Conas cainéal a thógáil le mil chun colaistéaról a ísliú?

Pin
Send
Share
Send

I diaibéiteas mellitus, tá duine suaite i meitibileacht agus carnann eilimintí dochracha sa chorp. Mar thoradh ar an gcion colaistéaróil méadaithe sna soithigh fola, cruthaítear plaiceanna atherosclerotic, a chuireann bac ar ghluaiseacht fola agus a choisceann ar an othar cothaithigh ríthábhachtacha a fháil.

Chun an córas cardashoithíoch clogged a ghlanadh, moltar ní amháin cógais a ghlacadh, ach modhanna cruthaithe tíre a úsáid freisin. Bíonn tionchar níos deise ag an rogha cóireála seo ar an gcomhlacht lena mbaineann, go praiticiúil ní bhíonn fo-iarsmaí ann, dá bhrí sin, tá athbhreithnithe an-dearfacha aici.

Go minic, úsáidtear mil agus cainéal chun soithigh fola a ghlanadh ó cholesterol. Cuireann an uirlis seo deireadh le substaintí díobhálacha go héifeachtach, déanann sí riocht ginearálta an othair a normalú agus féadann sé colaistéaról ard a ísliú. Ach sula dtosaíonn tú ar chóireáil, tá sé tábhachtach a chinntiú nach bhfuil aon sáruithe ann agus téigh i gcomhairle le do dhochtúir.

Airíonna úsáideacha meala agus cainéal

Má tá leibhéal an cholesterol os cionn an norm faoi 80 mg / dl, tá sé thar am bearta a dhéanamh chun cuma plaiceanna atherosclerotic a chosc. Meastar gur bealach an-éifeachtach agus sábháilte iad mil agus cainéal chun colaistéaról a ísliú. Tá sé seo mar gheall ar gach cineál substaintí úsáideacha a bheith sna táirgí seo.

Go háirithe, tá iarann, sinc, fosfar, cailciam, maignéisiam, snáithín, vitimíní A, B, C agus blátholaí saibhir i cainéal. Tá airíonna antibacterial agus antifungal ag an spíosra seo, tá éifeacht dhearfach aige ar an ae, baintear an iomarca bile agus baintear an iomarca sreabhán den chorp.

Moltar cainéal i láthair diaibéiteas, toisc go stopann sé an méadú ar ghlúcós fola.

Ina theannta sin, taispeántar eilimintí díobhálacha.

  1. Tá mil an-úsáideach freisin do dhiaibéitigh; feidhmíonn sé mar ionadach den scoth le haghaidh siúcra scagtha nuair is gá mias a mhilsiú.
  2. Tá an táirge seo in ann cabhrú le neart a athshlánú, neart breise a thabhairt agus ton a mhéadú.
  3. Chomh maith leis sin, déanann mil fíocháin a bhfuil tionchar orthu a athghiniúint, an próiseas athlastach a mhaolú, meitibileacht a normalú, an córas imdhíonachta a neartú.
  4. Déanann leigheas tíre den sórt sin saillte a bhriseadh síos agus substaintí díobhálacha a bhaint, mar sin caithfear é a úsáid le haghaidh galair an chonair gastrointestinal.
  5. Cuireann glanadh le mil deireadh le anemia, baintear an iomarca colaistéaróil as, agus glanann sé soithigh fola.

Dá bhrí sin, tá éifeacht cneasaithe speisialta ag meascán de mil le cainéal, déanann sé feidhmiú an chonair gastrointestinal a normalú, déileálann sé le pancreatitis, spreagann sé meitibileacht lipid, neartaíonn sé an córas imdhíonachta, luasghéadaíonn sé próisis meitibileach, laghdaíonn sé brú fola, feabhsaíonn sé goile, bíonn éifeacht dhearfach aige ar an gcúrsaíocht fola, agus glanann sé an corp. ó cholesterol agus substaintí díobhálacha eile.

Contraindications

Caithfidh tú a thuiscint go mb’fhéidir nach mbeadh leigheas tíre oiriúnach do gach duine, ós rud é go bhfuil mil ar cheann de na hailléirginí is láidre. Uaireanta forbraíonn imoibriú ailléirgeach go cainéal.

Dá bhrí sin, d’fhonn forbairt deacrachtaí a chosc, ní mór duit a chinntiú nach bhfuil aon sáruithe ann.

Caithfear leigheas malartach a thréigean i láthair toirchis, hyperthermia, ailse, galair thógálacha, heipitíteas agus neamhoird eile an ae, galar comhpháirteach, éadulaingt atá sna comhpháirteanna.

Má leanann tú na rialacha agus na moltaí go léir, is féidir éifeachtaí nach dteastaíonn a sheachaint.

Ach má tá frithghníomhartha díobhálacha ann maidir le leigheasanna tíre a úsáid i bhfoirm itching, gríos, deargadh ar an gcraiceann, is gá stop a chur le cóireáil agus dul i gcomhairle le do dhochtúir.

