Ba cheart tiúchan siúcra plasma a rialú ní amháin ag daoine atá ag fulaingt ó diaibéiteas. Ba chóir go mbeadh a fhios ag duine ar bith conas tionchar a imirt ar a leibhéil glúcóis ionas go laghdóidh siad. Níos minice, léirítear hyperglycemia mar gheall ar ghníomhaíocht mhótair laghdaithe nó mar gheall ar mhí-úsáid bianna sailleacha nó milis.
Tá roinnt teicnící bunúsacha ann a ligeann duit tiúchan siúcra a rialú. Meastar gurb é teiripe bunaithe ar chógas an príomh-éagsúlacht modhanna. Agus é á úsáid, is féidir an cion glúcóis a ísliú go heisiach, agus é faoi mhaoirseacht an lia atá ag freastal, ós rud é go bhféadfadh coma a bheith ina chúis le siúcra laghdaithe go mór.
Is fiú a rá freisin, nuair a ardóidh siúcra fola, go bhfuil sé toirmiscthe cógais a ól gan dul i gcomhairle ar dtús le endocrinologist. Is féidir go dtiocfadh deacrachtaí tromchúiseacha chun cinn a thiocfaidh chun bheith ina ngalar ainsealach comhthráthach mar thoradh ar luaineachtaí atá ró-ghéar i leibhéil glúcóis.
Cúiseanna le Siúcra Fola Ard
Is é glúcós an príomhfhoinse fuinnimh do chorp an duine. Téann carbaihiodráití agus saillte go páirteach isteach san fhuil venous, ó cad é? Tarlaíonn a n-ionsú trí bhallaí tanaí an intestine. Aon árthach a théann tríd an gcuas bhoilg, atreoraíonn sé sreabhadh fola chuig cuas an fhéith tairsí, a shreabhann isteach san ae.
San ae, cuirtear carbaihiodráití le chéile, agus ina dhiaidh sin déantar iad a mhiondealú i gcineálacha éagsúla siúcraí. Úsáidtear an glúcós a eascraíonn as, a bhfuil baint aige le frithghníomhartha bithcheimiceacha, chun na calraí atá riachtanach d’fheidhmiú cealla éagsúla a fhoirmiú. Tá an próiseas leanúnach, ach san oíche oibríonn an t-ae is déine nuair a bhíonn duine ag sosa nó ag codladh.
Caitear an chuid is mó den fhuinneamh láithreach ar athchóiriú an choirp, nó in áit a neart a chaitear i rith an lae. Déantar glycogen den chuid eile den fhuinneamh próiseáilte, nach n-ídítear. Fanann an tsubstaint i gcúlchiste, ionas gur féidir leis an gcomhlacht an fuinneamh cúltaca a úsáid i gcás riachtanas práinneach.
Déantar an méid glúcóis sintéisithe a rialú go docht ag córais néarchealla aonair, atá tiubhaithe san inchinn agus a chuireann leis an fhaireog pituitary freisin. Is í an fhaireog pituitary, ar a seal, an phríomh-fhaireog a spreagann obair gach cuid den chóras inchríneacha.
Aistríonn an fhaireog pituitary impulse nerve speisialta chuig an briseán, agus is é an freagra atá air ná an méid riachtanach inslin a tháirgeadh. I dtosach comhoibríonn an hormón seo leis an ae. Meastar gur méadú tapa ar chostais fuinnimh an dreasacht do tháirgeadh inslin.
Mar shampla, méadú ar fheidhmiú coirp, tionchar staideanna struis, agus go leor eile. Ina theannta sin, caitear fuinneamh le linn gníomhaíochta meabhrach, agus tá sé riachtanach freisin chun gnáth-phasáiste an phróisis díleá a chinntiú.
Is é galar cosúil le diaibéiteas mellitus nó go simplí hyperglycemia, is cúis le scriosadh an tslabhra de phróisis idirnasctha, a mbraitheann láimhdeachas glúcóis air freisin.
Sin é an fáth go sáraítear an tiúchan siúcra i bplasma fola othair le diaibéiteas i gcónaí, ós rud é nach féidir é a athrú go calraí.
Cad é an gnáth-ábhar siúcra?
Chun norm tiúchan siúcra san fhuil a chinneadh, tá creataí áirithe atá comhbhrúite go cothrom. Caithfear an anailís a thabhairt ar maidin ar bholg folamh. Sa chás seo, níor cheart go rachadh an táscaire thar an raon 3.3 - 5.5 mmol / L. Baineann an norm sonraithe go cothrom le fir agus mná idir 14 agus 65 bliana d’aois.
Tar éis ithe, tar éis tríocha nóiméad, éiríonn an táscaire beagán níos mó, tar éis uair an chloig sroicheann a thiúchan uasmhéid agus tar éis dhá nó trí huaire an chloig is féidir le corp duine sláintiúil é a ísliú go gnáth. Is fiú a thabhairt faoi deara freisin gur féidir méadú fisiceach ar an méadú ar ghlúcós a spreagadh freisin. Ag an am céanna, laghdaíonn workouts fada a mhalairt an tiúchan siúcra fola.
