DéANANN ANáIL SOBBING LEIGHEAS AR DIAIBéITEAS GAN DRUGAí: FíOR Nó MIOTAS

Send

Is bealach nuálach é análú ag gol de réir mhodh J. Vilunas chun ní amháin diaibéiteas a chóireáil, ach go leor galair eile freisin.

Taispeánann cleachtas go bhfuil an próiseas riospráide freagrach as obair gach orgáin agus córais go liteartha.

Éascaíonn regimen riospráide speisialta seoladh luamháin athfhillteach breise, rud a ligeann don chorp cúlchistí a fháil le haghaidh frithsheasmhacht in aghaidh galair. Rinne údar na teicníc tástáil phearsanta ar an anáil sobbing ó diaibéiteas agus thug sé torthaí maithe.

É croílár na teicníc

Braitheann an chuid is mó de na próisis meitibileach sa chorp ar mhalartú gáis.

Spreagann aon neamhoird análaithe teacht chun cinn galair nua, chomh maith le méadú ar phaiteolaíochtaí a tharlaíonn go ainsealach. Tá a fhios ag a lán daoine an riocht tar éis dian-chaoineadh.

Tá feabhas ar an riocht fisiceach agus morálta, laghdaítear an pian.

Dar le saineolaithe, is é an chúis atá leis an bhfaoiseamh seo i modh análaithe speisialta a chláraíonn an lárchóras néaróg. Is aithris ar an regimen riospráide le caoineadh trom é anáil sobbing Yury Vilunas i diaibéiteas.

Sa chás seo, is é an béal a tháirgeann ionanálú agus exhalation, agus tá an t-am exhalation i bhfad níos faide ná an ionanálú. Mar gheall air seo, bunaítear an soláthar ocsaigine is fearr is féidir d’orgáin, lena n-áirítear an briseán, atá “freagrach” as sintéis inslin.

Mar sin, is é slabhra loighciúil diaibéiteas:

mar thoradh ar análú míchuí, bíonn ocras ocsaigine ar an gcorp agus ar an briseán go háirithe;
tá feidhm míchuí briseán mar thoradh ar easnamh ocsaigine. Laghdaíonn secretion inslin B-chill;
toradh - bíonn tionchar ag diaibéiteas ar an gcorp.

Le exhalation domhain, baintear dé-ocsaíd charbóin as an gcorp, agus soláthraítear ocsaigin “méadraithe” le linn anáil éadomhain. Dá bhrí sin, déantar an t-iarmhéid riospráide a athbhunú agus feabhsaíonn soláthar cealla le hocsaigin.

Is féidir comhsheasmhacht an ráitis seo a fháil ón saol laethúil. Mar sin, tosaíonn an leanbh, má bhraitheann sé míchompord, ag sob go dian. Nóiméad nó dhó, agus socairíonn an leanbh. Seo sampla eile. Tá duine sláintiúil, mar riail, sásta le gnáth-análú nasal. Ach, nuair a bhíonn sé tinn, tosaíonn a bhéal ag glacadh páirte go gníomhach sa phróiseas riospráide. Tá meicníochtaí breise “éigeandála” san áireamh. Léamh spéisiúil is ea an leabhar le J. Vilunas "Déanann sobbing análaithe leigheas ar diaibéiteas gan drugaí."

Aicmiú modhanna

Ag brath ar an déine, tá 3 mhodh cleachtaí análaithe ann:

láidir
measartha%
lag.

Is éard atá i gceist le análú láidir anáil ghearr (leath soicind) agus exhale réidh, a mhaireann idir 3 agus 12 soicind. Is é an t-eatramh idir cleachtaí análaithe ná 2-3 soicind.

Le teicníc mheasartha, tá an anáil níos rianúla (1 soic.). Tá an t-am éaga mar an gcéanna leis an teicníc fheabhsaithe. Le cineál lag, maireann an t-ionanálú 1 soic, agus ré anála 1-2 soicind. Sos idir ionanálú agus exhalation ar feadh 2-3 soicind. Sábháil freisin.

Is é an éifeacht theiripeach uasta análaithe láidir agus measartha (mar rogha - a gcomhcheangal). Úsáidtear análaithe lag mar phróifiolacsas.

Teicníc agus sainiúlachtaí cleachtaí análaithe

Tá a saintréithe féin ag gleacaíocht riospráide do diaibéiteas de réir Vilunas:

is féidir cleachtaí a dhéanamh i suíomhanna suí nó ina seasamh, agus nuair a bhíonn tú ag siúl;
lean ort ag déanamh cleachtaí análaithe chomh fada agus a bhíonn exhalation saor in aisce. Má bhíonn míchompord nó mothú giorra anála ag gabháil leis na cleachtaí, ba chóir duit aistriú go rithim riospráide gnáth;
más mian leat yawn, ansin níor chóir duit yawn a bhaint. Is minic a théann Yawning le cleachtaí den sórt sin.

