Cuirtear iallach ar dhiaibéitigh monatóireacht rialta a dhéanamh ar a sláinte, mar is féidir leis an tiúchan siúcra san fhuil athrú ag am ar bith. Uaireanta bíonn iarmhairtí hypoglycemia dochúlaithe, ag bagairt Bheirnicé agus fiú bás cliniciúil.
Más 10 mbliana ó shin, chun glúcós san fhuil a chinneadh, ba ghá teagmháil a dhéanamh leis an gclinic, anois tá gach rud i bhfad níos simplí, is féidir leat an táscaire seo a fháil amach sa bhaile.
Tá na modhanna cinnteoireachta éagsúil, is féidir leis an othar an rogha is fearr a roghnú dó féin.
Stiallacha Tástálaí
Is é an uirlis is simplí chun glúcós fola a chinneadh stiallacha tástálaí speisialta, a úsáideann beagnach gach othar le diaibéiteas. Tá stiallacha páipéir réamh-brataithe le ceimiceáin speisialta; má théann leacht isteach, is féidir leo dath a athrú. Nuair a bhíonn siúcra fola ardaithe, foghlaimíonn an diaibéiteach faoi seo de réir dath na stiall.
De ghnáth, ba cheart go bhfanfadh glúcós troscadh idir 3.3 agus 5.5 mmol / lítear. Tar éis ithe, ardaíonn siúcra go 9 nó 10 mmol / lítear. Tar éis roinnt ama, filleann leibhéal na glycemia ar an mbunleagan.
Tá sé furasta stiallacha tástála a úsáid, chun seo ní mór duit treoracha simplí a leanúint. Sula ndéantar anailís orthu, nigh siad a lámha go maith le gallúnach, iad a thriomú, iad a théamh, is féidir leat rub i gcoinne a chéile, agus ansin:
- tá an tábla clúdaithe le tuáille páipéar glan, uige;
- an lámh a spreagadh (suathaireacht, croith) ionas go sreabhann an fhuil níos fearr;
- déileálfar le antiseptic.
Caithfear an mhéar a tholladh le snáthaid inslin nó le scarifier, ísligh do lámh beagán síos, fan go mbeidh na chéad braoiníní fola le feiceáil. Tar éis sin, tá na stiallacha i dteagmháil le méar, déantar é seo ionas go gclúdaíonn an fhuil an limistéar go hiomlán leis an imoibrí. Tar éis an nós imeachta, déantar an mhéar a fhilleadh le cadás, bindealán.
Féadfaidh tú an toradh a mheas tar éis 30-60 soicind tar éis duit fuil a chur ar an imoibrí. Ní mór an fhaisnéis bheacht faoi seo a fháil sna treoracha maidir le húsáid na stiallacha tástála.
Ba cheart go mbeadh scála datha san áireamh sa tacar chun féin-chinneadh siúcra fola, is féidir leat an toradh a chur i gcomparáid leis. Dá ísle an leibhéal siúcra, is gile dath an stiall. Tá uimhir áirithe ag gach ceann de na scáileanna nuair a bhíonn aon seasamh idirmheánach ag an toradh:
- cuirtear uimhreacha cóngaracha leis;
- ansin faigh amach an meán uimhríochtúil.
Ba cheart go mbeadh cinneadh ar shiúcraí fola agus sa bhaile mar chuid den saol má bhíonn fadhbanna glúcóis ag duine.
Láithreacht glúcóis sa fual
Thart ar an bprionsabal céanna, chomh maith le stiallacha tástála le haghaidh fola, oibríonn tástálaithe chun láithreacht siúcra sa fual a chinneadh. Is féidir a chinneadh an bhfuil an leibhéal sa tsruth fola níos mó ná 10 mmol / lítear, tugtar an tairseach duánach ar an riocht seo.
