Cén fáth go bhfuil sé riachtanach agus conas dialann féinfhaireacháin a choinneáil ar diaibéiteas?

Is é príomhchúram gach diaibéitis léamha glúcóis a choinneáil laistigh de theorainneacha inghlactha.

Is féidir é seo a bhaint amach trí mhonatóireacht rialta neamhspleách a dhéanamh ar luachanna agus a n-ardú a chosc go tráthúil.

Trí dhiagnóisiú a dhéanamh ar dhiaibéiteas ar shiúcra fola, ligfidh dialann de na táscairí seo don othar cuairteanna go minic ar dhochtúirí a sheachaint, an riosca a bhaineann le deacrachtaí éagsúla a fhorbairt a chosc agus na cinn atá ann cheana a chur ar fionraí, a dhéanamh indéanta stíl mhaireachtála níos sásúla agus níos gníomhaí a threorú, folláine a fheabhsú, agus an dóchúlacht go gcaomhnófar fiacail a mhéadú.

Conas leibhéil glúcóis a rialú in othair a bhfuil diaibéiteas orthu?

Chun an leibhéal siúcra i do chuid fola a rialú, ní bheidh ach gaireas amháin ag teastáil ó dhiaibéiteach, ar a dtugtar glucometer.

Tá an t-aonad seo thar a bheith éasca a fhoghlaim, chun foghlaim conas é a úsáid, ní gá ach staidéar a dhéanamh ar na treoracha a thagann leis.

In éineacht leis an bhfeiste, tá snáthaidí puncture agus stiallacha tástála san áireamh chun cabhrú leis an bhfeiste glúcós a chinneadh.

Cén fáth a bhfuil dialann féinfhaireacháin de dhíth orm le haghaidh diaibéiteas cineál 1 agus cineál 2?

Ba cheart go n-áireofaí sa dialann féinfhaireacháin ní amháin táscairí ar thomhais rialta siúcra fola, ach go mbeadh roinnt earraí eile ann freisin.

Mar shampla, d’othair a bhfuil diaibéiteas cineál 2 orthu, tá sé úsáideach a n-aiste bia a thaifeadadh ionas go mbeidh sé níos éasca a fháil amach cad é go díreach a raibh tionchar aige ar an méadú ar ghlúcós, chomh maith le ceartú bia a úsáidtear le haghaidh meáchain caillteanas, rud a bhíonn riachtanach go minic don chineál seo galair.

Ligeann féin-rialú duit:

• freagra an choirp ar éifeachtaí díobhálacha fachtóirí ar leith a chinneadh;
• súil a choinneáil ar borradh glúcóis i rith an lae;
• athruithe ar mheáchan coirp, brú fola agus táscairí tábhachtacha eile a chur san áireamh;
• freagairt an choirp ar ionchur gníomhairí hipoglycemic a aithint;
• an dáileog is oiriúnaí don othar a chinneadh.

Conas an chairt rialaithe siúcra fola a líonadh?

Míreanna Riachtanacha

Ba chóir go mbeadh na míreanna seo a leanas ar a laghad sa dialann féinfhaireacháin:

• luachanna tomhais siúcra fola (3 huaire sa lá ar a laghad);
• meáchan coirp
• táscairí brú fola;
• an méid oibreán hipoglycemic a úsáidtear nó toirt dáileog amháin inslin;
• faisnéis faoi shláinte i rith an lae;
• líon na n-aonad aráin (XE) in aon turas amháin. Úsáidtear chun an méid carbaihiodráití a thógtar a chinneadh.

Féadfar earraí eile a chur leis freisin ag brath ar ghalair chomhréireacha nó ar riocht reatha an othair.

Cé chomh minic tomhais a dhéanamh?

Braitheann minicíocht tomhais glúcóis fola ar fhachtóirí éagsúla:

• i gcás oibreáin hipoglycemic a ghlacadh, meascán de chleachtaí fisiteiripe le réim bia áirithe, ba cheart tomhais a dhéanamh níos minice ná mar is gnách, moltar gach 2 uair an chloig tar éis bia a ithe;
• le linn toirchis, le cleachtadh coirp, athrú ar aiste bia nó dálaí aeráide, agus an dáileog inslin á chinneadh, ba cheart monatóireacht a dhéanamh ar tháscairí glúcóis suas le 8 n-uaire sa lá. Ar bholg folamh ar maidin, roimh am codlata, roimh agus tar éis 2 uair an chloig tar éis na bpríomhbhéilí, chomh maith le i gcás hipoglycemia amhrasta oíche ag 3-4 i.n.
• i gcás cúitimh diaibéiteas, is leor dhá thomhas in aghaidh an lae: 2 uair an chloig tar éis ithe agus ar bholg folamh ar maidin. Ach le meath ar fholláine, is inmhianaithe tomhais a dhéanamh freisin;
• mura bhfuil aon chúiteamh ann, is é an dochtúir freastail a chinneann líon na dtomhais go pearsanta;
• i gcás teiripe inslin, ba cheart monatóireacht a dhéanamh roimh gach béile agus ar bholg folamh tar éis dúiseacht chun an dáileog riachtanach inslin a chinneadh;
• le linn teiripe aiste bia, is leor 1 uair sa tseachtain ag amanna éagsúla den lá;
• má tá an t-othar á chóireáil le meascáin inslin réamhdhéanta, ba cheart tomhais a dhéanamh go laethúil uair amháin ar a laghad, agus lá sa tseachtain ceithre huaire ar a laghad.

