Tá diaibéiteas i measc na ndeich ngalar is cúis le bás go minic. Ar an drochuair, de réir staitisticí, le linn an tríú cuid deireanach den chéid, tá líon na n-othar le diaibéiteas méadaithe beagnach 4 huaire.
Tá baint ag an ngalar le mífheidhmiú na briseán, a stopann táirgeadh inslin nó a shintéisiú inslin, gan a fheidhmeanna a chomhlíonadh.
Tá ról tábhachtach ag an hormón próitéine seo sa chorp, ach i gcás diaibéiteas, tá tábhacht ar leith ag baint lena chumas glúcós fola a ísliú. Tá insulin ar cheann de na cogaí sa mheicníocht chasta chun cothromaíocht a choinneáil idir úsáid agus sintéis glúcóis san fhuil.
In éineacht le hormóin hyperglycemic, coinníonn sé an chothromaíocht, atá riachtanach chun go bhfeidhmeoidh na córais choirp go léir. Bíonn diaibéiteas mar thoradh ar easpa an hormóin hipoglycemic aonair seo.
Tá an galar roinnte ina dhá chineál.
Forbraíonn diaibéiteas Cineál I mar gheall ar phaiteolaíocht pancreatach.
Tá baint ag diaibéiteas Cineál II le híogaireacht fíocháin laghdaithe d’inslin. Bíonn an iomarca siúcra i gcónaí ag “triomú” fíocháin agus cealla chorp an diaibéitis; dá réir sin, ólann sé go leor. Coinnítear cuid den sreabhán sa chorp i bhfoirm éidéime, ach tá an chuid is mó eisfheartha go nádúrtha.
Is sainairíonna é othair a bhfuil diaibéiteas orthu. In éineacht le fual, ní amháin go ndéantar salainn a nite as an gcorp, ach freisin vitimíní agus mianraí intuaslagtha in uisce. Caithfear a n-ganntanas ainsealach a athlánú le cabhair ó choimpléisc vitimín-mianraí.
Cad iad vitimíní d'othair diaibéiteas?
Tá vitimíní neamhéifeachtach do diaibéiteas. Soláthraíonn aiste bia carb-íseal, cleachtaí folláine agus instealltaí inslin tionchar i bhfad níos mó ar rath an “fheachtais” theiripigh.
Cuideoidh iontógáil córasach vitimíní lena n-easnamh a líonadh, an corp a neartú agus deacrachtaí an ghalair a sheachaint.
Tá sé léirithe ag roinnt staidéir go méadaíonn easnamh ainsealach vitimín agus easnamh riandúile áirithe na rioscaí a bhaineann leis an dá chineál diaibéiteas a fhorbairt. Beidh athshlánú sármhaith ar easnamh na gcomhpháirteanna seo atá tábhachtach do dhaoine ina chosc den scoth ní amháin ar diaibéiteas, ach ar roinnt galair eile freisin.
Vitimíní do Diaibéiteas
I láthair na huaire, forbraíodh na céadta coimpléisc mianraí vitimín, agus cuimsíonn na “oidis” teaglaim éagsúla de “chomhábhair”.
Maidir le diaibéiteas, forordaítear iontógáil vitimíní agus mianraí de réir shaintréithe an ghalair, a dhéine, a airíonna, a éadulaingt do shubstaintí áirithe agus láithreacht galair eile.
1ú cineál
Tacaíonn vitimíní B6 (pyridoxine) agus B1 (thiamine) le feidhmiú an néarchórais, ar féidir diaibéiteas féin agus cúrsa a chóireála a lagú. Ceann de iarmhairtí an ghalair is ea tanú agus scíth a ligean ballaí na soithigh fola.
Táirgí ina bhfuil pyridoxine
Cuideoidh glacadh vitimín C (aigéad ascorbach) le fíocháin na mballaí a neartú, a bhfeidhm chonarthach a normalú agus iad a tonú. Tacaíonn vitimín H nó biotin le gach córas coirp i riocht sláintiúil le linn easnamh inslin, cuidíonn sé leis an ngá atá le cealla agus fíocháin sa hormón seo a laghdú.
Is féidir le vitimín A (renitol) sábháil ó cheann de na deacrachtaí is contúirtí a bhaineann le diaibéiteas - reitineapaite, is é sin, damáiste d’árthaí an liathróid súl, rud a mbíonn daille mar thoradh air go minic.
2ú cineál
Bíonn craving ainsealach, dhochoiscthe ag baint le hothair diaibéiteas Cineál II le haghaidh milseán agus bia stáirse. Is é iarmhairt na farasbairr gastronómacha sin ná murtall.
Molann go leor saineolaithe fadhb an iomarca meáchain a chomhrac le cabhair ó picolinate cróimiam.
Ní amháin gur cuid dhílis den chóireáil chuimsitheach ar éifeachtaí diaibéiteas an forlíonadh bitheolaíoch seo, ach úsáidtear é freisin chun é a chosc. Cuidíonn úsáid chórasach vitimín E (díorthaigh tocola) le brú a laghdú, cealla, soithigh fola agus matáin a neartú.
