Úsáidtear sinséar le haghaidh diaibéiteas cineál 2 go gníomhach. Tá meas mór ag an táirge seo ar dhaoine a chloíonn le stíl mhaireachtála shláintiúil, toisc go ngnáthnaíonn fréamh sinsir cothromaíocht na hormóin sa chorp. Is féidir an gléasra a úsáid le linn sos míostraithe agus le linn menstruation.
Sáraíonn modhanna atá bunaithe ar an bplanda seo an inchinn le hocsaigin. Cuidíonn sinséar le deireadh a chur le tinneas cinn, feabhsaíonn sé feidhmíocht. Tá an táirge úsáideach don ghnéas níos láidre: laghdaíonn sé an baol próstatitis, feabhsaíonn sé an soláthar fola do na horgáin pelvic, agus ar an gcaoi sin cuireann sé le dúil gnéasach méadaithe.
Tá éifeacht tairbhiúil ag an bplanda ar an gcorp ina iomláine:
- Feabhsaíonn meitibileacht. Cuidíonn sinséar le haghaidh diaibéiteas cineál 2 le meáchan a laghdú. Sin é an fáth go bhfuil sé i láthair i go leor oidis le haghaidh deochanna caolaithe;
- Tá éifeacht tairbhiúil aige ar orgáin an chonair gastrointestinal. Feabhsaíonn sé díleá, normalú feidhm an fhaireog thyroid;
- Cuidíonn sé le deireadh a chur le teip na duáin agus an ae;
- Cuidíonn sinséar le soithigh fola a neartú, agus lagaíonn a neart le diaibéiteas;
- Is minic go mbíonn fadhbanna radhairc ag daoine a bhfuil siúcra fola ard acu. Coscann fréamh sinsir i diaibéiteas cataracts.
- Tá airíonna cneasaithe créachta fhuaimnithe ag an bplanda freisin. Luasghéadaíonn sé an próiseas athghiniúna na bhfíochán atá buailte i diaibéiteas cineál 2.
Oidis Deoch Sinséar
Úsáidtear fréamh sinsir le haghaidh diaibéiteas freisin chun tinctures alcóil a ullmhú.
Tincture alcóil
- Is gá 0.5 kg de fhréamh an phlanda a mheilt go cúramach.
- Doirt an mhais mar thoradh air le lítear alcóil.
- Ciallaíonn sé go seasfaidh tú ar feadh trí seachtaine. Caithfear an coimeádán leis an deoch a chur in áit thirim, é a chosaint ar threá solas na gréine. Ba chóir tincture a chroitheadh go tréimhsiúil.
- Tar éis trí seachtaine, caithfear an táirge a scagadh.
- Sula n-úsáidtear é, déantar 5 ml a chaolú le 200 ml d’uisce bruite te. Ba chóir an druga a ól dhá uair sa lá tar éis ithe. Socraítear fad chúrsa an chóireála ina n-aonar.
Deoch sláintiúil aló
Chun an éifeacht theiripeach a fheabhsú, is féidir leat sinséar a mheascadh le aló. Chun seo a dhéanamh, brú an sú ón agave. Déantar 1 teaspoon den sú mar thoradh air a chomhcheangal le pinch de phúdar sinsir. Déantar an druga a ól dhá uair sa lá. Is é dhá mhí an chóireáil theiripeach.
Sinséar agus aol
- 1 aol beag;
- 200 ml uisce;
- 1 fhréamh sinsir.
- Ar dtús ní mór duit an fhréamh sinsir agus an aol a shruthlú go maith. Ansin gearrtar an aol i slisníní néata. Tar éis sin, ba chóir fréamh sinsir a ghlanadh. Déantar é a ghearradh i bpíosaí beaga.
- Ansin cuirtear slisní de fhréamh sinsir agus aol i mbabhla gloine agus doirt uisce fiuchta. Caithfear an meascán a áitiú ar feadh dhá uair an chloig. Moltar 100 ml den druga a ghlacadh dhá uair sa lá.
Ól sula n-itheann tú.
Bunaithe ar Gairleoige
Ní amháin go gcabhraíonn líomóid glúcós fola a ísliú. Méadaíonn sé friotaíocht an choirp i gcoinne ionfhabhtuithe, cuidíonn sé le fáil réidh le tinneas cinn. Tá airíonna frithocsaídeacha fhuaimnithe ag líomóid, feabhsaíonn sé folláine ghinearálta duine atá ag fulaingt ó diaibéiteas, cuidíonn sé le substaintí díobhálacha a dhíchur ón gcorp.
