Is beag duine a bhfuil amhras air gur próisis phaiteolaíocha idirghaolmhara iad diaibéiteas agus murtall cineál 2 ar féidir iad a rianú d’fhormhór na n-inchríneolaithe.
Go minic, bíonn sárú ar fhriotaíocht i gcoinne bia a bhfuil carbaihiodráit ann. Is minic gurb iad na daoine atá róthrom a fhulaingíonn an tinneas seo.
Mar sin, cén fáth a bhfuil murtall orthu? Anseo thíos déanfaimid machnamh mionsonraithe ar na príomhghnéithe de chaidreamh na stát seo.
Murtall agus diaibéiteas: an bhfuil nasc ann?
Tugann staidéir iomadúla a rinne eolaithe le fios go bhfuil cúiseanna oidhreachtúla go heisiach ag daoine atá róthrom agus diaibéiteas cineál 2.
Tarlaíonn sé seo toisc go bhféadfadh an leanbh tuar a fháil óna thuismitheoirí chun an iomarca meáchain choirp a charnadh.
Comhlacht na ndaoine atá seans maith go murtall, stórálann i bhfad níos mó carbaihiodráití ag am nuair a thagann méid suntasach díobh. Sin é an fáth go n-ardóidh leibhéal an siúcra fola ag an am céanna. Ar an gcúis seo, meastar go bhfuil na stáit atá i gceist idirghaolmhar.
Ina theannta sin, is mó an céatadán saille subcutaneous, is airde friotaíocht struchtúir cheallacha an choirp le hormón pancreatach (insulin). Is é sin le rá, tosaíonn an t-orgán a tháirgeann an tsubstaint seo ag obair i mód feabhsaithe agus táirgeann sé níos mó fós é.
Saill subcutaneous
Ina dhiaidh sin bíonn barraíocht inslin mar thoradh ar an bhfíric go dtosaíonn níos mó saille subcutaneous ag carnadh i gcorp an duine.Ina theannta sin, spreagann géinte nach dteastaíonn easpa serotonin i bplasma fola. Agus is hormón sonas é, mar is eol duit.
Ina dhiaidh sin bíonn mothúcháin dúlagair, trua agus ocrais dhosháraithe mar thoradh ar an riocht seo. Sa chás seo, ní dhéanann ach tomhaltas leanúnach carbaihiodráití an riocht neamhfhabhrach seo a mhaolú go sealadach. Laghdaíonn íogaireacht hormón an briseán beagán, rud a mhéadaíonn an dóchúlacht go mbeidh diaibéiteas cineál 2 ann.
Cén fáth go bhfuil róthrom le feiceáil?
Chomh maith le géineolaíocht, d’fhéadfadh go mbeadh na tosca seo a leanas freagrach as cuma an iomarca meáchain:
- stíl mhaireachtála neamhghníomhach (easpa aclaíochta);
- aiste bia míchuí, atá bunaithe ar ocras, agus mar thoradh air sin, tar éis é a chríochnú, tosaíonn duine gan idirdhealú chun gach rud atá sa chuisneoir a ionsú;
- iontógáil ard siúcra
- feidhm thyroid lagaithe;
- iontógáil bia neamhrialta;
- easpa codlata ainsealach agus trioblóid codlata;
- claonadh chun strus agus dúlagar;
- iompar éagobhsaí le linn staid struis;
- iontógáil rialta drugaí síceatrópacha áirithe.
Claonadh géiniteach
An níos mó meáchain, is mó fadhbanna.
Mar is eol duit, tá tionchar mór ag oidhreacht ar chuma punt breise ag an choim.
Agus ní ábhar áilleachta é ar chor ar bith: is féidir le murtall cuma líon mór galair a spreagadh, diaibéiteas san áireamh. Tá roinnt géinte ag duine a fhreagraíonn do ardú meáchain.
Galair inchríneacha
Is beag a fhios go bhféadfadh róthrom a bheith mar thoradh ar fhadhbanna thyroid. Ina theannta sin, tá diaibéiteas mar thoradh ar mhurtall, a thugann le tuiscint gur féidir le sáruithe ar an gcóras inchríneacha cuma an iomarca meáchain a spreagadh.
Ithe Ard Carbaihiodráit
Le diaibéiteas cineál 2, maireann daoine go liteartha le tiúchan ard siúcra san fhuil.
Bíonn murtall le feiceáil toisc go ndéanann duine mí-úsáid go rialta ar bhianna ina bhfuil carbaihiodráit.
Mar thoradh ar róbhorradh leanúnach, is cosúil go mbraitheann spleáchas ar na substaintí seo.
