De ghnáth, níor chóir go mbeadh uasteorainn glúcóis fola níos mó ná 5.5 aonad. Féadfaidh a mhéadú suntasach a léiriú go bhfuil aon phróisis neamhghnácha sa chorp. Thairis sin, dá airde an táscaire seo, is amhlaidh is contúirtí an cás.
Nirm agus claontaí
Is féidir leis an leibhéal glúcóis a bheith ina tháscaire ar láithreacht paiteolaíochtaí i measc daoine fásta agus leanaí. D’fhonn a seiceáil a dhéanamh, is gá sampláil fola a dhéanamh ó fhéith nó ó mhéar ar bholg folamh.
Is iad seo a leanas na caighdeáin cheadaithe ar fud an domhain:
- I leanaí faoi bhun 1 mhí, ó 2.8 go 4.4;
- Suas le 14 bliana d’aois - ó 3.3 go 5.5;
- I ndaoine fásta, ó 3.5 go 5.5.
Léiríonn táscaire faoi bhun an norm bhunaithe gur tharla hipoglycemia, thuas - hyperglycemia. D’fhéadfadh go léireodh dialltaí den sórt sin an chuma ar suaitheadh inchúlaithe agus dochúlaithe sa chorp, atá tábhachtach a dhíchur go tráthúil.
Is feiniméan contúirteach é hyperglycemia Leibhéal 14, a thugann le fios nach féidir leis an inslin a tháirgeann an briseán dul i ngleic leis an siúcra a théann isteach sa tsruth fola. Is féidir go leor cúiseanna a bheith leis gur tharla sé.
Cúiseanna le méadú suntasach ar ghlúcós
Féadfaidh na cúiseanna a bheith paiteolaíoch agus fiseolaíoch sa nádúr.
Fiseolaíocht
Is féidir scaoileadh méideanna móra glúcóis san fhuil sna cásanna seo a leanas:
- Le linn oiliúna corpartha agus obair chrua;
- Agus bianna saibhir i carbaihiodráití simplí á n-ithe;
- Le linn gníomhaíochta meabhrach fada;
- Mar gheall ar mhíchothú;
- Le strus mór, eagla, eagla trom.
Sa chás seo, ní bhíonn an feiniméan ina chontúirt mhór do dhuine, agus nuair a dhéantar an chúis féin a dhíchur, déantar an méid siúcra a normalú gan acmhainn chúnta.
Cúiseanna paiteolaíocha (gan diaibéiteas a áireamh)
D’fhéadfadh go mbeadh níos mó glúcóis ann mar gheall ar neamhoird sa chorp a dteastaíonn cóireáil uathu. I measc na ndaoine is minice:
galar sruthán;
- Turraing pian, pian dian;
- Ionsaí titimeas;
- Ionfhabhtuithe
- Sárú ar an leibhéal hormónach;
- Gortuithe trámacha ar an gcraiceann, na matáin agus na cnámha;
Damáiste inchinne;
- Galar ae
- Stróc, taom croí.
Prediabetes
Tosaíonn forbairt diaibéiteas i gcónaí leis an stát prediabetic mar a thugtar air, arb é is sainairíonna hyperglycemia agus meitibileacht carbaihiodráit lagaithe.
Is féidir dhá fhoirm a bheith ag prediabetes:
- Siúcra troscadh méadaithe;
- Athrú ar lamháltas siúcra.
Is féidir an fhadhb seo a aithint trí thástálacha glúcóis ar maidin roimh bhricfeasta. Má aimsítear é, ba cheart é a dhíchur láithreach ionas nach bhforbróidh sé ina ghalar lán-chuimsitheach.
Le diaibéiteas
Mura ndéanann duine le diaibéiteas monatóireacht ar leibhéil glúcóis, mura leanann sé aiste bia, agus mura dtógann sé a dhóthain inslin, féadfaidh sé dul i dtaithí ar hyperglycemia.
Mar sin féin, fiú má tá meas iomlán ar an réimeas, is féidir feiniméan diúltach a bheith ann freisin ar roinnt cúiseanna eile:
Easpa gníomhaíochta coirp;
- Tarlú paiteolaíochtaí agus ionfhabhtuithe eile;
- Galar pancreatach;
- Dúlagar agus strus;
- Fasting agus overeating;
- Droch-nósanna;
- Ag glacadh cógais;
- Neamhoird an ae.
Garchabhair
Cad a tharlaíonn má tá siúcra fola 14 nó níos airde? Le méadú géar, is measa sláinte na n-othar: tá tart láidir, tuirse agus tuirse, goile méadaithe, agus nausea.
Má thaispeánann an méadar ag an am céanna leibhéal glúcóis de 14 aonad nó níos airde, caithfear na céimeanna seo a leanas a ghlacadh:
- Glaoigh ar otharcharr;
- Éadaí scaoilte chun análú an othair a éascú;
- I láthair nausea agus vomiting, ba chóir an t-othar a chur ar a thaobh;
- Rianaigh riocht an othair (análaithe, cuisle) go dtí go dtagann an t-otharcharr.
Chun an galar a dhíchur go díreach, is gá inslin a thabhairt isteach. Is féidir le dochtúir otharchairr an nós imeachta a dhéanamh, socróidh sé an dáileog riachtanach den leigheas.
