Tá tuairim ann gur substaint dhochrach agus chontúirteach í colaistéaról, ach i ndáiríre níl sé sin fíor go hiomlán. Tá colaistéaról fíor-riachtanach, tá sé mar chuid de gach cill sa chorp. Déantar substaint cosúil le saill a iompar trí na soithigh fola.
Is iad feidhmeanna colaistéaróil iargúltacht na néaróg, táirgeadh vitimín D ó sholas na gréine, cuidiú le hionsú vitimíní, obair lamhnán na gallóige. Gan é, tá sé dodhéanta an cúlra hormónach a normalú.
Is é colaistéaról 80% a tháirgeann an comhlacht féin (endogenous), faigheann an 20% eile den duine le bia (exogenous). Is féidir le lipoprotein a bheith íseal (LDL) agus dlús ard (HDL). Is ábhar tógála do chealla é colaistéaról ard-dlúis mhaith, seoltar a bharrachas ar ais chuig an ae, áit a ndéantar é a phróiseáil agus a aslonnú ón gcorp.
Cuirtear colaistéaról lag-dlúis lag le tiúchan méadaithe i dtaisce ar bhallaí na soithigh fola, cruthaíonn sé plaiceanna, agus cruthaíonn sé bac. Tá sé thar a bheith tábhachtach táscaire na substainte seo a choinneáil laistigh den raon gnáth. Tá lipoproteiní ísealdlúis ina gcúis le mífheidhmiú an fhaireog thyroid, diaibéiteas.
Conas a bhíonn colaistéaról le feiceáil
Braitheann foirmiú colaistéaróil go díreach ar fheidhmiú leordhóthanach an choirp, fiú le mionathruithe, forbraíonn dálaí paiteolaíocha agus galair éagsúla.
Conas a fhoirmítear colaistéaról i gcorp an duine? Tá an t-ae freagrach as substaint atá cosúil le saill a tháirgeadh, is é an t-orgán seo is tábhachtaí maidir le secretion lipoproteiní ard-dlúis.
Táirgeann cealla agus an stéig bheag cuid bheag de cholesterol. I rith an lae, scaoileann an corp thart ar aon ghram amháin den tsubstaint.
Mura leor colaistéaról, cuirtear isteach ar mheicníocht a shintéise, filleann lipoproteiní ón ae ar an gcóras imshruthaithe.
Codáin:
- intuaslagtha go páirteach i leachtanna;
- carnann dríodar dothuaslagtha ar na ballaí soithíoch;
- foirm plaiceanna atherosclerotic.
Le himeacht ama, spreagann neoplasmaí forbairt galar croí agus an chórais imshruthaithe.
Chun colaistéaról ard-dlúis a fhoirmiú, ní mór go leor frithghníomhartha éagsúla a bheith ann. Tosaíonn an próiseas le secretion an tsubstaint speisialta mevalonate, as a dtagann aigéad mevalonic chun cinn ina dhiaidh sin, atá fíor-riachtanach sa mheitibileacht.
Chomh luath agus a scaoiltear méid leordhóthanach, tugtar faoi deara foirmiú isoprenoid gníomhachtaithe. Tá sé i láthair i mórchuid na gcomhdhúl bitheolaíoch. Ansin cuirtear na substaintí le chéile, foirmítear squalene. Tar éis é a chlaochlú go lanosterol substainte, a théann isteach in imoibrithe ceimiceacha casta agus a fhoirmíonn colaistéaról.
Leis féin, ní ghlacann colaistéaról páirt i bpróisis meitibileach, ós rud é nach bhfuil sé in ann tuaslagadh i bplasma fola. Ní féidir seachadadh lipoprotein chuig an gcill atá ag teastáil ach amháin tar éis é a cheangal le móilíní próitéine.
Na príomhchineálacha agus príomhfheidhmeanna colaistéaróil
Níl an córas soláthair fola sáithithe le colaistéaról, ach lena mheascán le lipoproteiní. Tá trí chineál colaistéaróil sa chorp: dlús ard, íseal agus an-íseal. Féadann colaistéaról íseal-dlúis agus tríghlicrídí an sreabhadh fola a chlogadh agus foirmiú plaiceanna colaistéaróil a spreagadh. Scaoileann siad dríodar i bhfoirm criostail, carnann siad agus cuireann siad isteach ar ghnáthshreabhadh fola; níl sé chomh simplí fáil réidh le neoplasmaí.
I duine a bhfuil colaistéaról ard aige, méadaíonn an baol paiteolaíochtaí soithíoch, spreagann taiscí saille an lumen soithíoch a chúngú. Mar thoradh air sin, cuirtear isteach ar shreabhadh fola nádúrtha, bíonn easpa fola ag orgáin inmheánacha thábhachtacha. Uaireanta, méadaíonn an dóchúlacht go dtarlóidh téachtáin fola, bíonn foirmiú den sórt sin agus a mbriseadh ina gcúis le bac ar shoithí fola.
I measc na bhfeidhmeanna a bhaineann le colaistéaról, ba cheart soláthar táirgeadh hormóin ghnéis, mar shampla, testosterone, a chur in iúl. Tá sé mar bhunús freisin le haghaidh táirgeadh vitimín D, cosnaíonn sé cealla ó éifeachtaí dochracha saorfhréamhacha. Tá ról tábhachtach ag substaint sa mheitibileacht; cuireann a easnamh isteach ar na próisis a tharlaíonn san inchinn.
