Meamram chun deacrachtaí diaibéiteas a chosc i leanaí agus in aosaigh

Is galar coitianta den chóras inchríneacha é Diaibéiteas mellitus. Forbraíonn sé mar gheall ar neamhoird a bheith sa briseán.

I láthair na huaire, tá an tinneas seo ar cheann de na fadhbanna míochaine agus sóisialta is géire, toisc go mbíonn míchumas agus bás luath mar thoradh air.

D’fhéadfadh galar an chórais cardashoithíoch a bheith mar chúis leis seo. Go dtí seo, ar fud an domhain, tá thart ar 150 milliún othar leis an bpaiteolaíocht seo. Gné thábhachtach chun deacrachtaí an ghalair atá i gceist a chosc is ea lamháltas glúcóis lagaithe a chinneadh. D’fhéadfadh sé seo a bheith mar réamh-dhiaibéiteas nó fiú foirm i bhfolach ar leibhéal éadrom den ghalar seo den dara cineál.

Ba chóir a thabhairt faoi deara gurb é is sainairíonna sa stát prediabetes nach bhfuil aon chomharthaí drochshláinte ann. Thairis sin, is féidir go mairfidh sé seo tamall maith. Mar sin, cad atá le déanamh d’fhonn na deacrachtaí míthaitneamhacha go léir atá le feiceáil i gcoinne chúlra chúrsa an mhífheidhm pancreatic a sheachaint?

Is é an rud is tábhachtaí ná aire a thabhairt do ghnáthleibhéal glúcóis plasma a choinneáil. Mura féidir é seo a dhéanamh, ansin ní mór duit ar a laghad an tiúchan siúcra sa chorp a thabhairt níos gaire don ghnáthrud.

Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil sé i bhfad níos éasca le blianta beaga anuas méid na substainte seo a rialú i bplasma ná mar a bhí sé deich mbliana ó shin. Tá sé tábhachtach na coinníollacha cóireála go léir a chomhlíonadh. Is sa chás seo amháin is féidir leat a dhéanamh gan deacrachtaí tromchúiseacha. Mar sin, cad é deacrachtaí diaibéiteas a chosc?

Cad iad na deacrachtaí do diaibéiteas?

Is fiú a thabhairt faoi deara láithreach má dhéileáiltear go dona le diaibéiteas mellitus den chéad agus den dara cineál nó mura ndéantar é a rialú ar chor ar bith, ansin beidh glúcós fola an othair níos airde ná an gnáth.

San Airteagal seo, déanfaimid breithniú ar chás ina dtitfidh leibhéal siúcra plasma, ar a mhalairt, as a mhalairt.

Tugtar hypoglycemia ar an riocht seo. Conas é a sheachaint má tá sé le feiceáil cheana féin? Is féidir é seo a fháil san fhaisnéis a leagtar amach thíos. Is iad na deacrachtaí is neamh-inmhianaithe: ketoacidosis diaibéitis agus Bheirnicé hyperglycemic.

Seo iarmhairtí géara mar a thugtar orthu ar chúrsa an ghalair. Bíonn siad le feiceáil nuair nach mbíonn siúcra fola an othair ard ach an-ard. Mura ndéantar aon rud go tráthúil, ansin is féidir bás duine a bheith mar thoradh ar an gcoinníoll seo.

Caithfidh gach othar a bheith ar an eolas faoi ketoacidosis diaibéitis, coma hipoglycemic, agus cad iad na modhanna is éifeachtaí chun géarmhíochaine an ghalair a chosc.

Tá sé seo fíor go háirithe i gcás daoine a bhfuil an chéad chineál galair orthu, chomh maith le daoine atá in aois a bhfuil an dara ceann acu.

Má dhéanann duine riocht atá contúirteach cheana féin a chasta go neamhspleách, ansin tá sé an-deacair do dhochtúirí troid ar son sláinte agus shaol an othair. Agus an stíl mhaireachtála mhícheart á chothabháil, tá an ráta básmhaireachta ard go leor. Cuimsíonn sé timpeall an ceathrú cuid de na cásanna go léir.

