Comhdhéanamh agus airíonna úsáideacha pomegranáit

Pin
Send
Share
Send

Fástar pomegranate i ngach áit, áit a mbíonn an aeráid bog agus bíonn geimhreadh te de ghnáth, mar shampla, sa Chugais, i ndeisceart na Rúise, agus i Lár na hÁise.

Tá luach curtha ar an bplanda ó am ársa ní amháin mar gheall ar a thorthaí daite geal, a bhfuil airíonna athnuachana agus teannta acu, ach freisin mar dhruga láidir.

Cén úsáid a bhaintear as torthaí coimhthíocha?

Comhdhéanamh agus airíonna úsáideacha

Tá sú pomegranáit úr brúite ann ascorbic, fólach agus roinnt aigéid eile, catechins P-active agus anthocyanins P-vitimín-ghníomhach, vitimíní B1, B2, B5, B6, B9, E, A, chomh maith le riandúile - iarann, potaisiam, maignéisiam, cailciam , sóidiam, fosfar. Tá aimínaigéid, polyphenóil intuaslagtha, peictíní, frithocsaídeoirí sna torthaí freisin.

Spreagann vitimín E atá i dtorthaí táirgeadh progesterone. Dá bhrí sin, molann dochtúirí an fhéatas seo le linn toirchis. Bíonn tionchar ag vitimín A ar an gcraiceann, ar an reitine. Feabhsaíonn phytoestrogens, atá mar chuid den fhéatas, riocht an chórais atáirgthe baineann.

Tá vitimín B5, nó aigéad pantothenic, freagrach as próisis redox i gcorp an duine. Tugtar vitimín na hóige air freisin. Tá baint aige le táirgeadh hormóin ae.

Tá baint ag vitimín B6, nó pyridoxine, le sintéis hormóin áthais, aistriú faisnéise géine, feabhsaíonn an corp ionsú iarainn. Féadann leibhéal leordhóthanach den vitimín seo sa chorp dlús a chur le próisis téarnaimh. Buíochas leis, cneasaíonn deirmitíteas níos gasta. Feabhsaíonn vitimín B9 an néarchóras agus an chuimhne.

Méadaíonn aigéid orgánacha, agus aigéad ascorbach go príomha, friotaíocht an choirp i leith slaghdáin agus galair eile, neartaíonn siad soithigh fola. Gan aigéad fólach, tá sé dodhéanta gnáthfhoirmiú fola a dhéanamh, rud atá úsáideach do bhean torrach agus dá leanbh gan bhreith.

Cosnaíonn polyphenols cealla ó éifeachtaí saorfhréamhacha agus scrios. Meastar gurb é pomegranate an táirge leis an éifeacht frithocsaídeach is mó. Tá fócas cumhachtach frithmhiocróbach aige freisin agus is féidir leis fiú baictéir a d’fhorbair friotaíocht antaibheathach a scriosadh.

Beagnach go cothrom sa garnet, potaisiam agus maignéisiam. Tá ról mór ag potaisiam maidir leis an gcothromaíocht uisce-salann a choinneáil. Feabhsaíonn sé feidhm chroí freisin, laghdaíonn sé brú fola, tá sé freagrach as feidhm duáin, tarchur impleachtaí nerve.

Tá go leor snáithín sna torthaí, a théann i bhfeidhm go dearfach ar ghníomhaíocht an intestine, a spreagann a motility, a bhaineann tocsainí as an gcorp. Tá substaintí san fhéatas freisin a théann i bhfeidhm ar ionfhabhtú le paraisítí a chosc.

Soláthraíonn na peictíní a chomhdhéanann an pomegranáit éifeacht frith-athlastach dó. Tá an fhéatas úsáideach go háirithe do ghalair bputóg mar colitis, buinneach, agus eile.

Úsáid theiripeach

Tá goile athnuachana, tonach, spreagúil ag pomegranate agus feabhsaíonn sé gníomh díleá. Ina theannta sin, tá éifeachtaí frith-athlastacha, astringent, anti-febrile agus frith-fhuar aige. Leathnaíonn buntáistí an fhéatas go dtí beagnach gach orgán agus córas i gcorp an duine.

Fuar coitianta

Maraíonn grenades frídíní níos fearr ná aon potions. Le slaghdán, teocht ardaithe, is féidir leat an sú a ól, é a chaolú le huisce (1: 2), agus an scornach tinn a gargle 3-4 huaire sa lá leis an deoch chéanna. Titeann an teocht go réidh, ní cosúil le pills a leagann síos go mór ní amháin an teocht, ach an córas imdhíonachta freisin.

Le casacht láidir, tirim, níos measa san oíche agus codladh a chosc, ullmhaigh an leigheas seo a leanas: brú 1 tábla ó thorthaí an-aigéadacha amháin. bréaga. sú. Tarraing an sreabhán mar thoradh air roimh am codlata, ansin é a shlogadh. Déan gach oíche san oíche ar feadh 20 lá.

