Bíonn fadhbanna leis an eipideirm i gcónaí ag diaibéiteas mellitus, agus sa fuar ní éiríonn siad níos measa. I ndrochaimsir, bíonn lámha agus tairní an-deacair, deirimid cad is féidir a dhéanamh sa chás seo.

Nuair a thiteann teocht an aeir, imoibríonn ár faireoga sebaceous láithreach lena bhfuil ag tarlú agus laghdaíonn siad táirgeadh secretion saille - tosaíonn an eipideirm ag triomú. Déanann an ghaoth fhuar a cion, ag iarraidh an taise go léir ó gach cill a shéideadh. Dealraíonn sé gur fiú dul isteach i seomra te ón bhfuacht agus beidh gach rud go breá, ach ní amháin go ndéanann na cadhnraí téimh lárnaigh an t-aer a théamh, ach é a thriomú go trócaireach freisin.

Ní haon ionadh go n-éiríonn craiceann tirim lámha daoine le diaibéiteas (mar gheall ar an ngalar seo, ní bhfaigheann an craiceann a dhóthain uisce riamh agus caillfidh sé leaisteachas, agus tosaíonn sé ag craiceann agus ag éirí garbh freisin) bíonn sé ró-thirim agus garbh. Briseann tairní atá ag fulaingt ó dhálaí foircneacha teochta ar an tsráid agus sa bhaile agus easpa taise níos minice ná mar is gnách agus bíonn siad ag cloí le gach rud as a chéile, ag seachadadh a lán braistintí míthaitneamhacha.

Cuideoidh leideanna simplí, chomh maith le ceannacháin a dhéantar sa chógaslann agus i ngnáthshiopaí, do lámha a shábháil ó thriomach agus do tairní a neartú. Cuimsíonn an liosta scragall, ola olóige, salann, cáis teachín, prátaí, málaí tae (níl, níor mheascamar aon rud suas), uachtar láimhe agus ingne DiaDerm, ar fhorbair speisialtóirí de chuid na cuideachta Rúiseach Avanta an fhoirmle seo mar aon le dochtúirí, agus rud éigin eile ...

Lifehacks do dhaoine le diaibéiteas atá faoi chúram na lámha agus na tairní sa gheimhreadh

1. Caith lámhainní (nó miotáin) sa bhaile, agus ní lasmuigh, ionas go laghdaíonn tú strus don chraiceann ó dhálaí foircneacha teochta. Riail shimplí, ach oibríonn sí!
2. Murar féidir leat maireachtáil gan d’fhón cliste, tabhair suas an nós do lámhainní a thógáil amach ar an tsráid chun teachtaireacht a chlóscríobh, glao a fhreagairt nó seiceáil le feidhmchlár a thaispeánann gluaiseacht an iompair phoiblí i bhfíor-am. Sa lá atá inniu ann, díoltar a lán samhlacha faiseanta agus te a chosnóidh do mhéara ón bhfuacht agus nach ngortóidh le teagmháil a dhéanamh leis an scáileán tadhaill.

Úsáid táirgí speisialta go rialta, agus i gcásanna SOS - henchmen

Tá Uachtar Láimhe agus Ingne, DiaDerm, mar chuid de líne táirgí atá deartha go sonrach do dhaoine le diaibéiteas

