An gceadaítear beoir le haghaidh diaibéiteas

Tá éifeacht an-diúltach ag alcól ar an gcorp, lagaithe ag breoiteacht thromchúiseach. Cuireann alcól eitile bac ar tháirgeadh glúcóis ag an ae, agus bíonn laghdú ar thiúchan siúcra fola mar thoradh air. Mar thoradh air sin, bíonn ocras, laige agus crith géaga ann uaireanta. Mura dtugann an t-othar faoi deara comharthaí hypoglycemia in am, d’fhéadfadh sé seo deireadh a chur leis le Bheirnicé nó le bás. Más rud é, i ngéilleadh do bhraistintí, go dtosaíonn duine ag ocras go neamhrialaithe, féadfaidh sé seo a mhalairt a bheith ina chúis le hipeartheicéime, atá an-díobhálach freisin.

Ach tá deochanna a bhfuil alcól iontu difriúil. Mar shampla, ní bhíonn titim ghéar i glúcós mar thoradh ar bheoir íseal-calorie. Agus is féidir le cuid dá chomhpháirteanna tionchar dearfach a imirt ar an gcorp. Scrúdóimid a thuilleadh an bhfuil cead ag beoir ól i diaibéiteas, agus cén éifeacht atá aige ar shláinte i ngalar den sórt sin.

Comhdhéanamh agus luach cothaithe an táirge

Tá go leor substaintí luachmhara sa deoch seo, eadhon:

• vitimíní A, D, K, B1, B2, B6, C;
• tócaifearóil;
• niacin;
• aigéad pantothenic;
• potaisiam
• maignéisiam
• clóirín;
• cailciam
• sulfair;
• fosfar;
• copar
• iarann
• sileacain.

Tá beoir nádúrtha traidisiúnta bunaithe ar braiche, giosta, leannlusanna agus uisce. Is é comhdhéanamh na gcomhábhar seo carbaihiodráití agus aimínaigéid. Tá estrogens i leannlusanna. Is hormóin baineann iad seo a chuireann, nuair a dhéantar iad a ionghabháil go rialta, le carnadh saille coirp i gcoim agus cófra na bhfear. I dáileoga beaga, cuideoidh an deoch seo leis na ballaí gastracha a athshlánú le gastritis agus othrais. Chomh maith leis sin, tá a chomhpháirteanna in ann pian a mhúchadh, éifeacht díghalraithe agus maolaithe a bheith acu. Tá colaistéaról “tairbhiúil” ann freisin, rud a chabhraíonn le soithigh fola a ghlanadh.

Luach cothaitheach

Mar atá le feiceáil ón tábla, tá innéacs glycemic an táirge ard go leor - 80 agus 110. Is é sin, is féidir le cuid shuntasach den alcól seo leibhéal na glúcóis sa chorp a mhéadú go suntasach. Ach ní ghortóidh méid beag, is dóichí. Ach soláthraítear é seo go bhfuil an beoir nádúrtha, íon, gan ruaimeanna dochracha agus leasaithigh shaorga.

Ceadaithe nó nach bhfuil

Bíonn tionchar diúltach ag alcól, go háirithe láidir, ar an gcorp. Féadann sé siúcra fola a ísliú, agus hypoglycemia a chur faoi deara. Má dhéantar alcól a chomhcheangal le dinnéar croíúil, is féidir le siúcra léim, ar a mhalairt. Braitheann sé ar fad ar cháilíocht, ar mhéid na ndaoine ólta agus ithe. Agus go háirithe ó na carbaihiodráití a úsáidtear ag an am céanna.

Tábhachtach! Dáileog sábháilte, nach ndéanfaidh drochthionchar ar shiúcra fola, is ea méid na dí atá comhionann le 20 ml d’alcól.

Tá sé an-chontúirteach a bheith bainteach le deochanna a bhfuil alcól iontu sa chéad chineál galair. Féadann dáileoga inslin a nglactar leo i dteannta alcóil titim ghéar i glúcós go leibhéil chriticiúla. Agus tá sé seo fraught le coma hypoglycemic agus fiú bás.

Is féidir le halcól éifeacht chomhchosúil a bheith aige sa dara cineál galair le luachanna glúcóis éagobhsaí agus úsáid drugaí a laghdaíonn siúcra.

Níl mórán céimeanna i mbeoir agus ní chuireann sé luaineachtaí géara i bparaiméadar fola i dtreonna difriúla. Ach ar an gcoinníoll go n-úsáidtear é i gcainníochtaí inghlactha.

Tábhachtach! Le “galar siúcra” ní cheadaítear níos mó ná 300 ml de dheoch hop in aghaidh an lae.

Tionchar diúltach

In ainneoin an chéatadán beag d’ábhar alcóil, ní thugann dochtúirí comhairle duit a bheith bainteach le beoir le mífheidhmeanna an chórais inchríneacha, ach b’fhearr é a thréigean go hiomlán. D’fhéadfadh deacrachtaí agus iarmhairtí míthaitneamhacha an ghalair a bheith mar thoradh ar an táirge seo a áireamh sa réim bia, mar shampla:

• mothú láidir ocrais;
• tart leanúnach;
• tuirse ainsealach;
• urination méadaithe;
• lagú amhairc;
• triomacht agus itching an chraiceann;
• fadhbanna le potency.

Is é an insidiousness aon alcól go bhféadfadh na comharthaí fo-iarsmaí a bheith le feiceáil láithreach. Caillfear am, agus mar thoradh air sin, cuirfear tús le próisis dochúlaithe sa chorp. Dá bhrí sin, nuair a tharlaíonn ceann de na coinníollacha thuas, is fearr alcól a thréigean go hiomlán.

