Diaibéiteas mellitus Cineál 2: comharthaí na forbartha, conas é a chóireáil agus an méid a mhaireann leis

Bíonn tionchar i bhfad níos diúltacha ag an iomarca meáchain sa dara leath den saol, easpa gluaiseachta, bia le raidhse carbaihiodráití ar shláinte ná mar a chreidtear go coitianta. Is galar dochúlaithe, ainsealach é diaibéiteas Cineál 2. Is minic a fhorbraíonn sé mar gheall ar stíl mhaireachtála nua-aimseartha - raidhse táirgí, rochtain ar iompar, agus obair neamhghníomhach.

Deimhníonn staitisticí galair an ráiteas seo go hiomlán: i dtíortha forbartha, tá leitheadúlacht diaibéiteas deich n-uaire níos mó ná i dtíortha bochta. Gné de chineál 2 is ea cúrsa fada gan mórán siomtóm. Mura nglacann tú páirt i scrúduithe míochaine rialta nó má thugann tú fuil do shiúcra duit féin, déanfar an diagnóis ró-mhall nuair a thosóidh deacrachtaí iomadúla. Forordófar cóireáil sa chás seo i bhfad níos fairsinge ná mar a dhéanfar an galar a bhrath go tráthúil.

Cén fáth a bhforbraíonn diaibéiteas cineál 2 agus cé a mbíonn tionchar air

Déantar diaibéiteas a dhiagnóisiú nuair a bhraitear méadú tapa ar ghlúcós ar bholg folamh i bhfuil venous an othair. Is cúis leordhóthanach é leibhéal os cionn 7 mmol / L a dhearbhú gur tharla sárú ar mheitibileacht carbaihiodráití sa chorp. Má dhéantar na tomhais le glucometer iniompartha, léiríonn comharthaí diaibéiteas os cionn 6.1 mmol / l diaibéiteas mellitus, sa chás seo tá gá le diagnóisic saotharlainne chun an galar a dhearbhú.

Beidh diaibéiteas agus borradh brú mar rud san am atá thart

• Normalú siúcra -95%
• Deireadh a chur le thrombóis féitheacha - 70%
• Deireadh a chur le buille croí láidir -90%
• Faigh réidh le brú fola ard - 92%
• An méadú ar fhuinneamh i rith an lae, codlata san oíche a fheabhsú -97%

Is minic go mbíonn sárú ar fhriotaíocht inslin ag gabháil le tosú diaibéiteas cineál 2. Téann siúcra ón fhuil isteach sna fíocháin mar gheall ar inslin, le frithsheasmhacht, tá lagú ar aithint inslin ag na cealla, rud a chiallaíonn nach féidir glúcós a ionsú agus a thosaíonn ag carnadh san fhuil. Féachann an briseán le leibhéil siúcra a rialáil, cuireann sé lena chuid oibre. Caitheann sí amach sa deireadh. Mura ndéantar cóireáil air, tar éis cúpla bliain, cuirtear easpa ann in ionad an iomarca inslin, agus fanann glúcós fola ard.

Cúiseanna diaibéiteas:

1. Róthrom. Tá gníomhaíocht meitibileach ag fíochán adipose agus tá éifeacht dhíreach aige ar fhriotaíocht inslin. Is é an rud is contúirtí ná murtall sa choim.
2. Easpa gluaiseachta tá laghdú ar riachtanais glúcóis muscle mar thoradh air. Má tá gníomhaíocht choirp as láthair, fanann cuid mhór siúcra san fhuil.
3. Barraíocht carbaihiodráití aiste bia ar fáil go héasca - táirgí plúir, prátaí, milseoga. Téann carbaihiodráití gan go leor snáithín isteach sa tsruth fola go gasta, rud a fhágann go bhfuil gníomhaíocht pancreatach méadaithe agus friotaíocht inslin á spreagadh. Léigh ár n-alt ar lamháltas glúcóis lagaithe.
4. Claonadh géiniteach méadaíonn sé an dóchúlacht go dtarlóidh galar cineál 2, ach ní fachtóir dosháraithe é. Cuireann nósanna sláintiúla deireadh le riosca diaibéiteas, fiú le heredity bocht.