Gníomhaíonn pomegranate gan cur isteach ar an gcóras imdhíonachta. Gabhann fiú scornach tinn go gasta agus gan aon deacrachtaí, má ólann tú a lán sú caolaithe le linn na breoiteachta agus garg leis. Ina fhoirm íon, is féidir é a ithe freisin, ach i gcás boilg íogair níl sé i gcónaí go maith, ós rud é go bhfuil a lán aigéid i pomegranáit.

Croí agus brú

Tá éifeacht diuretic ag pomegranate, laghdaíonn sé brú fola, rud a chiallaíonn go bhfuil sé úsáideach do na córais chairdiacha agus soithíoch. Neartaíonn na tannins atá sna torthaí na ballaí ribeach agus méadaíonn siad a n-elasticity.

Tá an fhéatas úsáideach don chroí agus don fhíric go bhfuil cuid mhór potaisiam ann, rud a chinntíonn gnáthfheidhmiú an choirp. Cuidíonn an eilimint freisin leis an leibhéal ceart maignéisiam sa chorp a choinneáil, rud atá an-tábhachtach d’fheidhmiú an chroí freisin.

Coscann sú pomegranate foirmiú plaiceanna atherosclerotic ar bhallaí soithigh fola, is é sin, soláthraíonn sé go leor ocsaigine agus cothaithigh don muscle croí agus d’orgáin eile. Ina theannta sin, tá an deoch úsáideach le haghaidh fola, toisc go gcuireann sí lena caolú, rud a éascaíonn an ghluaiseacht tríd an sruth fola.

Dysentery agus buinneach

Feabhsaíonn aigéid orgánacha atá i pomegranáit an microflora intestinal.

Úsáidtear sú torthaí le haghaidh buinneach.

Tá éifeacht láidir astringent aige mar gheall ar an cion ard tannins, cuireann sé cosc ​​ar uisce agus cothaithigh a dhíchur ón gcorp, agus déanann sé easnamh riandúile agus vitimíní áirithe a athlánú.

Tá an cumas roghnach ag na polyphenols atá sa deoch miocróib a scriosadh. Ar an gcéad dul síos, tagann miocróib is cúis le neamhoird stéigeach, lena n-áirítear dysentery, isteach ina réimse radhairc.

Hemorrhoids

Sula dtosaíonn tú ar chóireáil, is gá torthaí cornel agus pomegranáit a cheannach ar an margadh. Ba chóir go mbeadh leath-stoirm ag dul a chodladh, gan a bheith ag ithe suas go docht san oíche.

Ar maidin ar bholg folamh, ithe dhá shíol cornel gan laíon, nite síos le spúnóg bhoird de sú pomegranáit le 5 thiteann sú aló caolaithe ann. Slogtar na cnámha 20 nóiméad roimh an mbricfeasta. Ansin ithe leite nó anraithí bainne leachta, is féidir leat cáis teachín a chur le roghchlár na maidine uaireanta.

Anemia agus díolúine

Mura ndéanann an sú dochar don chóras díleá mar gheall ar an aigéadacht ard, ansin le anemia is féidir é a ól gan amhras. Ba chóir gloine amháin nó leath a thógáil trí huaire sa lá roimh bhéilí.

Sa chás seo, ba chóir an aiste bia a mhol an dochtúir a leanúint. Is féidir le cúrsa na teiripe a bheith suas le ceithre mhí, ansin ba chóir sos míosúil a leanúint.

Chun cosaintí an choirp a neartú, is féidir leat an t-oideas seo a leanas a úsáid. Brúitear sú as beets, cairéid, pomegranates agus liomóidí. Caithfear an chéad dá chomhábhar a thógáil i 3 kg, an chéad dá cheann eile i 2 kg. Sula ndéantar gach rud a rith trí juicer, déantar feoil na liomóidí a ghlanadh de shíolta.

Cuirtear mil (2 kg) leis an sú mar thoradh air agus cuisnítear é. Moltar an deoch 30-50 ml a ól ar maidin agus san oíche ar feadh míosa. Ansin glac sos agus déan arís más gá.

Siúcra Fola a Choigeartú

Feabhsaíonn pomegranate comhdhéanamh fola, rialaíonn sé glúcós ann, tacaíonn sé leis an briseán.

De bharr na gcáilíochtaí seo tá sé riachtanach le húsáid i diaibéiteas cineál 2. Ina theannta sin, cabhraíonn pomegranate le fórsaí imdhíonachta an choirp a neartú, chun déileáil le fuar nó víreas.

Is féidir le diaibéiteas a mbíonn ionsaithe tart orthu go minic deoch athnuachana den scoth a dhéanamh bunaithe ar na torthaí, a bheidh an-úsáideach freisin chun sláinte a fheabhsú.

