Má tá siúcra fola 6.5 aonad ar bholg folamh, an bhfuil sé go leor nó beagán? Meastar gur gnáththáscairí iad inathraitheacht ó 3.3 go 5.5 aonad. Agus seo iad na huimhreacha a nglactar le duine fásta sláintiúil.
I leanaí suas le thart ar 12 bliana d’aois, tá norm an tiúchan glúcóis sa chorp difriúil, agus níl an uasteorainn ag teacht le táscairí aosach. Maidir le leanbh, is é an teorainn siúcra fola sa norm ná 5.1-5.2 aonad.
In éineacht leis seo, i mbean le linn leanbh a bheith aici, tá staid hipoglycemic de suas le 6.5 aonad incheadaithe, agus meastar go bhfuil sé seo laistigh den raon gnáth. Ós rud é go n-oibríonn an corp le hualach dúbailte, agus go leor próiseas hormónach ann.
Maidir le daoine os cionn 60 bliain d’aois, is é an norm féin a bheidh acu freisin. Mar shampla, do dhuine sláintiúil ag aois 60, is gnách go mbeadh luach siúcra níos ísle de 4.2 aonad aige, le huasteorainn de 6.4 aonad.
Mar sin, déanaimis féachaint ar ghnáththáscairí ar bhealach níos mionsonraithe, agus tar éis dúinn a fháil amach cad iad na cásanna ina mbreathnaítear ar staid hipoglycemic, agus cathain a chaithfidh tú a bheith buartha faoi diaibéiteas?
Siúcra fola 6 aonad: gnáth nó nach bhfuil?
I gcleachtadh míochaine, in ainneoin gur bunaíodh norm áirithe táscairí maidir le tiúchan glúcóis fola, ceadaítear uaireanta méadú siúcra i mbolg folamh suas le sé aonad.
Dá bhrí sin, is féidir linn a thabhairt i gcrích go muiníneach gur gnáththáscairí iad inathraitheacht an ábhair glúcóis sa chorp ó 3.3 go 6.0 aonad, rud a léiríonn go bhfuil an corp ag feidhmiú go hiomlán agus i gceart.
Idir an dá linn, i roinnt cásanna ina bhfuil tosca agus comharthaí eile i láthair, féadfaidh táscaire de 6.0 aonad foláireamh a thabhairt don dochtúir, agus féadfaidh a leithéid d’ábhar glúcóis i gcorp an duine forbairt stáit réamhbhreithe a léiriú.
Déanta na fírinne, in ainneoin an norm atá ann, tá eisceachtaí ann i gcónaí maidir leis na rialacha, agus tá dialltaí beaga ó ghnáththáscairí inghlactha i roinnt cásanna, agus uaireanta ní bhíonn.
Má labhraímid go ginearálta faoi tháscairí tiúchan glúcóis sa chorp, ansin ní mór duit faisnéis a sholáthar ó théacsleabhair leighis:
- Má athraíonn siúcra an othair sa chorp ar bholg folamh ó 3.35 go 5.89 aonad, is luachanna inghlactha iad seo do dhuine fásta. Agus labhraíonn siad faoi shláinte iomlán an othair.
- Le linn na hóige, ní hionann gnáthluachanna agus luachanna daoine fásta. Is gnách do leanbh má tá uasteorainn siúcra de suas le 5.2 aonad aige.
- Tá aoisghrúpa an linbh éigeantach freisin. Mar shampla, maidir le leanbh díreachbheirthe, tá an norm ó 2.5 go 4.4 aonad, ach do dhéagóir 14 bliana d’aois, tá an norm cothrom le táscairí aosach.
- Le gach bliain a théann thart, tugtar faoi deara athruithe i gcorp an duine, agus níl aon éalú ón imthoisc seo. Dá bhrí sin, i gcás daoine scothaosta, is é an norm siúcra suas le 6.4 aonad.