Cruinníonn neamhoird i meitibileacht carbaihiodráit ar feadh i bhfad, mar sin meastar go bhfuil aois mar fhachtóir diaibéiteas cineál 2 freisin. Níos minice, tosaíonn an galar tar éis 40 bliain, anois tá claonadh ann meánaois diaibéiteas a laghdú.

Foirmeacha agus déine diaibéiteas

Tá Diaibéiteas mellitus roinnte ina bhunscoil agus sa mheánscoil. Tá diaibéiteas bunscoile dochúlaithe, ag brath ar fhoirm na neamhoird, déantar idirdhealú ar 2 chineál:

• Déantar Cineál 1 (E10 de réir ICD-10) a dhiagnóisiú nuair a bhíonn an méadú ar siúcra fola mar gheall ar an easpa inslin. Tarlaíonn sé seo mar gheall ar neamhghnáchaíochtaí sa briseán mar gheall ar éifeacht antasubstaintí ar a chealla. Tá an cineál diaibéiteas seo ag brath ar inslin, is é sin, teastaíonn instealltaí inslin ó lá go lá.
• Is sainairíonna Cineál 2 (cód MKD-10 E11) ag tús na forbartha ná farasbarr inslin agus friotaíocht láidir inslin. De réir mar a mhéadaíonn déine, tá sé ag druidim níos mó le diaibéiteas cineál 1.

Tarlaíonn diaibéiteas tánaisteach mar gheall ar neamhoird ghéiniteacha sna crómasóim, le galair pancreatacha, neamhoird hormónacha. Tar éis leigheas nó ceartú míochaine ar chúis an ghalair, filleann glúcós fola go gnáth. Tá diaibéiteas gestational tánaisteach freisin, tosaíonn sé le linn toirchis agus téann sé tar éis luí seoil.

Ag brath ar an déine, roinntear diaibéiteas ina chéimeanna:

1. Ciallaíonn céim éadrom nach leor ach aiste bia carb-íseal chun gnáthleibhéil siúcra a choinneáil. Ní fhorordaítear cógais d’othair. Tá an chéad chéim annamh mar gheall ar dhiagnóis dhéanach. Mura n-athraíonn tú do stíl mhaireachtála in am, téann céim éadrom isteach sa lár go tapa.
2. Is é meánach an ceann is coitianta. Teastaíonn cistí ón othar chun siúcra a ísliú. Níl aon deacrachtaí diaibéiteas ann fós nó tá siad éadrom agus ní dhéanann siad difear do cháilíocht na beatha. Ag an gcéim seo, d’fhéadfadh easnamh inslin a bheith ann mar gheall ar chailliúint roinnt feidhmeanna pancreatacha. Sa chás seo, déantar é a riaradh trí instealladh. Easnamh inslin an chúis go gcaillfidh siad meáchan i diaibéiteas le gnáth-iontógáil calraí. Ní féidir leis an gcorp siúcra a ionsú agus cuirtear iallach air a chuid saillte agus matáin féin a bhriseadh síos.
3. Tá deacrachtaí iolracha tréithrithe ag diaibéiteas tromchúiseach. Le cóireáil mhíchuí nó a neamhláithreacht, tarlaíonn athruithe i soithí na duáin (nephropathy), súile (retinopathy), siondróm coise diaibéitis, cliseadh croí mar gheall ar angiopathy na n-árthaí móra. Tá diaibéiteas mellitus cineál 2 ag an néarchóras freisin, tugtar neuropathy diaibéitis ar athruithe degenerative ann.

Cad é an difríocht idir diaibéiteas cineál 2 agus an 1ú

Comharthaí diaibéiteas cineál 2

I bhformhór na n-othar, tá na hairíonna de diaibéiteas cineál 2 chomh héadrom sin go bhfuil sé dodhéanta amhras a chur ar an ngalar. Is minic, aimsítear diaibéiteas trí ghnáththástálacha fola.

Chun fuil ró-milis a chaolú, teastaíonn méid méadaithe sreabhán sa chorp, agus mar sin is féidir tart nó triomacht na seicní múcasacha a urramú. Le tomhaltas uisce ag méadú, méadaíonn méid na fual freisin.

