Is am iontach é mí na Nollag! Go háirithe má tá smaointe faoi na laethanta saoire atá le teacht ag téamh, tá an sioc bríomhar, agus tá sé ag mothú go hiontach. Ach, faraor, ní hamhlaidh atá i gcónaí, mar gheall ar an bhfuacht is féidir leat slaghdán nó fliú a ghabháil go héasca. Tá na galair seo i bhfad níos contúirtí ná mar a fheictear ar an gcéad amharc nuair a bhaineann sé le hothair a bhfuil diaibéiteas orthu.
Cainteanna faoi na rudaí a gcaithfidh siad aird ar leith a thabhairt orthu le linn fliú agus slaghdáin a chóireáil, an fiú leigheasanna tíre a úsáid, Larisa Vladimirovna Rzhavskova, inchríneolaí i gClinic MEDSI i Polyanka. Gabhann muid an t-urlár chuig ár saineolaí.
An chéad rud le cuimhneamh: tá an fliú níos contúirtí do dhaoine le diaibéiteas ná do dhaoine eile, ós rud é go ndéanann sé dochar mór don tsláinte iomlán. Bíonn tionchar ag galair catarrhal ar chúrsa diaibéiteas féin freisin: tosaíonn táscairí glúcóis ag athrú go suntasach, fiú ag cur san áireamh go leanann duine an regimen forordaithe de theiripe inslin, teiripe aiste bia agus aonaid aráin a chomhaireamh, agus i gcás diaibéiteas den dara cineál glacann sé drugaí i bhfoirm táibléid.
De ghnáth, le fliú nó ionfhabhtuithe géarmhíochaine riospráide, méadaíonn leibhéil glúcóis fola go suntasach.
Is é an chúis a tharlaíonn sé seo ná go dtáirgtear substaintí a choisceann éifeachtaí inslin chun an t-ionfhabhtú a chosc ag an gcomhlacht. Go háirithe, ní féidir le hinslin cur isteach ar úsáid glúcóis sa chill.
Rioscaí Féideartha Eolas a Fháil
I diaibéiteas cineál 1, tá an baol ann go bhforbróidh ketoacidosis (riocht géarmhíochaine mar gheall ar easpa inslin) le linn an fhliú nó fuar. Tá diaibéiteas Cineál 2 contúirteach d’fhorbairt Bheirnicé. Sa chrios ardriosca tá leanaí, daoine le paiteolaíochtaí de na córais cardashoithíoch agus riospráide agus i seanaois.
Ba chóir glúcós fola a thomhas uair amháin gach 3-4 uair ar a laghad.
Uaireanta, nuair a ardóidh an teocht go leibhéil arda, ní féidir glúcós a thabhairt ar ais go gnáth le cógais. I gcásanna den sórt sin, forordaíonn an t-inchríneolaí teiripe inslin.
Le fuar, laghdaítear ocras i gcónaí. Ach níor chóir do dhaoine le diaibéiteas béilí a scipeáil. Go deimhin, is féidir leis an ocras a bheith ina chúis le hipoglycemia (riocht ina laghdaíonn glúcós go leibhéal criticiúil). Le fliú agus ionfhabhtuithe géarmhíochaine riospráide, éilítear friochta, sailleacha agus blas goirt amháin a bhaint den roghchlár. Ba chóir tosaíocht a thabhairt do ghránaigh, bianna bruite agus stewed, anraithí, gan dearmad a dhéanamh faoi ghlasraí agus torthaí.
Ní gá go leor bia a ithe, is leor miasa sláintiúla a ithe i gcodanna codánacha gach 1.5-2 uair an chloig. Mura féidir é seo a dhéanamh mar gheall ar dhrochshláinte, moltar é a ithe dhá uair sa lá ar a laghad, chun bianna boga a ithe, mar shampla glóthach agus iógart.
Caithfidh tú deoch gach uair an chloig i sips beaga 250 ml d’aon leacht a mholtar. Mar sin, is féidir díhiodráitiú an choirp a eisiamh. Is féidir seo a bheith mar ghnáth-uisce óil, chomh maith le sú mónóg, brat rosehip, brat (feoil nó glasraí), tae gan siúcra. Tá decoctions agus insiltí ó luibheanna míochaine (duilleoga agus torthaí sútha craobh, chamomile, saoi, echinacea) an-úsáideach. Ach ba chóir iad go léir a ullmhú gan siúcra agus paiteolaíocht chomhréireach an chroí agus na scamhóga a chur san áireamh.
