Is é diaibéiteas gestational an tinneas comhthráthach is coitianta a tharlaíonn le linn toirchis. Uaireanta téann sé ar aghaidh go neamhshiméadrach, ach lig dó gan tú a mhealladh: is féidir go dtiocfadh fadhbanna sláinte tromchúiseacha sa mháthair agus sa leanbh araon. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach do mhná atá in ann monatóireacht a dhéanamh ar leibhéil siúcra fola ionas nach ndéanfaidh siad dochar don leanbh nó dóibh féin.
Ní galar é an toircheas, ar ndóigh, ach fós tá tionchar mór aige ar chúlra hormónach na máthar atá ag súil leis. Breitheamh duit féin: tá leibhéal siúcra fola bean nach bhfuil leanbh aici, ar choinníoll gur ar bholg folamh a rinneadh an anailís, go bhfuil sí idir 3.3 agus 5.5 milleagram in aghaidh an lítir fola, agus tar éis 2 uair an chloig tar éis an táscaire seo a ithe ardaíonn sé go 7, 8 mmol / l. Má labhraímid faoi mhná torracha, ansin is é cúpla táscaire eile an norm. Mar sin, ar bholg folamh, beidh a leibhéal glúcóis idir 4 agus 5.2 mmol / L, agus tar éis ithe sroichfidh sé 6.7 mmol / L. Mínítear athruithe den sórt sin i leibhéil siúcra fola trí athruithe hormónacha sa chorp baineann.
Féach ar athruithe (osclaítear i bhfuinneog nua)
Rátaí siúcra um Thoirchis: cad a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar fheidhmíocht
Ba chóir do bhean torrach monatóireacht a dhéanamh ar a riocht i gcónaí agus a bheith aireach ar aon athruithe ar shláinte atá aici. Ar mhaithe le do shuaimhneas intinne féin, tá sé ciallmhar díriú ar na huimhreacha seo a leanas - is é an meán glúcóis fola do mhná atá i riocht ná 3.3 go 6.6 mmol / L. Ní mór a mheabhrú, cé go bhfuil an leanbh ag fanacht, go bhfuil an baol ann diaibéiteas gestational a fhorbairt, a d’fhéadfadh diaibéiteas cineál 2 a fhorbairt i roinnt cásanna díreach tar éis breithe. Is féidir an feiniméan seo a mhíniú leis an bhfíric go laghdaíonn méid na n-aimínaigéad i bhfuil bean le linn toirchis, agus go méadaíonn leibhéal na gcorp céatóin, ar a mhalairt. Is é seo a leanas príomh-mheicníocht secretion insulin i measc na mban sa phost: i ngnáthchúrsa an toirchis sna céimeanna luatha, is gnách go bhfanann leibhéal táirgeachta an hormóin seo den briseán mar an gcéanna nó go laghdaíonn sé fiú, agus sa dara ráithe amháin a thosaíonn sé ag fás.
Sa chlinic réamhbhreithe ar feadh tréimhse 28 seachtaine, molfar don mháthair atá ag súil léi tástáil bhéil a dhéanamh in aghaidh na huaire ar shiúcra fola. Is é an norm an toradh nach sáraíonn na táscairí a fhaightear luach 7.8 mmol / L. Más rud é tar éis 50 gram de ghlúcós a thógáil, beidh leibhéal a bhfuil san fhuil níos airde ná an marc seo, ansin i gcásanna den sórt sin is gá tástáil trí uair an chloig a dhéanamh le 100 gram den tsubstaint.
Is iad seo a leanas torthaí tástála trí uair an chloig, a thaispeánann láithreacht diaibéiteas i mbean torracha:
- tar éis 1 uair an chloig - leibhéal glúcóis os cionn 10.5 mmol / l;
- tar éis 2 uair an chloig tar éis a riaracháin, tá an leibhéal glúcóis níos airde ná 9.2 mmol / l;
- tar éis 3 uair an chloig, tá an leibhéal glúcóis os cionn 8 mmol / L.
Tá roinnt mná i mbaol diaibéiteas i dtosach: iad siúd a bhfuil claonadh oidhreachtúil acu leis an ngalar seo, iad siúd a thagann chun bheith ina máthair 30+ ar dtús, mná torracha a bhfuil a n-iarrachtaí roimhe seo leanbh a fhulaing tar éis deireadh a chur le breith anabaí trí huaire (nó níos mó), mná torracha a bhfuil diagnóis otracht orthu, chomh maith leo siúd a raibh diaibéiteas gestational orthu le linn toirchis roimhe seo.
Uaireanta tosaíonn leibhéal siúcra fola na máthar atá ag súil leis ag athrú mar gheall ar léiriú na ngalar éagsúil nár mhothaigh siad roimhe seo. Ina theannta sin, d’fhéadfadh go mbeadh an iomarca glúcóis san fhuil mar gheall go bhfuil an bhean torrach ag meáchan a fháil ró-thapa.