Mar gheall ar siúcra ard, cuirtear isteach ar scaipeadh fola sna ribeadáin is lú, cuirtear fungais i ngníomh. Is féidir le hothair a bhfuil diaibéiteas orthu itching a fháil ar an gcraiceann agus ar na seicní múcasacha, bíonn an smólach níos minice i measc na mban. Tosaíonn créachta ag leigheas níos measa, tarlaíonn loit chraicinn i bhfoirm limistéar inflamed nó abscesses beaga.

Léirítear cothú neamhleor fíocháin mar gheall ar fhriotaíocht láidir inslin le mothú tuirse, laige matáin.

Conas is féidir galar a chóireáil?

Tá teiripe le haghaidh diaibéiteas cineál 2 caighdeánach, díreach tar éis an galar a bhrath, forordaíonn an t-inchríneolaí aiste bia agus drugaí chun siúcra a laghdú. Má éiríonn leis an othar an galar a stopadh ag an gcéad chéim, agus má cheadaíonn willpower duit cloí go docht le réim bia docht, is féidir cógais a chur ar ceal. Faoi réir mholtaí uile an dochtúra ar leibhéal cothaithe agus gníomhaíochta, ní bhíonn deacrachtaí ag an ngalar, rud a fhágann go mbraitheann an diaibéiteach chomh maith le daoine sláintiúla.

Cóireáil drugaí

Roghnaíonn an dochtúir an druga sonrach le haghaidh cóireála agus a dáileog ag brath ar shábháilteacht na briseán, friotaíocht inslin, meáchan an othair agus galair ghaolmhara.

Úsáid inslin

Forordaítear instealltaí inslin nuair a theipeann ar mhodhanna drugaí siúcra a thabhairt ar ais go gnáth. Tarlaíonn sé seo le dul chun cinn diaibéiteas, a bhfuil laghdú ar shintéis a hormóin féin ag gabháil leis. Tá údar maith le teiripe inslin do diaibéiteas cineál 2 más rud é, tar éis aiste bia agus gníomhairí hipoglycemic a úsáid, go dtiocfaidh leibhéal na haemaglóibin gliceáilte níos airde ná 9%.

Go sealadach, is féidir inslin a fhorordú le linn dianchóireála ar dheacrachtaí diaibéiteas, roimh oibríochtaí agus sa tréimhse iar-oibriúcháin, le taomanna croí agus strócanna, galair thógálacha thromchúiseacha, le linn na tréimhse iompair.

Ar an meán, le diaibéiteas cineál 2, athraíonn siad go dtí inslin 9 mbliana tar éis an diagnóis. Cuimsíonn na staitisticí seo othair disciplínithe nach dteastaíonn inslin uathu ar feadh na mblianta, agus daoine nach dteastaíonn uathu a stíl mhaireachtála a athrú.

Trí inslin a chur leis an réimeas cóireála go tráthúil is féidir na feidhmeanna iarmharacha pancreatacha a chaomhnú, feabhas a chur ar chúiteamh diaibéiteas, agus moill a chur ar theacht na ndeacrachtaí.

Is minic a fhágtar diaibéiteas mellitus cineál 2 atá spleách ar inslin gan an chóireáil riachtanach mar gheall ar eagla instealltaí agus eagla roimh ródháileog drugaí. Go deimhin, d’fhéadfadh coma hipoglycemic a bheith mar thoradh ar dáileoga teannta de inslin ghearr. Ach le diaibéiteas, forordaítear insulin basal, fada, a chaithfear a riar uair nó dhó sa lá sa toirt chéanna. Ní dócha go mbeidh laghdú contúirteach ar ghlúcós ann trí instealltaí den sórt sin. Agus tá na instealltaí féin ag baint úsáide as pinn steallaire leis an teicníc cheart beagnach gan phian.

An gá le gníomhaíocht choirp

Déantar an chuid is mó de ghlúcós sa chorp a ithe le linn dianobair muscle. Dá bhrí sin, tá gá le gníomhaíocht choirp chun sreabhadh siúcra ón fhuil isteach sna fíocháin a luathú. Laghdaíonn cleachtaí in aghaidh na huaire trí huaire sa tseachtain friotaíocht inslin a laghdú, cuidíonn siad le dul i ngleic le murtall.

I gcóireáil diaibéiteas, is fearr cleachtadh aeróbach. Chun an déine riachtanach a chinneadh, ní mór duit an cuisle a chomhaireamh ar fos (ar maidin, gan éirí as an leaba).

