Is galar é Myopia (myopia) ina laghdaíonn géire radhairc. Is féidir rudaí atá i bhfad i gcéin a fheiceann duine go dona (doiléir) a fheiceáil i bhfad in aice leo. Ó thaobh na míochaine de, níl an galar seo tromchúiseach, déileálfar le myopia ag úsáid ceartú radhairc (spéaclaí, lionsaí, modhanna máinliachta). Tarlaíonn caillteanas radhairc gearrthéarmach i diaibéiteas mar gheall ar luaineachtaí i leibhéil siúcra (athraíonn cruth an lionsa). Níl an lionsa ag brath ar inslin; ionsúnn sé glúcós gan cúnamh inslin. Nuair a ghlacann an lionsa fuinneamh, scaoileann sé sorbitol, a choinníonn uisce. Le siúcra ard, carnann a lán sreabhán sa lionsa (meallann cuid mhór sorbitol uisce), mar gheall air seo athraíonn a chruth agus a chumhacht athraonta.
Tá an lionsa cosúil le lionsa beo, nuair a at, athraíonn sé an chumhacht athraonta. Ag an am céanna, tá dlúth-rudaí le feiceáil go soiléir, agus i gcéin éiríonn gach rud doiléir. Le siúcra íseal, glacann an lionsa cruth cothrom, tá sé deacair rudaí gar a fheiceáil, le feiceáil i bhfad.
Le diaibéiteas, is minic a bhíonn myopia le feiceáil. Chomh maith le siúcra ard, tá cúiseanna eile leis an gcuma atá ar myopia:
- Claonadh géiniteach.
- Easnamh rianaithe.
- Ualach láidir amhairc.
- Neamhoird hormónacha.
- Brú intracranial méadaithe.
Níl a fhios agam cé chomh hiontaofa agus atá an fhaisnéis, ach creideann eolaithe na SA go gcosnaíonn myopia i gcoinne caillteanas radhairc i diaibéiteas. Fuair taighdeoirí faoi stiúir Ryan Ein Kidd Man ó Ionad Taighde Súl na hAstráile gur lú an seans go mbeidh deacrachtaí diaibéiteas ag diaibéiteas a bhfuil myopia orthu - reitineapaite diaibéitis. Taispeánann staidéir go bhfuil riosca laghdaithe éidéime macúlach ag na daoine seo.
Cuireann an Dr. Gardner (SAM), ollamh oftailmeolaíochta ag Ionad Súl Kellogg, an fhíric seo a leanas in iúl: "... má tá myopia measartha láidir ag duine de na hothair, ansin, ar ndóigh, ní dócha go mbeidh sé ag tabhairt aghaidh ar reitineapaite diaibéitis." Mar sin féin, ní thuigtear meicníochtaí na teoirice seo go fóill.
Ar feadh 6 bliana, d’fhorbair mé myopia éadrom (-2 diopters). Molaim iarracht a dhéanamh an dul chun cinn a stopadh, agus, más féidir, fís a fheabhsú le cabhair ó ghnáthchleachtaí coirp agus vitimíní. Má éiríonn leis an staidéar, scríobhfaidh mé alt ar leithligh ar an ábhar seo.
Cóireáil
- Bí cinnte dul i gcomhairle le oftailmeolaí (caithfidh sé an ciste agus an reitine a scrúdú).
- Ag glacadh vitimíní do na súile.
- Cleachtadh chun fís a athbhunú:
- suí ar chathaoir chrua, rothlaigh do cheann deiseal, ansin tuathalach (déan an cleachtadh arís 10-13 uair);
- níos doichte do shúile go docht ar feadh 3-4 soicind, ansin iad a oscailt (déan arís 6-7 huaire);
- rothlaigh na liathróidí súl deiseal, ansin tuathalach (1 nóiméad);
- dún do shúile agus suathaireacht do chuid eyelids le do mhéar (20-30 soic.);
- Blink do shúile chomh tapa agus is féidir (15-20 soicind);
- cuir spéaclaí air agus déan an marc ar chleachtadh gloine (féach ar dtús ag pointe ar bith ar an ngloine, ansin ar réad i gcéin);
- Suigh i gcathaoir chompordach agus dún do shúile, glac anáil dhomhain agus exhalations.
