De na deochanna glasraí uile atá ar eolas, meastar gurb é sú trátaí an ceann is úsáidí, agus is fearr leis an gcuid is mó den daonra é. Ach cuirtear iallach ar dhaoine a bhfuil diagnóis diaibéiteas cineál 2 orthu dul i dtreo a n-aiste bia go roghnach, agus go leor táirgí móréilimh a thréigean go catagóiriúil. An féidir trátaí a mheas sábháilte do dhiaibéitigh, agus an bhfuil aon toirmeasc ar a n-úsáid le haghaidh neamhoird inchríneacha?
An féidir liom sú trátaí a ól le diaibéiteas
Ar na seilfeanna siopaí tá rogha ollmhór súnna, idir gnáth-úll agus ilthorthaí. Ach níl gach ceann acu úsáideach le haghaidh diaibéiteas cineál 2. Tar éis an tsaoil, is eol gur galar tromchúiseach é seo a éilíonn cur chuige inniúil maidir le cothú an othair. Tá cead ag speisialtóirí sú trátaí a ól do dhaoine le diaibéiteas.
Tá innéacs íseal glycemic aige (ó 15 go 33 aonad), ag brath ar an modh ullmhúcháin, agus tá an luach fuinnimh idir 17 kcal in aghaidh an 100 g.
Beidh diaibéiteas agus borradh brú mar rud san am atá thart
- Normalú siúcra -95%
- Deireadh a chur le thrombóis féitheacha - 70%
- Deireadh a chur le buille croí láidir -90%
- Faigh réidh le brú fola ard - 92%
- An méadú ar fhuinneamh i rith an lae, codlata san oíche a fheabhsú -97%
Tá blas ard agus cáilíochtaí cothaithe ag torthaí trátaí, as a ndéantar sú. Stóráiltear an deoch pasteurraithe tar éis an doirteadh ar feadh tréimhse sách fada, gan leasaithigh bhreise a bheith ag teastáil le linn a monaraithe. Tugann fiú táirge a dhéantar as greamaigh trátaí roinnt buntáistí don chorp.
Comhdhéanamh agus buntáistí do dhiaibéitigh
Tá go leor eilimintí úsáideacha i sú trátaí: vitimíní, aimínaigéid, mianraí, snáithín.
Le diaibéiteas, rinne sé:
- bain tocsainí;
- normalú próisis meitibileach;
- a fheabhsaíonn comhdhéanamh fola diaibéiteas, ag cosc a thiús;
- ardaíonn haemaglóibin. Forbraíonn anemia in othair le diaibéiteas mar gheall ar nephropathy diaibéitis. Níl duáin daoine den sórt sin in ann an méid ceart hormóin a tháirgeadh a spreagann táirgeadh cealla fola dearga;
- calma an néarchóras;
- laghdaíonn sé fuil agus brú intraocular;
- cuireann sé cosc ar atherosclerosis na soithigh fola a fhorbairt, cosc a chur ar charnadh colaistéaróil “olc” agus a dhríodrú ar na ballaí soithíoch;
- cuireann sé cosc ar oinceolaíocht a bheith ann;
- normalú siúcra fola, atá thar a bheith tábhachtach do diaibéiteas;
- ag streachailt le hemostasis;
- feidhmíonn sé mar bheart coisctheach do ghalair cairdeolaíocha a bhíonn ag daoine a chónaíonn le diaibéiteas go minic.
Tá na cáilíochtaí cneasaithe seo ag sú trátaí mar gheall ar a chomhdhéanamh saibhir. Cuimsíonn sé:
- fruchtós agus glúcós;
- aigéid orgánacha;
- thiamine, folic, pantothenic, aigéad nicotinic, tócaifearóil;
- fosfar, moluibdín, bórón, cróimiam, cailciam, cóbalt, mangainéis, fluairín, srl.
Téarmaí úsáide le haghaidh diaibéiteas cineál 1 agus cineál 2
Ní dhearna deoch trátaí díobháil d’othair diaibéiteas cineál 1 agus cineál 2 ól ar leithligh le bianna agus bianna próitéineina bhfuil a lán stáirse. Spreagann an teaglaim de sú le huibheacha, iasc agus feoil indigestion, agus bíonn drochthionchar ag a úsáid le arbhar agus prátaí ar fheidhmiú na duáin. Beidh sú trátaí an-úsáideach do dhiaibéitigh má ólann tú é trí huaire sa lá ar feadh an tríú cuid de ghloine leath uair an chloig roimh bhéilí. Ag an am céanna, ní ólann siad é ar bholg folamh, ós rud é go bhfuil an mhúcóis gastrach irritated.
