Is minic go mbíonn colaistéaról sa chorp mar thoradh ar fhorbairt an ghalair cardashoithíoch. Braitheadh méadú ar an táscaire seo ní amháin i measc daoine fásta, ach i leanaí óga freisin.
I measc na bpríomhchúiseanna le plaiceanna colaistéaróil a fhoirmiú tá aiste bia míchuí, tuar oidhreachtúil, neamhghníomhaíocht choirp (gníomhaíocht choirp íseal), murtall nó róthrom, chomh maith le galair chomhréireacha, mar shampla diaibéiteas mellitus.
Níl norm an cholesterol i leanbh ag brath ar inscne, ach tá sé mar gheall ar aois. Athraíonn an norm do chailíní agus do bhuachaillí 2-12 bliana d’aois ó 3.10 go 5.18 aonad; má tá an luach os cionn 5.20 mmol in aghaidh an lítir, is diall é seo a éilíonn cóireáil. I nuabheirthe, is é an gnáthluach 1.3-3.5 aonad.
Ag aois 13 go 17 mbliana, is é an norm 3.10-5.45 mmol in aghaidh an lítir. Táscaire os cionn 5.5 aonad - diall. Teastaíonn aiste bia, b’fhéidir go ndéanfaidh speisialtóir míochaine cógais a fhorordú.
Cad is cúis le colaistéaról i leanbh?
Sa chleachtas míochaine nua-aimseartha, tá liosta mór cúiseanna ann a fhágann go n-ardóidh colaistéaról i leanaí os cionn gnáthluachanna. Tá an diall go príomha mar gheall ar dhroch-nósanna itheacháin. Má sháraítear an aiste bia, is é an príomh-roghchlár ná bianna sailleacha, deataithe, saillte agus bia dramhbhia eile, ansin bíonn cothú den sórt sin ina chúis le méadú ar luach fiú suas le dhá bhliain.
D’fhéadfadh go mbeadh méadú ar cholesterol mar gheall ar thuar géiniteach. Má bhíonn fadhbanna ag mamaí / daidí, ansin beidh sárú ar an leanbh. Cúis eile is ea neamhghníomhaíocht choirp. Leanaí a dhiúltaíonn gníomhaíocht choirp, bíonn barraíocht meáchain orthu i gcónaí, tá riosca ard acu galar croí agus soithigh fola a fhorbairt.
Ní i gcónaí a bhíonn murtall mar thoradh ar mhíchothú, ach ar neamhghníomhaíocht choirp freisin. Bíonn fadhbanna sláinte tromchúiseacha mar thoradh ar a bheith róthrom ag aois an-óg de réir mar a théann leanbh in aois.
Mar thoradh ar diaibéiteas mellitus i leanaí tá athrú ar shoithí fola. Spreagann tiúchan ard glúcóis a leochaileacht, laghdaíonn sé leaisteachas. Ina theannta sin, tá táirgeadh méadaithe saorfhréamhacha mar thoradh ar diaibéiteas cineál 1 - cealla arb iad is sainairíonna ardghníomhaíocht cheimiceach. Is é sin le rá, is ocsaigin é, a chaill leictreon amháin, agus mar thoradh air sin tá sé ina ghníomhaire ocsaídiúcháin dian.
Tá colaistéaról íseal bunaithe ar fhachtóir oidhreachtúil a tharlaíonn mar gheall ar ghalair ae, fadhbanna leis an fhaireog thyroid.
Tá na leanaí seo a leanas i mbaol:
- Má tá colaistéaról fola ardaithe ag an dá thuismitheoir, chomh maith le stair theaghlaigh angina pectoris, galar corónach croí;
- Suas le 50 bliain d’aois, bhí cásanna taom croí ag dlúthghaolta, bhí toradh marfach ann mar gheall ar phaiteolaíochtaí an chórais cardashoithíoch;
- Déantar an leanbh a dhiagnóisiú le sárú ar an gcóras inchríneacha, brú fola ard, diaibéiteas.
Moltar do leanaí atá i mbaol fuil a bhronnadh chun colaistéaról a chinneadh ó dhá bhliain d’aois.
Más gnáth tástálacha saotharlainne, ansin déantar an chéad staidéar eile i gceann 2-3 bliana; Féadfaidh tú dul chuig clinic íoctha freisin chun tástáil neamhsceidealta a dhéanamh.
An chontúirt a bhaineann le colaistéaról ard do chorp an linbh
Athraíonn tiúchan an cholesterol i millimoles. Dá mhéad bliain atá ag duine, is airde ráta an táscaire. In ógántacht, is é an teorainn 5.14 aonad nó 120-210 mg / l. Chun comparáid a dhéanamh, i measc daoine fásta, is é an norm 140-310 mg / l.
