Is minic a bhíonn forlíonadh aiste bia cosúil le stevia suite mar ionadach siúcra.
Tá sé seo amhlaidh toisc nach bhfuair sí an cead cuí ón bpobal míochaine in ainneoin go bhfuil comhdhéanamh plandaí nádúrtha aici.
Maidir leis seo, ní thuigeann go leor mná an féidir stevia a úsáid le linn toirchis, nó is fearr gan é a úsáid. Tá sé an-tábhachtach an cheist seo a thuiscint, ós rud é go bhfuil líon mór srianta agus toirmisc ann do mhná torracha.
Gnéithe den druga
Is milseoir nádúrtha é Stevia a dhéantar as féar meala a lománaíodh go speisialta. In ainneoin gur úsáideadh uirlis den sórt sin le tamall maith, ní thuigeann go leor daoine na gnéithe go léir a bhaineann lena húsáid.
Ina theannta sin, tá go leor ráflaí sa tsochaí faoi cé acu is féidir substaint den sórt sin a úsáid, nó an fiú go ginearálta é a thréigean. Ar an gcéad dul síos, tugann mná torracha, tuismitheoirí leanaí, chomh maith le hothair a bhfuil fadhbanna inchríneacha acu, go háirithe diaibéiteas mellitus, aire dó seo.
Creideann daoine áirithe go bhfuil go leor airíonna agus tairbhí úsáideacha ag féar meala, agus mar sin itheann siad go leor é. I gcodarsnacht leis seo, tá catagóir áirithe den daonra nach bhfuil tuiscint cheart aici ar cé chomh héifeachtach agus atá an gléasra míochaine seo.
Níl airíonna contúirteacha ag Stevia agus níl sí díobhálach do chorp an duine. Ach ag an am céanna, ní fiú é a úsáid i gcainníochtaí móra. Tá sé seo mar gheall ar an bhféidearthacht go mbeadh fo-iarsmaí áirithe ann agus toisc gur cheart aon substaint a úsáid go measartha, beag beann ar a cuspóir agus a méid úsáide.
Tá Stevia in ann méadú ar bhrú fola agus méadú ar ráta croí a chur faoi deara. Baineann sé seo fiú le dáileoga beaga. Is mar gheall air seo ba cheart duit é a thógáil go cúramach sna cásanna seo a leanas:
- i láthair fadhbanna leis an gcóras cardashoithíoch;
- le linn toirchis;
- le galair is cúis le méadú ar bhrú fola;
- le Hipirtheannas artaireach;
- i láthair éadulaingt aonair d'aon chomhpháirt den tsubstaint;
- le diaibéiteas.
Maidir leis an bpointe deireanach, agus Stevia á úsáid agat chun go leor deochanna a mhilsiú, tá an baol ann go mbeidh hipoglycemia ann. Tugann an coinníoll seo le tuiscint go bhfuil laghdú níos lú ná 3.1 mmol / L. ar leibhéil glúcóis fola.
Is féidir imoibriú cosúil le cuid mhór den druga a bheith ann i measc daoine sláintiúla nach diaibéiteas iad.
Stevia agus í ag iompar linbh
San am i láthair, bíonn an dearcadh i leith leanbh a iompar níos freagraí gach bliain. Tá sé seo go príomha mar gheall go bhfuil tuiscint sa tsochaí ar an gcaoi ar féidir le drugaí áirithe dul i bhfeidhm ar stádas sláinte an linbh agus na máthar gan bhreith.
Tá an cheist an bhfuil stevia le linn toirchis in ann aon dochar a dhéanamh don leanbh gan bhreith agus dá mháthair an-ábhartha. Tá speisialtóirí réidh chun go leor mná a chur ar a suaimhneas ina leith seo, mar go bhfuil siad cinnte nach gcruthóidh an milseoir seo aon fhadhbanna. Ina theannta sin, moltar an druga a thógáil sa chéad ráithe de leanbh a iompar, nuair atá an baol ann go mbeidh tocsaineacht ann. Má tá comharthaí na tocsaineóis tar éis iad féin a mhothú cheana féin, is fiú aistriú go dtí úsáid stevia.
Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go gcaithfear milseoirí a úsáid ar mhéid réasúnta. Taispeánann tástálacha gur dáileog go hiomlán sábháilte 1 ghram in aghaidh an chileagraim de mheáchan duine nár cheart a shárú. Níl aon éifeacht charcanaigineach ag stevioside freisin ar chorp na máthar ná ar an bhféatas.
