An 14 Meán Fómhair, tharla an chéad taibhiú de thionscadal uathúil ar YouTube - an chéad seó réaltachta a thug daoine le diaibéiteas cineál 1 le chéile. Is é an aidhm atá aige na steiréitíopaí faoin ngalar seo a bhriseadh agus a rá cad é agus conas is féidir cáilíocht beatha duine le diaibéiteas a athrú chun feabhais. Ar feadh roinnt seachtainí, d’oibrigh saineolaithe le rannpháirtithe - inchríneolaí, traenálaí folláine agus, ar ndóigh, síceolaí. D'iarramar ar Vasily Golubev, síceolaí tionscadail, ball iomlán de Shraith Síciteiripeach Gairmiúil Chónaidhm na Rúise agus cleachtóir deimhnithe de Chumann Eorpach na Síciteiripe, insint dúinn faoin tionscadal DiaChallenge agus comhairle úsáideach a thabhairt dár léitheoirí.
Vasily, inis dúinn cad é do phríomhthasc ag an tionscadal DiaChallenge?
Taispeántar croílár an tionscadail ina ainm - Challenge, a chiallaíonn “dúshlán” san aistriúchán ón mBéarla. D’fhonn rud éigin casta a dhéanamh, chun “glacadh leis an dúshlán”, teastaíonn acmhainní áirithe, fórsaí inmheánacha. Ceanglaíodh orm cuidiú leis na rannpháirtithe na fórsaí seo a aimsiú iontu féin nó a gcuid foinsí féideartha a aithint agus foghlaim conas iad a úsáid.
Is é an príomhchúram atá orm ar an tionscadal seo oideachas a chur ar gach rannpháirtí san fhéin-eagraíocht agus san fhéinrialtas ardcháilíochta, ós rud é gurb é seo an rud is mó a chabhraíonn leis an bplean a bhaint amach in aon chásanna saoil. Chuige seo, bhí orm coinníollacha éagsúla a chruthú do gach duine de na rannpháirtithe d’fhonn an úsáid is fearr is féidir a bhaint as a gcuid acmhainní agus inniúlachtaí pearsanta.
An raibh cásanna ann inar chuir na rannpháirtithe iontas ort, nó nuair a chuaigh rud éigin mícheart mar a bhí beartaithe?
Níor ghá go mbeadh iontas mór orm. De bhua mo ghairm, bíonn orm i gcónaí staidéar a dhéanamh ar chúinsí éagsúla saoil agus ar thréithe phearsantachtaí daoine, agus ansin straitéis a chuardach de réir a chéile chun a gcuid fadhbanna a réiteach.
Léirigh an chuid is mó de rannpháirtithe an tionscadail go raibh dianseasmhacht agus ullmhacht ag ardú arís agus arís eile ar an mbealach chun a gcuspóra.
Cad a cheapann tú, Vasily, cad é an príomhbhuntáiste a gheobhaidh na rannpháirtithe ón tionscadal DiaChallenge?
Ar ndóigh, seo eispéireas na n-éachtaí agus na mbuaiteoirí sin (beag agus mór, aonair agus comhchoiteann) a tháinig chun bheith ina gcuid dá saol cheana féin agus, tá súil agam go mór, a bheidh mar bhunús d’éachtaí nua.
Cad iad na príomhdheacrachtaí síceolaíochta atá roimh dhaoine atá ag maireachtáil le galair ainsealacha, mar shampla diaibéiteas?
De réir meastacháin WHO, i dtíortha forbartha ní leanann ach thart ar 50% d’othair atá ag fulaingt ó ghalair ainsealacha, lena n-áirítear diaibéiteas mellitus, moltaí míochaine, i dtíortha i mbéal forbartha níos lú fós. Is fearr iad siúd le VEID agus iad siúd a bhfuil airtríteas orthu oideas an dochtúra, agus is measa ar fad daoine le diaibéiteas agus neamhoird codlata.
I gcás go leor othar, is é an gá atá le fada cloí le moltaí míochaine, is é sin, a bheith disciplínithe agus féin-eagraithe, an “airde” sin nach féidir leo a thógáil leo féin. Tá sé ar eolas go laghdaíonn spreagadh na rannpháirtithe sé mhí tar éis cúrsa a dhéanamh ar do bhreoiteacht a bhainistiú (mar shampla, i Scoil na Diaibéiteas - seo an “oiliúint theiripeach” mar a thugtar air), a théann i bhfeidhm go diúltach ar thorthaí na cóireála láithreach.