Ní rialaítear fad agus minicíocht cleachtaí. Moltar an chéad 2-3 lá a chleachtadh ar feadh 2-3 nóiméad, de réir a chéile fad na ranganna a mhéadú go leath uair an chloig. Sula dtosaíonn tú ar oiliúint, bí cinnte do dhochtúir a chur ar an eolas.

Féadfaidh tú cleachtaí análaithe a chleachtadh do leanaí agus do dhaoine fásta araon. I gcomhcheangal le bearta teiripeacha, cabhraíonn sé le dul i ngleic le insomnia, tuirse, tinneas cinn, galair gastrointestinal, asma bronchial, slaghdáin go minic.

An bhfuil aon sáruithe ann?

Ní mholtar cleachtaí análaithe "sobbing" le haghaidh galair agus coinníollacha den sórt sin: gortuithe craniocerebral, tinnis meabhrach, géarchéimeanna hipirtheachacha, galair sa chéim ghéarmhíochaine, fiabhras ard.

Na buntáistí

Is iad na príomhghnéithe dearfacha den mhodh "anáil sobbing le diaibéiteas mellitus":

infhaighteacht. Go deimhin, tá an teiripe níos mó ná simplí;
easpa "fo-iarsmaí". Fiú mura bhfaigheann tú éifeacht dhearfach, is cinnte nach mbeidh aon dochar ann ó chleachtaí análaithe;
meitibileacht fheabhsaithe.

Tá sé tábhachtach a mheabhrú go bhfuil sé dodhéanta diaibéiteas cineál 2 a leigheas go hiomlán gan réim chothrom bia agus cógais.

Ag an am céanna, más mian leat an modh a thriail ort féin - níl aon rud cearr leis sin. Ar aon chuma, tá dóchas ag go leor daoine mar gheall ar éileamh Vilunas go bhfuil diaibéiteas inúsáidte.

An bhfuil aon mhíbhuntáistí ag baint leis an teicníc?

Seo cúpla argóint a rinne lucht freasúra ar mhodh Yuri Vilunas:

go loighciúil, ba cheart go mbeadh fadhbanna le siúcra fola ag gach duine nach gcleachtann gleacaíocht sobbing. Ach nach amhlaidh atá? Le cothroime, caithfidh mé a rá go bhfoghlaimíonn go leor daoine faoina ngalar trí sheans, nó nuair a léirigh diaibéiteas é féin cheana féin mar dheacrachtaí suntasacha (fís doiléir, pian comhpháirteach, cos diaibéitis);
tá an dara argóint níos suntasaí. Tá sé dodhéanta diaibéiteas cineál 1 a chóireáil le cabhair ó theicníc Vilunas. Tá sé dodhéanta riospráid B-chill “ceart” a athbheochan.

Níl aon rud ag an leigheas i gcoinne análaithe ceart. Is é an rud is mó ná é a dhéanamh mar bhunús na teiripe.

Ní féidir ach teaglaim le modhanna teiripeacha na míochaine traidisiúnta torthaí dearfacha a thabhairt. Tá an t-éileamh go leigheasann sobbing diaibéiteas gan cógais mícheart.

Léirmheasanna

Elena, 42 bliana d’aois, Samara: “Ar feadh blianta fada d’fhulaing mé diaibéiteas cineál 2, rinne mé iarracht cóireáil a fháil le luibheanna, níor chabhraigh sé. Chabhraigh cleachtaí análaithe teiripeacha, cógais a roghnaigh an dochtúir freastail agus réim chothrom bia déileáil leis an bhfadhb go hiomlán. Cheana féin tá siúcra leathbhliana ag an ngnáthleibhéal. "

Ekaterina, 50 bliain d’aois, Pskov: “Táim ag cleachtadh análaithe i Vilunas le bliain anois. Tá an insomnia imithe, tá tinneas cinn laghdaithe, tá deireadh le siúcra “léim”. Tá áthas orm. "

Tugtar faoi deara go gcuidíonn neantóg le diaibéiteas mellitus. Tá sé seo amhlaidh toisc go bhfuil go leor vitimíní, micrea-eilimintí agus macra-eilimintí ann a fheabhsaíonn feidhmiú na briseán.

Freisin freagraíonn othair go dearfach do chóireáil diaibéiteas dealga bainne. Tá éifeacht tairbhiúil ag decoctions agus insiltí atá bunaithe ar an bplanda seo ar mheitibileacht agus ar fheidhm ae.