Easpa gníomhaíochta mótair
Más oibrí oifige é duine, ansin is féidir leis a chuid oibre neamhghníomhach magadh cruálach a imirt leis: mar thoradh air sin, tosóidh ceintiméadar breise de réir a chéile le feiceáil ar na cromáin agus an choim, a iompóidh ina chileagraim ina dhiaidh sin.
Cúiseanna síceasómacha
Tarlaíonn murtall, agus diaibéiteas cineál 1 ina dhiaidh sin, i ndaoine a bhfuil tráma síceolaíoch orthu.
De ghnáth, is easpa mothúchán dearfach é a spreagann tacar de bhreis-mheáchain.
Ach is iad na cúiseanna síceolaíocha a bhaineann le tosú an ghalair ná míshástacht mhothúchánach agus easpa cosanta.
Ach is cúis imní agus eagla an chuma atá ar diaibéiteas cineál 2. Tosaíonn mothú marthanach imní ag méadú sa chorp le himeacht ama. Sin é an fáth, ina dhiaidh sin, go n-aistríonn sé go breoiteacht hipoglycemic.
Diagnóisic
Ionas go mbeidh sé ceart, ba chóir aiste bia speisialta a leanúint ar feadh roinnt laethanta.
Tá na céimeanna seo a leanas sa bheart diagnóiseach:
- an cóimheas idir fíochán saille agus fíochán matáin a aithint, chomh maith le céatadán an uisce sa chorp;
- cóimheas an choim le táscaire comhchosúil ar na cromáin a ríomh;
- meáchan coirp a ríomh. Tá sé tábhachtach BMI a chinneadh trí fhoirmle speisialta a úsáid;
- tar éis seo, tá sé tábhachtach dul faoi ultrafhuaime agus MRI;
- colaistéaról, saillte, glúcós fola agus hormóin sa chorp a chinneadh.
Céimeanna
Faoi láthair, tá trí chéim den otracht:
- ar dtús. Tá BMI duine ard go leor agus tá sé idir 30 agus 34.8. Níl aon bhaol ann don otracht seo. Ach mar sin féin, ní mór duit teagmháil a dhéanamh le speisialtóirí;
- dara. BMI - 35 - 39.8. Bíonn pianta comhpháirteacha le feiceáil, méadaíonn an t-ualach ar an spine;
- an tríú. BMI - 40. Tá fadhbanna ann le feidhmíocht an chroí agus na soithigh fola. Ina theannta sin, déanann dochtúirí fadhbanna eile a dhiagnóisiú.
Conas murtall a chóireáil le diaibéiteas?
Chun an iomarca meáchain a dhíchur, tá cóireáil chuimsitheach riachtanach:
- drugaí meitibileach. Ina measc seo tá Reduxin, Xenical, Orsoten;
- aiste bia ard siúcra agus murtallach. Sa chás seo, tá an aiste bia Atkins foirfe. Is gá carbaihiodráití simplí a thréigean;
- gníomhaíocht choirp. Caithfidh tú níos mó a bhogadh, spóirt a dhéanamh;
- idirghabháil máinliachta. Chun murtall a chóireáil, tá bariatria oiriúnach;
- cóireálacha eile. Tá sé an-tábhachtach dul i gcomhairle le teiripeoir a chabhróidh le fáil réidh le hiompar míchuí ithe.
Roghchlár samplach ar feadh 7 lá
1 lá:
- bricfeasta - prátaí bruite, trosc, sailéad, caife gan siúcra;
- lón - anraith glasraí;
- tae tráthnóna - caora;
- dinnéar - ubh, feoil, tae.
2 lá:
- an chéad bhricfeasta - kefir, 100 g mairteola;
- an dara bricfeasta - úll, ubh;
- lón - borsch;
- tae tráthnóna - úll;
- dinnéar - sicín, sailéad.
3 lá:
- bricfeasta - kefir, feoil;
- lón - borsch;
- dinnéar - 100 g sicín, tae gan siúcra.
An chuid eile de na laethanta is gá duit an roghchlár roimhe seo a athdhéanamh.
An féidir troscadh a chleachtadh le haghaidh diaibéiteas?
Ní mholann inchríneolaithe srian mór a chur ar an duine féin i mbia nó fiú bia a dhiúltú. Ní féidir a thuar cén chaoi a bhfreagróidh an corp d’athruithe den sórt sin.
Físeáin ghaolmhara
Cén fáth ar gá duit murtall a throid le diaibéiteas? Freagraí san fhíseán:
Is fadhb í an murtall nach mór aghaidh a thabhairt uirthi láithreach. Go háirithe má spreag sé cuma diaibéiteas. Tá sé tábhachtach teagmháil a dhéanamh le speisialtóirí d’fhonn an chóireáil cheart agus shábháilte a fhorordú.
