Ní amháin gur modh diagnóiseach faisnéiseach é an tástáil lamháltais glúcóis a ligeann duit diaibéiteas a dhiagnóisiú le cruinneas ard.
Tá an anailís seo oiriúnach freisin le haghaidh féinfhaireacháin. Ligeann an staidéar seo duit feidhmíocht na briseán a sheiceáil agus an cineál paiteolaíochta a chinneadh go cruinn.
Is é croílár na tástála dáileog áirithe glúcóis a thabhairt isteach sa chorp agus codanna fola a rialú chun í a sheiceáil le haghaidh leibhéal siúcra. Tógtar fuil ó fhéith.
Is féidir an tuaslagán glúcóis, ag brath ar fholláine agus ar chumais fhisiciúla an othair, a thógáil ó bhéal go nádúrtha nó a instealladh trí fhéith.
Is gnách go mbaintear leas as an dara rogha i gcásanna nimhithe agus toirchis, nuair a bhíonn tocsaineacht ag an máthair atá ag súil leis. Chun toradh cruinn an staidéir a fháil, is gá ullmhú i gceart.
An tábhacht a bhaineann le hullmhú ceart don tástáil lamháltais glúcóis
Tá leibhéal na glycemia i bhfuil an duine athraitheach. Tá sé in ann athrú faoi thionchar tosca seachtracha. Méadaíonn cuid de na cúinsí an tiúchan siúcra, agus cuireann cuid eile, ar a mhalairt, le laghdú ar tháscairí.
Déantar an chéad agus an dara rogha a shaobhadh agus ní féidir leo fíor-staid rudaí a léiriú.
Dá réir sin, tá an corp cosanta ó thionchair sheachtracha an eochair chun an toradh ceart a fháil. Chun an t-ullmhúchán a dhéanamh, is leor roinnt rialacha simplí a chomhlíonadh, a phléifear thíos.
Conas ullmhú le haghaidh tástála lamháltais glúcóis?
Chun toradh iontaofa a fháil tar éis duit an anailís a rith, caithfear bearta ullmhúcháin a thosú i gceann cúpla lá.Le linn na tréimhse seo, ní mór duit monatóireacht a dhéanamh ar do réim bia.
Nílimid ag caint faoi ach na bianna sin a bhfuil a n-innéacs glycemic meánach nó ard a ithe.
Ba cheart táirgí a bhfuil cion íseal carbaihiodráite iontu don tréimhse seo a chur ar leataobh.Ba chóir go mbeadh an dáileog laethúil de charbaihiodráití sa phróiseas ullmhúcháin 150 g, agus sa bhéile deireanach - gan níos mó ná 30-50 g.
Ní ghlactar le réim bia carb-íseal. Spreagfaidh easpa na substainte seo i mbia forbairt hypoglycemia (leibhéal siúcra íseal), agus mar thoradh air sin beidh na sonraí a gheofar mí-oiriúnach le comparáid a dhéanamh le samplaí ina dhiaidh sin.
Cad nár chóir a ithe roimh an anailís agus cá fhad ba chóir a bheith i ndiaidh sosa?
Thart ar lá sula dtéann tú thar an tástáil ternate glúcóis, moltar milseoga a dhiúltú. Tagann gach earra milis faoin gcosc: milseáin, uachtar reoite, cácaí, leasaithe, glóthacha, candy cadáis agus go leor cineálacha eile bia is fearr leat.
Is fiú freisin deochanna milse a eisiamh ón réim bia: tae agus caife milsithe, súnna tetrapac, Coca-Cola, Fantu agus eile.
Chun borradh tobann siúcra a chosc, ba chóir go mbeadh an béile deireanach 8-12 uair an chloig roimh an am a shroicheann tú an tsaotharlann. Ní mholtar ocras níos faide ná an tréimhse seo, mar sa chás seo beidh an comhlacht ag fulaingt ó hipoglycemia.
Is táscairí saobhadh a bheidh sa toradh, mí-oiriúnach le comparáid a dhéanamh le torthaí riar fola a tógadh níos déanaí. Le linn na tréimhse “stailc ocrais” is féidir leat uisce plain a ól.
Cad is féidir dul i bhfeidhm ar thorthaí an staidéir?
Chomh maith le réim bia ar leith a leanúint, tá sé tábhachtach freisin monatóireacht a dhéanamh ar riachtanais áirithe eile a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar do glycemia freisin.
