I láthair na huaire, tá a lán milseoirí ann, éagsúil óna mbunús, a mblas agus a n-éifeacht ar chorp an duine.
I measc na milseoirí a úsáidtear go coitianta, ba chóir Sorbitol a lua.
Sula dtosaíonn tú ag úsáid é, ba cheart duit eolas a chur ar a phríomhghnéithe agus ar phrionsabal na gníomhaíochta ar an gcorp.
Cad é sorbitol?
Is substaint í Sorbitol a úsáidtear go minic mar mhilsitheoir. Is é a bhunús sorbitol.
Scaoiltear an uirlis i bhfoirm púdair nó tuaslagáin. Is forlíonadh bia blas milis é.
Sáraíonn siúcra é i méid binneas. Is de bhunús nádúrtha an tsubstaint, tá cuid mhór di in arbhar. Is í an fhoirmle C6H14O6.
Tá Sorbitol an-intuaslagtha i leachtanna. Cuidíonn an táirge seo le cothromaíocht sreabhach a athbhunú, an corp a ghlanadh, deireadh a chur le spásmaí. Tá éifeacht choleretic aige freisin.
Úsáidtear an tsubstaint go forleathan i dtionscal an bhia. Thairis sin, meastar ní amháin go bhfuil sé in ionad siúcra - tá gnéithe úsáideacha eile aige freisin.
Buíochas leis, coinníonn bia dath agus taise níos faide. Soláthraíonn sé struchtúr agus uigeacht an táirge freisin. Is féidir é a théamh agus a fhiuchadh, ós rud é nach ndéanann sé seo difear dá airíonna.
Déanann bunús nádúrtha Sorbite é a dhéanamh sábháilte don chorp. Súnntear an tsubstaint seo go héasca, agus is foinse fuinnimh í freisin. Is é an míbhuntáiste ná cion calórach measartha ard - 233 kcal in aghaidh an 100 g.
Sula gcuirfidh tú an táirge seo in ionad siúcra, ní mór duit gnéithe an fheidhmchláir a bheith ar eolas agat. In ainneoin a nádúrthachta, tá contraindications agus fo-iarsmaí ag an tsubstaint, agus ní mór duit a bheith cúramach dá bharr. Má tá duine ina ghné dhílis d’aon suaitheadh sa chorp, ba cheart duit dul i gcomhairle le speisialtóir ar dtús.
Cé dó a léirítear úsáid milseoir?
Teoiriciúil, is féidir le gach duine Sorbitol a úsáid nach bhfuil aon sáruithe ar a úsáid. Ach tá grúpaí áirithe daoine ann a mholann dochtúirí an leigheas seo a úsáid, agus siúcra rialta a chur ina n-áit. Is daoine iad seo atá ag fulaingt ó ghalair ina bhfuil cosc ar úsáid siúcróis nó inar cheart go mbeadh sé teoranta.
Tugtar i measc na ngalar seo:
- riocht hypoglycemic;
- diaibéiteas mellitus;
- cholecystitis ainsealach;
- turraing
- dyskinesia biliary;
- róthrom.
Le haon cheann de na gnéithe seo, is féidir le speisialtóir comhairle a thabhairt ar úsáid Sorbitol. Ach ní chiallaíonn a láithreacht gur cheart duit tosú ag úsáid na substainte seo - ní mór duit a chinntiú nach bhfuil aon sáruithe ann.
Ní féidir an nasc leis féin a úsáid ach amháin in éagmais fadhbanna sláinte. Ach sa chás seo, ní mór duit na treoracha a leanúint agus gan dul thar an méid a mholtar.
Tionchar dearfach agus diúltach
Is féidir an dochar agus na buntáistí a bhaineann le Sorbit a mheas trí staidéar a dhéanamh ar a ghnéithe. Creidtear nach ndéanann milseoirí nádúrtha dochar do shláinte, ach níl sé seo fíor go hiomlán.
Fágann láithreacht galair áirithe go bhfuil sé dodhéanta an tsubstaint seo a úsáid, dá bhrí sin is gá a bheith cúramach.
I measc na ngnéithe úsáideacha tá:
- Calraí laghdaithe i gcomparáid le siúcra. Buíochas leis seo, is féidir le daoine atá róthrom é a ithe.
- Comhshamhlú mall. Agus an tsubstaint seo á húsáid, níl aon athruithe géara ar leibhéil glúcóis.
- Cobhsaíocht na dtréithe le linn cóireála teasa. Ní scaoileann an comhdhúil eilimintí tocsaineacha nuair a théitear agus fuaraítear iad.
- Spasms a bhaint agus tocsainí a bhaint. Feabhsaíonn na gnéithe seo folláine fhoriomlán.
- Éifeacht purgóideach bheith mar thoradh. Mar gheall air, déantar fadhbanna sa chonair díleá a neodrú. Ach is féidir iarmhairtí diúltacha a bheith ag an ngné seo má itheann tú milseoir i méid iomarcach.
- Cosc ar nimhiú alcóil. Le cabhair ó Sorbit, is féidir leat éifeachtaí meisce alcóil a neodrú.
Léirítear gnéithe díobhálacha de Sorbite i mí-úsáid na substainte seo.
Mar gheall air, tá comharthaí míthaitneamhach mar:
- foirmiú gáis méadaithe;
- buinneach
- pianta boilg;
- greannú bputóg;
- forbairt neuropathy;
- reitineapaite diaibéitis.
Maidir leis seo, is gá na treoracha maidir le milseoir a úsáid a leanúint. Tá sé tábhachtach go háirithe machnamh a dhéanamh ar contraindications lena úsáid, mar gheall orthu, tarlaíonn na frithghníomhartha díobhálacha is coitianta.