Tá baint ag vitimín B2 (riboflavin) le mórchuid na bpróiseas meitibileach. Le polyneuropathy, a fhorbraíonn i gcoinne chúlra diaibéiteas, tógtar aigéad alfa-lipoic chun comharthaí fhuaimnithe a bhaint. Tá baint ag vitimín PP (aigéad nicotinic) le próisis ocsaídiúcháin a théann i bhfeidhm ar so-ghabhálacht fíochán inslin.
Do pháistí
Is féidir le leanaí coimpléisc vitimín-mianraí atá deartha go speisialta do dhiaibéitigh a thógáil.
Níl an difríocht ach sa dáileog, a chaithfidh dochtúir a fhorordú.
Ba cheart aird ar leith a thabhairt ar an easpa riandúile i gcoinne diaibéiteas, a bhfuil baint acu le próisis ghníomhacha forbartha agus fáis chorp an linbh. Tá coimpléisc multivitamin ann a fhéadann leanaí a shábháil ó mhoilleanna forbartha agus rickets.
An féidir gluconate cailciam a bheith ag diaibéiteas?
Tagraíonn cailciam do na riandúile sin a bhfuil a n-iontógáil córasach sa chorp ríthábhachtach do dhaoine.
Maidir le duine fásta, is é an meán-dáileog thart ar 10 mg in aghaidh an lae.
Tá easnamh cailciam fraught le rickets, meath ar riocht na tairní, na bhfiacla agus na gruaige, leochaileacht mhéadaithe na gcnámha, suaitheadh i gcrapadh an mhiocairdiam agus na snáithíní nerve, meath ar théachtadh fola agus athruithe diúltacha i go leor próiseas meitibileach. I diaibéiteas mellitus, cuirtear isteach ar ionsú cailciam sa chorp, agus ídítear an riandúile “díomhaoin”.
Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhforbraíonn hypocalcemia is minice i gcoinne chúlra diaibéiteas mellitus. Tá baint ag insulin le foirmiú cnámh. Is cinnte go mbeidh fadhbanna leis an gcnámharlach, le leochaileacht mhéadaithe na gcnámha agus oistéapóróis mar thoradh ar easnamh casta den hormón agus den chailciam seo.
Tá sé léirithe ag staidéir gurb iad diaibéiteas idir 25 agus 35 bliana d’aois an grúpa riosca is mó le haghaidh oistéapóróis.
Méadaíonn na rioscaí a bhaineann le bristeacha agus dislocations in othair le diaibéiteas le haois: fulaingíonn daoine sláintiúla leath an oiread sin den chineál “timpiste” seo.
Tá fadhbanna cnámh ag beagnach leath na diaibéiteas.
Seiléiniam
Tá eilimint cheimiceach a bhfuil ainm “gealaí” uirthi le fada an lá faoi radharcanna micreascóip i saotharlanna míochaine.
Bhí an satailíte tellurium “nádúrtha” ina frithocsaídeoir nádúrtha cumhachtach. Tá baint ghníomhach aige le cosc a chur ar sárocsaídiú lipíd.
Tarlaíonn an “díghrádú” seo saillte faoi thionchar saorfhréamhacha. Luaitear an próiseas seo tar éis “dáileog” na radaíochta. Cosnaíonn seiléiniam cealla ó radacacha, glacann sé páirt i bpróisis táirgeachta antashubstaintí, cuireann sé cosc ar fhoirmiú siadaí urchóideacha agus neartaíonn sé an córas imdhíonachta.
Ach i gcás diaibéiteas, tá tábhacht níos mó ag baint le maoin eile den eilimint cheimiceach: spreagann a easnamh athruithe paiteolaíocha sa briseán. Tá an corp seo san áireamh i liosta na ndaoine atá an-íogair d’uireasa seiléiniam, a théann i bhfeidhm ar a bhfeidhmíocht agus a struchtúr.
Tar éis sraith staidéar, cruthaíodh go gcuireann easnamh ainsealach seiléiniam cosc ní amháin ar ghníomhaíocht na briseán, ach go mbíonn iarmhairtí dochúlaithe ann freisin: atrophy agus bás orgáin.
Easpa seiléiniam is cúis le ruaigeadh na n-oileán i Langerhans le sáruithe ina dhiaidh sin ar secretion hormóin.
Le riarachán córasach seiléiniam, feabhsaítear feidhm insulin-rúnda na briseán. Tá laghdú ar siúcra fola, rud a fhágann go dtiocfaidh laghdú ar an dáileog inslin dá réir.
Sa Fhrainc, rinneadh suirbhéanna ar ghrúpa ban agus fear ar feadh 10 mbliana. Tá sé cruthaithe go laghdaítear go mór na rioscaí a bhaineann le diaibéiteas a fhorbairt i measc fir a bhfuil seiléiniam ard acu.
Maignéisiam
Tá maignéisiam ar cheann de na ceithre ghné “is coitianta” i gcorp an duine.
Faightear beagnach leath de i gcnámha, 1% san fhuil, agus an chuid eile in orgáin agus fíocháin. Tá maignéisiam bainteach go gníomhach le beagnach 300 próiseas meitibileach éagsúil.
