Go dtí seo, is fadhb ghéar sa leigheas an fhadhb a bhaineann le troid ar atherosclerosis. Is é colaistéaról ardaithe an chéad chúis atá le atherosclerosis agus a chuid léirithe cliniciúla go léir.
Ach níl a fhios ag mórchuid na ndaoine faoin bhfadhb a bhaineann le leibhéil ísle lipidí fola. Léiríonn colaistéaról íseal i measc fir agus mná locht sa chóras meitibileachta lipid. Is é an chúis is mó le sárú den sórt sin iontógáil neamhleor colaistéaróil le bia nó sárú ar a shintéis endogenous. Féadann an coinníoll seo ródháileog drugaí a ghlactar chun dul i ngleic leis na léirithe ar atherosclerosis.
Is alcól casta struchtúr ceimiceach colaistéaróil. Tá a mhóilíní hidreafóbach, rud a chiallaíonn dothuaslagtha in uisce. San fhuil, ní féidir iad a iompar ach próitéiní iompróra a úsáid.
Den chuid is mó, iompraítear lipidí i gcomhcheangal le halbaimín. Chomh maith leis sin, tá fionraí iomlán colaistéaróil san fhuil.
Cineálacha coimpléisc lipidí le próitéiní, arna n-aicmiú de réir luachanna cainníochtúla ábhar móilíní colaistéaróil:
- lipoproteiní ísealdlúis, tá éifeacht atherogenic fhuaimnithe acu; ba cheart dlúthfhaireachán a dhéanamh ar a dtiúchan;
- tá lipoproteiní dlúis an-íseal ina chodán atherogenic freisin;
- lipoproteiní ard-dlúis, a léiríonn an coimpléasc an- “úsáideach” le hairíonna frith-eifidrín fhuaimnithe;
- tá éifeacht antiatherogenic fhuaimnithe ag lipoproteiní ard-dlúis freisin.
Laghdú ar líon na gcodán frith-atherogenic agus méadú ar chodáin atherogenic is cúis le hathruithe atherosclerotic i mballaí na soithigh fola.
Éilíonn an éagothroime seo cur chuige córasach chun deacrachtaí agus cóireáil a chosc.
Feidhm colaistéaróil sa chorp
Is eilimintí fíor-riachtanach iad go leor imoibrithe bithcheimiceacha sa chorp iad móilíní colaistéaróil. Mar thoradh ar a neamhdhóthanacht sáraítear an fheidhm shintéiseach agus cruthaíonn sé athruithe moirfeolaíocha leanúnacha sa chorp.
Tábhacht bhitheolaíoch colaistéaróil:
- Gan colaistéaról, ní féidir sintéis hormóin gnéis agus hormóin adrenal a dhéanamh.
- Riachtanach le haghaidh sintéis vitimín D faoi thionchar radaíochta ultraivialait.
- Glacann sé páirt i sintéis aigéid bile, ar comhpháirteanna riachtanacha den bhile iad agus a bhfuil baint acu le díleá bia.
- Is gné fíor-riachtanach den bhalla cealla é.
- Cuireann sé táirgeadh substaintí atá gníomhach go bitheolaíoch chun cinn - serotonin.
- Glacann sé páirt i sintéis beagnach gach seicní cille, agus seasann sé freisin d’éifeachtaí dochracha saorfhréamhacha.
- Páirt ghníomhach a ghlacadh i bpróisis shintéiseacha, rud atá thar a bheith tábhachtach chun gnáthphróiseas fáis a choinneáil.
Tá móilíní colaistéaróil riachtanach chun neart matáin, gníomhaíocht fheidhmiúil neurocytes, agus dlús na gcodanna orgánacha agus neamhorgánacha den fhíochán cnámh a choinneáil.
Bíonn tionchar aige freisin ar mheitibileacht salann-uisce agus mianraí.
Glacann sé páirt i sintéis an inslin hormóin agus sa phróiseas comhshamhlú vitimíní intuaslagtha saille. Chomh maith leis sin, soláthraíonn codáin antiatherogenic cosaint soithíoch i gcoinne atherosclerosis.
Is féidir le colaistéaról íseal bagairt:
- forbairt an dúlagair ar dhéine éadrom, measartha nó trom le láithreacht smaointe obsessive agus féinmharaithe i dtaca le táirgeadh colaistéaróil a chur faoi chois;
- oistéapóróis;
- infertility bunscoile d’fhir agus do mhná araon;
- sárú libido;
- Murtall
- hyperthyroidism;
- diaibéiteas
- hypovitaminosis vitimíní intuaslagtha saille;
- le heasnamh codán frith-atherogenic de lipoproteiní, is féidir forbairt a dhéanamh ar dhálaí tromchúiseacha mar suaitheadh géar ar chúrsaíocht cheirbreach agus siondróm corónach géarmhíochaine.
Colaistéaról atá faoi bhun an norm i measc na mban, rud a chiallaíonn go gcuireann sé imní ar cheist a lán ionadaithe ban.
Is féidir go dtiocfadh breith anabaí agus neamhthorthúlacht mar thoradh ar phaiteolaíocht den sórt sin mar gheall ar easpa hormóin ghnéis.
Cúiseanna le colaistéaról a ísliú
Tá an chuid is mó daoine tar éis daichead bliain ag fulaingt ó éagothroime i luachanna lipidí.
Tá athruithe san anailís seo contúirteach agus d’fhéadfadh go léireodh siad forbairt atherosclerosis.
Léirítear fás colaistéaróil "olc", codáin atherogenic agus laghdú ar chodáin ard-dlúis go cliniciúil trí fhorbairt Hipirtheannas, galar corónach croí agus endarteritis scriosta.