Ciallaíonn sé seo go bhfuil sé riachtanach leibhéal leordhóthanach spreagtha a choinneáil i measc daoine den sórt sin don saol. Agus an próiseas oiliúna teiripeacha á dhéanamh acu, ba cheart d’othair a bhfuil diaibéiteas orthu foghlaim ní amháin conas a leibhéil siúcra a rialú, a n-aiste bia a choigeartú agus cógais a ghlacadh. Caithfidh siad dearcaí agus spreagadh nua síceolaíoch a fhoirmiú, iompar agus nósanna a athrú. Ba chóir do dhaoine le galair ainsealacha a bheith ina rannpháirtithe iomlána sa phróiseas teiripeach in éineacht le endocrinologist, cothaitheoir, síceolaí, optaiméadraí, néareolaí agus speisialtóirí eile. Sa chás seo amháin a bheidh siad in ann páirt a ghlacadh go cumasach agus ar feadh i bhfad (ar feadh an tsaoil) i mbainistiú a ngalar.
Mol le do thoil conas déileáil leis an turraing do dhuine a chuala diagnóis diaibéiteas ar dtús.
Tá na frithghníomhartha ar an diagnóis an-éagsúil agus braitheann siad ar chúinsí seachtracha agus ar phearsantacht an othair. Is dóichí go dteipfidh ar bhealach uilíoch a aimsiú atá chomh héifeachtach céanna do dhuine ar bith. Tá sé tábhachtach a thuiscint, áfach, go bhfuil gach bealach (anna) chun dul i ngleic, maireachtáil agus sárú ann cinnte. Is é an rud is mó ná cabhair a lorg, a lorg agus a bheith leanúnach.
Ní bhíonn an deis ag gach duine i gcónaí teagmháil a dhéanamh le teiripeoir. Cad is féidir a chur in iúl do dhaoine i chuimhneacháin nuair a bhraitheann siad gan chumhacht roimh an ngalar agus an éadóchas?
Inár dtír, den chéad uair, i 1975 amháin, osclaíodh na chéad 200 seomra síciteiripe (100 i Moscó, 50 i Leningrad, agus 50 sa chuid eile den tír). Agus i 1985 amháin, cuireadh síciteiripe san áireamh den chéad uair ar liosta na speisialtachtaí míochaine. Den chéad uair, bhí síciteiripeoirí rialta le feiceáil i polyclinics agus ospidéil. Agus stair eispéiris an easpa cumhachta, lena n-áirítear roimh bhreoiteacht, bíonn an t-éadóchas ag gabháil le daoine ar feadh na gcéadta bliain agus na mílte bliain. Agus gan ach tacaíocht agus cúram frithpháirteach, is féidir le cúnamh frithpháirteach ár laige a shárú in éineacht le daoine eile. Téigh i dteagmháil le daoine eile chun tacaíocht agus cabhair a fháil!
Conas gan a bheith i do ghiall ar do bhreoiteacht féin agus gan an saol a thabhairt suas go hiomlán?
Tá a fhios ag duine (samhlaíonn nó ceapann sé go bhfuil a fhios aige) cad é an tsláinte, agus déanann sé a riocht a chomhghaolú leis an smaoineamh seo. Tugtar "pictiúr inmheánach na sláinte ar an gcoincheap seo de shláinte." Cuireann duine ina luí air féin gurb é seo a riocht agus gur staid sláinte é, mothaíonn sé ar an mbealach sin.
Ar bhealach éigin nochtann gach galar daonna é féin go seachtrach: i bhfoirm comharthaí, oibiachtúil agus suibiachtúil, is é sin, athruithe áirithe i gcorp an duine, ina iompar, in áiseanna. Ach tá léirithe síceolaíocha inmheánacha ag aon ghalar freisin mar choimpléasc braistintí agus eispéiris duine tinn, a dhearcadh i leith fhíric an ghalair, dó féin mar othar.
A luaithe a scoireann riocht duine de bheith ag freagairt dá phictiúr inmheánach de shláinte, tosaíonn duine ag smaoineamh go bhfuil sé tinn. Agus ansin chruthaigh sé cheana féin an "pictiúr inmheánach den ghalar." Tá “pictiúr inmheánach na sláinte” agus “pictiúr inmheánach an ghalair”, mar a bhí, dhá thaobh den bhonn céanna.
De réir a mhéid a bhaineann leis an ngalar agus a dhéine, déantar idirdhealú idir ceithre chineál “pictiúr inmheánach den ghalar”:
- anosognosic - easpa tuisceana, séanadh iomlán breoiteachta duine;
- hyponozognosic - easpa tuisceana, aitheantas neamhiomlán ar fhíric an ghalair ann féin;
- hypernosognosic - áibhéil ar dhéine an ghalair, ag cur galair i leith an duine féin, teannas mothúchánach iomarcach i dtaca leis an ngalar;
- pragmatach - fíor-mheasúnú ar do ghalar, mothúcháin leordhóthanacha ina leith.
