Siúcra fola gnáth i measc na mban

Is cuid thábhachtach de na próisis meitibileach a tharlaíonn i gcorp na mban, na bhfear agus na leanaí glúcós (siúcra). Soláthraíonn sé an méid riachtanach fuinnimh do gach cealla agus fíochán don ghnáthshaol. Níl táscairí glycemia ag brath ar inscne, nach féidir a rá faoi aois daoine. Níos sine an duine, is airde a mheastar na figiúirí mar an norm incheadaithe siúcra fola.

Téann corp mná le linn a saoil trí chéimeanna éagsúla dá forbairt: óige, caithreachais, toircheas, sos míostraithe, seanaois. Tá a saintréithe féin ag gach ceann de na tréimhsí, cothromaíocht hormónach, staid fheidhmiúil orgán agus córas. Baineann sé seo le siúcra fola freisin. Ina theannta sin, breathnaítear ar norm siúcra fola i measc na mban de réir aoise, bealaí chun glycemia a rialú, léiriú ar athruithe ar tháscairí suas agus síos.

Ról glúcóis agus an próiseas a dháiltear sa chorp

Teastaíonn suas le 400 g de charbaihiodráití ó dhuine go laethúil sa chorp. Meastar gurb iad an príomhfhoinse glúcóis iad.

Le linn an díleá, déantar gach polaisiúicríd agus déshiúicríd a mhiondealú go monaisiúicrídí agus a gcuid díorthach, a shúitear ón gconair intestinal isteach sa tsruth fola. Déantar siúcrós a ionghabháil a bhriseadh síos go fruchtós agus glúcós.

Meastar gurb é glúcós an phríomhshubstaint atá riachtanach chun tacú le homeostasis. Cinntíonn cobhsaíocht siúcra fola gnáthfheidhmiú cealla an choirp. Tá an méid monaisiúicríd sa tsruth fola agus sreabhán idircheallach níos airde ná a luachanna sna cealla, rud atá riachtanach chun iompar siúcra trí idirleathadh a éascú.

Glúcós - "buama" fuinnimh do chorp an duine

Díreach tar éis ithe, ardaíonn leibhéal siúcra fola na mban, áfach, cosúil le fir agus leanaí, go géar. Imoibríonn "braiteoirí" ar leith leis seo, rud a spreagann scaoileadh inslin (hormón pancreatach). Méadaíonn an hormón íogaireacht na gcealla agus na bhfíochán i leith siúcra agus soláthraíonn sé na próisis tomhaltais monaisiúicrídí.

Feidhmeanna

Tá na hairíonna seo a leanas ag glúcós:

• téarnamh ó ídiú nó ó ghalair sistéamacha ainsealacha;
• feidhm ae a ghníomhachtú chun nimheanna agus substaintí tocsaineacha a neodrú;
• éifeacht dhearfach ar an stát sícighníomhach;
• tacú le feidhmiú an chroí agus na soithigh fola;
• spreagadh cealla inchinn;
• saturation fadtéarmach an choirp a sholáthar, ocras a stopadh.

Ráta glycemia do mhná

Agus táscairí siúcra á sonrú, is gá aois an bhean a ndearnadh scrúdú uirthi a chur san áireamh. Taispeánann an tábla an norm glúcóis fola i measc na mban d’aoisghrúpaí difriúla (i mmol / l).

Cén fáth go bhfuil líon na ndaoine ag méadú le haois?

Níos sine a éiríonn bean, is ea is gníomhaí ina corp a tharlaíonn roinnt athruithe ón gcothromaíocht hormónach. Tá íogaireacht na gcealla i leith hormóin, gníomhaíocht na hormóin féin, insulin san áireamh, ag athrú.

Is é 50 bliain d’aois an teorainn ag a gcuirtear gnáthleibhéil siúcra fola i gcomparáid le cailíní sna déaga, cé go bhfuil sos míostraithe ag formhór na mban cheana féin le linn na tréimhse seo. Tagann athruithe ar raon iomlán na hormóin agus na faireoga inchríneacha sa chorp, an briseán san áireamh. Tar éis dó céim caoga a chéimniú, ba cheart don dochtúir torthaí na tástála a dhíspreagadh, agus aoisghrúpa a othair á chur san áireamh.

Inchríneolaí - speisialtóir a chabhróidh le glycemia a athbhunú sa chorp

Chomh maith leis sin, is féidir le meáchan paiteolaíoch bean, a stíl mhaireachtála mhíchuí, ualaí iomarcacha, idir choirp agus mhothúchánach, dul i bhfeidhm ar an athrú ar tháscairí. Cuireadh béim ar go leor mná le déanaí. Tarlaíonn sé sa bhaile, ag an obair, díreach taobh amuigh.

Conas léamha glúcóis a sheiceáil?

Faigh amach cé mhéad siúcra san fhuil (gnáth nó paiteolaíoch), is féidir leat tástálacha saotharlainne a úsáid. Déantar iad do mhná sláintiúla chun críocha coisctheacha, othair chun monatóireacht a dhéanamh ar staid na dinimic agus le linn toirchis, d’fhonn láithreacht nó easpa lamháltais glúcóis a shoiléiriú.

Is féidir leat a fháil amach faoin ráta siúcra fola le linn toirchis san alt seo.

Fuil mhéar

Is anailís aitheanta é seo a dhéantar do gach creideamh sa daonra níos mó ná uair sa bhliain. Tógtar fuil ribeach ar bholg folamh.

