Tá suim ag go leor othar a bhfuil taithí acu ar hyperglycemia sa cheist, cén leibhéal siúcra fola a ndéanann siad diaibéiteas a dhiagnóisiú? Tá an phaiteolaíocht chomh coitianta ar fud an domhain go bhfuil sí ar cheann de phríomhchúiseanna an bháis.
Tá siad ag caint le fada faoi líon scanrúil: sa Rúis amháin, tá 9.6 milliún duine ag fulaingt ó diaibéiteas.
Tá cineálacha éagsúla diagnóis ar an ngalar a úsáidtear sula ndéantar diagnóis. Tá táscairí éagsúla den norm i gceist le haon staidéar, ar gá do gach duine a bheith ar an eolas fúthu. Is ar bhonn na luachanna seo a chinneann na dochtúirí an diagnóis.
Comharthaí agus deacrachtaí an ghalair
Neamhord autoimmune is cúis le forbairt diaibéiteas cineál 1 agus cineál 2. Sa chéad chás, stoptar táirgeadh hormóin íslithe siúcra mar thoradh ar mhífheidhmiú cealla béite atá suite i ngaireas islet an briseán.
I diaibéiteas cineál 2, tá cur isteach ar an tuiscint leordhóthanach ar inslin ag spriocchealla. Cé nach stopann táirgeadh hormóin, tá leibhéil glúcóis fola ag méadú de réir a chéile.
Cad iad na cúinsí ina ndéantar diaibéiteas a dhiagnóisiú? Ar dtús báire, ní mór duit aird a thabhairt ar airíonna cosúil le béal tirim, tart trom agus urination minic. Tarlaíonn na hathruithe seo sa chorp mar gheall ar strus méadaithe ar na duáin - orgán péireáilte a bhaineann gach tocsain as an gcorp, an iomarca siúcra san áireamh. Chomh maith leis na comharthaí seo, tá go leor comharthaí coirp eile ann a léiríonn siúcra fola méadaithe:
- meáchain caillteanas tapa;
- mothú dosháraithe ar ocras;
- brú fola ard;
- meadhrán agus tinneas cinn;
- trína chéile díleácha (buinneach, nausea, flatulence);
- greannaitheacht agus codlatacht;
- ionfhabhtuithe craiceann agus itching;
- cneasaithe créachta fada, cuma ulcers;
- neamhrialtachtaí menstrual;
- erectile dysfunction;
- griofadach agus numbness na géaga.
Má aimsíonn tú comharthaí den sórt sin ionat féin, ní mór duit teagmháil a dhéanamh go práinneach le do dhochtúir. Má tá amhras ann faoi diaibéiteas, ordaíonn an dochtúir don othar dul faoi scrúduithe áirithe. Cuidíonn torthaí na hanailíse le diagnóis a bhréagnú nó a dhéanamh.
Ní mór dúinn dearmad a dhéanamh go bhféadfadh deacrachtaí tromchúiseacha a bheith mar thoradh ar dhiagnóis agus teiripe anabaí an ghalair. Le suaitheadh meitibileach fada, go háirithe carbaihiodráití, tá na paiteolaíochtaí seo a leanas le feiceáil:
- Coma glycemic a éilíonn dul san ospidéal go práinneach.
- Coma cetoacidotic, a eascraíonn as carnadh comhlachtaí céatóin a nimhíonn an corp. Is é an comhartha is suntasaí dá fhorbairt ná boladh aicéatón ón mbéal.
- Micrea-macraangiopathies, lena n-áirítear reitineapaite, neuropathy, nephropathy agus cos diaibéitis.
De bhreis air sin, tugtar faoi deara deacrachtaí eile, mar shampla galar cardashoithíoch, glaucoma, cataract.
Táscairí Diaibéiteas
Is é tástáil fola an modh is coitianta agus is gasta chun tiúchan glúcóis a chinneadh. Úsáidtear fuil ribeach agus venous le bailiú. Ar dtús, ba chóir don othar ullmhú don staidéar.
Chun seo a dhéanamh, ní féidir leat an iomarca milis a ithe agus ró-obair a dhéanamh ort féin an lá deireanach sula ndeonaíonn tú fuil. Go minic, tógtar bith-ábhar ar bholg folamh, cé go bhfuil sé indéanta tar éis béilí. Sa dara cás, tugtar gloine uisce don othar le siúcra caolaithe i gcion 1/3. Tugtar tástáil ualaigh nó tástáil lamháltais glúcóis ar anailís den sórt sin.
Ba chóir go mbeadh an t-othar ar an eolas faoi na tosca a mbíonn tionchar acu ar léamha glúcóis. Ina measc seo tá galair thógálacha agus ainsealacha, toircheas, tuirse agus strus. I gcásanna den sórt sin, is gá an anailís a chur siar go ceann tamaill.
Leis na táscairí seo a leanas, tagann an dochtúir ar chonclúidí áirithe:
- de ghnáth ar bholg folamh, bíonn an t-innéacs glycemic ó 3.5 go 5.5 mmol / l, tar éis leacht a ól le siúcra níos lú ná 7.8 mmol / l;
- le preddit ar bholg folamh, tá an t-innéacs glycemic ó 5.6 go 6.1 mmol / l, tar éis leacht a ól le siúcra ó 7.8 go 11.0 mmol / l;
- le dibet ar bholg folamh, tá an t-innéacs glycemic níos mó ná 6.1 mmol / l, tar éis leacht a ól le siúcra níos mó ná 11.0 mmol / l;
Ina theannta sin, is féidir leat an siúcra fola sa bhaile a chinneadh trí glucometer a úsáid. Mar sin féin, is é an dóchúlacht go léireoidh an fheiste toradh earráideach suas le 20%. Dá bhrí sin, le torthaí díomá, ná bí buartha láithreach, b’fhéidir go ndearna tú botún. D’fhonn a fháil amach faoi láithreacht diaibéiteas in am, molann WHO go ndéanfadh gach duine atá i mbaol tástáil glúcóis uair amháin gach sé mhí ar a laghad.
