Is paiteolaíocht é Diaibéiteas mellitus a tharlaíonn i gcoinne chúlra easpa an inslin hormóin agus a mbíonn deacrachtaí contúirteacha i gcorp an duine mar thoradh air.
Is grúpa de chineál é an galar seo agus tá sé roinnte i roinnt céimeanna forbartha.
D’fhonn tiúchan glúcóis san fhuil a laghdú go héifeachtach, agus ar an gcaoi sin cosc a chur ar fhorbairt bhreise na paiteolaíochta, is gá bearta teiripeacha a thosú a luaithe a bheidh céim tosaigh an diaibéiteas léirithe i bhfoirm comharthaí tréith.
Tá an chéim a ndearnadh faillí ina chontúirt do shaol an duine agus ní dhéantar í a leigheas go hiomlán. Ní féidir an coinne le haghaidh cóireála leighis na paiteolaíochta seo a fháil ach ó speisialtóir cleachtach tar éis an diagnóis chruinn a chinneadh.
Ag an gcéad chéim d’fhorbairt diaibéiteas mellitus, forordaítear aiste bia speisialta don othar atá dírithe ar mheitibileacht carbaihiodráit a normalú agus cloí go docht leis an réimeas laethúil. Ráthaíonn teagmháil thapa le hinstitiúid leighis éifeacht thapa gan cógais nach bhfuil úsáideach i gcónaí a úsáid.
Cúiseanna le tarlú
Sainaithníonn speisialtóirí na príomhfhachtóirí a spreagann forbairt diaibéiteas. Ina measc seo tá:
- predisposition géiniteach. Ní chiallaíonn sé seo go bhfuil an nuabheirthe tinn le diaibéiteas. Níl ann ach go bhfuil claonadh méadaithe ag an leanbh go dtarlóidh paiteolaíocht, agus ba cheart do thuismitheoirí cothú ceart a sholáthar dó agus na vacsaínithe riachtanacha go léir a ghlacadh chun an dóchúlacht go dtiocfaidh méadú ar thiúchan glúcóis sa todhchaí a laghdú;
- neamhoird mheabhrach, strus leanúnach agus dúlagar;
- róthrom, murtall;
- is féidir le hionfhabhtuithe de chineál víreasach tosú diaibéiteas a spreagadh, go háirithe le claonadh géiniteach nó galair an briseán. Ina measc seo tá: fliú, rubella, breoiteacht sicín, srl.
- gach cineál paiteolaíochta de na horgáin glandular, go háirithe an briseán. Is í an duine a chuireann le táirgeadh inslin trí leibhéal an tsiúcra san fhuil a rialú. Is minic go mbíonn diaibéiteas mar thoradh ar aon mhífheidhmiú sa fhaireog;
- claonadh chun bia junk;
- tá ról tábhachtach ag aois i gcuma an ghalair seo. An níos mó a bhíonn duine in aois, is mó an dóchúlacht go bhforbróidh sé diaibéiteas. Tá daoine os cionn 55 i mbaol;
- spreagann staid an toirchis méadú ar an ualach ar an briseán, rud a fhágann go bhfuil léim i glúcós san fhuil. Gabhann an cineál diaibéiteas seo díreach tar éis luí seoil.
Ar na cúiseanna thuas, is féidir leat a fheiceáil gur minic a dhéantar neamhaird de shláinte an duine féin mar thoradh ar chéim tosaigh an diaibéiteas.
Chun riosca na paiteolaíochta a laghdú, is féidir leat roinnt rialacha a leanúint:
- vacsaíniú a fháil go tráthúil;
- le linn eipidéimí víreasacha, glac drugaí frithvíreasacha próifiolacsacha, rud a laghdóidh go mór riosca an ghalair;
- níos lú neirbhíseach;
- deireadh a chur le bia junk ó do réim bia agus cloí le cothromaíocht BZHU;
- bogadh níos mó;
- má bhíonn barraíocht kg agat déan iarracht meáchan a laghdú;
- má dhéantar paiteolaíochtaí ainsealacha den briseán a scrúdú go rialta.
Comharthaí
Conas diaibéiteas a aithint go luath? Tá a chomharthaí féin ag an gcéad chéim, atá simplí go leor a bhrath má mheasann tú do leas go cúramach. Nuair a léirítear iad, méadaíonn siad de réir a chéile, ag an am céanna le forbairt an ghalair. Mar thoradh ar fhaillí a dhéanamh ar do shláinte féin tá géarú ar phaiteolaíocht agus deacrachtaí contúirteacha eile
. Príomh-airíonna seachtracha agus inmheánacha chéim tosaigh diaibéiteas:
- tuirse ainsealach, tuirse;
- goile méadaithe;
- laghdú géar agus méadú ar mheáchan an choirp;
- caillteanas gruaige fireann;
- triomacht agus itching sna baill ghiniúna sheachtracha i measc na mban;
- itching de nádúr néarógach i limistéar an chomhpháirte glúine;
- tart neamh-intuartha. Ólann duine 5-6 lítear sreabhán in aghaidh an lae;
- gníomhaíocht choirp laghdaithe mar gheall ar laige matáin;
- urination minic le fual gan dath;
- greannaitheacht;
- foirmiú pustules ar an gcraiceann;
- cneasaithe fada ar aon loit chraicinn, fiú mionaoiseach;
- sweating méadaithe, go háirithe sna palms;
- béal tirim, fiú díreach tar éis ól;
- sárú ar fheidhmeanna imdhíonachta an choirp.