Chun saobhadh táscairí a sheachaint, féach na pointí seo a leanas:
- ar maidin roimh thástáil, ní féidir leat do chuid fiacla a scuabadh nó d’anáil a athnuachan le guma coganta. Tá siúcra i mbia fiacla agus guma coganta, a rachaidh tríd an fhuil láithreach, rud a spreagfaidh forbairt hyperglycemia. Má tá géarghá leis, is féidir leat do bhéal a shruthlú tar éis duit codladh le huisce plain;
- má bhí ort an lá roimhe sin a bheith neirbhíseach go leor, cuir an staidéar ar athló ar feadh lá nó dhó. Is féidir le strus ar an mbealach is intuartha dul i bhfeidhm ar an toradh deiridh, rud a spreagfaidh méadú agus laghdú ar leibhéil siúcra fola;
- Níor chóir duit dul faoi thástáil ternate glúcóis má bhí ort dul faoi X-gha, nós imeachta fuilaistriúcháin, ionramhálacha fisiteiripeacha níos luaithe. Sa chás seo, ní bhfaighidh tú an toradh cruinn, agus beidh an diagnóis a dhéanfaidh speisialtóir mícheart;
- ná déan anailís má tá slaghdán ort. Fiú má tá teocht an choirp gnáth, is fearr an chuma sa tsaotharlann a chur siar. Le slaghdán, oibríonn an corp i mód feabhsaithe, ag táirgeadh hormóin go gníomhach. Mar thoradh air sin, féadann leibhéal an tsiúcra san fhuil méadú go dtí go ndéantar an folláine a normalú;
- ná bí ag siúl idir samplaí fola. Laghdóidh gníomhaíocht choirp leibhéil siúcra. Ar an gcúis seo, is fearr a bheith i do shuí ar feadh 2 uair i gclinic. D’fhonn gan a bheith leamh, is féidir leat iris, nuachtán, leabhar nó cluiche leictreonach a thabhairt leat ón mbaile roimh ré.
An féidir leis an othar uisce a ól?
Más gnáth-uisce é seo, nach bhfuil milseoirí, blastáin agus breiseáin blaistithe eile ann, is féidir leat deoch den sórt sin a ól le linn na tréimhse iomláine “stailc ocrais” agus fiú ar maidin sula dtéann tú sa tástáil.
Níl uisce mianraí neamh-charbónáitithe nó carbónáitithe oiriúnach le húsáid le linn na tréimhse ullmhúcháin ghníomhaí.
Is féidir leis na substaintí atá ina chomhdhéanamh dul i bhfeidhm ar leibhéal na glycemia gan choinne.
Conas réiteach a ullmhú le haghaidh anailíse lamháltais glúcóis?
Is féidir púdar chun tuaslagán glúcóis a ullmhú a cheannach i gcógaslann rialta. Tá praghas an-inacmhainne air agus díoltar é beagnach i ngach áit. Dá bhrí sin, ní bheidh aon fhadhbanna lena cheannach.
D’fhéadfadh go mbeadh an cion ina ndéantar an púdar a mheascadh le huisce difriúil. Braitheann sé ar fad ar aois agus riocht an othair. Tugann an dochtúir moltaí maidir le méideanna toirte a roghnú. De ghnáth, úsáideann speisialtóirí na comhréireanna seo a leanas.
Púdar Glúcóis
Ba chóir do ghnáth-othair 75 g de ghlúcós a chaolú i 250 ml d’uisce íon a ithe gan gás agus blasanna le linn na tástála.
Maidir le hothar péidiatraice, tógtar glúcós ag ráta 1.75 g in aghaidh an chileagraim meáchain. Má tá meáchan an othair níos mó ná 43 kg, úsáidtear an chomhréir ghinearálta dó. Maidir le mná torracha, tá an cion fós mar an gcéanna 75 g de ghlúcós arna chaolú i 300 ml d’uisce. Moltar an tuaslagán a ól laistigh de 5 nóiméad, agus ina dhiaidh sin tógfaidh cúntóir na saotharlainne fuil uait siúcra gach 30 nóiméad chun monatóireacht a dhéanamh ar an briseán.
I roinnt institiúidí leighis, ullmhaíonn an dochtúir féin an tuaslagán glúcóis.
Dá bhrí sin, ní gá don othar a bheith buartha faoin gcion ceart.
Má tá tú ag déanamh tástála in institiúid leighis stáit, b’fhéidir go n-iarrfar ort uisce agus púdar a thabhairt leat chun an tuaslagán a ullmhú, agus is é an dochtúir féin a dhéanfaidh na céimeanna riachtanacha go léir maidir le hullmhú an tuaslagáin.
Físeáin ghaolmhara
Maidir le conas ullmhú le haghaidh tástála lamháltais glúcóis agus conas a thorthaí a chinneadh i bhfíseán:
Is deis iontach é tástáil lamháltais glúcóis a dhéanamh chun fadhbanna pancreatacha a aithint. Dá bhrí sin, má tugadh treoir duit chun an anailís chuí a rith, ná déan faillí ann.
Ligeann staidéar tráthúil duit fiú na sáruithe is lú sa briseán a aithint agus a rialú, rud a spreagann cur isteach ar mheitibileacht carbaihiodráit, fiú ag céim luath. Dá réir sin, is féidir le tástáil thráthúil a bheith mar eochair chun sláinte a chothabháil ar feadh blianta fada.