Is féidir an gá atá le siúcra ard a laghdú a bheith le feiceáil freisin má tá seans ann go ndéanfar damáiste don ae nó go n-ídítear an iomarca bia ard-charbóin, staid struis ard adrenaline agus mar sin de.
Os a choinne sin, is féidir siúcra laghdaithe a urramú nuair a sáraíodh an dáileog inslin a instealladh, le ocras fada, chomh maith le táirgeadh méideanna neamhleor hormóin a bhfuil an fhaireog thyroid nó na faireoga adrenal freagrach astu.
Comharthaí hyperglycemia
Sula smaoiníonn tú ar conas siúcra fola ard a laghdú, ní mór duit dul i dtaithí ar phríomhchomharthaí na hyperglycemia. An lá roimh an síntiús, caithfidh tú gnáth-stíl mhaireachtála a threorú, cosúil le seachtain nó dhó roimhe sin, ionas go mbeidh an pictiúr cliniciúil mar thoradh air sin ceart. Is ar an mbealach seo amháin a bheidh an t-inchríneolaí in ann an stair mhíochaine agus na torthaí tástála a fuarthas a mheas go hoibiachtúil.
Is féidir a rá freisin go bhfuil an leibhéal siúcra fola ard má tá an chuma ar an othar na hairíonna seo a leanas:
- Tart gan staonadh. Le hyperglycemia, ba mhaith leis an othar deoch i gcónaí, tá múchadh tart beagnach dodhéanta. Nuair a thosaíonn tiúchan glúcóis ag ardú, tosaíonn na duáin ag feidhmiú níos gníomhaí, de réir mar a dhéanann an corp iarracht an iomarca siúcra a bhaint le fual.
- Spreagann iontógáil iomarcach sreabhán urú go minic. Ina theannta sin, is féidir linn labhairt freisin faoi mhéadú suntasach ar mhéid na fual eisfheartha, atá faoi deara go háirithe san oíche.
- Tá an t-othar cráite ag itching leanúnach. Is minic a dhéanann mná gearán faoi mhíchompord sa perineum.
- Mothaíonn an t-othar tuirse matáin láidir ó siúcra méadaithe, fiú mura bhfuair a chorp gníomhaíocht choirp. Mínítear é seo leis an bhfíric nach féidir le glúcós, atá níos mó ná mar is gá sa chorp, dul isteach sna cealla ionas go mbeidh siad sáithithe le fuinneamh ríthábhachtach.
- Téann géaga an othair salach go tréimhsiúil, d’fhéadfadh at tarlú freisin.
- Meadhrán.
- Is minic go mbíonn fadhbanna radhairc ina gcúis le siúcra a ardú. Tá súile an othair clúdaithe le veil ceo, d’fhéadfadh flashes nó pointí snámh dubh a bheith le feiceáil sna súile.
- Tá craiceann an othair ag tanú, cneasaíonn gach créacht a fhaightear an-fhada, mar sin le linn na tréimhse seo is féidir le galair nó ionfhabhtuithe fungasacha a bheith páirteach leo.
- Nuair a ardaíonn siúcra fola, is minic a bhíonn fadhbanna ag an othar le bheith róthrom nó, os a choinne sin, cailleann sé meáchan go mór.
Is féidir le gach symptom tarlú ina n-aonair nó i gcomhcheangal leis an gcuid eile. Sin é an fáth, nuair a bhíonn na chéad chomharthaí scanrúil le feiceáil, ní mór duit teagmháil a dhéanamh le inchríneolaí a dhéanfaidh na staidéir riachtanacha go léir agus a fhorordóidh plean cóireála.
Is féidir deacrachtaí tromchúiseacha a bheith le feiceáil ó shiúcra ardaithe, a ndéantar neamhaird air.
Aiste bia le haghaidh hyperglycemia
Ní thabharfaidh an próiseas cóireála dinimic dhearfach mura gcloíonn an t-othar le réim bia. Is é príomhaidhm an chothaithe leighis iontógáil saillte agus carbaihiodráití sa chorp a íoslaghdú in éineacht leis an mbia a itear. Ba cheart don othar aon táirgí a chuimsíonn carbaihiodráití atá furasta a dhíleá a scriosadh óna roghchlár, mar shampla, arán bán, pasta, seacláid agus milseáin eile.
Cad é an aiste bia ceart agus conas é a dháileadh? Moltar gan ach na táirgí sin a úsáid a bhfuil sé mar aidhm acu siúcra fola a ísliú. I measc na dtáirgí sin tá trátaí, cucumbers, asparagus, cucumbers, eggplant, pumpkin agus mar sin de. Is féidir le diaibéiteas cloí go sábháilte le tábla cóireála Uimh. 9, rud a chabhraíonn le dul i ngleic go héifeachtach le barraíocht meáchain.
Is féidir easpa milseán a dhéanamh suas chun milseoir a úsáid. Tá aon ullmhúchán sintéiseach, mar shampla, Aspairtéim, Sucrasit, Saccharin agus mar sin de, foirfe. Ach ba cheart don othar a bheith ullamh go bhfuil fo-éifeacht ag na cistí liostaithe go léir. Spreagann siad ocras láidir, fiú tar éis ithe.
