnónna agus rísíní (300 g gach comhábhar) agus doirt sú dhá liomóidí. Cuir gloine meala leis agus ithe de réir scéime cosúil leis an oideas roimhe seo. Is féidir na comhábhair seo a chopáil i grinder feola nó iad a fhágáil ina n-iomláine.

Lemon agus uibheacha

Tá uibheacha i diaibéiteas tairbheach iontu féin, toisc go bhfuil siad cothaitheach agus aiste bia. Ligeann úsáid laethúil uibheacha agus líomóide i méideanna comhionanna duit an cion siúcra a laghdú le cúpla aonad, fiú mura n-úsáideann tú aon chógas ag an am céanna.

Measc an ubh sicín le 5 ml de sú líomóide. Caithfidh táirgí a bheith úr. Is fearr uibheacha homemade, agus sú úr brú. Is féidir 5 gearga a chur in ionad ubh sicín. Is leor an meascán mar thoradh air sin le haghaidh dáileog amháin leathuair an chloig roimh bhéilí. Is éard atá sa chúrsa cóireála míosúil timthriallta trí lá (3 lá cóireála / sos 3 lá).

Teiripe spíosraí

Chun diaibéiteas a chóireáil sa bhaile tá spíosraí agus aiste bia laethúil á gcur leis go gníomhach. Tá oidis ann atá bunaithe ar chomhpháirt amháin, agus ar bhonn meascán de spíosraí.

Cainéal

Cuidíonn feanól atá i cainéal le siúcra a laghdú 20-30%, ar an gcoinníoll go n-itear go laethúil é. Cuirtear spíosra mar shéasúr ní amháin le milseoga, ach le príomh-miasa freisin. Cad é toradh na comhpháirte seo?

• Íogaireacht inslin méadaithe;
• Laghdú ar ghlúcós;
• Neartú soithíoch;
• Cosc ar téachtáin fola;
• Colaistéaról níos ísle.

Clove

Laghdaíonn clóibh glúcós, glanann sé an fhuil, cuireann sé cosc ​​ar ionfhabhtuithe intestinal, laghdaíonn sé foirmiú gáis, feabhsaíonn sé an conradh díleá, déanann sé miocróib a throid agus faigheann sé pian a mhaolú.

Chun diaibéiteas a chóireáil, is é an t-oideas is éifeachtaí ina gcaithfear 20 bachlóg spíosraí a áitiú i gloine uisce fiuchta thar oíche. Ansin, roinntear an leacht ina thrí chuid agus ólann sé i rith an lae. Ar an lá céanna sa tráthnóna, ullmhaítear insileadh de réir scéime den chineál céanna, ach cheana féin le 10 gcinn de clóibh agus tógtar é an lá dar gcionn freisin i dtrí dháileog.

Turmeric

Tá an t-oideas le haghaidh sú turmeric agus agave an-úsáideach do diaibéiteas. Is gá 2 g de turmeric a mheascadh le spúnóg sú agave agus an meascán seo a ithe cúpla uair sa lá. Chun an sú a ullmhú ón agave don oideas seo, ní mór duit duilleoga an phlanda baile a ghearradh agus iad a choinneáil sa chuisneoir ar feadh 24 uair an chloig. Ba chóir sú a dhéanamh as an nua.

Sinséar

Tugann fréamh sinséar an éifeacht seo a leanas:

1. Laghdú ar ghlúcós;
2. Meitibileacht saille a rialáil;
3. Colaistéaról olc a ísliú;
4. Próisis meitibileach a normalú;
5. Luasghéarú meitibileach;
6. Meáchain caillteanas.

Is féidir leat fréamh sinsir a chur le tae nó bia úr agus triomaithe i bhfoirm púdair. Is fiú úsáid an spíosra seo a theorannú ag teochtaí arda, Hipirtheannas agus fadhbanna le gníomhaíocht chairdiach.

Cleachtaí teiripeacha sa bhaile

Is bealach iontach é aclaíocht chun siúcra a ísliú sa bhaile. Is féidir le diaibéiteas nach bhfuil deacrachtaí tromchúiseacha acu na cleachtaí seo a leanas a dhéanamh:

• Ardaíonn sé ar bharraicíní 20 uair;
• Squats 5-10 uair;
• Ina luí ar an urlár le cosa suas ar feadh 5 nóiméad (cosa caol i gcoinne an bhalla);
• Ag siúl le malairtí luas mall agus tapa;
• Ag lúbadh na glúine agus tú i do shuí ar chathaoir - 10 n-uaire.

I seanaois, agus an chéad dá chleachtadh á ndéanamh agat, is féidir leat greim a choinneáil ar chúl an chathaoir. Ná tabhair tú féin chun ró-oibre, déan an t-ualach a mhéadú de réir a chéile nuair a bhraitheann tú go bhfuil gá leis.

Créachta Diaibéiteas: Cóireáil Thraidisiúnta

Ós rud é go n-ardóidh siúcra fola i diaibéiteas ar feadh i bhfad, meathraíonn riocht an choirp ina iomláine, scriostar soithí beaga, is measa a tréscaoilteacht. Dá bhrí sin, bíonn fíor-fhadhb ag tarlú créachta, toisc nach leigheasann sé ar feadh tréimhse an-fhada agus go bhféadfadh sé claochlú ina ulcer.

Caithfear fiú an damáiste is lú a dheisiú láithreach. agus i dteannta le cógais cógaisíochta, is féidir na h-oidis leigheas traidisiúnta seo a leanas a úsáid.

1. Tar éis na báistí, i measc bláthanna gréine bláthanna, tochailt a fhréamh, fliuch agus cuimilt as na ribí a fhágann é. Déan iad a thriomú, a mheilt agus a ullmhú ag insileadh 1 spúnóg bhoird d’amhábhair i jar uisce trí lítear. Níor chóir go sroichfeadh uisce imill an phróca faoi 5 cm. Infuse an meascán ar feadh uair an chloig, ansin scag agus ól in ionad uisce i rith an lae. Níl ráta laethúil na míochaine sin teoranta. Cócaráil insileadh úr gach lá. Laistigh de mhí, tiocfaidh feabhas ar airíonna athghiniúna an choirp.
2. Cuir duilleoga celandine ar na créachta agus cuir bindealán ar an mbarr.
3. Úsáid sú cúcamar úr chun créachta purulentacha a chóireáil mar tonic nó mar chomhbhrú.
4. Úsáid ointment bunaithe ar im agus propolis - 200/30 g, faoi seach, chun créachta a chóireáil.
5. Cuir ointment den sórt sin i bhfeidhm ar feadh 15 nóiméad.
6. Cuireann decoction ó fhréamhacha burdock agus celandine le cneasaithe créachta i diaibéiteas. I gcás 20 g de celandine agus 30 g de burdock, cuir 100 ml d’ola lus na gréine sa bhaile. Boil an meascán agus brú. Go tréimhsiúil i rith an lae, déan an réimse faidhbe a bhealaithe le huirlis den sórt sin.

Cuimhnigh, ní bhfaighidh tú an éifeacht a bhfuil súil leis mura nglacann tú ach leigheas amháin ar feadh cúpla lá. Ní bhfaighidh tú toradh láithreach maidir le diaibéiteas a chóireáil leis an gcur chuige seo. Ba chóir go mbeadh an cúrsa fada agus i gcásanna áirithe ní oibreoidh sé amach go hiomlán, beidh ort teiripe cothabhála a dhéanamh ar feadh do shaol, cloí go docht leis an aiste bia agus aiste bia a leanúint.