Deireadh a chur le Hyperglycemia Inbhuanaithe
Níos minice, is le diaibéiteas gur féidir leibhéil siúcra fola a troscadh 14. Cad ba cheart dom a dhéanamh má tharlaíonn an cás seo?
Is gá diaibéiteas a chóireáil ceart ón nóiméad braite, sa chás seo is annamh a bheidh hyperglycemia leibhéal criticiúil. Mar sin féin, má tharla barrachas, ar an gcéad dul síos is gá dul chuig inslin agus cógais. Agus cosc a chur ar atarlú an tsáraithe cabhróidh sé le bearta coisctheacha.
Cógais
Is é an príomhchógas i gcoinne cás amháin nó hyperglycemia córasach i diaibéiteas inslin insteallta. Dá bhrí sin, ar an gcéad dul síos, nuair a aimsítear paiteolaíocht, tá instealladh riachtanach. Ní ghlactar le cógais regimen gan bacadh.
Cuideoidh na drugaí seo a leanas le glúcós a cheartú:
- Díorthaigh sulfonylureas. Cuireann cógais le laghdú rianúil ar hyperglycemia agus coinníonn siad éifeacht theiripeach ar feadh i bhfad.
- Biguanides (Siofor, Metfogamma, Glucofage). Ní dhéanann ullmhóidí den chineál seo difear d’fheidhmiú na briseán agus tá éifeacht fhada acu.
De réir an chineáil nochta, is féidir cógais chúnta a roinnt ina dtrí ghrúpa:
- Táirgeadh inslin a spreagadh (Diabeton, Maninil, Amaryl);
- Íogaireacht hormóin a fheabhsú (Actos, Glucophage);
- Bac a chur ar ionsú siúcraí (Glucobai).
Ní féidir ach le dochtúir cáilithe cógais a roghnú, ós rud é nuair a thógtar le chéile iad agus de shárú ar na dáileoga, is féidir leo hipoglycemia a chur faoi deara. Ina theannta sin, tá a fo-iarsmaí féin acu.
Má tá hyperglycemia mar thoradh ar fhorbairt paiteolaíochtaí tionlacain eile sa chorp, teastaíonn cóireáil uathu freisin.
Aiste bia
Chun deireadh a chur le hyperglycemia agus toradh dearfach a choinneáil ar feadh i bhfad, tá sé tábhachtach an aiste bia ceart a athbhunú.
Chun seo a dhéanamh, caithfidh tú cloí leis na rialacha bunúsacha maidir le roghchlár laethúil a chur le chéile:
Roghnaigh feoil agus iasc aiste bia amháin;
- Ith gránaigh agus carbaihiodráití casta go laethúil. Tá sé tábhachtach nach ndéantar an grán a scagadh;
- Ná mí-úsáid táirgí déiríochta de gach cineál;
- Laghdaigh an méid plúir;
- Roghnaigh torthaí neamh-mhilsithe.
Caithfear milseogra, bácáil, bianna dochracha, alcól a eisiamh go hiomlán ón réim bia.
Modhanna tíre
Is féidir oidis leigheas malartach a bheith ag éifeacht theiripeach mhaith. Mar sin féin, caithfear iad a roghnú le cúram ar leith. Tá sé tábhachtach freisin go gceadaíonn an dochtúir freastail a n-úsáid.
Tá na modhanna is éifeachtaí agus is sábháilte seo a leanas ar eolas:
- Duilleog bá. I gcás gach deich mbileog, ullmhaigh 250 millilítear uisce fiuchta, dún an meascán le clúdach ar feadh lae. Glac 50 millilítear insileadh ceithre huaire sa lá roimh bhéilí.
- Meascán uibheacha. Buille ubh amh, brú an sú líomóide amháin isteach ann. Glac boilg folamh trí huaire sa lá le haghaidh spúnóg bhoird.
- Turmeric Measc spúnóg bhoird de shéasúr le gloine uisce te. Ól an meascán seo dhá uair sa lá: maidin agus tráthnóna.
Deireadh a chur le hyperglycemia in éagmais diaibéiteas
De ghnáth, má ardaíonn siúcra in éagmais diaibéiteas, normalaíonn sé leis féin. Mura dtarlaíonn sé seo, is gá an aiste bia a choigeartú, agus bianna ard-carb a dhíchur ón réim bia.
Má mhaireann hyperglycemia, d’fhéadfadh sé seo a léiriú go dtarlaíonn prediabetes nó paiteolaíochtaí eile sa chorp. Dá bhrí sin, sa chás seo, is gá cuairt a thabhairt láithreach ar an dochtúir.
Conclúid
Is feiniméan contúirteach do dhuine é glúcós fola a ardú go leibhéil chriticiúla a d’fhéadfadh deacrachtaí tromchúiseacha a chruthú. Ina theannta sin, féadfaidh sé a léiriú go bhfuil mífheidhmeanna orgán ann, chomh maith le neamhchomhlíonadh diaibéiteas.
Chun é seo a chosc, is gá aiste bia a chumadh i gceart agus próifiolacsas a dhéanamh.