Laghdú tapa ar leigheasanna tíre siúcra fola

Is galar an-chontúirteach é Diaibéiteas mellitus, ar an drochuair, ní féidir é a dhíchur go hiomlán. Ach tá an deis ag gach diaibéiteach an leibhéal glúcóis san fhuil a choinneáil agus a mhéadú criticiúil a chosc le cabhair ó leigheas malartach. Is féidir iad a úsáid chun hyperglycemia a chosc agus chun é a chóireáil. Agus cad iad na leigheasanna tíre is féidir siúcra fola a laghdú sa bhaile, gheobhaidh tú amach anois.

Cad é an baol a bhaineann le hyperglycemia?

Is coinníoll é hyperglycemia arb é is sainairíonna é méadú ar leibhéil siúcra fola lasmuigh den raon gnáth. Go tréimhsiúil, breathnaítear air i ngach diaibéiteas, ach, mar riail, tar éis cógais speisialta a ghlacadh, laghdaíonn siúcra fola agus filleann riocht an othair ina gnáthriocht. Mar sin féin, tá cásanna tromchúiseacha de hyperglycemia ann, nuair a bhreathnaítear ar luachanna glúcóis ardaithe le himeacht ama agus a mbíonn coma hyperglycemic mar thoradh air.

Tá sé tréithrithe ag comharthaí mar:

• tart insatiable;
• urination minic;
• méadú ar bhrú fola;
• blanching an craiceann;
• palpitations croí;
• laige
• nausea
• urlacan
• cailliúint an chonaic.

I bhfianaise iarmhairtí tromchúiseacha na hyperglycemia, ba cheart do gach diaibéiteach monatóireacht a dhéanamh i gcónaí ar shiúcra fola agus gníomhaíochtaí éagsúla a dhéanamh chun é a ísliú. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit aiste bia teiripeach a leanúint i gcónaí agus cógais speisialta a ghlacadh a fhorordaíonn dochtúir. Agus ar ndóigh, is féidir leat oidis éagsúla leigheas malartach a úsáid, ach tar éis dul i gcomhairle roimh ré le speisialtóir.

Cothú Diaibéiteas

Ag labhairt dó ar an ábhar faoi conas siúcra fola a laghdú, ba chóir a thabhairt faoi deara láithreach nach gcabhróidh aon drugaí agus leigheas malartach sa troid i gcoinne an ghalair seo mura ndéanann duine faireachán ar a aiste bia. Ós rud é gur le bia a théann 80% de ghlúcós isteach i gcorp an duine, a phróiseálann insulin ansin. Ach le diaibéiteas, ní tháirgeann an hormón seo go dona, agus dá bhrí sin níl sé in ann déileáil leis an ualach a chuirtear air.

Is é cothú ceart an eochair do bhainistíocht rathúil diaibéiteas

Agus chun cabhrú le do chorp, ba cheart duit na rialacha simplí seo a leanúint:

• Ba chóir go mbeadh an chuid is mó den réim bia laethúil mar bhianna le freagairt lag inslin. Ina measc seo tá glasraí amha, bianna próitéine (cíche sicín, turcaí, iasc, srl.), Chomh maith le pischineálaigh.
• Gach lá, caithfidh diaibéiteas bianna a bhfuil snáithín iontu a ithe. Níl ann ach siúcra fola a laghdú, toisc go bhfeabhsaíonn sé motility stéigeach agus cinntíonn sé go gcuirtear deireadh leis an “mbreis ar fad” ón gcorp. Ar an gcúis seo, moltar do dhiaibéitigh an oiread iasc mara, lín agus gallchnó a ithe.
• Is gá iontógáil na saillte sáithithe a íoslaghdú, toisc go mbíonn friotaíocht inslin iontu. Tá siad le fáil i ngach miasa friochta agus sailleacha.
• Tá cosc ​​dian ar diaibéiteas súnna torthaí, milseogra, milseáin agus siúcra a ithe. Ní mhéadaíonn a n-úsáid ach an tiúchan glúcóis san fhuil agus bíonn meath ginearálta ar an bhfolláine dá bharr.
• I diaibéiteas, ní mór duit a ithe i codanna beaga, ach 6 huaire sa lá ar a laghad.
• Is fearr gach miasa a steamed agus ola olóige a úsáid, toisc go bhfeabhsaíonn sé cumas na gcealla inslin a úsáid.
• Is cuid thábhachtach de chúram diaibéiteas é an t-ól. Chun leibhéil siúcra fola a laghdú ar an mbealach is éifeachtaí, ní mór duit 2 lítear sreabhán ar a laghad a ól in aghaidh an lae.