Ríomhtar an ráta croí (HR) maidir le cleachtadh aeróbach de réir na foirmle: (220 - aois - ráta croí ar maidin) * 70% + ráta croí ar maidin. Má tá othar le diaibéiteas 45 bliain d’aois, agus a chuisle ar maidin 75, le linn ranganna ní mór duit an leibhéal (220-45-75) * 70/100 + 75 = 150 buille sa nóiméad a choinneáil. Tá rith mall, aon aeróbaice ag an gclub aclaíochta, snámh, damhsa, sciáil agus go leor gníomhaíochtaí eile oiriúnach.

Caithfidh tú an cineál gníomhaíochta a roghnú ag brath ar do roghanna pearsanta agus ar infhaighteacht, ós rud é go mbeidh ort déileáil le diaibéiteas cineál 2 ar feadh do shaol. Maidir le hothair scothaosta agus murtallacha, soláthraíonn siúl go bríomhar an ráta croí ceart. Tá sé inmhianaithe tosú leis agus le leibhéal íseal aclaíochta, ag athrú i gcónaí go hualaí níos déine.

Leigheasanna tíre éifeachtacha

I míochaine atá bunaithe ar fhianaise, ní úsáidtear luibheanna i gcóireáil diaibéiteas. Braitheann a n-airíonna cneasaithe ar réigiún an fháis, am an bhailithe, an triomú agus an stóráil i gceart. Mar sin, ní féidir éifeacht plandaí a dhearbhú le taighde, mar a tharlaíonn nuair a thugtar drugaí nua isteach sa mhargadh. Is é an t-aon rud a ráthaíonn déantúsóirí sábháilteacht nuair a úsáidtear iad de réir na dtreoracha.

Ní féidir leigheasanna tíre a úsáid ach le haghaidh diaibéiteas éadrom nó mar oiriúnú do chógais ag an gcéim lár.

Conas a úsáidtear gníomhaire hipoglycemic:

• Wort Naomh Eoin
• chamomile cógaisíochta;
• shoots fraochán;
• coirt cró;
• horsetail;
• duilleoga bean;
• cainéal.

Ullmhaítear insiltí agus decoctions ó chodanna de phlandaí míochaine. Is é an dáileog laethúil is gnách teaspoon nó spúnóg bhoird i gloine uisce. Úsáidtear cainéil mar spíosra - a chuirtear le deochanna, milseoga nó miasa feola - Féach an t-alt ar úsáid cainéal i diaibéiteas.

Conas a ithe le diaibéiteas cineál 2

Tá saobhadh meitibileach i gcroílár diaibéiteas cineál 2, agus is é an chúis atá leis, i measc rudaí eile, cothú míchuí. Tá an aiste bia forordaithe do bheagnach gach galar tromchúiseach, agus i bhformhór na gcásanna déanann othair neamhaird air. I diaibéiteas mellitus, níl an cur chuige seo infheidhmithe. Anseo, is é cothú bunús na cóireála. Ní féidir le drugaí a laghdaíonn siúcra gan aiste bia déileáil le leibhéil arda glúcóis.

Ba cheart go mbeadh comhdhéanamh an bhia do dhiaibéitigh le carbaihiodráití tapa atá furasta a dhíleá (íosmhéid carbaihiodráití tapa agus mall). Cuideoidh tuiscint ar raidhse táirgí le tábla na n-innéacsanna glycemic (GI). Dá airde an GI, is mó a tharlóidh an siúcra tar éis ithe, rud a chiallaíonn go dtiocfaidh méadú ar fhriotaíocht inslin, go dtarlóidh damáiste d’árthaí fola, agus go mbraitheann an t-othar níos measa.

Ceadaítear bianna mall carbaihiodráite. Tá a láithreacht sa réim bia teoranta ag brath ar mhéid an diaibéiteas agus an iomarca meáchain a bheith i láthair. Ríomhtar méid sábháilte carbaihiodráití, a cheadaítear a ithe in aghaidh an lae. Den chéad uair, beidh scála cistine agus táblaí cothaithe de dhíth ar dhiaibéiteach le galar cineál 2. Le himeacht ama, foghlaimíonn diaibéiteas a chinneadh, trí shúil, cé mhéad carbaihiodráití atá i seirbhís.