- Mar a luadh thuas, le linn na tréimhse a mbíonn leanbh aici, bíonn ualach dúbailte ar an gcorp baineann, tarlaíonn próisis hormónacha ann, a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar an siúcra fola. Dá bhrí sin, tá sé gnáth go leor má tá an glúcós sa tréimhse seo suas le 6.5 aonad.
Baineann na táscairí seo go léir, atá liostaithe thuas, le fuil a tógadh ón méar. Má dhéantar an anailís trí thástáil fola venous, ansin caithfear na luachanna a mhéadú 12%.
Mar thoradh air sin, is féidir linn a thabhairt i gcrích gurb é an norm don fhuil ó fhéith ná inathraitheacht ó 3.5 go 6.1 aonad.
Tá siúcra níos mó ná 6 aonad, cad a chiallaíonn sé?
Má tá siúcra fola sé agus cúig aonad, cad a chiallaíonn sé, tá suim ag othair? Má táimid ag brath ar fhaisnéis a cuireadh in iúl cheana féin, is féidir linn a thabhairt i gcrích go bhfuil barraíocht gnáththáscairí ann.
Ba chóir a thabhairt faoi deara, má tá duine fíor-shláintiúil, nach bhfuil diaibéiteas agus galair ainsealacha eile aige a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm go diúltach ar ionsú glúcóis i gcorp an duine, ansin ní mhéadóidh siúcra fola níos mó ná 6.5 aonad go deo.
Dá bhrí sin, is féidir linn a thabhairt i gcrích go sábháilte nár cheart duit scaoll a dhéanamh, ach go gcaithfidh tú smaoineamh ar do shláinte. Is féidir le hanailís a thaispeánann toradh de 6.5 aonad foláireamh a thabhairt don dochtúir, ach tá gá le staidéir bhreise chun an stát réamhbhreithe a dhearbhú nó a bhréagnú.
Tá an fhaisnéis seo a leanas tréithrithe ag an stát réamhbhreithe:
- Má tá staid réamhbhreithe ag an othar, ansin beidh a tháscairí ar thiúchan glúcóis sa chorp éagsúil ó 5.5 go 7.0 aonad.
- Táscairí haemaglóibin gliceáilte ó 5.7 go 6.5%.
- Tá an cion siúcra i gcorp an duine tar éis luchtú glúcóis ó 7.8 go 11.1 aonad.
I bprionsabal, is leor toradh tástála amháin chun drochamhras a dhéanamh ar staid réamhbhreithe agus moltaí a thabhairt maidir le bearta diagnóiseacha breise. Ba chóir a thabhairt faoi deara nach ndéantar prediabetes nó diaibéiteas a dhiagnóisiú riamh in anailís amháin; níl sé seo go hiomlán ceart.
Chun an diagnóis a dhearbhú nó a bhréagnú, molann an dochtúir na staidéir seo a leanas:
- Tógtar an dara tástáil fola ar bholg folamh.
- Moltar tástáil so-ghabhálachta glúcóis.
- Déantar tástáil ar sreabhán bitheolaíoch le haghaidh haemaglóibin gliceáilte.
I gcleachtadh míochaine, creidtear gurb é an staidéar is déanaí an modh is cruinne agus is éifeachtaí a ligeann duit galar ainsealach a bhunú mar diaibéiteas, stát réamhbhreithe, nó foirm fholaithe paiteolaíochta a nochtadh le seans 100%.
Gan teip, agus an diagnóis dheiridh á cheadú, cuirtear aoisghrúpa an othair san áireamh.
Cén fáth go bhféadfadh siúcra ardú go 6.5 aonad?
Ní luach leanúnach é glúcós i gcorp an duine, is gnách go n-athraíonn sé i rith an lae, agus faoi thionchar roinnt fachtóirí a théann i bhfeidhm ar a fheidhmíocht.
Go ginearálta, sainaithnítear cúiseanna paiteolaíocha agus fiseolaíocha as a dtagann méadú ar shiúcra fola. Ardaíonn siúcra tar éis ithe, le cleachtadh corpartha trom, le hobair mheabhrach fhada, géar-strus, teannas néaróg, agus mar sin de.