Nuair a bhíonn bean ag beathú cíche, féadfaidh bean ailléirge le mil a thabhairt faoi deara sa leanbh, sa chás seo, ba cheart teiripe a thréigean.

Conas do chuid fola colaistéaróil a ghlanadh

Tá go leor oidis éifeachtacha ann chun an iomarca colaistéaróil a bhaint den fhuil agus staid an chórais cardashoithíoch a normalú. Tá sé tábhachtach a mheabhrú go gcuidíonn modhanna malartacha ag céim tosaigh an ghalair, i gcásanna tromchúiseacha, déanann an dochtúir cógais láidre a fhorordú (Atorvastatin, Atromid, Krestor, Atoris).

Chun greamaigh cneasaithe a ullmhú, úsáidtear 20 g de cainéal agus 200 g de mil. Tá na comhábhair leagtha amach i gcoimeádán agus measctha go maith. Caithfidh tú an leigheas mar thoradh air a úsáid dhá uair sa lá ar feadh 5 g, agus an táirge á nite síos le go leor uisce.

Chun soithigh fola plaiceanna atherosclerotic a ghlanadh, glac gloine uisce te, 5 g de cainéal agus 20 g de mil.

  • Déantar cainéil a dhoirteadh le huisce agus a insileadh ar feadh 30 nóiméad. Ar aghaidh, tá an leacht measctha i mil.
  • Le haghaidh saibhriú le vitimíní, cuirtear cranberries, rísíní nó slice beag líomóide sa leigheas.
  • Ba chóir an leigheas a bheith ar meisce ar maidin agus tráthnóna ar bholg folamh. Chun an éifeacht inmhianaithe a fháil, is é 30 lá an cúrsa teiripe ar a laghad.

Tá tae glantacháin an-úsáideach do dhiaibéitigh, a bhfuil blas taitneamhach ní amháin air, ach a chabhraíonn leis an néarchóras a mhaolú. Chun é a ullmhú bain úsáid as teaspoon amháin de cainéal, gloine uisce te, duille mint, spúnóg bhoird de mil. Óltar deoch leighis go te dhá uair sa lá ar maidin agus um thráthnóna.

Lena n-áirítear is féidir leat druga a ghrúdú ó lítear tae glas, 35 g de mil agus 15 g de cainéal. Tá na comhábhair measctha, úsáidtear leigheas tíre trí huaire sa lá roimh bhéilí.

Chun meitibileacht a fheabhsú, díolúine a mhéadú agus meáchan a laghdú, cuirtear méid beag sinséar le tae. Chun seo a dhéanamh, déantar 5 g de cainéal a chaolú i gloine uisce fiuchta agus áitítear ar feadh 15 nóiméad. Cuirtear sú sinséar agus mil leis an meascán, tógtar an leigheas críochnaithe dhá uair sa lá i ngloine amháin.

Agus an t-oideas seo a leanas á úsáid agat, is féidir leat fáil réidh le plaiceanna colaistéaróil agus brú fola a laghdú, fiú má tá an galar ainsealach.

  1. Cuirtear cúig liomóidí agus 30 g gairleog ar talamh i cumascóir, cuirtear meascán de cainéal agus spúnóg bhoird de mil leo.
  2. Déantar an chomhsheasmhacht a eascraíonn as a ionghabháil ar feadh seacht lá, ansin scagtar é.
  3. Déantar sú cneasaithe ar meisce gach lá, spúnóg bhoird amháin ar feadh dhá mhí, agus ina dhiaidh sin déantar briseadh trí mhí, agus déantar an nós imeachta arís agus arís eile.

Chun críocha coisctheacha, cuirtear leigheas tíre i méideanna beaga le tae te, déantar cóireáil ar feadh 14 lá.

Is féidir leat é a dhéanamh ar an mbealach is simplí - gach lá ar maidin arán seagal le mil agus sprinkle le cainéal. Má itheann tú a leithéid de mhias ar feadh míosa, féadfaidh tú leibhéal an cholesterol iomlán a ísliú. Ní amháin go dtéann bricfeasta den sórt sin chun sochair, ach sásaíonn sé ocras freisin.

De rogha air sin, cuirtear cainéal le gránach maidin. Chun meitibileacht a fheabhsú, déan gloine kefir, 0.5 teaspoon cainéal, an méid céanna sinséar talún a mheascadh. Chun leibhéil siúcra a laghdú agus soithigh fola a ghlanadh, tá tae te den scoth, ina gcuirtear turmeric, mil agus sinséar grátáilte leis.

Le go n-éireoidh le cóireáil, is cinnte go gcaithfidh tú do réim bia a athbhreithniú. Ag baint úsáide as aiste bia réasúnta agus ag athrú do bhéilí, is féidir leat do riocht ginearálta a fheabhsú agus fáil réidh le go leor galair.

Déantar cur síos ar airíonna cneasaithe na meala agus na cainéal san fhíseán san alt seo.

Pin
Send
Share
Send