• Faigh ach cúpla feadán de uachtar láimhe agus ingne DiaDerm. Socraigh iad in áiteanna a bhfuil tábhacht straitéiseach leo: sa seomra folctha, sa chistin, in aice leis an leaba sa seomra leapa, ar an deasc. Is é an tasc atá agat a chinntiú go mbíonn an táirge cúraim seo ar fáil i gcónaí. Tugann uachtar atá deartha le haghaidh craiceann lámha an-tirim, garbh, tairní exfoliating agus brittle, aire don chuid eile. Ní amháin go ndéanann sé craiceann tirim na lámha agus na n-ingne a moisturizes agus a chothú go dian, ach déanann sé staid na bhfíochán a normalú freisin. Agus tá sé seo i bhfad níos mó ná mar is féidir le gnáth uachtair a dhéanamh. Ar leithligh, ba mhaith liom labhairt faoin gcomhdhéanamh, a bhuí le héifeacht chomh cumhachtach a bhaint amach. Déantar im shea agus ola cnó cócó a mhaolú, tá olaí saoi, líomóide agus oráiste freagrach as feidhmeanna cosanta an chraiceann a normalú, agus luathaíonn tríréad vitimíní - A, E agus F - athghiniúint an chraicinn. Is gá an uachtar a chur i bhfeidhm le gluaiseachtaí massaging éadrom cúpla uair sa lá, agus aird ar leith a thabhairt ar an pláta ingne agus an cuticle (ar eagla na heagla, meabhraímid duit nach féidir é a ghearradh amach le diagnóis diaibéiteas mellitus).
• Má thosaigh tú ag cur uachtar láimhe agus ingne DiaDerm i bhfeidhm le déanaí agus fós ag briseadh do ingne, bain úsáid as haca beatha ó bhlagálaithe áilleachta. Tóg mála tae (ní bheidh gá leis an ábhar féin), gearr dronuilleog de mhéid na ingne féin, cuir bonn ar an bpláta ingne, ceangail d’iarratas leis ionas go gclúdaíonn sé ¾ de dhromchla na ingne, lena n-áirítear an limistéar damáiste. Cuir sraith eile bun ar a bharr, bain an iomarca páipéir go réidh le maolán, agus bain úsáid as chun an ramhrú a ghaineamh go héadrom. Ansin péinteáil do tairní: ní thabharfaidh aon duine faoi deara aon rud, go háirithe má thógann tú buidéal le vearnais péarla, sparkles / éifeacht holografach, srl.

1. Ná húsáid péire tweezers riamh chun ingne briste a cheartú - bogadh mícheart amháin agus b’fhéidir go gcaillfidh tú cuid den phláta ingne, oibriú go cúramach le siosúr ingne.
2. Tairní tairní, gan iad a ghearradh (roghnaigh comhad ingne le méid scríobtha ó 240 go 400 grit, déan staidéar cúramach ar an mharcáil: is lú an uimhir, is garbh an chanbhás). Déan é seo go cúramach, gan treo na gluaiseachta a athrú, ionas nach dtosaíonn imeall na ingne ag scrobarnach.
3. Ná húsáid aon earraí miotail in aon chás (táimid ag caint faoi siosúr, comhaid, srl.) Chun salachar a bhaint faoi na tairní, ionas gur féidir leat microcrack a fháil ar an leaba ingne, rud a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le leochaileacht mhéadaithe na ingne. Scuab bog speisialta atá i do rogha. Mar sin féin, tá sean-scuab fiacla oiriúnach freisin.

• Is féidir leat ola olóige agus iógart nó cáis teachín (gan breiseáin) a mheascadh agus an meascán a chur i bhfeidhm ar chraiceann do lámha ar feadh 15 nóiméad ar a laghad (níos fearr más féidir), ansin sruthlaigh in uisce te. In ionad iógart, is féidir leat prátaí bruite a thógáil. Sa chás seo, caithfear na prátaí a bhrúite i gceart, a mheascadh le him chun sciodar a dhéanamh, iad a chur ar do lámha, iad a fhilleadh i scragall (ansin is dócha go mbeidh cúnamh duine éigin de dhíth ort), fág ar feadh 20 nóiméad, sruthlaigh te (ní te!) uisce. Is féidir láibe cadáis a chur in ionad scragall, dála an scéil.
• Is féidir feannadh a dhéanamh ar bhonn salann garbh. Mar shampla, measc 3 chuid salainn le 2 chuid de thailte caife agus 2 chuid d’ola cnó cócó leachtach. Cuimil go réidh isteach i gcraiceann do lámha ar feadh cúpla nóiméad, ansin sruthlaigh le beagán uisce te. Dála an scéil, is féidir siúcra, caife le mil, agus ola cnó cócó a chur in ionad salann (ach ní féidir leat é seo a dhéanamh). Fanann an plean gníomhaíochta mar an gcéanna.