An norm siúcra fola i measc daoine fásta, leanaí agus mná torracha

Taispeántar sa norm thíos an norm siúcra fola do dhuine sláintiúil:

Má labhraímid faoi diaibéiteas, ansin dóibh tá scóip an norm i bhfad níos mó. Braitheann siad ar dhéine chúrsa na ngalar, galair chomhreathacha, láithreacht deacrachtaí agus tréithe pearsanta chorp an othair. De réir thuairim ghinearálta na ndochtúirí, áfach, níor chóir go mbeadh an táscaire níos mó ná 10 mmol / l.

Tá líon níos airde ag bagairt cuma hyperglycemia, agus is riocht an-chontúirteach é seo cheana féin.

Is féidir le táscairí ó 13 go 17 mmol / L a bheith ina gcúis le forbairt cetoacidóis agus méadú ar ábhar aicéatón san fhuil, rud atá ina chontúirt mhór do shaol diaibéitis.

Mar thoradh ar an riocht seo i mbeagán ama bíonn an t-othar díhiodráitithe mar gheall ar an iomarca struis ar na duáin agus ar an gcroí. Léiríonn luachanna os cionn 15 mmol / L forbairt coma hyperglycemic, 28 nó níos mó - ketoacidotic, agus os cionn 55 - hyperosmolar.

Feidhmchláir soghluaiste agus idirlín do dhiaibéitigh

Murab maith leat dialann a líonadh le peann, rogha eile ab ea ceann de na feidhmchláir a bhaineann go sonrach le fón cliste atá deartha go sonrach le haghaidh diaibéiteas a úsáid. Déanfaidh an modh seo an próiseas chun féin-rialú a shimpliú agus ní bheidh an oiread ama ag teastáil uaidh agus a bheidh i gcásanna eile.

Is féidir feidhmchláir soghluaiste a fháil ar aon ardán. Ligfidh líon mór díobh duit an rogha is áisiúla a roghnú do dhiaibéitigh, toisc go bhfuil a saintréithe, a dearadh agus a fheidhmiúlacht féin ag gach ceann acu.

I measc na ndialann leictreonach ar an ardán Android, is féidir idirdhealú a dhéanamh idir iad seo a leanas:

• "NormaSahar";
• "I Diaibéiteas";
• "Cúiteamh";
• "Stiúideo Diaibéiteas";
• "Diaibéiteas-glúcós. Dialann";
• "DiaTracker";
• "DiaMeter";
• "Diaibéiteas Sóisialta."

Iarratais IPhone:

• Dochtúir + Diaibéiteas
• Diaibéiteas
• Mayramair
• "Diamon";
• "Labourom";
• "Diaibéiteas á Seiceáil."

Prionsabail chun glúcós plasma a thomhas le glucometer sa bhaile

Déantar tomhas glúcóis go neamhspleách ag úsáid glútanéadair.

De réir an mhodha tomhais, tá siad leictriceimiceach agus fótaiceimiceach, déantar idirdhealú idir na samhlacha de réir luas an chinnidh, a athraíonn ó 5 go 45 soicind, cumas cuimhne na dtorthaí i gcuimhne roimhe seo, láithreacht autocoding agus feidhmeanna eile.

Tá prionsabal an tomhais thar a bheith simplí: tar éis duit an gléas a chasadh air, iontráil cód na stiallacha tástála (más gá), agus ansin cuir isteach an stiall tástála. Ag baint úsáide as snáthaid steiriúil, faigh braon fola agus seol chuig stiall é, agus tar éis 5-45 soicind tabharfaidh an gléas an leibhéal siúcra fola amach.

I gcás stiall tástála a úsáid le feiste ribeach, tarraingeoidh sí féin fuil ón titim. Le haghaidh tuairisc níos mionsonraithe ar an bpróiseas tomhais, léigh na treoracha a tháinig leis an bhfeiste. Má bhíonn diaibéiteach ag tabhairt aghaidh ar rogha glucometer, ba chóir dó aird a thabhairt ar an bhféidearthacht go ndéanfaí a “chothabháil níos mó”. Caithfear na príomhchostais ní ar an bhfeiste féin a cheannach, ach ar oiriúintí inchaite breise dó: stiallacha tástála agus lanna (snáthaidí).

Caithfear a gcuid stoic a athlánú i gcónaí, go háirithe más gá duit táscairí a thomhas go minic.

Ní théann earráid thoradh glucometers nua-aimseartha thar 20%, ina theannta sin, tá feidhmiúlacht bhreise iontu, mar shampla, an cumas torthaí a aistriú chuig ríomhaire, comhartha fuaime, agus líon áirithe tomhais le déanaí a stóráil.

Thairis sin, bíonn déantúsóirí i gcónaí ag iarraidh an éagsúlacht seo a mhéadú le forbairtí nua. Ná déan dearmad faoi chalabrú rialta an mhéadair. Bí cinnte cruinneas an tsainmhínithe ar tháscairí a sheiceáil.

Is féidir é seo a dhéanamh trí thuaslagán a bhfuil cion siúcra ann, a thagann leis an bhfeiste de ghnáth, nó seirbhísí saotharlanna a úsáid. Tá sé tábhachtach freisin na cadhnraí a athsholáthar in am.

Físeáin ghaolmhara

Maidir le dialann féinmhonatóireachta do diaibéiteas a cheapadh san fhíseán:

Cuid thábhachtach de shaol gach diaibéitis is ea féinfhaireachán. Ligfidh dialann duit an galar a rialú a oiread agus is féidir, chomh maith le forbairt deacrachtaí a sheachaint. Ní thógfaidh an próiseas seo mórán ama, go háirithe má úsáideann tú feidhmchláir speisialta, mar chúiteamh beidh an t-othar muiníneach ina riocht agus beidh sé in ann aon fhadhbanna a aithint in am.