I measc na ndeacrachtaí de chineál ainsealach tá sáruithe ar obair orgán feidhmeanna eisfheartha, amhairc agus feidhmeanna eile. Bíonn siad le feiceáil nuair a bhíonn an galar go dona nó mura ndéantar cóireáil air ar chor ar bith. Mar gheall air seo, d’fhéadfadh go mbeadh ketoacidosis nó coma hyperglycemic le feiceáil. Cén fáth go bhfuil deacrachtaí den sórt sin chomh contúirteach? Ní mór duit aird a thabhairt go bhforbraíonn siad de réir a chéile, gan aon chomharthaí suntasacha.

Thairis sin, ní dhéanann siad aon difear do leas ginearálta an inchríneolaí othair.

In éagmais comharthaí, ní fheiceann duine an gá le cóireáil éigeandála. De ghnáth, ní thosaíonn na chéad chomharthaí drochshláinte le feiceáil ach nuair a bhíonn sé rómhall.

Ina dhiaidh sin, bíonn duine doomed chun báis roimh am. Sa chás is fearr, beidh sé faoi mhíchumas. Is fiú a thabhairt faoi deara láithreach gurb iad deacrachtaí ainsealacha diaibéiteas na rudaí is gá duit a bheith cúramach faoi.

Tugtar nephropathy diaibéitis ar neamhoird den sórt sin den ghalar a chuimsíonn feidhm duáin. Ach is iad na fadhbanna leis an gcumas a fheiceáil ná reitineapaite diaibéitis.

Tá sé seo ar fad le feiceáil toisc go bhféadfadh an siúcra fola ard tionchar diúltach a imirt ar shláine na soithigh fola níos lú agus níos mó. Dá bharr sin, cuirtear isteach ar an sreabhadh fola chuig gach orgán inmheánach agus struchtúr ceallacha.

Mar gheall air seo, bíonn ocras orthu agus faigheann siad bás. Is fiú a thabhairt faoi deara freisin go bhfuil damáiste tromchúiseach d’fheidhmiúlacht an néarchórais an-choitianta.

Is é an casta is neamh-inmhianaithe ná neuropathy diaibéitis. Féadann sé cuma na hairíonna is mó gan choinne agus éagsúil a spreagadh.

Go minic bíonn fadhbanna ag daoine lena ngéaga níos ísle. Is é seo an teaglaim de bhac na soithigh fola, mar a thugtar air, a bheathaíonn na hartairí, na féitheacha agus ribeadáin na gcosa, le sárú ar íogaireacht na gcríoch néaróg.

Ón bhfaisnéis uile a chuirtear i láthair thuas, is féidir linn a thabhairt i gcrích go bhfuil deacrachtaí den sórt sin ann i láthair na huaire i gcoinne chúlra diaibéiteas mellitus:

1. géar. Ina measc seo tá: ketoacidosis, hypoglycemia, hyperglycemia, coma diaibéitis.
2. déanach (ainsealach). Ina measc seo tá galair mar: nephropathy diaibéitis, reitineapaite diaibéitis, neuropathy diaibéitis.

Moltaí chun deacrachtaí diaibéiteas mellitus cineál 1 agus 2 a chosc

Is bealach díreach chuig sláinte an orgánaigh iomláin galar mar diaibéiteas a chosc.

Féadann bearta tráthúla a dhéantar deireadh a chur go hiomlán le breoiteacht i measc daoine atá san áireamh sa chatagóir riosca.

Ach dóibh siúd atá tinn leo cheana féin - beidh panacea sábhála ar mhodhanna áirithe nochta. Ar dtús ní mór duit staidéar a dhéanamh ar an meamram mar a thugtar air chun an galar seo a chosc.

Tá moltaí áirithe ann a chabhróidh le diaibéiteas a chosc. Má chloíonn tú leo, ansin ní féidir leat a bheith buartha go mbeidh tú ag teacht ar ghalar den sórt sin sa todhchaí.