An féidir dul ar aghaidh go gasta

Cóireáil mhalartach amháin le haghaidh diaibéiteas is ea an troscadh “fliuch” mar a thugtar air. Déantar foráil ann maidir le diúltú iomlán d'aon bhia agus méid neamhtheoranta uisce. Ba chóir go mbeadh an tréimhse gan bia measartha fada - seachtain ar a laghad. Is é aidhm an troscadh ketoacidosis a bhaint amach, is é sin, miondealú na gcealla saille le haicéatón a scaoileadh isteach san fhuil. Áitíonn lucht leanúna an troscadh teiripeach go dtéann an corp gan bia ón ngnáth-mheitibileacht carbaihiodráit go saille, faigheann cealla pancreatacha am chun sosa agus téarnamh.

Déanta na fírinne, tá an ráiteas seo i bhfad ón bhfírinne. Nuair a ritheann siopaí glúcóis i gcorp an duine, coimeádtar leibhéil siúcra fola trí gluconeogenesis. Táirgeann an corp trí imoibrithe ceimiceacha casta siúcra ó shaillte agus próitéiní. Leáíonn taiscí saille sa chás seo i ndáiríre, ach ag an am céanna déantar matáin a scriosadh. Ní bheidh an briseán in ann sosa - caithfear an siúcra crua-bhuaite a sheachadadh chuig na cealla, rud a chiallaíonn go bhfuil inslin ag teastáil. Is féidir leat miondealú ar shaillte a bhaint amach le caillteanas i bhfad níos lú ag baint úsáide as aiste bia carb-íseal le gnáth-ábhar calraí.

Cineál 2 diaibéiteas a chosc

Is féidir an dara cineál diaibéiteas a chosc fiú le heredity bocht. Chun seo a dhéanamh, is leor meáchan a choinneáil gar do ghnáth, spóirt éigeantacha a áireamh sa ghnáthamh laethúil, ná róthógadh, ná bíodh ocras ort agus ní chuireann tú teorainn le carbaihiodráití gasta - milseáin agus plúr.

San áireamh tá cosc ​​diaibéiteas agus tástálacha fola tréimhsiúla. Bronntar fuil le haghaidh glúcóis uair amháin gach trí bliana ar a laghad. Le claonadh géiniteach nó stíl mhaireachtála neamhshláintiúil - go bliantúil.

Tá anailís saotharlainne ann freisin ar féidir léi neamhoird meitibileach íosta a bhrath, tástáil lamháltais glúcóis. Is féidir athruithe paiteolaíocha den sórt sin sa chéad chéim a leigheas go hiomlán. Má chailltear am, d’fhéadfadh diaibéiteas forbairt.

Réimse saoil

An mbeidh dul chun cinn diaibéiteas mellitus, ag brath ar an othar. Deir dochtúirí nach sáraíonn a gcion i gcóireáil an ghalair seo 20%.

Cuideoidh síneadh na mblianta saoil agus deacrachtaí a chosc:

1. Rialú haemaglóibin gliceáilte, tugann laghdú ó 10 go 6% 3 bliana dá shaol.
2. Brú a choinneáil íseal. Le brú uachtarach de 180, ceadaítear diaibéiteas 55 bliain 19 mbliana dá shaol. Laghdaíonn ísliú go 120 an meán-ionchas saoil suas le 21 bliana.
3. Tabharfaidh gnáthmhéid colaistéaróil san fhuil cúpla bliain breise.
4. Giorraíonn caitheamh tobac an saol faoi 3 bliana.

Is cosúil leis seo na meán sonraí maidir le hionchas saoil le diaibéiteas cineál 2 faoi láthair: beidh fear 55 bliain d’aois a dhéanann monatóireacht ar a bhreoiteacht beo 21.1 bliana, bean - 21.8 mbliana. In éagmais cóireála agus rialaithe diaibéiteas, laghdaítear na figiúirí seo go 13.2 agus 15, faoi seach. Thairis sin, ní amháin go bhfaigheann an t-othar 7 mbliana breise, ach freisin an deis iad a chaitheamh go gníomhach gan a bheith ag fulaingt ó iliomad deacrachtaí.