Is iad seo a leanas na cúiseanna atá le héagothroime lipid:
- Galair an ae agus eis-sreabhadh lagaithe na bile. Tá drochthionchar ag mífheidhmiú cille ae ar shintéis próitéiní iompróra lipid iompair agus iompair, ós rud é go dtáirgtear móilíní colaistéaróil i gcealla an orgáin.
- Cothú nó aiste bia míchuí, cé is moite d’iontógáil aigéid shailleacha polai-neamhsháithithe úsáideacha.
- Úsáid fhadtéarmach drugaí áirithe (statáin, drugaí frithshúileach, antaibheathaigh).
- Malabsorption mar gheall ar phaiteolaíochtaí orgánacha an chonair díleá.
- Friotaíocht íseal struis agus cúlra síc-mhothúchánach díobhálach.
- Hyperthyroidism.
- Meisce ainsealach an choirp le deannach miotal trom, mearcair, srl.
- Fás gníomhach (tipiciúil do dhéagóirí).
- Pól Tá fear níos so-ghabhálaí d’athruithe sa phróifíl lipid ná bean.
- Athruithe a bhaineann le haois. Is fachtóir riosca í an tseanaois maidir le heasnamh a lán substaintí atá gníomhach go bitheolaíoch.
- Aiste bia bia amh.
- Fiabhras fada mar gheall ar phróisis thógálacha thromchúiseacha.
- Anemia Diaibéiteas
I roinnt cásanna, is paiteolaíocht ghairmiúil í easnamh colaistéaróil (lúthchleasaithe, oibrithe i dtionscail ghuaiseacha) agus teastaíonn athrú ar ghníomhaíocht ghairmiúil.
Comharthaí d’fhorbairt an ghalair
Is annamh a bhíonn scrúdú oibiachtúil ar othair chun easnamh colaistéaróil a bhrath.
D’fhonn an diagnóis a shoiléiriú, ní mór don dochtúir tástáil fola bithcheimiceach a dhéanamh ar an othar.
Mar sin, beidh an dochtúir in ann an cóimheas idir leibhéil LDL agus HDL a mheas, chomh maith le fíorchúis na sáruithe a fháil amach.
Ach tá roinnt comharthaí sainiúla ann maidir le heasnamh colaistéaróil sa chorp:
- forbairt tobann ar laige matáin throm;
- fás na nóid lymph (le etiology mealltach, meall an phróisis);
- goile lagaithe (i gcás fadhbanna díleácha agus ae);
- steatorrhea (feces le admixture mór saillte);
- sárú ar ghníomhaíocht athfhillteach;
- Dúlagar
- libido laghdaithe;
- pian croí
- borradh brú.
Ba cheart monatóireacht a dhéanamh ar leibhéil cholesterol in othair a bhfuil na hairíonna seo orthu, i ngach duine os cionn daichead bliain d’aois, chomh maith le daoine atá i mbaol.
Baineann na catagóirí daoine seo a leanas leis an ngrúpa riosca:
- Caitheamh tobac.
- Daoine atá ag fulaingt ó otracht agus diaibéiteas.
- Daoine d’aoisghrúpa níos sine.
- Stíl mhaireachtála éighníomhach nó neamhghníomhach a threorú.
- Cloígh mearbhia agus bia junk eile.
Tá sé tábhachtach anailís rialta a dhéanamh ar lipidí fola i ndaoine atá ag fulaingt ó Hipirtheannas, diaibéiteas mellitus, a bhfuil stair timpiste géarmhíochaine cerebrovascular nó siondróm corónach géarmhíochaine acu, agus othair a bhfuil galar corónach croí orthu.
Bealaí chun colaistéaról a Mhéadú
Sula dtéann tú ar aghaidh le cóireáil, tá sé riachtanach scrúdú diagnóiseach iomlán a dhéanamh agus fíorchúis an easnaimh colaistéaróil a fháil amach.
Ar dtús báire, chun leibhéal na lipidí a normalú, ba cheart an aiste bia a cheartú. Caithfear olaí glasraí agus cineálacha áirithe iasc a áireamh sa roghchlár. Tá cuid mhór saillte polai-neamhsháithithe sna bianna seo, go háirithe aigéid shailleacha Omega-3 agus Omega-6, a bhfuil baint ghníomhach acu le meitibileacht lipid agus a choisceann forbairt loit soithíoch atherosclerotic. Is féidir leis na haigéid shailleacha seo leibhéal na lipidí frith-atherogenic sa chorp a mhéadú agus an codán atherogenic a laghdú.
Is é an roghchlár a bhfuil leibhéal íseal colaistéaróil “shláintiúil” aige ná caighdeán an chothaithe aiste bia agus tá sé bunaithe ar phrionsabail an bhia shláintiúil. Chun easnamh lipidí tairbhiúla a dhíchur, ní mór na nithe seo a leanas a bheith sa roghchlár:
- glasraí saibhir i snáithín agus stáirse íseal;
- arán gráin iomláin;
- táirgí déiríochta;
- miasa soighe;
- meats lean;
- gránaigh glútan íseal;
- torthaí agus caora séasúracha;
- súnna agus deochanna torthaí gan siúcra breise;
Ina theannta sin, ba cheart duit droch-nósanna a thréigean agus stíl mhaireachtála gníomhach a thabhairt isteach. Is féidir suaitheadh meitibileachta lipid a bheith mar thoradh ar dhálaí tromchúiseacha as a dtiocfaidh míchumas trom nó fiú bás.
Déantar cur síos ar an gcontúirt a bhaineann le colaistéaról íseal san fhíseán san alt seo.