Is substaint cosúil le saill é colaistéaról ar dealraitheach gur ábhar tógála don chorp é. Glacann an chomhpháirt páirt i sintéis hormóin ghnéis fireann agus baineann, cinntíonn sé gnáthfheidhmiú an chonair gastrointestinal; cosnaíonn sé an corp ó phróisis ailse, neartaíonn sé an stádas imdhíonachta agus an lárchóras néaróg.
Ní amháin go ndéanann colaistéaról ard, ach freisin an-íseal díobháil do shláinte. Mar thoradh ar a easnamh tá moill ar fhorbairt. Tá seans ann go mbeidh galair thromchúiseacha bainteach leis an gcóras hormónach.
Is é colaistéaról iomlán na fola suim na substaintí “díobhálacha” agus “tairbhiúla”. Tá comharthaí suibiachtúla neamhghnáchaíochtaí as láthair. Chun an leibhéal a chinneadh, teastaíonn tástáil fola.
Cuidíonn saille colaistéaróil leis an leanbh forbairt go hiomlán, go meabhrach agus go fisiceach. Má tá go leor lipidí ann, ansin forbraíonn fadhbanna le paitinneacht soithigh fola. Cloíonn plaiceanna saille go docht le balla istigh na soithigh fola agus na ribeadáin, rud a fhágann go mbíonn sé deacair ar fhuil sreabhadh go dtí an croí. Méadaíonn sé seo an baol galar croí agus atherosclerosis diaibéitis.
An níos faide a fhanfaidh colaistéaról fola ard, is airde an riosca go mbeidh fadhbanna ann le meitibileacht lipid i ndaoine fásta.
Moltaí chun leibhéil saille a normalú
Chun an cion saille a ísliú teastaíonn cothú ceart uait. Ar ndóigh, is ar na tuismitheoirí atá an phríomhfhreagracht. Ba chóir an aiste bia a dhéanamh éagsúil ionas nach mbeidh an leanbh tuirseach agus cothrom. Beathaíonn siad an leanbh 5 huaire sa lá. Bí cinnte go mbeidh trí bhéile iomlána agus cúpla sneaiceanna agat.
Is é an príomhchoinníoll maidir le réim chothrom bia ná táirgí dochracha a eisiamh go hiomlán. Ina measc seo tá sceallóga, sodas, mearbhia, maonáis / citeal, srl. Fág amach tras-saillte - margairín, ola cócaireachta. Is fearr aon ola glasraí a chur ina n-áit.
Cuirtear glasraí leis an mbiachlár - b'fhearr i bhfoirm bruite nó bácáilte. Is féidir leat torthaí agus caora éagsúla a ithe - bananaí, fíonchaora, silíní, srl. Má tá diaibéiteas ar leanbh, roghnaítear torthaí neamh-mhilsithe ionas nach spreagfaidh siad a lán siúcra san fhuil. Cuidíonn gránaigh arbhair - min choirce, rís, ruán - le colaistéaról a laghdú.
Is féidir leis an aiste bia a bheith suas le seachtain roimh ré. Maidir le roghchlár ar feadh lae amháin:
- Le haghaidh bricfeasta, leite ríse, úll agus iógart neamh-mhilsithe.
- Le haghaidh lóin, anraith i brat glasraí, pasta ó chruithneacht durum nó rís, sicín / iasc bruite.
- Don dinnéar, iasc ar pillow glasraí, gloine kefir.
- Mar shneaiceanna - torthaí, caora, súnna nádúrtha (brúite úr más féidir).
Cuidíonn gníomhaíocht choirp le leibhéil cholesterol a normalú. Is leor cleachtaí a dhéanamh 20-30 nóiméad sa lá. Le linn na hoiliúna, ní mór duit matáin mhóra na n-íochtair íochtaracha a úsáid chun go n-oibreoidh an croí ar luas luathaithe. Tá na hualaí seo a leanas oiriúnach don leanbh:
- Cluichí liathróide lasmuigh;
- Siúlóidí fada sa nádúr;
- Scátáil nó sciáil;
- Rothaíocht;
- Téad léim.
Cinnte, braitheann rath na ngníomhaíochtaí go léir atá dírithe ar an cion saille i gcorp an linbh a normalú ar na tuismitheoirí. Nuair a bhíonn colaistéaról ardaithe i leanaí, ansin níor chóir do thuismitheoirí iallach a chur ar chailín nó ar bhuachaill spóirt a imirt, ach iad a thaispeáint trína shampla féin, dá bhrí sin moltar gach rud a dhéanamh le chéile.
Forordaítear cóireáil drugaí do leanaí os cionn 8 mbliana d’aois. Forordaíonn dochtúirí drugaí chun cabhrú le colaistéaról a thabhairt ar ais go gnáth. Méadaíonn éifeachtacht na teiripe más rud é, ag an am céanna le húsáid drugaí, aclaíocht agus ithe i gceart.
Pléitear éiteolaíocht, comharthaí agus pataigineacht atherosclerosis san fhíseán san alt seo.