Tá a láithreacht éigeantach i ngach cealla, ós rud é go ngníomhaíonn an eilimint móilíní trífhosfáit adenosine, agus é ina cheangal. Meastar gurb í an tsubstaint seo an príomhfhoinse fuinnimh. Tá maignéisiam bainteach le sintéis próitéin, rialáil brú fola agus meitibileacht carbaihiodráit i gcomhar le glúcós agus inslin.
Is féidir easpa insulin a bheith mar thoradh ar hypomagnesemia, mar sin tá sé tábhachtach go bhfaighidh diaibéiteas maignéisiam chomh maith le vitimíní. Mar gheall ar leibhéal na riandúile seo i bplasma fola laistigh de ghnáth-theorainneacha tá na cealla níos so-ghabhálaí d'inslin, rud atá úsáideach go háirithe do dhiaibéitigh cineál II.
Ní amháin go mbíonn galair na gcóras cardashoithíoch agus néaróg mar thoradh ar easpa maignéisiam.
Ní chomh fada ó shin, foilsíodh torthaí staidéir ar ainmhithe turgnamhacha, a bhunaigh láithreacht caidreamh idir maignéisiam agus inslin.
Mar gheall ar easnamh eilimint cheimiceach sa chorp tá laghdú ar tháirgeadh an dara ceann agus lagú ar a éifeacht.
Coimpléisc vitimín
Is féidir gach ullmhúchán vitimín a roinnt ina dhá chineál:
- multivitamin;
- aon-chomhpháirt.
Má tá éifeacht “pointe” ag an dara ceann acu agus má dhéanann siad suas easpa easpa vitimín amháin, ansin is “trealamh garchabhrach” fíor iad na chéad cheann i dtáibléad amháin.
De ghnáth forordaítear forlíonta aon-chomhpháirt i gcásanna ina bhfuil easnamh vitimín nó micrea-eilimint amháin i gcoinne chúlra an norm ghinearálta “vitimín”.
Comhcheanglaíonn coimpléisc multivitamin sraith iomlán vitimíní agus mianraí. Is féidir a gcuid cumadóireachta a bheith go hiomlán difriúil. Is minic a fhorordaítear iad le diaibéiteas. De ghnáth tarraingíonn an galar “eireaball” iomlán deacrachtaí agus suaitheadh in obair an choirp, dá bhrí sin, ní oibríonn easnamh substainte amháin.
Forbhreathnú ar dhrugaí móréilimh
Is é ceann de na drugaí is mó éilimh ar mhargadh coimpléisc vitimín-mianraí ná forlíonta aiste bia ó líne na cuideachta Cothaitheach. Tá an eagraíocht ag sásamh éilimh na dtomhaltóirí le breis agus 80 bliain.
An raon coimpléisc vitimín Nutrilayt
Cruthaítear a tháirgí ar bhonn comhpháirteanna plandaí a fhástar ar ár bhfeirmeacha orgánacha féin. Tá Institiúid Sláinte curtha ar bun ag an gcuideachta, a dhéanann taighde ar scála iomlán agus a thástálann na forbairtí is déanaí.
Tá líne táirge Nutrilite ar leithligh ann freisin, atá deartha go sonrach le haghaidh diaibéiteas. Is é an ceann is mó tóir cróimiam Picolinate móide Nutrilite, a chuireann deireadh le heasnamh vanadium agus cróimiam sa chorp. Táirgeann an chuideachta Ghearmánach Vörwag Pharma an coimpléasc multivitamin Metroformin Richter, ina bhfuil 11 vitimíní agus 2 mhicrea-eilimint.
Vitimíní do dhiaibéitigh i bpacáistiú gorm Vervag Pharm
Forbraíodh an druga go sonrach don dá chineál diaibéiteas. In éineacht leo i gcógaslanna is féidir leat Sócmhainn Doppelherz, Diaibéiteas na hAibítre, cailciam Comhlántach D3, Diaibéiteas Comhlíonta a cheannach.
An féidir ródháileog vitimíní a dhéanamh?
Is féidir le hypervitaminosis ina iarmhairtí a bheith i bhfad níos contúirtí ná easnamh vitimín.Níl farasbarr vitimíní a thuaslagann in uisce uafásach don chorp.
Tógfar iad go nádúrtha ar feadh tréimhse áirithe ama. D’fhorbair cás go hiomlán difriúil le vitimíní intuaslagtha saille, a mbíonn claonadh iontu a charnadh sa chorp.
Ní amháin go bhfuil anemia, nausea, itching, spasms, fás stunted, diplopia, dysfunction croí, foirmiú salainn agus lagú ar fheidhmiú beagnach gach córas comhlacht, mar thoradh ar hypervitaminosis.
Mar gheall ar ábhar méadaithe roinnt eilimintí agus vitimíní, tá sé in ann laghdú ar thiúchan nó caillteanas iomlán eile a spreagadh, rud a d’fhéadfadh iarmhairtí dochúlaithe a bheith mar thoradh air.
Físeáin ghaolmhara
Mar sin, cad iad na vitimíní a theastaíonn d’othair le diaibéiteas? Freagraí san fhíseán:
