Is tástáil fhisiciúil agus mhorálta é an troscadh a bhfuil baint aige, go pointe níos lú nó níos mó, le strus áirithe don chorp i gcónaí. Creideann daoine a chloíonn le leigheas oifigiúil i bhformhór na gcásanna nach féidir le hothair a bhfuil diaibéiteas orthu bia a dhiúltú go hiomlán fiú ar feadh tréimhse ghearr. Tarlaíonn sé seo toisc go bhféadfadh hipoglycemia a bheith ag diaibéiteach mar gheall ar easpa siúcra san fhuil, a mbíonn drochthionchar ag a iarmhairtí ar staid na hinchinne, an chroí agus orgáin ríthábhachtacha eile. Mar sin féin, i roinnt cásanna cliniciúla, féadfar ocras a mholadh don othar chun críocha teiripeacha, áfach, ní féidir é a dhéanamh ach de réir tásca agus faoi mhaoirseacht dhocht an lia atá ag freastal.
Sochar nó dochar?
An féidir ocras a dhéanamh le diaibéiteas cineál 2 d’fhonn leibhéil glúcóis fola a normalú agus meáchan a laghdú? Braitheann sé ar fad ar staid oibiachtúil shláinte an othair, ós rud é go mbíonn éifeachtaí éagsúla, dearfacha agus diúltacha, ag gabháil le diúltú ithe. De ghnáth, i duine sláintiúil, d’fhéadfadh go mbeadh comhlachtaí céatóin (táirgí meitibileach) i láthair san fhuil agus san fhual, ach tá a méid chomh beag sin nach mbraitear go praiticiúil iad i dtástálacha saotharlainne ginearálta. Le linn an ocrais, méadaíonn líon na gcomhdhúl seo go géar, mar gheall ar a bhféadfadh an t-othar gearán a dhéanamh faoi laige, meadhrán agus boladh aicéatón ón mbéal. Tar éis dheireadh na “géarchéime hypoglycemic” mar a thugtar air, laghdaíonn leibhéal na gcorp céatóin, laghdaíonn leibhéal an tsiúcra san fhuil.
Imíonn na hairíonna is míthaitneamhach ar fad ar an 5ú - 7ú lá de staonadh bia, agus ina dhiaidh sin déanann an leibhéal glúcóis cobhsú agus fanann sé i ngnáth-theorainneacha go dtí deireadh an troscadh. Mar gheall ar an easpa iontógáil cothaitheach, tosaíonn meicníocht gluconeogenesis ag feidhmiú. Sa phróiseas seo, déantar glúcós a shintéisiú óna chúlchistí féin de shubstaintí orgánacha, a ndéantar saill a dhó dá bharr, agus ag an am céanna, ní fhulaingíonn cealla inchinne agus orgáin ríthábhachtacha eile. Má imoibríonn corp an othair go socair le hathruithe fiseolaíocha diúltacha sealadacha a bhaineann le hathstruchtúrú na meitibileachta, moltar go leor an modh seo a chleachtadh go tréimhsiúil, ós rud é go mbaineann go leor buntáistí le diúltú sealadach bia.
Is féidir le troscadh le diaibéiteas cineál 2 an corp a fheabhsú, a bhuíochas leis na héifeachtaí dearfacha seo:
- meáchain caillteanas agus laghdú saille comhlacht;
- lascadh meitibileach (mar gheall air seo, déantar saillte a mhiondealú go gníomhach agus normalú an leibhéal siúcra fola ina dhiaidh sin);
- corp na tocsainí a ghlanadh;
- riocht an chraiceann a fheabhsú;
- díolúine a mhéadú.
Tá an t-ocras contraindicated i diaibéiteas cineál 1, beag beann ar dhéine na léirithe cliniciúla ar an ngalar. I gcás breoiteachta den dara cineál, chomh maith le prediabetes (lamháltas glúcóis lagaithe), is féidir diúltú ithe ar feadh tréimhse ghearr chun críocha leighis a réiteach mura bhfuil aon sáruithe ar an othar. Is fearr an nós imeachta seo a dhéanamh i gclinic faoi mhaoirseacht inchríneolaithe agus gastraenterolaithe, ach mura féidir é sin a dhéanamh, caithfidh tú a bheith i dteagmháil le do dhochtúir i gcónaí (ar an bhfón ar a laghad). Sábhálfaidh sé seo duine ó dheacrachtaí, agus más gá, cuirfidh sé isteach ar an ocras in am.
Tá ról suntasach ag athshlánú ar chur chuige comhfhiosach maidir le diúltú sealadach bia. Méadaíonn dearcadh dearfach agus tuiscint ar aidhmeanna troscadh na seansanna go mbeidh sé níos éasca an tréimhse seo a sheasamh agus riocht an choirp a fheabhsú
Tásca agus contraindications
Ceann de na tásca maidir le troscadh ná pancreatitis géarmhíochaine (athlasadh na briseán). Is paiteolaíocht thromchúiseach í seo nach mór don othar a bheith san ospidéal faoi mhaoirseacht dochtúra. In a lán cásanna, teastaíonn idirghabháil máinliachta ón riocht seo, agus le diaibéiteas is minic a théann sé ar aghaidh níos déine agus níos intuartha. I pancreatitis ainsealach, tá cosc ar ocras, ar a mhalairt, agus ina ionad sin moltar aiste bia milis speisialta don othar.
Contraindications:
Aiste bia tar éis stróc le diaibéiteas- cúrsa díchúitithe an ghalair;
- deacrachtaí diaibéiteas ó na súile agus ón néarchóras;
- galair athlastacha an chonair gastrointestinal;
- galair thromchúiseacha an chroí, na soithigh fola agus na duáin;
- galar thyroid;
- siadaí d'aon logánú;
- galair thógálacha;
- easpa meáchan coirp agus sraith tanaí saille.
Is contraindication coibhneasta aois aosta an othair. De ghnáth, ní mholann dochtúirí othair a bhfuil diaibéiteas os cionn 70 bliain d’aois orthu a ghortú toisc go bhfuil corp níos laige acu agus go gcaithfidh siad cothaithigh a fháil go rialta ón taobh amuigh.
Conas ullmhú?
Chun sláinte a chothabháil agus an riosca fo-iarsmaí a laghdú, níl tábhacht ar bith le hullmhú ceart sula ndéantar troscadh ná bia a dhiúltú. Thart ar sheachtain roimh an “nós imeachta cóireála” atá le teacht, ní mór duit aiste bia a leanúint a chuimsíonn an t-uasmhéid bia éadrom, de bhunadh plandaí den chuid is mó. Ba chóir go mbeadh glasraí agus torthaí neamh-mhilsithe mar bhunús leis an réim bia, agus ba cheart úsáid feola agus éisc a íoslaghdú. Gach lá ar bholg folamh ní mór duit 1 tbsp a ól. l ola olóige nó arbhar. Cabhróidh sé seo le gluaiseachtaí bputóg rialta a bhunú agus an corp a sháithiú le haigéid shailleacha neamhsháithithe tairbhiúla.
Ar an oíche roimh an ocras, ní mór duit:
- dinnéar a bheith agat thart ar 3-4 uair an chloig roimh am codlata;
- na intestines a ghlanadh le enema agus uisce fuar a ghlanadh (tá úsáid laxatives ceimiceacha thar a bheith neamh-inmhianaithe chuige seo);
- téigh a chodladh tráth nach déanaí ná meán oíche chun neart a athbhunú go hiomlán.
Má tá ocras ina chúis le mothúcháin dhiúltacha in othar, ba cheart an beart seo a scriosadh. Is féidir le strus iomarcach deacrachtaí diaibéiteas agus spící i siúcra fola a chur faoi deara. Ionas nach mbeidh iarmhairtí diúltacha i gceist le diúltú bia, ní mór duit aird a thabhairt ní amháin ar shláinte choirp, ach ar a mheon síc-mhothúchánach freisin.