Cathain a dhéantar diagnóis diaibéiteas seachas tástáil fola? Déantar tástáil haemaglóibin gliocóisithe (HbA1C) freisin. In ainneoin go gcinnfidh an staidéar leibhéal an tsiúcra go cruinn, déantar é ar feadh trí mhí. Is é toradh na hanailíse meán-tháscaire glúcóis thar thréimhse áirithe (trí mhí go minic). Léiríonn na tásca seo a leanas:
- Maidir le heaspa diaibéiteas - ó 3 go 5 mmol / l.
- Maidir le prediabetes - ó 5 go 7 mmol / l.
- Maidir le diaibéiteas subcompensated - ó 7 go 9 mmol / l.
- Maidir le diaibéiteas díchúitithe - os cionn 12 mmol / l.
Ina theannta sin, d’fhonn an dochtúir diaibéiteas a dhiagnóisiú, forordaítear tástáil fuail le haghaidh siúcra uaireanta. I duine sláintiúil, níor chóir glúcós a bheith i sreabháin choirp. Chun déine agus deacrachtaí an ghalair a chinneadh, déantar fual a scrúdú le haghaidh ábhar aicéatón agus próitéiní.
Chun a fháil amach cén cineál diaibéiteas atá ag othar, úsáidtear staidéar C-peiptíde.
Conas forbairt diaibéiteas a chosc?
Má tharlaíonn diaibéiteas cineál 1 mar thoradh ar fhachtóir géiniteach ag aois an-óg, ansin forbraíonn diaibéiteas cineál 2 go príomha mar gheall ar róthrom. Níl aon rud le déanamh le tuar oidhreachtúil, ach is féidir leat punt breise a throid agus caithfidh tú é a throid.
Ceann de na príomh-chomhpháirteanna a bhaineann le diaibéiteas a chosc agus a chóireáil is ea réim chothrom bia agus gnáthmheáchan a choinneáil.
Chun seo a dhéanamh, ba cheart don othar na táirgí díobhálacha seo a leanas a eisiamh ón réim bia:
- seacláid, pastries, cácaí agus milseáin eile;
- torthaí milis: fíonchaora, bananaí, spíonáin, aibreoga agus eile;
- ispíní, ispíní, meats deataithe, pastes, sprats;
- aon bhianna sailleacha agus friochta.
Chun meáchain caillteanas a bhaint amach, ba chóir go ndéanfadh diaibéiteas teiripe fisiceach a fheidhmiú go rialta. Is féidir teiripe aclaíochta do diaibéiteas a dhéanamh fiú go laethúil. Mura raibh an t-othar bainteach le spóirt le fada an lá, is féidir leat tosú le siúlóidí simplí. Tá go leor teicnící siúil ann, mar shampla, Lochlannacha nó terrenkur. Le himeacht ama, is féidir le hothair strus a mhéadú trína gcuid glycemia a rialú. Ansin is féidir leat dul ag snámh, spóirt, rith, yoga, Pilates, srl. Toisc go méadaíonn aclaíocht an baol go dtitfidh glúcós go géar, ba chóir go mbeadh píosa siúcra, fianán nó candy leo i gcónaí ag diaibéiteas.
D’fhonn aon iarmhairtí diúltacha a sheachaint, ba chóir don othar dul chuig oifig an dochtúra agus dul i gcomhairle faoi spóirt agus aiste bia. Chun cothú ceart a bhunú nuair a dhéantar diaibéiteas a dhiagnóisiú, ní mór duit a áireamh i do réim bia:
- Torthaí neamh-mhilsithe: peach, líomóid, oráiste, úlla glasa.
- Glasraí úra (greens, trátaí, cucumbers).
- Táirgí bainne lom.
- Feoil agus iasc beagmhéathrais (mairteoil, sicín, cearca, srl.).
- Arán garbh.
Ina theannta sin, ba cheart do dhaoine atá i mbaol diaibéiteas a leibhéil glúcóis a sheiceáil go rialta. Chun seo a dhéanamh, teastaíonn gléas glucometer uait, ar féidir le hothair leibhéal na glycemia a fháil amach go tapa. Má fhaigheann tú torthaí nach dteastaíonn, ní féidir scrúdú an dochtúra a chur den tseilf.
Ionas go bhféadfaidh speisialtóir diaibéiteas cineál 2 nó diaibéiteas cineál 1 a dhiagnóisiú, caithfidh sé a bheith muiníneach i dtiúchan méadaithe glúcóis. Chun seo a dhéanamh, tá taighde á dhéanamh. Chun toradh níos cruinne a fháil, moltar duit anailís a dhéanamh dhá nó trí huaire. Bunaithe ar an scrúdú, déanann an dochtúir conclúid iomchuí.
Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil go leor modhanna ann chun an galar a dhiagnóisiú. Is é an rud is tábhachtaí ná an rogha is fearr duit féin a chinneadh. Ní mór duit luas agus cáilíocht na hanailíse a mheas anseo. Dá bhrí sin, meastar gurb iad tástálacha siúcra fola an ceann is éifeachtaí. Cuideoidh an físeán san alt seo leat a fháil amach cad é an norm siúcra i diaibéiteas.