Sa chás nuair a bhíonn meáchan níos mó ná 4.5 kg ag leanbh nuabheirthe le airde 55-60 cm, is féidir a rá go raibh siúcra fola ard ag a mháthair le linn toirchis.
Comharthaí siúcra ard i mná torracha
Féadfaidh an dochtúir aird a thabhairt ar roinnt comharthaí suntasacha a léiríonn leibhéal méadaithe glúcóis san fhuil ag bean torrach. Is gnách go gcuirtear na hairíonna seo i leith:
- mothú leanúnach ocrais;
- béal tirim
- urination minic;
- tart leanúnach;
- laige leanúnach;
- brú fola ard.
Chun an diagnóis cheart a dhéanamh agus galar cosúil le diaibéiteas folaigh a eisiamh, beidh sé riachtanach tástálacha fola agus fuail a dhéanamh. Má tá na sonraí a fhaightear beagán níos airde ná mar is gnách, ní dócha go dtosóidh an dochtúir an t-aláram a fhuaimniú, ós rud é go mbíonn tionchar ag an toircheas ar an ráta meitibileach freisin: mar sin, tar éis ithe, glacann na cealla siúcra ón fhuil níos moille i máithreacha atá ag súil leo ná i measc na mban nach bhfuil ag súil le leanbh.
Conas is féidir glúcós a normalú?
Ar dtús báire, is gá aird a thabhairt ar an méid a itheann an mháthair amach anseo. Caithfidh gach táirge a bheith sláintiúil agus ar ardchaighdeán. Tá sé tábhachtach deireadh a chur go hiomlán le carbaihiodráití tapa ó do réim bia agus do iontógáil bianna sailleacha a theorannú. Áirítear ar liosta na dtáirgí nach moltar do mhná torracha:
- Seacláid
- cáis
- maonáis;
- bainne iomlán agus comhdhlúite;
- feoil lacha agus gé;
- ispíní;
- saille;
- feoil friochta;
- prátaí mashed;
- uachtar reoite;
- uachtar géar;
- súnna;
- torthaí milis;
- deochanna boga.
Ba chóir go dtabharfadh bean atá in áit tosaíocht do charbaihiodráití mall agus bianna próitéine beagmhéathrais. Seo a leanas liosta na dtáirgí ceadaithe:
- rís
- ruán;
- prátaí bácáilte;
- pischineálaigh;
- glasraí
- pasta cruithneachta durum;
- feoil coinín;
- Sicín
- laofheoil óg.
Ná déan dearmad faoi na táirgí sin a bhfuil éifeacht frithdhiaibéiteach acu. Cuimsíonn an chatagóir seo:
- raidis;
- cairéid;
- gairleog
- peirsil;
- coirce;
- eorna;
- bainne soighe;
- cairéid;
- cabáiste;
- Trátaí
- bradán
- tuinnín
- ronnach;
- glasraí glasa duilleacha.
Tá sé úsáideach a áireamh i do quince aiste bia, spíonáin, cuiríní, lingonberries, iógart, cáis teachín beagmhéathrais, chomh maith le liomóidí i gcainníochtaí réasúnta.
Is í an deacracht a bhaineann le réim bia bean atá ag iompar clainne ná gur cheart di, ar thaobh amháin, iarracht a dhéanamh na bianna sin a choimeádfaidh a siúcra fola laistigh de ghnáth-theorainneacha, agus ar an taobh eile, ná déan dearmad air sin le haghaidh gnáthfháis agus forbartha. Teastaíonn riandúile agus vitimíní do leanbh sa todhchaí.
Dá bhrí sin, moltar go bhfaigheadh máithreacha torracha atá i mbaol diaibéiteas a fhorbairt méadar glúcóis iniompartha pearsanta - glucometer. Buíochas leis an bhfeiste seo, is féidir leat leibhéil siúcra fola a thomhas tú féin ag am ar bith. Agus é á thomhas, tá sé tábhachtach a chur san áireamh go bhféadfadh an leibhéal siúcra laghdú beagáinín i gcásanna nuair a ghlac an bhean torrach cith codarsnachta, folcadh le huisce fionnuar nó nuair a thug sí beagán aclaíochta corpartha di féin.
Má itheann bean atá i riocht monatóireacht cheart agus chruinn ar staid a sláinte, ansin sa chás seo bíonn cúram uirthi ní amháin faoina sláinte, ach faoin leanbh sa todhchaí freisin. Ar an gcúis seo, tá sé thar a bheith tábhachtach leibhéil glúcóis a thomhas go rialta, gach tástáil a dhéanamh go tráthúil agus d’aiste bia a rialú.