Má tá na fáthanna leis an méadú ar shiúcra i gcorp an duine fiseolaíoch, níl aon chúis imní ann. Is córas féinrialaithe é an corp daonna, agus normalaíonn sé siúcra go dtí an leibhéal riachtanach.
An gciallaíonn diaibéiteas siúcra fola ard i gcónaí? Níl i ndáiríre. Mar thoradh ar diaibéiteas mellitus tá méadú paiteolaíoch ar thiúchan glúcóis, beag beann ar a chineál, chomh maith leis na coinníollacha paiteolaíocha seo a leanas:
- Inchoiriú géarmhíochaine miócairdiach.
- Gortú inchinne traumatach.
- Dónna tromchúiseacha.
- Siondróm pian, turraing.
- Urghabháil epileptic.
- Feidhm ae lagaithe.
- Briseadh nó gortú tromchúiseach.
Tá na galair seo, in ainneoin an nádúir phaiteolaíoch, sealadach. Nuair a dhéantar an fachtóir díobhálach as a dtiocfaidh méadú ar shiúcra fola a dhíchur, déantar glúcós a normalú laistigh de theorainneacha inghlactha. Is é sin le rá, scriosfaidh leigheas rathúil an fhadhb.
Mar sin, is féidir a thabhairt i gcrích go bhféadfadh méadú siúcra go 6.5 aonad a bheith mar thoradh ar chúiseanna paiteolaíocha agus fiseolaíocha, nach féidir ach le dochtúir idirdhealú a dhéanamh eatarthu.
Tá glúcós ardaithe, cad ba cheart dom a dhéanamh?
Má tá 6.5 aonad siúcra ag an othar, ansin is cinnte nach fiú an scaoll a dhéanamh, ní mór duit dul tríd na staidéir bhreise go léir a mholfaidh do dhochtúir, agus tógáil ar an bhfaisnéis a fhaightear.
Is féidir le staidéir a shuíomh go bhfuil an t-othar gnáth, nó stát prediabetic a bhrath. In ainneoin na dtorthaí éagsúla, moltar fós aird a thabhairt ar roinnt bealaí chun diaibéiteas a chosc.
Tar éis an tsaoil, tá táscaire 6.5 aonad fós sa bhreis ar an norm, agus ní féidir dinimic siúcra a thuar go luath. Agus níl sé eisiata ar chor ar bith nach dtosóidh glúcós ag fás go géar.
Cuideoidh na leideanna seo a leanas le leibhéil siúcra a laghdú:
- Aiste bia cothrom agus cothrom. Fág milseogra (cácaí, pastries, buns) as do roghchlár, laghdaigh tomhaltas deochanna alcólacha agus caiféinithe. Tabhair tosaíocht do na bianna sin ina bhfuil méid beag carbaihiodráití agus stáirse.
- Tabhair an ghníomhaíocht choirp is fearr is féidir isteach i do shaol. Is féidir seo a bheith mar chuairt ar an seomra aclaíochta, ag snámh, ag rothaíocht nó ag siúl san aer úr.
Ba chóir a thabhairt faoi deara go gcaithfidh tú siúcra fola a rialú. Mar sin féin, ní bhíonn duine i gcónaí ag iarraidh cuairt a thabhairt ar institiúid leighis d’fhonn anailís eile a rith, agus ní cheadaíonn rithim nua-aimseartha an tsaoil i gcónaí am a leithdháileadh air seo.
Dá bhrí sin, is féidir leat feiste speisialta a cheannach chun siúcra fola a thomhas, ar a dtugtar glucometer. Ligfidh an gléas duit táscairí glúcóis a fháil amach ag am ar bith, ionas gur féidir leat é a choinneáil faoi smacht i gcónaí. Na laethanta seo, díoltar glucometers láimhe speisialta. Go seachtrach, tá siad cosúil le uaireadóirí. Is iad na méadair seo is áisiúla le húsáid. Molann an físeán san alt seo tástáil cheart siúcra fola a dhéanamh.
