Le haghaidh gnáthfhorbairt agus fheidhmiú chorp an duine, éilítear air coimpléasc iomlán vitimíní, macra- agus micrea-eilimintí riachtanacha a fháil.
Ceann de na comhpháirteanna riachtanacha de chothú maith do dhaoine is ea aigéad lipoic. Tá airíonna frithocsaídeacha láidre ag an gcomhdhúil cheimiceach seo.
Is é an corp a tháirgeann an tsubstaint cheimiceach seo atá gníomhach go bitheolaíoch, agus is féidir léi teacht isteach ón taobh amuigh freisin.
Tá cuid mhór d’aigéad lipoic le fáil i:
- giosta
- ae mairteola;
- glasraí glasa.
Cuidíonn an cóimheas is fearr is féidir idir comhdhúile orgánacha éagsúla sa chorp le meáchan an choirp a laghdú.
Ceann de na comhpháirteanna a mbíonn tionchar suntasach aige ar an bpróiseas meáchain caillteanais ná aigéad lipoic.
Táirgí ina bhfuil aigéad lipoic
Éilíonn na buntáistí móra a bhaineann le haigéad lipoic don chorp go bhfuil a fhios ag gach duine cé na táirgí ina bhfuil cuid mhór den chomhdhúil cheimiceach seo atá gníomhach go bitheolaíoch.
Tugtar vitimín N. ar aigéad lipoic. Faightear an tsubstaint seo i mbeagnach gach cill i gcorp an duine. Mar sin féin, nuair a fhaightear droch-chaighdeán agus míchothú, tháinig laghdú tapa ar chúlchistí an chomhdhúil seo sa chorp.
Laghdaíonn ídiú aigéad lipoic laghdú ar imdhíonacht agus meath ar fholláine an duine. Chun cúlchistí na comhpháirte seo sa chorp a athlánú, is gá aiste bia cothaitheach a eagrú do dhuine.
Is iad seo a leanas na príomhfhoinsí a bhaineann le hathlánú vitimín N:
- chroí
- táirgí déiríochta;
- giosta
- uibheacha
- ae mairteola;
- duáin
- rís
- beacáin.
Téann aigéad lipoic chun sochair do dhaoine atá ag fulaingt ó thuirse ainsealach, a bhfuil córas imdhíonachta lag acu. Tá sláinte agus giúmar níos fearr mar thoradh ar mhéid breise den vitimín seo a fháil don chorp.
Nuair a dhéantar méid breise vitimín N a ionghabháil, in éineacht le cleachtadh coirp agus aiste bia sláintiúil, feabhsaíonn folláine chorp an duine go suntasach.
Na buntáistí agus na dochar a bhaineann le haigéad lipoic a thógáil
D’fhonn tuiscint a fháil ar cad is aigéad lipoic úsáideach ann, ba cheart duit staidéar a dhéanamh ar a éifeacht ar an gcorp.
Baineann aigéad lipoic leis an ngrúpa comhdhúile atá gníomhach go bitheolaíoch, ar vitimíní iad agus ocsaídeoirí cumhachtacha de bhunús nádúrtha.
Is é príomhchaighdeán na comhpháirte cothaithe seo an cumas tionchar a imirt ar chúrsa na bpróiseas meitibileach ag an leibhéal ceallacha. Luasghéadaíonn aigéad lipoic próisis meitibileach agus déanann sé iad a normalú.
Cothaíonn dáileog breise d’aigéad lipoic spreagadh próisis meitibileach a tharlaíonn i gcealla na briseán. Cuidíonn dáileog breise le tocsainí agus nimheanna sa chorp a neodrú agus iad a scaoileadh isteach sa timpeallacht sheachtrach ina dhiaidh sin.
Feabhsaíonn aigéad lipoic fís agus feabhsaíonn sé feidhmiú an chórais cardashoithíoch. Cuidíonn vitimín N, atá rannpháirteach i bpróisis meitibileach, le siúcra fola a laghdú sa phlasma fola, rud atá tábhachtach go háirithe i láthair diaibéiteas i ndaoine.
Féadann comhdhúil atá gníomhach go bitheolaíoch riocht chorp duine a mhaolú, a mbíonn tionchar ag Alzheimer, Parkinson's agus Hatnington air.
Cuidíonn vitimín le riocht an duine a mhaolú tar éis an corp a nimhiú le hiain mhiotail throm.
Is féidir le dáileoga breise den chomhdhúil a thabhairt isteach sa chorp cóireáil theiripeach ar néaróga a ndearnadh damáiste dóibh i diaibéiteas mellitus a éascú. Féadann méideanna breise d’aigéad lipoic an tionchar diúltach ar chorp na ceimiteiripe a úsáidtear i gcóireáil ailse a laghdú go suntasach.
Is é an dochar ó aigéad lipoic lena ródháileog suntasach sa chorp:
- má tharlaíonn buinneach i duine;
- má tharlaíonn áiteamh go mbeadh urlacan ann;
- i gcuma mothú nausea;
- má tharlaíonn tinneas cinn;
- i gcuma imoibrithe ailléirgeacha éagsúla.
Ina theannta sin, d’fhéadfadh go mbeadh laghdú géar ar leibhéil siúcra sa chorp ag duine.
Imoibriú diúltach ar riarachán tapa aigéad trí insileadh infhéitheach is ea méadú ar bhrú intracranial agus deacrachtaí análaithe a bheith ann.
I gcásanna neamhchoitianta, tar éis insileadh infhéitheach, féadfaidh duine taomanna, hemorrhages áitiúla agus fuiliú a fháil.