Conas míochainí a roghnú
Níl na cógais a thógann daoine le diaibéiteas le haghaidh slaghdáin an-difriúil ó na cinn is gnách. Is iad seo na candies, lozenges agus síoróipí céanna, ach nach bhfuil siúcra iontu. De ghnáth, cuireann an monaróir an fhaisnéis seo in iúl ar an bpacáistiú, ach léigh sé na treoracha úsáide áfach.
De ghnáth ní mholtar NSAIDanna (drugaí frith-athlastacha neamh-stéaróideacha) do dhaoine le diaibéiteas a úsáid. Is é an chúis atá leis ná an baol méadaithe stróc agus galar cardashoithíoch. I diaibéiteas mellitus cineál 2, moltar úsáid drugaí ina bhfuil glúcós a sheachaint. Ach is féidir leat a roghnú díolúine torthaí, glasraí agus ullmhóidí neamh-mhilsithe ina bhfuil vitimín C.
Ceadaítear ionanálú luibhe-bhunaithe mura bhfuil siad ailléirgeach. Tá siad éifeachtach mar expectorant agus cabhraíonn siad le dul i ngleic. Is féidir ionanálú a dhéanamh trí ghléas speisialta a úsáid - nebulizer - nó leigheasanna tíre a chur i bhfeidhm: mar shampla, boladh oinniúin nó gairleog a ionanálú, gearrtha i bpíosaí.
Cóireáil slaghdáin le leigheasanna tíre ar diaibéiteas: na buntáistí agus na míbhuntáistí
Ar an gcéad amharc, is cosúil go bhfuil leigheasanna tíre neamhdhíobhálach agus is cinnte nach mbeidh siad in ann dochar a dhéanamh, ach níl sé seo fíor ar chor ar bith maidir le slaghdáin agus fliú a chóireáil i ndaoine le diaibéiteas.
- I diaibéiteas, úsáidtear cúram cos na gcos go cúramach (le neuropathy diaibéitis, is féidir laghdú a dhéanamh ar theirmeastú ar na cosa, ionas nach mbeidh tú in ann teocht an uisce a mhothú agus dónna a fháil (scaldáil le huisce fiuchta).
- Tá stocaí le mustaird san oíche contúirteach má bhíonn créachtaí beaga ar na cosa, na sores - tá sé seo fite fuaite le géarú suppuration agus ionfhabhtuithe.
- Spreagfaidh subh sú craobh, mil, bainne le mil, compotes, cócaráilte ó thorthaí triomaithe le mil a chur leis, sú oráiste méadú ar shiúcra fola, a ardaíonn, mar a chuimhnímid air.
- Agus a mhalairt - d’fhonn titim siúcra a sheachaint, ná tóg tae sinsir, peirsil, biatas, cabáiste agus brat prátaí ar bholg folamh, chomh maith le oinniúin agus gairleog a ithe.
- Ní dhéantar gach nós imeachta teirmeach, folcadáin, saunas, le méadú teochta agus comharthaí an fhliú agus ionfhabhtuithe géarmhíochaine riospráide - is ualach breise é seo ar an gcóras cardashoithíoch.
- Is féidir plástair mustaird agus ionanálú a chur thar phota prátaí bruite, ach sin mura bhfuil teocht ag an othar.
Maidir leis na buntáistí a bhaineann le cosc
Ba chóir do dhaoine le diaibéiteas agus daoine imdhíon-chomhbhrúite bearta caighdeánacha a ghlacadh a mholann gach duine chun galair ar féidir leo an tinneas bunúsach a mhéadú. Is gá monatóireacht chúramach a dhéanamh ar shláinteachas - nigh do lámha agus tú ag teacht ón tsráid agus sula n-itheann tú, ná déan teagmháil leis na súile agus an srón le lámha salach, sruthlaigh le tuaslagáin seile, go háirithe agus iad i dteagmháil leo siúd atá tinn. Má tá slaghdán gafa ag duine éigin gar, is gá an t-árasán a aeráil chomh minic agus is féidir agus glanadh fliuch a dhéanamh. Is cinnte go gcabhróidh na gníomhartha simplí seo, ach nach bhfuil chomh héifeachtach céanna.