Áitíonn gínéiceolaithe má tá galar cosúil le diaibéiteas ar bhean torrach, caithfidh sí dul i gcomhairle le dochtúir sula n-úsáidtear Stevia. Is é an té a chaithfidh an dáileog a chinneadh, a bheidh go hiomlán sábháilte. Baineann sé seo ní amháin le táibléid, ach le húsáid an fhéir féin freisin. Caithfear tae, decoctions, compotes agus deochanna eile a ullmhaítear lena n-úsáid, a ithe i gcainníochtaí teoranta freisin.
Ba chóir don dochtúir atá ag freastal insint faoi seo, agus an méid á chinneadh aige nach dtabharfaidh ach buntáistí don bhean torrach.
Stevia do leanaí
Ag tabhairt aire do shláinte leanaí, smaoiníonn go leor tuismitheoirí ar an féidir stevia a thabhairt dóibh. Ní dhéantar féar agus druga atá bunaithe air a shárú le húsáid fiú amháin le linn na naíonachta. Ach ag an am céanna, tá teorainneacha áirithe ann ar cheart aird a thabhairt orthu. Is fiú go háirithe leigheas a fhorordú go cúramach do leanaí a bhfuil fadhbanna croí, córas inchríneacha agus frithghníomhartha ailléirgeacha acu.
De ghnáth is breá le leanaí ó aois an-óg milseáin agus cuireann siad ceist ar a dtuismitheoirí. Go minic ní féidir iad a dhiúltú. Cuir siúcra stevia in ionad siúcra i rudaí chomh blasta. Is milseoir nádúrtha é nach ndéanann aon dochar.
Ní amháin go bhfuil Stevia do leanaí contraindicated, ach úsáideach go leor freisin. Is iad seo a leanas na buntáistí a bhaineann leis:
- an cumas blas taitneamhach milis a chruthú ar go leor deochanna, tae san áireamh;
- leibhéal chóras imdhíonachta an linbh a mhéadú;
- galair thógálacha áirithe a chosc.
Tá na buntáistí a bhaineann le stevia cruthaithe le fada an lá. Is minic a úsáidtear féar, cosúil leis an druga, chun tae a dhéanamh. Ach ní hé seo an t-aon bhealach chun an uirlis seo a úsáid. Ligeann Stevia do leanaí duit milseoga blasta a chócaráil gan siúcra, gránaigh, anraithí agus torthaí stewed. Má tá diaibéiteas forbartha ag an leanbh, ansin dó is féidir leat sliocht den druga a cheannach ón luibh meala seo sa chógaslann.
I gcásanna den sórt sin níl sé contraindicated le húsáid, ach ní chiallaíonn sé seo gur féidir é a úsáid i gcainníochtaí neamhtheoranta.
Imoibriú ailléirgeach ar stevia
Uaireanta is cúis le húsáid stevia go mbíonn ionsaí ailléirgeach ar dhuine. Tá an riocht paiteolaíoch seo mar gheall ar an bhfíric go bhfuil éadulaingt aonair ag líon beag daoine ar an druga seo nó ar a chomhpháirteanna. Ní fadhb thromchúiseach í seo, ós rud é nach bhfuil tiúchan mór den tsubstaint ghníomhach sa taibléad. Sin é an fáth go bhfuil comharthaí ailléirge éadrom agus go n-imíonn siad leo féin tar éis tamaill.
I gcásanna fíor-annamh, nochtann an t-ailléirgin go láidir, agus bíonn guais sláinte ag gabháil leis fiú. Is féidir leis na chéad chomharthaí tarlú, láithreach agus tar éis tréimhse áirithe.
Nuair a bhíonn imoibriú ar stevia saz le feiceáil, tar éis dó dul isteach sa chorp, bíonn na comharthaí fadhb seo le feiceáil:
- urtacáire;
- ionsaí asma;
- turraing anaifiolachtach, srl.
Má tharlaíonn ailléirge i diaibéiteas tar éis roinnt ama, ansin bíonn comharthaí eile ag gabháil leis:
- gríos craicinn;
- athruithe i gcomhdhéanamh fola.
I gcásanna neamhchoitianta, forbraíonn comharthaí ailléirgeacha laistigh de chúpla lá. Tá próisis athlastacha ag gabháil leis an riocht seo ar fud an choirp, a théann i bhfeidhm go príomha ar na nóid lymph, na hailt agus roinnt orgán inmheánach.
Fiú agus féidearthacht ailléirge ann, tá beagnach gach athbhreithniú ar an Idirlíon maidir le húsáid stevia dearfach.
Labhróidh saineolaithe faoi stevia san fhíseán san alt seo.