Úsáid aigéad lipoic le haghaidh meáchain caillteanas
Féadann aigéad lipoic i diaibéiteas meáchan coirp a laghdú agus a rialú go héifeachtach do dhaoine atá ag fulaingt ó róthrom, rud atá tábhachtach go háirithe d’othair a bhfuil diaibéiteas mellitus orthu. Is diaibéiteas iad a bhíonn róthrom go minic.
Tá baint ag vitimín N le dlús a chur le próisis chlaochlaithe carbaihiodráití a théann isteach i gcorp an duine go fuinneamh agus luasghéadaíonn sé an próiseas ocsaídiúcháin saille. Cuidíonn láithreacht aigéad lipoic le próitéin kinase a bhac. Tarchuireann an einsím seo comhartha chuig cuid ar leith den inchinn a thugann comhartha go bhfuil ocras ann. Cuidíonn blocáil an einsím seo leis an ocras atá ar dhuine a rialú.
Sa phróiseas nochta do chorp comhdhúil bithghníomhach, méadaíonn a acmhainneacht fuinnimh. Éifeachtach go háirithe is ea aigéad lipoic a úsáid le haghaidh meáchain caillteanas, má dhéantar an dáileog breise a chomhcheangal le cleachtadh coirp leanúnach a sholáthar ar an gcorp.
Sa phróiseas cleachtaí coirp a dhéanamh, itheann na cealla comhdhúile agus cothaithigh atá gníomhach go bitheolaíoch. Féadann iontógáil breise cothaithigh stamina an choirp a mhéadú.
Is é an riachtanas laethúil atá ag an duine le haigéad lipoic ná 50 go 400 mg. Ba cheart an dáileog laethúil a roghnú go docht ina n-aonar.
Is minic, athraíonn an dáileog laethúil molta den chomhdhúil thart ar 500-600 mg. Ba chóir ullmhóidí ina bhfuil an tsubstaint ghníomhach seo a roinnt ina roinnt dáileoga i rith an lae.
Is é seo a leanas an dáileadh dáileog laethúil:
- an chéad bhéile tar éis bricfeasta nó le linn béile;
- cógais a ghlacadh le bianna ina bhfuil carbaihiodráit;
- tar éis spóirt a imirt;
- le linn an bhéile deireanach den lá.
Is uile-íoc é aigéad lipoic a úsáid le haghaidh meáchain caillteanas le haghaidh breis-mheáchan coirp. Tá na buntáistí a bhaineann leis an gcomhdhúil bithghníomhach a úsáid le haghaidh meáchain caillteanas ollmhór. Glacann an comhdhúil páirt ghníomhach sna próisis a sholáthraíonn malartú substaintí éagsúla sa chorp agus a dhóitear fuinneamh.
Cuidíonn iontógáil vitimín le glacadh glúcóis ag cealla muscle a mhéadú.
Cuireann úsáid aigéad cosc ar phróiseas aosaithe na gcealla. Úsáidtear an cumaisc cháilíochta seo chun an corp a athnuachan.
Dáileadh aigéad lipoic le haghaidh meáchain caillteanas
Ní mór dul i gcomhairle roimh ré le diaitéiteach agus inchríneolaí le húsáid aigéad dipoic ag duine atá ag fulaingt ó diaibéiteas chun meáchan coirp a laghdú.
Cuideoidh speisialtóirí leat an dáileog is fearr is féidir den druga a roghnú i ngach cás ar leith, agus tréithe chorp an othair á gcur san áireamh. Ina theannta sin, tabharfaidh an dochtúir freastail moltaí. Seachnóidh cur i bhfeidhm na moltaí go dtarlóidh fo-iarsmaí ó dhruga a ghlacadh ina bhfuil vitimín N.
Tá máistreacht déanta ag an tionscal cógaseolaíochta inniu ar tháirgeadh drugaí i bhfoirm táibléid agus i bhfoirm tuaslagáin le haghaidh instealladh. Tá foirm táibléid an druga níos inghlactha d’othair a thógann iad d’fhonn meáchan a laghdú.
Is é an dáileog molta do dhaoine le murtall mór ná 20-250 mg in aghaidh an lae. Chun cúpla cileagram neamhriachtanach de bhreis-mheáchan a dhíchur, beidh ort 100-150 mg d’aigéad lipoic a ghlacadh in aghaidh an lae. Freagraíonn an dáileog seo do 4-5 táibléad den druga. I gcás ró-mheáchain i duine atá ag fulaingt ó diaibéiteas, is féidir dáileog an druga a mhéadú go suntasach go luachanna 500-1000 mg in aghaidh an lae.
Ba chóir an druga a thógáil go laethúil, agus an druga a thógáil ba chóir é a chomhcheangal le gníomhaíocht choirp a dhéanamh ar an gcorp. Is gné riachtanach é aclaíocht i diaibéiteas chun an iomarca meáchain a chosc agus a dhiúscairt. Seachas sin, tá sé an-deacair an éifeacht inmhianaithe ó úsáid ullmhóidí aigéad lipoic a bhaint amach.
Ba chóir a mheabhrú nár cheart mí-úsáid a bhaint as drugaí leis an gcomhdhúil seo, mar go bhféadfadh sé seo corraíl a chur i bhfeidhmiú an chonair gastrointestinal. Ina theannta sin, is féidir laghdú géar a dhéanamh ar líon na siúcraí i bplasma fola agus roinnt éifeachtaí diúltacha eile. D’fhéadfadh dul chun cinn na n-airíonna ródháileog go dtitfeadh duine isteach i mbeagán. Conas a úsáidtear aigéad lipoic - san fhíseán san alt seo.