Ba chóir go gcuirfeadh lucht leanúna salainn nó milsithe dí san áireamh nach bhfuil sé chomh húsáideach san fhoirm seo. Más mian leis an othar blas sonrach an sú a éagsúlú, ansin is féidir leat dill ghlas mionghearrtha nó gairleog beag brúite a chur leis. Le diaibéiteas cineál 2, molann saineolaithe sú trátaí a chaolú le huisce bruite nó é a chomhcheangal le hola olóige. Mar sin déantar an táirge "trom" a ionsú i bhfad níos gasta.
Úsáideach is ea sú trátaí homemade. Le haghaidh sníomh bain úsáid as torthaí súnna aibí. Ní dhéanann siad sú as trátaí glasa, ós rud é go bhfuil substaint nimhiúil iontu - solanine. Cabhraíonn sé leis na plandaí lotnaidí a athchur. Gníomhaíonn glycoalkaloid go han-diúltach ar dhuine: scriosann sé cealla fola dearga agus irritates an néarchóras.
Is minic a ullmhaíonn déantúsóirí tionsclaíocha an táirge seo é de shárú ar chaighdeáin theicneolaíocha. Ní chaolaíonn mórchuid na mbrandaí ach greamaigh trátaí in uisce, beag beann ar an am den bhliain. Dá bhrí sin, ba cheart d’othair a bhfuil diaibéiteas orthu dul go cúramach le rogha súnna stórais nó stocáil suas i rith an tsamhraidh le caomhnú tí, agus níl aon amhras faoi.
Agus sú trátaí á cheannach agat i siopa, ba cheart duit:
- Tabhair aird ar an dáta táirgeachta. Más iad seo míonna an tsamhraidh, ansin is dóichí go bhfuil an sú nádúrtha. Más doirteadh geimhridh é, rinneadh an bhaisc as greamaigh trátaí (meastar nach bhfuil sé chomh húsáideach, toisc gur táirge leathchríochnaithe é a ndearnadh cóireáil teasa air);
- ceannaigh an táirge i bpacáistiú cairtchláir, rud a fhágann gur féidir deoch glasraí a stóráil ar feadh i bhfad gan leasaithigh a chur leis.
Contraindications
Tá roinnt toirmisc ar úsáid sú trátaí in othair a bhfuil diaibéiteas cineál 2 orthu. Má thug duine faoi deara:
- cur leis an ngalar gallstone;
- ulcer, gastritis sa chéim géarmhíochaine;
- pancreatitis
- nimhiú bia;
- teip duánach
ní féidir leat deoch glasraí a ól.
Tosaíonn leanaí atá spleách ar inslin sú trátaí a thabhairt ó dhá bhliain d’aois. Ach ní mór duit é a chur le réim bia an linbh de réir a chéile, ag déanamh monatóireachta ar imoibriú an choirp ar tháirge nua a thabhairt isteach. Sa chás seo, caithfear an sú a chaolú le huisce.
Ba chóir do dhaoine a bhfuil claonadh acu ailléirgí a bheith cúramach agus deoch á ól - meastar go bhfuil sé ailléirgeach. Níor chóir d’othair hipirtheachacha a thabhairt leo, mar is féidir leis na salainn mianraí ina chomhdhéanamh brú fola a mhéadú agus folláine an othair a dhéanamh níos measa.
De na fo-iarsmaí, tugtar faoi deara neamhord itheacháin agus buinneach. Mar sin imoibríonn an corp le sú trátaí a thabhairt isteach i réim bia diaibéitis. Sna cásanna seo, moltar stop a chur lena úsáid go dtí go ngnáthóidh an riocht. Fo-iarmhairt eile de tháirge fáisceadh trátaí ná hypovitaminosis. Ach tá sé thar a bheith annamh i measc daoine fásta, agus sin amháin má ólann tú sú i gcainníochtaí móra. Má ólann tú gloine sú in aghaidh an lae, níor chóir go mbeadh aon fhrithghníomhartha díobhálacha ann.
Comhcheanglaíonn sú trátaí agus diaibéiteas. Má úsáideann tú i gceart é agus i gcainníochtaí réasúnta, feiceann tú go bhfuil éifeacht dhearfach aige ar shláinte. Feabhsaíonn meitibileacht, méadaíonn táscairí bunúsacha an choirp, lena n-áirítear an córas cairdiach agus néaróg. Is é an rud is mó ná beart agus rabhadh a urramú.
