Na nuances tábhachtacha uile d'uisce mianraí do diaibéiteas cineál 2

In éineacht le cógais oifigiúla, molann saineolaithe uisce mianraí do diaibéiteas cineál 2.

Tá leigheas breise riachtanach chun an galar a chóireáil chun an conradh gastrointestinal a athbhunú agus chun malartú salainn atá ar fáil sa chorp a bhunú.

Eolas ginearálta

Mar thoradh ar an sreabhán cneasaithe, atosófar obair na n-orgán inmheánach, lena n-áirítear an briseán, rud atá tábhachtach go háirithe i gcásanna diaibéiteas mellitus.

Tá éifeachtaí dearfacha ag uisce mianraí:

• Feabhsaíonn sé luas próiseála carbaihiodráit;
• Gníomhaíonn sé gabhdóirí íogaireachta inslin atá suite ar dhromchlaí seicní cille;
• Feabhsaíonn sé gníomhaíocht na n-einsímí atá freagrach as hormón na bhfíochán atá spleách ar inslin a tháirgeadh agus a chomhshamhlú.

Téarmaí úsáide

Chun riocht diaibéiteas a mhaolú, caithfidh tú cloí le rialacha áirithe:

1. Sula dtosaíonn tú éifeacht theiripeach ar an gcorp le huisce mianraí, ba cheart duit dul i gcomhairle le do dhochtúir. Féadfaidh barraíocht salainn atá sa leacht drochthionchar a imirt ar fholláine an othair agus ar chúrsa an ghalair. Sonróidh an speisialtóir an dáileog a cheadaítear a úsáid d’othar áirithe - tá sé go hiomlán aonair agus braitheann sé ar riocht roinn gastrointestinal an othair.
2. Ba chóir go mbeadh an próiseas iomlán cóireála uisce faoi mhaoirseacht leanúnach dochtúirí, go háirithe agus uisce mianraí stór á úsáid. Tá cuid mhór salainn ann, i gcomparáid leis an earrach agus tá éifeacht láidir aige ar an gcorp.
3. Teastaíonn dáileog aonair ó chineálacha éagsúla leachtanna a chuirtear i láthair i siopaí - féadann comhdhéanamh cainníochtúil substaintí úsáideacha a thuaslagadh iontu athrú go mór.
4. Tá leibhéal íseal salainn ag an gcineál tábla leighis d’uisce mianraí, rud a fhágann gur féidir é a úsáid sa phróiseas cócaireachta. Níl fo-iarsmaí follasacha aige ar an gcorp agus is féidir le hothair diaibéitis iad a úsáid i gcainníochtaí neamhtheoranta.

Dáileachtaí Ceadaithe

Le cóireáil chasta ar chóireáil uisce mianraí le haghaidh diaibéiteas mellitus, braitheann an méid sreabhán a ídítear ar chastacht an ghalair, ar staid chóras an chonair gastrointestinal agus ar fholláine an othair.

Cloítear leis na rialacha seo a leanas agus iad á n-úsáid:

• Déantar an leacht a ól leathuair an chloig sula n-itheann sé, trí huaire sa lá, faoi réir shláinte iomlán an ailt gastrointestinal. Le diall ina fheidhmiúlacht, déantar coigeartú breise.
• Le leibhéal méadaithe aigéadachta, úsáidtear uisce mianraí uair go leith roimh bhéilí, agus uisce íseal - ar feadh cúig nóiméad déag.
• Sa chéad chúpla lá ó thús na teiripe, ní théann méid an uisce thar céad gram in aghaidh an lae. De réir a chéile déantar méadú ar dháileoga, suas le 250 ml. I gcás diaibéiteas in ógántacht, is é an méid uasta 150 ml.
• Níor chóir go mbeadh ráta laethúil iomlán an uisce mianraí níos mó ná 400 ml, fiú mura bhfuil contraindications follasacha ann. I dáileoga den sórt sin amháin, níl sé in ann dochar breise a dhéanamh do chorp an othair.