Chun tiúchan glúcóis san fhuil a laghdú, molann go leor dochtúirí caora foraoise agus gairdín a ithe, mar shampla spíonáin, lingonberries agus cranberries. Soláthraíonn siad ní amháin cothabháil an leibhéal siúcra is fearr san fhuil, ach sáithiú an choirp le vitimíní agus mianraí freisin, a fheabhsaíonn a fheidhmeanna cosanta agus a dhéanann próisis meitibileach a normalú.

Laghdaíonn spíonáin siúcra fola go tapa agus feabhsaíonn siad riocht ginearálta an othair

Maidir leis an iontógáil sreabhach le haghaidh diaibéiteas, sa chás seo moltar ní amháin uisce íonaithe a ól, ach deochanna éagsúla freisin. Sa chás seo, is rogha iontach é siocaire (normalaíonn sé brú fola freisin), tae glas agus linden. Is féidir tae mainistreach chun siúcra a laghdú a ghlacadh freisin. Ní mór ach go mbeadh sé ar ardchaighdeán.

Agus cad a thugann leigheas traidisiúnta comhairle?

Chun siúcra fola le leigheasanna tíre a laghdú go tapa, is féidir leat luibheanna éagsúla a úsáid as ar féidir leat decoctions míochaine, insiltí agus tae a ullmhú. Dála an scéil, le cabhair tae is féidir leat torthaí an-mhaith agus marthanacha a bhaint amach. Is féidir leat iad féin a chócaráil ó chamomile, balm líomóide agus calendula.

Is féidir leat siúcra fola a ísliú freisin leis na insiltí seo a leanas:

• Ó fhréamhacha an dandelion. Ullmhaítear insileadh díobh mar seo a leanas: Tógtar 1 tbsp. l fréamhacha dandelion nite agus mionghearrtha, doirt 0.5 lítear d’uisce fiuchta agus a insileadh ar feadh roinnt uaireanta an chloig i thermos. Insileadh a nglactar leis i bhfoirm scagtha, agus é a roinnt ina 3 chuid chothroma agus a úsáid i dtrí dháileog. Ba chóir an insileadh a ól a bheith leathuair an chloig roimh bhéilí.
• Ó duilleog bá. Déantar cóireáil diaibéiteas le duilleog bá mar seo a leanas: Tógtar 8-10 duilleog labhrais, déantar iad a dhoirteadh le gloine uisce fiuchta agus a ionghabháil ar feadh lae i thermos. Ansin, baintear na duilleoga, agus caithfear an leacht a bhíonn mar thoradh air a ól ar feadh an lae, agus é a roinnt ina 3 dháileog.
• Ó fhréamh burdock. Chun insileadh míochaine a ullmhú, beidh ort fréamhacha brúite brúite a thógáil, ar chóir iad a dhoirteadh le fiuchphointe uisce i gcóimheas 1:10. Caithfear an meascán mar thoradh air a chur ar dhóiteán beag agus a fhiuchadh ar feadh thart ar 10 nóiméad, ansin é a áitiú in áit te ar feadh uair an chloig agus a scagadh. Glac an deoch seo i méid 20-25 ml ar a laghad trí huaire sa lá.