Sin é an fáth go molann inchríneolaithe tosaíocht a thabhairt d’ionadaigh siúcra de bhunadh nádúrtha. Mar shampla, is féidir mil, fruchtós, sorbitol, nó xylitol a úsáid in ionad siúcra. Mar sin féin, ní féidir leis an othar substaintí den sórt sin a thógáil gan mhaoirseacht mhíochaine, mar d’fhéadfadh siad a bheith ina gcúis le míchothú nó le hardú boilg.
Pléitear an dáileog laethúil de mhilsitheoir nádúrtha le do dhochtúir.
Teiripe drugaí
Déileáiltear le hyperglycemia, mar riail, le teiripe drugaí a úsáid. Forordaíonn an t-inchríneolaí drugaí do na hothair is cúis le meath siúcra. Tá siad roinnte i dtrí chineál:
- Laghdaíonn díorthaigh sulfanylureas, lena n-áirítear Glibenclamyl, Gliclazide agus mar sin de, an tiúchan glúcóis de réir a chéile, ag gníomhú dóibh i rith an lae. D’fhonn geansaithe géara i siúcra fola a chosc, ní mór duit dhá tháibléad den druga a ghlacadh go laethúil.
- Meastar go bhfuil an chatagóir de biguanides níos géire, lena n-áirítear Siofor, Glucofage agus mar sin de. Déantar na drugaí i bhfoirm táibléad, agus tá siad tréithrithe freisin ag gníomh de chineál fada.
- Is grúpa ollmhór drugaí é insulin a laghdaíonn siúcra. Forordaíonn inchríneolaí cógais den sórt sin má chinntear go bhfuil easnamh inslin ann. Úsáidtear steallaire chun inslin a riar. I mbeagán, is féidir drugaí sa ghrúpa seo a thabhairt go hinmheánach.
Is é an dochtúir a chinneann dáileog an druga ar oideas freisin, ós rud é go mbraitheann sé ar roinnt fachtóirí aonair, mar shampla, ar an méid gníomhaíochta coirp a fhaightear, ar thiúchan siúcra sa fual agus mar sin de.
Oidis leigheas traidisiúnta
Tá roinnt bealaí coitianta ann freisin chun do siúcra fola a ísliú. Tá gach ceann acu bunaithe ar úsáid luibheanna tíre agus táirgí bia éagsúla i mballaí an tí.
Ina measc, is féidir idirdhealú a dhéanamh idir roinnt oidis bhunúsacha atá an-éifeachtach agus a bhfuil tóir orthu dá bhrí sin:
- Le hyperglycemia don bhricfeasta, ní mór duit leite ruán a ithe. Ligeann an cineál gránach seo duit glúcós a rialú i rith an lae. Is é an rud is mó leite a chócaráil i gceart. Caithfear na gránaigh a nite, ansin iad a thriomú i bpanna friochadh gan ola a úsáid, agus ansin iad a mheilt i bplúr. San oíche, caithfear dhá spúnóg bhoird den phlúr a fhaightear a dhoirteadh le kefir agus a fhágáil go maidin. Tar éis bricfeasta den sórt sin, tá cosc ar shneaiceanna ar feadh uair an chloig.
- Is táirge éifeachtach bia iad gormáin freisin. Tá myrtillin sa sméar, a bhfuil a ghníomh cosúil le hinslin, is é sin, laghdaíonn an tsubstaint siúcra fola. Is féidir le diaibéiteas caora úra nó reoite a ithe, chomh maith le cóipeanna saor ó shiúcra a chócaráil dóibh féin.
- Ba chóir sú oinniún a ithe i spúnóg bhoird díreach roimh na príomhbhéilí. Cuidíonn insileadh oinniún freisin. Is gá an oinniún a ghearradh i bpíosaí beaga agus é a líonadh le gloine uisce. Chun an leigheas a ionghabháil, tógfaidh sé roinnt uaireanta an chloig dó. Tá oinniúin i diaibéiteas úsáideach fiú nuair a bhíonn siad amh.
- Déanfaidh súnna glasraí, lena n-áirítear zucchini, uisce beatha, trátaí, cairéad, sú cabáiste agus mar sin de, déileáil go foirfe leis an tasc. Ba chóir go mbeadh deochanna den sórt sin ar bholg folamh ar maidin agus i rith an lae roimh bhéilí.
Dá bhrí sin, d’fhonn siúcra fola a laghdú go héifeachtach, a d’fhéadfadh ardú ar chúis éigin, is minic gur leor oidis éagsúla leigheas malartach a úsáid. Mar sin féin, ba cheart go ndéanfadh inchríneolaí monatóireacht ar chóireáil den sórt sin freisin, ós rud é go mbraitheann teiripe cheart ar líon mór fachtóirí. Le himeacht ama, d’fhéadfadh go stopfadh glúcós ag ardú.
Le haghaidh modhanna chun leibhéil siúcra fola a ísliú go tapa, féach an físeán san alt seo.
