Anastasia
Dia duit Anastasia!
Sea, le breis-mheáchan coirp, forbraíonn friotaíocht inslin i limistéar an choim, agus diaibéiteas cineál 2 á fhorbairt ina dhiaidh sin, mar sin caithfear murtall bhoilg a bhaint. Tá an dochtúir ag insint na fírinne, go dtí 18 mbliana d’aois, ní fhorordaítear drugaí le haghaidh meáchain caillteanas.
I do chás féin, ní mór duit an aiste bia agus an strus a athbhreithniú - ní oibreoidh an aiste bia sin, a bheidh “ceart” do dhuine amháin agus a chuirfidh le meáchain caillteanas, don othar eile, agus beidh murtall mar thoradh air. Ós rud é nach féidir leat féin meáchan a chailleadh le haiste bia agus aclaíocht, ní mór duit dul i gcomhairle le cothaitheoir agus aiste bia aonair a roghnú, agus is fearr clár meáchain caillteanais a ghlacadh faoi mhaoirseacht leanúnach dochtúra ionas gurb é an dochtúir a athraíonn an aiste bia agus an aclaíocht. Is é seo an bealach is éasca le toradh a bhaint amach.
Chomh maith le haiste bia agus strus, is féidir leat fíochán sailleacha sa choim a laghdú le cabhair ó chosmaideolaíocht: massages frith-cheallalít, fillteáin choirp, GPL. Tugann na nósanna imeachta seo, mar aon le réim bia agus ualaí aonair torthaí maithe.
Inchríneolaí Olga Pavlova