D’fhonn an caighdeán beatha is airde is féidir a bhaint amach, is é sin, go simplí, taitneamh a bhaint as an saol i láthair galar ainsealach, tá sé tábhachtach cineál pragmatach “pictiúr inmheánach den ghalar” a fhoirmiú. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit foghlaim conas do staid shí-mhothúchánach féin a bhainistiú, d’iompar agus do nósanna a athrú, spreagadh inbhuanaithe a chruthú, is é sin, d’iarrachtaí a dhíriú ar an bhfeabhsú agus an chothabháil is mó is féidir a dhéanamh ar shláinte fhisiciúil agus shíceolaíoch.
Tabhair comhairle dóibh le do thoil dóibh siúd a bhfuil cúram orthu faoi dhuine le diaibéiteas - conas tacú le grá i dtréimhse deacra agus conas gan é a dhó amach go síceolaíoch ó strus a chur ort féin?
Ar ndóigh, ba mhaith le gach duine an chomhairle is simplí agus is éifeachtaí a chloisteáil. Ach nuair a bhíonn diaibéiteas ag ár ngaolta agus muid ag tabhairt aghaidh ar diaibéiteas, teastaíonn athruithe tromchúiseacha, forbairt chórasach, ar go leor rudaí inár saol agus ionainn féin. D’fhonn aire a thabhairt go héifeachtach do dhuine agus cáilíocht mhaith beatha a sholáthar dó féin, caithfidh tú a bheith ullamh chun imthosca nua a thuiscint agus glacadh leo go socair, tús a chur le cuardach comhsheasmhach córasach ar réitigh, cineálacha éagsúla tacaíochta a fháil do dhuine grá agus tú féin a fhorbairt i gcúinsí nua.
Go raibh míle maith agat!
TUILLEADH FAOI AN TIONSCADAL
Is sintéis de dhá fhormáid é an tionscadal DiaChallenge - clár faisnéise agus seó réaltachta. D'fhreastail 9 duine air le diaibéiteas mellitus cineál 1: tá a gcuspóirí féin ag gach duine acu: theastaigh ó dhuine foghlaim conas cúiteamh a dhéanamh as diaibéiteas, bhí duine ag iarraidh a bheith aclaí, réitigh daoine eile fadhbanna síceolaíochta.
Le linn trí mhí, d’oibrigh triúr saineolaí le rannpháirtithe an tionscadail: an síceolaí Vasily Golubev, an t-endocrinologist Anastasia Pleshcheva agus an traenálaí Alexei Shkuratov. Níor bhuail gach duine acu le chéile ach uair sa tseachtain, agus le linn na tréimhse gairid seo, chabhraigh saineolaithe le rannpháirtithe veicteoir oibre a aimsiú dóibh féin agus d’fhreagair siad ceisteanna a d’eascair astu. Sháraigh na rannpháirtithe iad féin agus d’fhoghlaim siad a gcuid diaibéiteas a bhainistiú ní i ndálaí saorga spásanna teoranta, ach sa ghnáthshaol.
Is é údar an tionscadail Yekaterina Argir, Céad Leas-Ard-Stiúrthóir Ginearálta ELTA Company LLC.
“Is é ár gcuideachta an t-aon mhonaróir Rúiseach de mhéadair tiúchana glúcóis fola agus i mbliana tá sé 25 bliain. Rugadh an tionscadal DiaChallenge toisc go raibh muid ag iarraidh cur le forbairt luachanna poiblí. Teastaíonn sláinte uainn ina measc sa chéad áit, agus tá an tionscadal DiaChallenge faoi seo. Dá bhrí sin, beidh sé úsáideach féachaint air ní amháin do dhaoine le diaibéiteas agus dá ngaolta, ach freisin do dhaoine nach bhfuil baint acu leis an ngalar, "a mhíníonn Ekaterina.
Chomh maith le inchríneolaí, síceolaí agus traenálaí a thionlacan ar feadh 3 mhí, faigheann rannpháirtithe an tionscadail soláthar iomlán d’uirlisí féinmhonatóireachta Satailíte Express ar feadh sé mhí agus scrúdú leighis cuimsitheach ag tús an tionscadail agus ar chríochnú dóibh. De réir thorthaí gach céim, bronntar duais airgid ar an méid 100,000 rúbal ar an rannpháirtí is gníomhaí agus is éifeachtúla.
Taispeánadh an tionscadal den chéad uair an 14 Meán Fómhair: cláraigh le haghaidh Cainéal DiaChallenge ag an nasc seoionas nach gcaillfidh tú eipeasóid amháin. Tá 14 eipeasóid sa scannán a leagfar amach ar an líonra go seachtainiúil.
Leantóir DiaChallenge