Is cúis mhaith fiú ceann amháin de na hairíonna thuas chun cuairt a thabhairt láithreach ar speisialtóir. Scrúdóidh agus forordóidh an dochtúir roinnt beart diagnóiseach. Bunaithe ar na torthaí, déanann an t-inchríneolaí diaibéiteas cineál 1 nó 2 a dhiagnóisiú ag an gcéim tosaigh, déanann sé an chóireáil chuí a fhorordú, a bhíonn go minic i réim bia dea-chumtha.
Coinníollacha bunúsacha le haghaidh téarnamh gasta
An gcaitear le diaibéiteas ag céim luath? Ar ndóigh. Is é an riail is tábhachtaí maidir le téarnamh ná aiste bia dea-chumtha. Ní amháin gur féidir leis an mbeart seo riocht an othair a fheabhsú, ach an galar a dhíchur go neamh-inchúlghairthe. Cothromóidh roghchlár uainithe agus cloí go docht le rialacha cothaithe speisialta leibhéal an tsiúcra san fhuil agus cuirfidh sé feabhas mór ar fholláine an othair.
Chomh maith le cothú ceart, cuirtear cneasaithe chun cinn trí:
- codladh iomlán 8 n-uaire an chloig ar a laghad sa lá;
- siúlóidí rialta san aer úr;
- cumhacht cneasaithe aer farraige. Mura féidir cuairt a thabhairt ar ionad saoire cois farraige, beidh hidropathic ina rogha malartach iontach;
- gníomhaíochtaí fisiciúla beaga i bhfoirm teiripe fisiceach, yoga nó gleacaíochta;
- friotaíocht strus;
- ridding do chorp an iomarca cleachtadh coirp.
Má tá méadú ar siúcra fola (céim tosaigh diaibéiteas) ón réim bia, is gá na nithe seo a leanas a eisiamh:
- deochanna alcólacha;
- siúcra
- caitheamh tobac
- sceallóga, brioscaí, srl.;
- ag ithe bianna friochta;
- miasa spíosúla;
- caomhnú, marinades, pickles;
- meats deataithe;
- prátaí agus eggplant;
- silíní, mealbhacáin;
- bianna láithreacha le saillte trasghéineacha;
- torthaí coimhthíocha;
- mil;
- deochanna carbónáitithe.
Bianna ar chóir siúcra fola a ísliú:
- meats lean: laofheoil, muiceoil thrua, sicín coinín agus neamh-broiler;
- glasraí: trátaí, cucumbers, bán nó cóilis, zucchini, clog piobar, pischineálaigh;
- torthaí: úlla, piorraí, liomóidí, oráistí, grapefruits agus roinnt torthaí triomaithe;
- caora: cuiríní dearga, spíonáin, sútha craobh, gormáin;
- deochanna: uisce íon, sú torthaí caora, compote homemade, tae glas, kefir, siocaire;
- leite: rís donn, ruán, coirce, eorna, coirce, muiléad.
Is féidir leat uibheacha a ithe freisin gan buíocáin, iógart neamh-mhilsithe agus cáis teachín. De ghnáth, tiomsaítear aiste bia ar feadh seachtaine, ansin athraítear go hiomlán é. Ligeann sé seo duit an roghchlár a shaibhriú le héagsúlacht vitimíní agus mianraí. Tabhair tosaíocht do miasa gaile nó san oigheann. Níl mórán ann, ach go minic.
Seachghalair fhéideartha na paiteolaíochta
Mura ndéantar na bearta cearta chun siúcra fola a ísliú go tráthúil, sreabhann céim tosaigh an diaibéiteas go céim níos airde, ag bagairt na deacrachtaí contúirteacha seo a leanas:- Bheirnicé diaibéitis;
- geansaithe i mbrú fola;
- éidéime leanúnach;
- ulcers trófach.
D’fhéadfadh paiteolaíochtaí na ndall, na duáin agus an chroí forbairt freisin. Chun deacrachtaí den sórt sin a chosc, ní mór duit teagmháil a dhéanamh leis an inchríneolaí ag na chéad chomharthaí de chéim tosaigh diaibéiteas.
Físeán úsáideach
Conas diaibéiteas a chóireáil sa chéad chéim, gan dul i muinín cógais a úsáid, féach an físeán:
De réir staitisticí, tá an tríú cuid de dhaoine atá ina gcónaí ar ár bplainéad ag fulaingt ó diaibéiteas. Níl an phaiteolaíocht thromchúiseach seo chomh contúirteach ná SEIF, an eitinn nó ailse. Ba chóir go bhfaigheadh gach duine a thagann ar an ngalar seo cúnamh míochaine láithreach agus go mbeadh a fhios aige conas diaibéiteas a chosc sa chéad chéim d’fhonn iarmhairtí diana a sheachaint.