Tá sé cosc ​​iomlán beoir a ól le diaibéiteas gestational, pancreatitis, neuropathy agus le aistí bia carb-íseal dóibh siúd atá róthrom. Cé go bhfuil sé de mhaoin ag giosta an ghrúdlann siúcra fola a ísliú. Tá an dochar agus na rioscaí a bhaineann le halcól do mhná torracha agus do dhaoine le meitibileacht carbaihiodráit lagaithe fós níos mó ná na buntáistí.

Giosta Brewer

Tá éifeacht dhearfach acu ar thiúchan glúcóis sa tsruth fola. Tá giosta Brewer leath comhdhéanta de phróitéin atá furasta a dhíleá, chomh maith le haigéid shailleacha luachmhara, vitimíní agus riandúile. Meastar go bhfuil a n-úsáid úsáideach chun críocha coisctheacha agus mar aidiúvach chun diaibéiteas a chóireáil. Tá giosta luachmhar go beacht mar is féidir leis leibhéil arda siúcra a ísliú, próisis meitibileach a fheabhsú, íogaireacht na gcealla i leith inslin a mhéadú, feidhm ae a fheabhsú agus meitibileacht carbaihiodráit a chothromú. De ghnáth, bíonn éifeacht dhearfach ag úsáid táirge den sórt sin i gcainníochtaí beaga ar shláinte agus folláine na ndaoine sin atá ag fulaingt ó diaibéiteas. Ach mura bhfuil an t-othar ag iarraidh an deoch mheisciúil seo a thréigean go hiomlán, ba cheart dó cloí go docht leis na moltaí maidir lena úsáid.

Cé mhéad is féidir le diaibéiteas cineál I.

Má tá cineál galair atá spleách ar inslin ag duine agus ag an am céanna ní féidir leis an deoch is fearr leat a dhiúltú, tá sé tábhachtach cuimhneamh air sin ar a laghad

• níor chóir go mbeadh méid an dí níos mó ná an marc 20 ml d’alcól (maidir le beoir - níl sé seo níos mó ná 300 ml);
• níor chóir go mbeadh minicíocht úsáide na seachtaine níos mó ná 2 uair;
• ní cheadaítear go hiomlán é a ól nuair a bhíonn an galar ag céim an díchúitimh, tá leibhéal an tsiúcra éagobhsaí nó bíonn deacrachtaí tromchúiseacha ann mar gheall ar an mbreoiteacht;
• tar éis cleachtadh coirp, a bheith sa sabhna, cuirtear le héifeacht alcóil;
• tá sé toirmiscthe beoir a ól ar bholg folamh, sular chóir lón a leanúint le carbaihiodráití casta;
• ba cheart instealladh gearr-ghníomhach den hormón a laghdú;
• tá sé tábhachtach faireachán a dhéanamh ar thiúchan glúcóis ar lá an óil;
• aire a thabhairt do chúram éigeandála roimh ré agus treoir a thabhairt do ghaolta cad atá le déanamh i gcás fo-iarsmaí.

Tá gníomh aon alcóil, fiú éadrom, ar an gcorp a bhfuil a leithéid de ghalar an-intuartha, mar sin ba chóir duit é a ól le fíorchúram agus tar éis dul i gcomhairle le dochtúir.

Gnéithe i "ngalar siúcra" de chineál II

Le cineál galair atá neamhspleách ar inslin, is lú an dochar don dearcadh ar bheoir agus alcól eile a ól, ach níl sé sábháilte go hiomlán freisin. Sula n-ólann tú deochanna meisciúla, tá sé tábhachtach eolas a chur ar na rialacha seo a leanas agus cuimhneamh orthu:

• ní cheadaítear ach méid beag beorach a ithe ach má tá an t-othar i riocht seasmhach agus mura bhfuil méadú ar tháscairí siúcra;
• ní féidir leat deoch níos mó ná cúpla uair sa tseachtain, gan dul thar toirt 300 ml;
• sula bhfaigheann tú gloine, déan d’aiste bia a choigeartú le haghaidh iontógáil iomlán carbaihiodráití ar an lá seo;
• Is deoch deas ard-calorie é seo. Caithfidh tú é seo a choinneáil i gcuimhne agus iontógáil calraí a laghdú in aghaidh an lae nuair a ólann tú beoir;

• ní mór duit dul i gcomhairle le dochtúir an lá roimh ré agus monatóireacht a dhéanamh ar do dhea-bhail i rith an lae.

Fiú mura mbíonn aon deacrachtaí agus fo-iarsmaí ann nuair a ionghabháiltear an táirge seo, níor cheart duit brath ar an bhfíric nach mbeidh aon dochar ann.

Rogha neamh-mheisciúil

Tá beoir neamh-mheisciúil an-oiriúnach do dhaoine le fadhbanna inchríneacha. Tá an blas céanna air agus a mhacasamhail le céimeanna, agus coinníonn sé substaintí tairbhiúla an dí seo ag an am céanna. Ach, is tábhachtaí fós, níl alcól ann, a bhféadfadh éifeacht dhiúltach a bheith aige ar shláinte nó dul i bhfeidhm ar thiúchan siúcra sa chorp.

Is féidir leis an rogha neamh-mheisciúil a bheith diaibéitis fiú más mian leat ag am ar bith. Is é an t-aon rud nach mór a chur san áireamh ná a chomhdhéanamh agus a ábhar calraí. Agus déan d’aiste bia a choigeartú de réir na faisnéise seo.

Ní mholtar beoir, cosúil le deochanna eile a bhfuil alcól iontu, le haghaidh fadhbanna sláinte cosúil le neamhoird meitibileach, feidhm laghdaithe thyroid agus, ar ndóigh, diaibéiteas. Ach le riocht sláinte seasmhach, is féidir leat deoch hoppy a phampú ó am go chéile, gan dul thar a norm incheadaithe.