Agus tú ag troscadh, is cinnte go gcaithfidh tú uisce glan a ól, a ghlacann páirt i ngach imoibriú bithcheimiceach agus a chabhraíonn le mothú an ocrais a mhaolú. Teastaíonn sé ón gcomhlacht freisin chun meitibileacht a luathú agus gnáthbhrú fola a choinneáil.
Conas tú féin a chosaint ar iarmhairtí diúltacha?
Ba chóir go mairfeadh an t-ocras i diaibéiteas den dara cineál 7-10 lá nó níos mó (ag brath ar shaintréithe aonair an choirp agus ar chúrsa an ghalair). Is le diúltú fada bia a atheagraítear meitibileacht, agus mar thoradh air sin a thosaíonn glúcós ag foirmiú ó chomhdhúile orgánacha nach carbaihiodráití iad. Mar thoradh air seo, laghdaíonn meáchan coirp duine, méadaíonn íogaireacht fíocháin i leith inslin, agus normalaíonn leibhéil siúcra fola.
Ach sula moltar troscadh fada don othar, ba cheart dó iarracht a dhéanamh bia a dhiúltú ar feadh 24-72 uair an chloig ionas gur féidir leis an dochtúir meastóireacht a dhéanamh ar an gcaoi a n-oireann an modh seo don othar. Tá caoinfhulaingt ocrais i leith diaibéiteas difriúil do gach duine, agus tá an baol ann i gcónaí go mbeidh coma hipoglycemic ann, mar sin tá rabhadh sa chás seo thar a bheith riachtanach.
Sna laethanta troscadh seo a leanas, caithfidh an t-othar:
- monatóireacht rialta a dhéanamh ar siúcra fola;
- monatóireacht a dhéanamh ar ráta croí agus brú fola;
- cuid mhór uisce óil glan a ithe gan gás (2.5-3 lítear ar a laghad);
- glaoch go laethúil leis an dochtúir freastail agus é a chur ar an eolas faoi na tréithe folláine;
- má tharlaíonn comharthaí suntasacha hypoglycemia, faigh aire leighis láithreach.
Ag deireadh an troscadh, tá sé tábhachtach filleadh ar ghnáth-aiste bia go réidh agus go cúramach. Sna laethanta tosaigh, is fearr na gnáth-riar bia a laghdú agus tú féin a theorannú go 2-3 béile. De na miasa, is fearr tosaíocht a thabhairt do bhianna plandaí, decoctions glasraí agus anraithí, comhsheasmhacht múcasach mashed. Tar éis diúltú fada bia, ba chóir feoil thrua íonaithe a thabhairt isteach sa réim bia tráth nach luaithe ná tar éis 7-10 lá. Ba chóir go mbeadh an bia go léir sa tréimhse "imeachta" ón ocras ag spré, go meicniúil agus go teirmeach. Dá bhrí sin, tá cosc dian ar miasa agus deochanna te, chomh maith le salann agus spíosraí te ag an bpointe seo.
Ní cóireáil thraidisiúnta é an t-ocras a mholtar le haghaidh diaibéiteas cineál 2. Ní féidir bia a dhiúltú (fiú ar feadh tréimhse ghearr ama) ach amháin tar éis réamhchomhairliúcháin le dochtúir agus na tástálacha saotharlainne riachtanacha a sheachadadh. In éagmais contraindications, tá an teagmhas seo indéanta go leor, ach tá sé tábhachtach go n-éisteann duine lena chorp féin. Más cosúil go bhfuil an modh seo ró-radacach don othar, is fearr tú féin a theorannú do ghnáth-aiste bia agus gníomhaíocht choirp éadrom, a thugann torthaí maithe freisin.