I diaibéiteas mellitus, níl sé inmhianaithe súnna tiubhaithe a ól, mar d’fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis le hyperglycemia. Dá bhrí sin, caithfear deoch pomegranáit a chaolú le huisce.

Cóireáil alcólacht

Ní thugtar grá dóibh siúd a bhaineann mí-úsáid alcóil in áit ar bith. Tá bealach maith aimsithe ag an Asarbaiseáin chun daoine a shábháil ón andúil seo. Chun seo a dhéanamh, ullmhaigh leigheas bunaithe ar dhá chomhpháirt - pomegranate agus cabáiste.

Pas an cabáiste úr trí ghreille feola agus brú an sú ón mais a bhíonn mar thoradh air. Ansin roghnaigh na síolta, iad a chrapadh i staighre. Roghnaigh na gráinní iad féin, ós rud é nach bhfuil siad ag teastáil. Téigh an laíon atá fágtha trí mheilt feola chun an sú a bhrú.

Tar éis sin, measc an dá chomhábhar i gcodanna cothroma agus tabhair gloine 3 huaire sa lá, 1 ghloine roimh bhéile don othar. Ba cheart go dtacódh a leithéid de chóireáil le mian an othair leigheas a fháil ó nósanna a scriosann an saol. Tar éis seachtaine, tosaíonn an spéis in alcól ag dul in olcas de réir a chéile.

Cé a bhfuil contraindicated ann?

Tá pomegranate ar cheann de na plandaí míochaine is cumhachtaí, ní amháin go bhfuil blas den scoth aige, tacar saibhir cothaithigh, ach cumhacht cneasaithe annamh freisin. Ach an féidir a thorthaí a ithe do chách gan eisceacht? Cosúil le gach leigheas, tá roinnt contraindications ag pomegranate freisin.

Mar gheall ar an tiúchan ard d’aigéid orgánacha, tá deoch pomegranáit neamh-inmhianaithe d’othair a bhfuil gastritis hiperacid, pancreatitis agus loit ulcerative an chonair díleá orthu. Tá éifeacht shocraithe ag úsáid sú ar obair na n-intestí, mar sin ba chóir a bheith cúramach le claonadh chun constipation nó hemorrhoids.

Scriosann sú cruan fiacail, mar sin is fearr é a ól, feadán a choinneáil i do bhéal, nó do bhéal a shruthlú go maith tar éis ionghabhála. Chun éifeacht millteach aigéid atá sa deoch a mhaolú, is féidir é a chaolú le biatas agus / nó sú cairéad (1: 1).

Tá imoibriú ailléirgeach ar fhéatas coimhthíocha nó d’fhéadfadh éadulaingt aonair don táirge a fhoirmiú. Is é an norm laethúil 200-250 ml de dheoch ullmhaithe go úr.

De ghnáth, ba chóir é a thógáil ar maidin ar bholg folamh. Féadfaidh iarmhairtí neamh-inmhianaithe a bheith níos mó ná an dáileog molta mar gheall ar an tiúchan ard tannins.

Físeán faoi na buntáistí agus na contúirtí a bhaineann le toradh coimhthíocha:

Conas sú a roghnú sa líonra dáileacháin?

Chun sú a ullmhú, ní úsáidtear ach torthaí níos aibí. Caithfear iad a nite go maith, ansin iad a ghearradh ina 2-4 chuid. Brúigh an sú láithreach ag úsáid preas láimhe. Ansin brú an leacht, tar éis eisíontais a ghlanadh, agus teas go 85 céim. Doirt isteach i gcoimeádáin ullmhaithe (prócaí, buidéil) agus déan iad a rolladh suas le claibíní steiriliú.

Táirgeann an Asarbaiseáin an sú pomegranáit is fearr ar domhan. Dá bhrí sin, ba cheart duit aird a thabhairt i gcónaí ar mhonaróir an táirge seo. Is féidir faisnéis den sórt sin a fháil tríd an lipéad ar an bpacáistiú (buidéal) a léamh go cúramach le sú.

Is gá freisin staidéar cúramach a dhéanamh ar chomhdhéanamh an dí. Go hidéalach, seachas an príomhtháirge, níor cheart aon rud a bheith ann. Má thugann an lipéad le fios go bhfuil siúcra nó milseoirí eile i láthair, is fearr gan táirge den sórt sin a cheannach, mar is góchumadh soiléir é seo.

Ina theannta sin, ní mór duit aird a thabhairt ar dháta an táirgthe. San Asarbaiseáin, baintear na torthaí i mí Dheireadh Fómhair-Samhain, is é sin, nuair a thosaíonn tréimhse a n-aibíochta iomláine. Dá bhrí sin, má tá an dáta táirgeachta an-difriúil, ní mór duit smaoineamh, an táirge nádúrtha é seo?

Pin
Send
Share
Send