Nuances

Beidh éifeacht níos mó ag uisce mianraí a leigheas má úsáideann tú teocht áirithe agus tú á úsáid. Deir gastraenterolaithe gur féidir leis an gcaife, tae, súnna agus mhanglaim éagsúla a athsholáthar. Tá an ráiteas seo fíor maidir le leigheas nádúrtha a úsáid i gceart.

Molann dochtúirí:

1. Monatóireacht a dhéanamh ar theocht an leachta a úsáidtear le hól - ba chóir go mbeadh sé i gcónaí ag teocht an tseomra. Féadann uisce íon, te do tart a mhúchadh le linn ithe agus idir eatarthu. Maidir le hothair diaibéitis, eisiatar an riail "tá ól le bia díobhálach" - leis an ailment seo, ceadaítear uisce mianraí a úsáid le linn an bhéile.
2. Tá sé toirmiscthe an t-uisce mianraí a róthéamh nó a fhuarú gan ghá - is féidir le leibhéal íseal teochtaí spasm matáin an bholg a chur faoi deara, agus cuirfidh ceann ard isteach ar dhíleá normatach.

Níor chóir buidéil uisce a stóráil sa chuisneoir nó san íoslach.. Is féidir le téamh breise sula n-úsáidtear tionchar a imirt ar cháilíocht an sreabhach cneasaithe.

Folcadáin uisce mianraí

Tá amhras mór ar éifeachtacht chóireáil diaibéiteas trí fholcadáin a thógáil in othair diaibéitis.

Má dhéantar é a chomhcheangal le iontógáil sreabhán taobh istigh, cruthaítear éifeacht dhearfach dhúbailte.

Is gnách go gcuirtear príomhghnéithe na n-éifeachtaí teiripeacha i leith:

• Le sáruithe troma ar an gconair gastrointestinal, is ionchas éifeachtach iad folcadáin le huisce mianraí. Déanfaidh úsáid leanúnach na teicníochta seo feidhmiúlacht na briseán (rúin aige) a normalú, agus is é an toradh deiridh a bheidh air ná leibhéil glúcóis a chobhsú sa chóras imshruthaithe.
• Ligeann foirmeacha simplí diaibéiteas úsáid dabhcha folctha le teocht iomlán de thart ar 36-38 céim. Is leor é seo chun an briseán a chobhsú.
• Le héagsúlachtaí casta d’fhorbairt an ghalair, molann saineolaithe teocht an leachta a ísliú go 33 céim.
• Pléitear an méid riachtanach uisce sa seomra folctha féin leis an dochtúir freastail ina aonar. Maireann ionramháil amháin thart ar 15 nóiméad, ní théann líon iomlán na seisiún thar 10 n-aonad. Déantar teiripe thart ar cheithre huaire sa tseachtain, tugtar an chuid eile den am chun sosa ón nós imeachta.
• Tugtar aird ar leith ar fholláine an othair - ní cheadaítear dó luí san uisce i riocht atá ró-chorraithe nó depressed, ní bhainfear an éifeacht riachtanach amach.
• Déantar an nós imeachta idir béilí. Tá sé toirmiscthe dul chuig an dabhach roimh ithe nó díreach tar éis ithe.
• Tar éis na cóireála, teastaíonn scíth ón othar - ba chóir dó dul a chodladh agus scíth a ligean, más féidir, iarracht a dhéanamh codladh. Ag chuimhneacháin codlata, fiú gearrthéarmach, cuimsíonn an corp an fheidhm téarnaimh - méadóidh buntáistí an éifeacht theiripeach arís agus arís eile.

Chruthaigh úsáid phraiticiúil teaglaim folcadáin agus riarachán béil uiscí mianraí go diongbháilte an áisiúlacht atá ag tuaslagán teiripeach den sórt sin. Teiripe diaibéiteas mellitus, tá laghdú ar ghlúcós fola níos gasta ná nuair a úsáidtear gach ionramháil ina n-aonar.

Bíonn drochthionchar ag míchompord leanúnach sa réigiún epigastric ar an othar, rud a fhágann go bhfuil cúrsa an ghalair ag dul in olcas go minic. Cuideoidh úsáid teiripe casta le stádas síceolaíoch an othair a athbhunú, ar bealach díreach é chun an t-orgánach iomlán a chobhsú.