Ní thagann na tairbhí ach ó cholesterol maith, agus déanann droch-díobháil do-athraithe do chorp an duine. Le méadú ar thiúchan substainte cosúil le saill, forbraíonn deacrachtaí agus galair chontúirteacha.
Cuimsíonn liosta na gcúiseanna le colaistéaról a mhéadú:
- overeating;
- barrachas bianna sailleacha sa réim bia;
- droch-nósanna;
- cógais áirithe a ghlacadh;
- predisposition géiniteach.
Is féidir mífheidhmeanna sa phróiseas meitibileach nádúrtha tarlú mar gheall ar chaitheamh tobac agus úsáid deochanna alcólacha go minic. Cruthaítear cúlra na faidhbe freisin i gcoinne chúlra roinnt galar, lena n-áirítear teip na duáin, Hipirtheannas, neoplasmaí, paiteolaíochtaí pancreatacha.
Níos minice, braitear fás colaistéaróil in othair a bhfuil diaibéiteas mellitus orthu. Tá ganntanas géar einsímí pancreatacha ag daoine den sórt sin, mar sin tá sé tábhachtach dóibh dul i dtreo roghnú bia go cúramach.
Is féidir le mná agus fir sárú a dhéanamh freisin. Caithfidh dochtúirí monatóireacht a dhéanamh ar an bpróiseas táirgthe substaintí. Is gá dul faoi scrúdú go rialta, go háirithe:
- tar éis 30 bliana d’aois;
- i láthair claonadh chun an ghalair;
- le diaibéiteas cineál 2.
Ós rud é le linn iompair, ocsaídítear colaistéaról agus iompaíonn sé ina mhóilín éagobhsaí a théann isteach i mballaí na n-artairí, molann dochtúirí go n-úsáideann diaibéiteas bianna atá saibhir i frithocsaídeoirí. Is é an frithocsaídeoir is cáiliúla aigéad ascorbach, atá le fáil i nglasraí agus i dtorthaí. Is gníomhairí frith-ocsaídiúcháin cumhachtacha iad vitimíní E, A.
Tá colaistéaról íseal ina symptom de ghalair contúirteacha: cioróis sna céimeanna déanacha, anemia ainsealach, duánach, cliseadh scamhógach, galar smeara.
Is sainairíonna é laghdú tapa ar cholesterol colaistéaról, ionfhabhtú géarmhíochaine, dónna fairsing.
D’fhéadfadh laghdú ar shubstaint a bheith ina fhianaise ar earráidí cothaithe nuair is breá le diaibéiteach troscadh, aistí bia dochta, agus gan mórán aigéid óimige-3 a ithe.
Modhanna Diagnóiseacha
Ní thugann colaistéaról ard comharthaí ar leith, mar sin is é an t-aon mhodh a chuidíonn le paraiméadair substainte a chinneadh ná bithcheimic fola. Ag brath ar thoradh an staidéir, leibhéal na saillte agus a gcodáin, molann an dochtúir go ndéanfadh an t-othar athmhachnamh ar a stíl mhaireachtála, a nósanna itheacháin, cógais áirithe a fhorordú.
Bunaithe ar an anailís, bunaítear déine atherosclerosis soithíoch, an dóchúlacht go bhforbrófar an galar seo agus a chuid deacrachtaí. Dá airde an colaistéaról, is mó an baol galar cardashoithíoch.
Bronntar fuil le haghaidh colaistéaróil ar bholg folamh, an lá sula gcaithfidh tú cloí le do ghnáth-aiste bia. Taispeánfaidh anailís bithcheimiceach an leibhéal:
- lipoproteiní ard-dlúis (go maith);
- dlús íseal (olc);
- colaistéaról iomlán;
- tríghlicrídí (dlús an-íseal).
Ar feadh trí lá roimh an anailís eisiamh alcóil, tobac a chaitheamh, stop breiseáin atá gníomhach go bitheolaíoch a thógáil. Caithfidh an dochtúir a rá cén t-othar atá ag glacadh cógais, vitimín agus coimpléisc mianraí. Maidir leis an dochtúir, is faisnéis thábhachtach í úsáid snáithíní, statáin, diuretics, antaibheathaigh.
Chun an riosca a bhaineann le atherosclerosis a fhorbairt a thuiscint, ní mór duit na noirm bhunaithe colaistéaróil a bheith ar eolas agat, mar sin, tugtar dóchúlacht íseal paiteolaíochta faoi deara le táscairí na substainte:
- dlús ard - os cionn 40 mg / dl;
- dlús íseal - faoi bhun 130 mg / dl;
- iomlán níos lú ná 200 mg / dl;
- tríghlicrídí - níos lú ná 200 mg / dl.
Dar le roinnt dochtúirí, b’fhearr nuair a bhíonn an táscaire droch-cholesterol agus tríghlicrídí i bhfad níos lú ná mar a léirítear.
Ní thógann an nós imeachta ach cúpla nóiméad, is féidir an toradh a fháil tar éis cúpla uair an chloig nó an lá dar gcionn. Uaireanta beidh ort an dara sampláil fola a dhéanamh chun an diagnóis a dhearbhú nó a bhréagnú. Tá sé inmholta é seo a dhéanamh san institiúid leighis chéanna, mar go bhféadfadh na modhanna taighde athrú beagáinín i saotharlanna éagsúla.
Déantar cur síos ar fhoirmiú agus ar mheitibileacht colaistéaróil san fhíseán san alt seo.