Nuair a mhéadaítear an glúcós fola ar feadh i bhfad, níl an córas fuail in ann déileáil leis, tosaíonn an corp á aslonnú tríd an bhfual. An níos mó siúcra sa phlasma fola, is mó a thiúchan sa fual. Is féidir taighde a dhéanamh sa bhaile 2 uair sa lá:
- ar maidin tar éis dúiseacht;
- 2 uair an chloig tar éis ithe.
Chun siúcra fola a chinneadh, ní féidir stiallacha tástála a úsáid d’othair a bhfuil diaibéiteas mellitus cineál 1 orthu, othair os cionn 50 bliain d’aois. Is é an chúis atá leis, de réir mar a théann an corp in aois, go méadaíonn an tairseach duánach, b’fhéidir nach dtarlaíonn siúcra san fhual i gcónaí.
Caithfear an stiall imoibrí a chur faoi uisce nó a ísliú i gcoimeádán le fual. Nuair a bhíonn an iomarca sreabhán ann, taispeántar go bhfanfaidh sé beagán chun gloine a dhéanamh. Tá sé cosc iomlán teagmháil a dhéanamh leis an tástálaí le do lámha nó wipe le rud ar bith.
Tar éis 2 nóiméad, déantar measúnú trí chomparáid a dhéanamh idir an toradh a léirítear agus scála datha.
Úsáid glucometers agus modhanna malartacha, GlucoWatch
Is féidir na sonraí is cruinne ar shiúcra fola a fháil trí ghléas speisialta a úsáid d’othair a bhfuil diaibéiteas orthu - glucometer. Is féidir sa bhaile an leibhéal siúcra a úsáid trí fheiste den sórt sin a úsáid. Chun seo a dhéanamh, déantar méar a tholladh, aistrítear braon fola chuig an tástálaí, agus cuirtear an ceann deireanach isteach sa glucometer.
Go minic, tugann feistí den sórt sin an toradh tar éis 15 soicind, is féidir le roinnt samhlacha nua-aimseartha faisnéis a stóráil faoi staidéir roimhe seo. Tá go leor roghanna ann maidir le glucometers, d’fhéadfadh sé a bheith costasach nó samhlacha buiséid a bheith ar fáil do go leor othar.
Tá roinnt samhlacha feistí in ann torthaí na hanailíse a tharchur, graif a thógáil d’athruithe ar leibhéil siúcra fola, an meánluach uimhríochta a chinneadh.
Is féidir sampláil fola a dhéanamh ní amháin ón méar, ach is féidir leis na gairis is nua-aimseartha anailís a dhéanamh ó:
- forearm
- ghualainn
- cromáin
- bonn an ordóg.
Is gá a chur san áireamh go bhfreagraíonn na méara níos fearr do gach athrú, ar an gcúis seo, beidh toradh níos cruinne ar an gceann a gheofar ón suíomh seo. Ní féidir leat a bheith ag brath ar shonraí anailíse ón méar ach má tá síntomatology de hyperglycemia ann, athraíonn an leibhéal glúcóis ró-thapa. Ba chóir siúcra fola le glucometer a thomhas gach lá.
Ceann de na gairis nua-aimseartha chun leibhéil siúcra fola a chinneadh sa bhaile is ea an gléas iniompartha GlucoWatch. Amhairc, tá sé cosúil le uaireadóir; caithfear é a chaitheamh ar an lámh i gcónaí. Tomhaistear leibhéil siúcra fola gach 3 uair an chloig, agus níl aon rud le déanamh ag diaibéiteach. Tomhaiseann méadar glúcóis fola glúcós cruinn go leor.
An fheiste féin ag úsáid srutha leictreach:
- tógann sé méid beag sreabhán ón gcraiceann;
- déanann sé na sonraí a phróiseáil go huathoibríoch.
Ní chuireann úsáid na feiste seo pian ar dhuine, áfach, ní mholann dochtúirí tástálacha fola a thréigean go hiomlán ó mhéar, ag brath go hiomlán ar GlucoWatch.