Is féidir díchódú na dtorthaí a chur i gcomparáid leis na huimhreacha a léirítear sa tábla, ach is fearr go ndéanann speisialtóir cáilithe é seo, a chuirfidh san áireamh ní amháin aois an othair, ach a meáchan coirp, a casta, agus láithreacht na ngalar comhthráthach.

Bithcheimic

Is anailís í seo a thaispeánfaidh siúcra fola ó fhéith. I gcomhthreo le leibhéal na glycemia sa tsaotharlann, déantar táscairí eile a mheas freisin. Meastar go bhfuil colaistéaról tábhachtach, ós rud é gur cruthaíodh dlúthchaidreamh idir an dá shubstaint. Dá airde an leibhéal tríghlicrídí agus colaistéaróil, is airde an riosca go bhforbrófar coinníollacha hipearticeimiceacha (ardú ar ghlúcós fola os cionn leibhéal inghlactha).

Tá bithcheimic fola ar cheann de na modhanna faisnéiseach a bhaineann le diagnóisic saotharlainne

Caoinfhulaingt glúcóis

Déantar an anailís sna cásanna seo a leanas:

Conas do siúcra fola a sheiceáil

1. tá amhras ar an dochtúir go bhfuil foirm inslin-neamhspleách diaibéiteas mellitus ann, ina gcaillfidh na cealla a n-íogaireacht maidir le gníomh inslin, a bhfuil hyperglycemia ag gabháil leis;
2. rialú ar dhinimic éifeacht na teiripe ar fhoirm diaibéiteas atá spleách ar inslin;
3. diaibéiteas gestational a dhiagnóisiú i mná torracha;
4. siondróm meitibileach a fhorbairt;
5. meáchan coirp paiteolaíoch;
6. cur isteach hormónach.

Meastar go bhfuil an modh diagnóiseach seo níos “cumasaí” maidir le hullmhú do bhailiú ábhair. Tá na pointí seo a leanas ann:

• diúltú iomlán alcóil 2-3 lá roimh an diagnóis;
• scor den chaitheamh tobac in aghaidh an lae;
• gníomhaíocht choirp iomarcach a theorannú i 2-3 lá;
• géilleadh ar bholg folamh;
• más féidir, ní mór duit tú féin a chosaint ar chúinsí struis;
• ná glac le galair víreasacha riospráide géarmhíochaine;
• ná tóg tar éis obráid;
• le cead an dochtúra, diúltú na drugaí a thógtar i 2-3 lá a ghlacadh (go háirithe i gcás drugaí diuretic, hormónacha agus hipoglycemic).

Tástáil lamháltais - staidéar éigeantach le linn na tréimhse a mbíonn leanbh ann

Glúcós ard i measc na mban

Cad é norm na glúcóis fola i measc na mban, a thuairiscítear thuas. Anois ní mór duit a fháil amach cén fáth ar féidir lena leibhéal athrú aníos agus conas a thaispeánann sé é féin.

Tá an stát hyperglycemic tipiciúil le haghaidh mí-úsáid bianna carbaihiodráite (ceann ina bhfuil saccharides tapa), overeating, tionchar cásanna struis. Is féidir méadú siúcra a fheiceáil i gcoinne chúlra galair thógálacha, fiú ionradh helminthic.

Is minic a bhíonn babhtaí géara de hyperglycemia ag mná a raibh infarction miócairdiach nó timpiste géarmhíochaine cerebrovascular orthu le déanaí. D’fhéadfadh glycemia ard tarlú le roinnt cíteastatamaíochta.

Is é an chúis is coitianta le hyperglycemia neamhdhóthanacht pancreatach i dtáirgeadh inslin. Is cúis leis na cúiseanna seo méadú ar siúcra fola agus i measc fear.

Is féidir athruithe ar ghlúcós a chinneadh trí glucometer a úsáid

Is féidir leat foghlaim faoi norm siúcra fola i bhfear ón alt seo.

Comharthaí stáit hyperglycemic:

• an príomh-thriad: tá go leor ag bean, ag ól agus ag fualú;
• craiceann itchy agus seicní múcasacha tirim;
• rashes le feiceáil go tréimhsiúil nach n-imíonn ar feadh i bhfad;
• néaróg, róshaothrú.

Siúcra fola íseal

Ba chóir an staid hipoglycemic a lua má thit siúcra na mná faoi bhun 2.2 mmol / l. Eascraíonn sé mar thoradh ar ocras, "suí" ar aistí bia, i gcoinne chúlra na gníomhaíochta corpartha iomarcach, mí-úsáid alcóil.

Is iad na cúiseanna tromchúiseacha ná paiteolaíocht adrenal, galar ae, lena n-áirítear cioróis, matán croí nó cliseadh duáin. Féadann próisis thógálacha thromchúiseacha agus úsáid fhada drugaí forbairt hypoglycemia a spreagadh.

Léirítear an riocht le sweating iomarcach, fonn paiteolaíoch le hithe, agus ráta croí méadaithe. Déanann mná gearán faoi laige matáin, tuirse, méara crith, braistintí griofadach sna géaga, ar na liopaí.

Tábhachtach! Léirítear dul chun cinn na paiteolaíochta ag siabhránachtaí, treoshuíomh lagaithe agus comhfhios, codlatacht.

Ba cheart duit teagmháil a dhéanamh le speisialtóir cáilithe le haghaidh scrúduithe breise agus an regimen cóireála a roghnú más gá.