Chun tarlú an ghalair a chosc, ní leor é ach:

1. réimeas an lae a urramú agus scíth a ligean;
2. seachain ró-obair;
3. stop a bheith neirbhíseach, go háirithe thar trifles;
4. rialacha na sláinteachais phearsanta a urramú;
5. monatóireacht a dhéanamh ar ghlaineacht an tí;
6. bríomhar a dhéanamh go rialta;
7. dul isteach le haghaidh spóirt;
8. droch-nósanna a thabhairt suas;
9. cuairt a thabhairt ar an inchríneolaí ar bhonn rialta;
10. tástálacha iomchuí a dhéanamh i gcónaí;
11. ithe i gceart, ag seachaint ró-ithe;
12. ní mór duit comhdhéanamh na dtáirgí críochnaithe a léamh agus aird a thabhairt ní amháin ar an ábhar calraí, ach ar an ábhar carbaihiodráite iontu freisin.

Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go bhfuil mná a bhfuil a meáchan méadaithe thart ar 17 kg le linn na tréimhse a bhfuil leanbh acu i mbaol freisin. Ba chóir go dtosódh an chosc tar éis bhreith an linbh.

Ní mholtar moill a chur leis seo. Tosaíonn diaibéiteas mellitus ag forbairt de réir a chéile, agus féadann sé tarlú go roinnt blianta.

I measc na bpríomhbhearta coisctheacha i gcoinne na mban, tá na rudaí seo a leanas coitianta:

1. gnáthmheáchan a athbhunú;
2. stíl mhaireachtála shláintiúil a chothabháil;
3. cleachtaí coirp a dhéanamh.

Bearta coisctheacha do diaibéiteas i leanaí

Maidir le leanaí, moltar cosc ​​an ghalair atá i gceist a dhéanamh ó bhreith.

Má tá an leanbh ar chothú saorga, is é sin, itheann sé meascáin réamhdhéanta speisialta, agus ní bainne cíche, ansin caithfear é a aistriú chuig bia saor ó lachtós.

Bí cinnte a mheabhrú gurb é bunús na meascán caighdeánach bainne bainne bó, atá thar a bheith diúltach maidir le feidhmiúlacht briseán an linbh.

Prionsabail na cóireála le haghaidh diaibéiteas casta

Ar an drochuair, tá siad coitianta leis an dá chineál tinnis.

Mar is eol duit, is sárú tromchúiseach ar fheidhmiúlacht chóras imdhíonachta an duine cúis diaibéiteas cineál 1. Déanann sé cealla béite an briseán a ionsaí agus a scriosadh go neamhspleách, a bhfuil baint acu le táirgeadh inslin.

Is í an teiripe ná aiste bia íseal-charbóin a chomhcheangal le réim bia saor ó ghlútan.. Cuidíonn sé seo le feidhmeanna cosanta an choirp a athbhunú.

I diaibéiteas mellitus den dara cineál, is minic a tharlaíonn Hipirtheannas artaireach. D’fhéadfadh fadhbanna a bheith ann freisin le tiúchan droch-saillte sa chorp. Is annamh a fhorbraíonn gout.

Sa chás seo, ba cheart duit aird a thabhairt freisin ar aiste bia carb-íseal. Ach níor cheart an cothú sin a urramú má tá gout ag fulaingt, mar shampla.

Mínítear é seo go simplí: méadaíonn bia den sórt sin cion aigéad uric plasma.

Físeán úsáideach

12 chomhairle chun deacrachtaí ó diaibéiteas a sheachaint:

Is gá diaibéiteas a chóireáil. Ach mura bhfuil agat ach an galar seo, ansin is gá duit bearta áirithe a dhéanamh chun a tharlú ina dhiaidh sin a sheachaint. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit d’aiste bia féin a athbhreithniú, droch-nósanna a thréigean, agus tosú ag gabháil go gníomhach i spóirt freisin.

Ba cheart duit cuairt a thabhairt ar dhochtúir pearsanta freisin agus fuil a bhronnadh ar shiúcra. Cabhróidh sé seo le hathruithe sa chorp a fheiceáil go tráthúil. Le cion ard glúcóis, ba chóir tús a chur le cóireáil chun an scéal a dhéanamh níos measa.