Chun tae a dhéanamh as sinséar agus líomóid, beidh na comhábhair seo a leanas ag teastáil uait:
- 3 clóibh gairleoige;
- 1 líomóid
- 5 g de mil;
- 10 g de fhréamh sinsir;
- 400 ml uisce.
- D’fhonn deoch shláintiúil a dhéanamh, ní mór duit an t-uisce a fhiuchadh.
- Ansin cuirtear fréamh sinsir agus gairleog leis.
- Déantar an táirge a chócaráil ar theas íseal ar feadh 20 nóiméad.
- Tar éis sin, déantar méid beag sú líomóide (chun blas a chur air) a dhoirteadh go mall isteach sa mheascán. Caithfear an táirge a thógáil i bhfoirm te.
Déantar é a ól i sips beaga i rith an lae.
Is féidir leat deoch a dhéanamh bunaithe ar sinséar agus líomóid de réir scéime eile:
- Ar dtús ní mór duit an sú a fháscadh ó oráiste agus líomóid.
- Ansin ní mór duit an fhréamh sinsir a ní go maith. Tá sé brúite go maith.
- Doirt 20 g de fhréamh sinséar mionghearrtha 200 ml d’uisce fiuchta.
- Cuirtear dhá duilleog mint leis an meascán a bhíonn mar thoradh air.
- Áitítear an leigheas ar feadh cúig uair an chloig.
- Ansin scagtar an deoch mar thoradh air.
- Cuirtear 10 g de mil agus méid beag sú citris réamhullmhaithe leis an táirge críochnaithe.
Chun an córas imdhíonachta i diaibéiteas a neartú, moltar tae sláintiúil a ól ar feadh míosa.
Oideas sinséir le haghaidh diaibéiteas
Tá sinséar go maith do diaibéiteas. Le cion ard glúcóis ann, is féidir leat fianáin bhlasta a dhéanamh de réir an oideas seo:
- Ar dtús ní mór duit ubh amháin a bhriseadh.
- Cuir leis teaspoon salann agus fruchtós.
- Caithfear an meascán mar thoradh air a bhualadh go maith le meascthóir.
- Ansin cuir 10 g de uachtar géar, 40 g im.
- Doirt teaspoon púdar sinsir agus púdar bácála isteach sa mheascán.
- Tar éis seo cuir 2 chupán plúr caiscín.
- Ansin knead an taos. Tar éis 40 nóiméad, ní mór duit arán sinséir beag a fhoirmiú uaidh.
- Caithfear táirgí a bhácáil san oigheann ar feadh 25 nóiméad.
An féidir fréamh sinsir picilte a ithe le haghaidh diaibéiteas?
Tá blas taitneamhach ag sinséar picilte. Úsáidtear go gníomhach é chun miasa éagsúla a chócaráil mar spíosra. Tá airíonna baictéaricídeacha fhuaimnithe ag an táirge, cuidíonn sé le hionfhabhtuithe intestinal a throid. Mar sin féin, daoine a bhfuil glúcós fola ard acu Moltar diúltú fréamh sinsir picilte a ithe. Agus é á ullmhú, úsáidtear táirgí atá díobhálach don diaibéiteas, mar shampla siúcra, salann agus fínéagar.
Comhairle úsáideach
Cailleann fréamh sinséar an taise go tapa agus triomaíonn sé. Dá bhrí sin, moltar an táirge a stóráil in urrann an reoiteora. Sula gcuirfidh tú an cuisneoir isteach, ba chóir sinséar a fhilleadh le cling film. Is féidir fréamh reoite an phlanda a úsáid in ullmhú deochanna, arán sinséir agus miasa eile.
Dochar Sinséar
Tá airíonna teiripeacha sinséar ilghnéitheach, ach moltar diúltú úsáid an druga má tá na paiteolaíochtaí seo a leanas ag an othar:
- claonadh fhuaimnithe maidir le frithghníomhartha ailléirgeacha;
- heartburn dian;
- galar gallstone;
- brú fola ard;
- galair thromchúiseacha an chórais cardashoithíoch;
- ulcer peptic an bholg agus an duodenum.
In ainneoin na n-airíonna tairbhiúla a bhaineann le sinséar i diaibéiteas, ní mholtar é a úsáid le linn beathú cíche. Níor chóir modhanna a dhéantar ar bhonn fhréamh an phlanda a thógáil ar bholg folamh.
Ba chóir sinséar a ithe i méideanna réasúnta. Cuireann sé le ráta croí méadaithe, d’fhéadfadh imoibriú ailléirgeach a bheith ina chúis leis.