Cé nár chóir a chaitheamh?
Tá contraindications ag aon substaint nach mór a chur san áireamh. D’fhéadfadh neamhoird thromchúiseacha sa chorp a bheith mar thoradh ar mhíchúram maidir leis seo, a chaithfear a chóireáil ansin ar feadh i bhfad agus ní éiríonn leis seo i gcónaí.
Cé gur substaint de bhunadh nádúrtha í Sorbitol, tá daoine ann a bhfuil cosc orthu é a úsáid in aon dáileog.
Ina measc seo tá úinéirí gnéithe mar:
- éadulaingt fruchtós:
- siondróm bputóg irritable;
- prúnaí;
- ascites;
- cholelithiasis.
Is féidir an táirge seo a úsáid leis na gnéithe seo a bheith marfach. Dá bhrí sin, sula gcuireann tú an tsubstaint seo in ionad siúcra, ní mór duit dochtúir a fheiceáil agus dul faoi scrúdú.
Físeán ón Dr. Malysheva faoi sorbitol:
Treoracha le húsáid
Féadfaidh aon substaint a bheith díobhálach má úsáidtear í gan na rialacha a chomhlíonadh. Le Sorbit, tá sé seo fíor freisin.
Níor chóir go mbeadh an méid milseoir a úsáidtear níos mó ná 50 g in aghaidh an lae. Sa chás seo, ní mór duit cuimhneamh ar an ábhar a d’fhéadfadh a bheith ann (nó milseoirí eile) i mbianna eile. Féadfaidh ródháileog a bheith níos mó ná cuid den táirge.
Gnéithe mar:
- pianta boilg;
- faoi bhláth;
- foirmiú gáis méadaithe;
- nausea
Má cheaptar go n-úsáidfear an táirge mar ionadach ar shiúcra, tá prionsabal na húsáide an-simplí. Cuirtear an tsubstaint leis na bianna sin a dteastaíonn siúcra uathu.
Déantar cóireáil le Sorbit de réir na rialacha seo a leanas:
- ar feadh 1 uair, ní úsáidtear níos mó ná 10 g den táirge;
- minicíocht iontrála - 2 nó 3 huaire sa lá;
- féadfaidh ré na cóireála 4-10 seachtaine a thógáil.
Sa chás seo, ní chuirtear an tsubstaint le bia a thuilleadh, ach ullmhaítear tuaslagán ón bpúdar, agus é caolaithe le huisce te. Caithfidh tú é a ól roimh bhéilí.
Uaireanta úsáidtear an milseoir seo le haghaidh riarachán infhéitheach, ach níor cheart é seo a dhéanamh ach amháin le rannpháirtíocht sholáthraí cúraim sláinte.
Conas an t-ae a ghlanadh?
Ceann de na hairíonna úsáideacha atá ag an táirge ná an éifeacht choleretic. Buíochas leis, is féidir feidhmiú an ae, lamhnán gall, na duáin a fheabhsú.
Baineann an nós imeachta le húsáid chomhuaineach Sorbitol agus tinctures rosehip. Chun an tincture a ullmhú, ba chóir duit caora an phlanda seo a mheilt, uisce fiuchta a dhoirteadh agus a chur i thermos don oíche ar fad. Ansin cuir cúpla spúnóg bhoird de mhilsitheoir leis an tincture. Caithfear an leigheas seo a ithe roimh bhéilí.
Uaireanta cuirtear sleachta eile in ionad cromáin rós - déantar é seo de ghnáth i láthair ailléirge ar an gcomhpháirt seo.
A bhuíochas le gníomhartha den sórt sin, cuirtear eis-sreabhadh bile i ngníomh, rud a chabhraíonn leis an gconair biliary a ghlanadh. Ní bheifear in ann clocha a bhaint ar an mbealach seo, agus tá a láithreacht ina shárú ar an nós imeachta seo.
Is féidir éifeachtúlacht glantacháin a fheabhsú le haiste bia agus aclaíocht. Chomh maith leis sin, ba chóir don othar neart sreabhán a ól.
Is féidir iarmhairt dhiúltach an nós imeachta seo a thabhairt ar bhaint potaisiam agus cailciam ón gcorp. Dá bhrí sin, ní cheadaítear do dhaoine a bhfuil easnamh orthu na riandúile seo a ghlanadh.
Agus go ginearálta, sula ndéanann tú é, ní mór duit dul i gcomhairle le speisialtóir chun a fháil amach an bhfuil bearta den sórt sin oiriúnach agus an mbeidh dochar ann dóibh.
Físeán faoin modh chun an t-ae agus na duáin a ghlanadh:
Is féidir leat an milseoir seo a cheannach ar líne nó i gcógaslann. Tá praghas Sorbit íseal - teastaíonn réiteach ó 50 go 80 rúbal chun réiteach a cheannach. Cosnaíonn púdar le haghaidh caolaithe ina dhiaidh sin thart ar 30-50 rúbal.
Ní theastaíonn oideas ó dhochtúir le ceannach, ós rud é nach ceann de na drugaí an druga. Ach níor cheart duit é a úsáid gan ghá ar bhonn leanúnach, ós rud é go bhféadfadh an táirge a bheith díobhálach.
Tá sé seo fíor go háirithe i gcás tomhaltóirí a bhfuil contraindications acu le húsáid. Má chreideann tú na hathbhreithnithe, ansin tá an chuid is mó de na gearáin faoin tsubstaint seo ina gcúis go beacht le sáruithe nó mí-úsáid gan chuntas. Is é an ráthaíocht sábháilteachta ná comhlíonadh na rialacha úsáide.