Conas a fháil amach faoi glycemia de réir comharthaí
Féadfaidh tú glacadh le leibhéal ard siúcra fola de réir comharthaí ar leith a gcaithfidh tú a bheith ar an eolas fúthu. Tá comharthaí tréith do diaibéiteas mellitus den chéad agus den dara cineál:
- caillteanas géar, meáchan a fháil;
- fadhbanna radhairc;
- spasms na matáin lao;
- craiceann tirim;
- itching na baill ghiniúna sheachtracha;
- tart leanúnach i gcoinne chúlra urination méadaithe.
Is féidir an chéad chineál diaibéiteas a mholadh le hairíonna breise, is féidir leis a bheith ag urlacan, mothú leanúnach ocrais, greannaitheacht iomarcach, tuirse ainsealach. Go tobann tosaíonn leanaí a bhfuil diagnóis chomhchosúil orthu ag fualú fúthu féin sa leaba, agus níos luaithe b’fhéidir nach mbeadh fadhbanna den sórt sin acu ar chor ar bith.
I láthair diaibéiteas cineál 2, léirítear méadú ar shiúcra de réir mar a théann na foircinní íochtaracha, codlatacht, ionfhabhtuithe craiceann, agus leigheasanna créachta ar feadh tréimhse an-fhada. Is féidir le numbness ladhar i diaibéiteas tarlú fiú i mbrionglóid.
Tá an stát prediabetes mar a thugtar air freisin ina n-ardóidh leibhéal na glúcóis san fhuil go neamhshuntasach. Ag an am seo, ní raibh diaibéiteas forbartha fós, ach bhí comharthaí áirithe de le feiceáil cheana féin. Sa chás seo, ba chóir do dhuine a bheith aireach ar a shláinte, tástáil a dhéanamh a chinneann leibhéal na glycemia.
Is féidir le prediabetes maireachtáil ar feadh blianta fada, agus ansin forbróidh an fhoirm is contúirtí diaibéiteas - an chéad cheann.
Cad eile a chaithfidh a bheith ar eolas agat
Caithfidh daoine le diaibéiteas tomhas siúcra fola a thomhas gach uair tar éis codlata agus sa tráthnóna. Ba cheart go mbeadh daoine atá spleách ar inslin an-chúramach faoi thomhais laethúla glúcóis, tá moladh den chineál céanna ann dóibh siúd a ghlacann drugaí sulfonylurea ar feadh i bhfad.
Níos cruinne faoi conas siúcra a chinneadh, inseoidh an dochtúir. Is botún mór é neamhaird a dhéanamh ar thomhais glúcóis fola; ag na chéad léirithe de hypoglycemia, ná iarr cabhair ó dhochtúirí.
Ní rún ar bith é go bhféadfadh tiúchan glúcóis méadú go géar, dá bhrí sin ní féidir é sin a cheadú. Go háirithe go minic ardaíonn siúcra tar éis ithe:
- milis;
- ard-calorie.
Tá obair neamhghníomhach, neamhghníomhach in ann siúcra a mhéadú, agus íslíonn intleachtúil, ar a mhalairt, glúcós.
Ba chóir tosca eile a théann i bhfeidhm go mór ar leibhéal na glycemia a thabhairt ar an aeráid, aois an othair, láithreacht galair thógálacha, drochfhiacla, cógais áirithe a ghlacadh, cásanna struis, a mhinicíocht, a gcodladh agus a ndúiseacht.
De ghnáth, is féidir le titeann siúcra tarlú i duine fíor-shláintiúil, ach sa chás seo níl aon iarmhairtí sláinte ann. Le diaibéiteas, beidh deacrachtaí tromchúiseacha ag baint leis na tosca seo, mar sin ní mór duit foghlaim conas siúcra fola a chinneadh sa bhaile. Seachas sin, tá an baol ann go ndéanfaidh an t-othar dochar do-athraithe dá shláinte. Taispeánfaidh an físeán san alt seo conas siúcra fola a thomhas.