Sula n-úsáidtear é, caithfear an fhréamh burdock a ghlanadh go maith as ithir

Is féidir siúcra fola a laghdú le leigheasanna tíre go tapa le:

Táirgí íslithe siúcra fola do diaibéiteas

• Coirce gráin iomláin. Caithfear é a ghlacadh i méid ½ cupáin agus 0.6 l d’uisce fiuchta a dhoirteadh. Ansin, ba chóir an coimeádán ina n-ullmhaítear an táirge míochaine a chur i ndabhach uisce ar feadh 10-15 nóiméad. Ba chóir an brat bruite a áitiú ar feadh thart ar uair an chloig agus a scagadh. Moltar an uirlis seo a thógáil i ½ cupán roimh gach príomhbhéile.
• Groats ruán. Ón sé, is féidir leat leigheas éifeachtach a ullmhú le haghaidh siúcra fola ard. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit ruán a mheilt i bplúr ag baint úsáide as grinder caife nó cumascóir, agus ansin gloine kefir a dhoirteadh (níor chóir go mbeadh sé ró-fhuar) i méid teaspoon agus lig don mheascán brew ar feadh na hoíche. Caithfear an táirge mar thoradh air a ól ar bholg folamh sula n-itheann sé.
• Síl Líon. Sula n-ullmhaítear deoch íocshláinte, is gá síolta lín a bhrúite go stát púdar. Ina dhiaidh sin tá siad riachtanach i méid 1 tsp. doirt gloine uisce fiuchta agus seas ar feadh thart ar uair an chloig. Nuair a bhíonn an deoch réidh, ní mór duit ½ líomóid sú úr a chur leis. Ba chóir an táirge mar thoradh air a bheith ar meisce ag am roimh bhéilí. Mar sin is gá é a dhéanamh 3-4 huaire sa lá.
• Ubh sicín amh agus líomóid. Uirlis an-mhaith a chuidíonn le siúcra fola a ísliú go tapa. Níl sé deacair é a chócaráil. Ní mór duit ubh sicín amh agus sú líomóide brúite úr a mheascadh i mbabhla amháin. Ól an deoch mar thoradh air díreach tar éis é a ullmhú agus b'fhearr ar bholg folamh.
• Pónairí Teaghrán. Má tá an deis agat pónairí glasa úra a úsáid, tá sé seo an-mhaith, ós rud é go stórálann sé níos mó vitimíní ná cinn reoite. Ach mura féidir é sin a dhéanamh, is féidir leat pónairí reoite a úsáid. Ba chóir é a thógáil i méid 4 spúnóg bhoird, 0.5 lítear d’uisce fiuchta a dhoirteadh agus a chócaráil i ndabhach uisce ar feadh thart ar leath uair an chloig. Ansin, caithfear an meascán ullmhaithe a chur ar leataobh in áit te, seas 1-2 uair agus brú. Ba chóir an leacht a chasfaidh amach sa deireadh a thógáil roimh bhéilí, agus é a roinnt ina 3 chuid chothroma.

Chun decoctions agus insiltí míochaine a ullmhú, ní gá amhábhair a bhailiú feadh na mbóithre - tá siad sáithithe le substaintí díobhálacha, lena n-áirítear gáis sceite

Laghdaíonn duilleoga óga dandelion siúcra fola go héifeachtach. Díobh seo, moltar sailéad a dhéanamh. Chun seo a dhéanamh, glac babhla glan ina gcuirtear cúpla duilleoga dandelion, doirt uisce te agus fág iad ann ar feadh 30 nóiméad. Ansin, tógtar na duilleoga amach, triomaítear iad, mionghearrtar go mín iad agus measctar iad le buíocán uibhe bruite, peirsil agus dill. Mar chóiriú, is féidir leat ola olóige nó uachtar géar beagmhéathrais a úsáid.

Molann leigheas malartach líontán a úsáid chun na críocha seo. Ní amháin go soláthraíonn an planda iontach seo laghdú ar shiúcra fola, ach cabhraíonn sé freisin le maolú a mhaolú agus haemaglóibin a mhéadú. I diaibéiteas, is féidir neantóga a úsáid chun anraith cabáiste, sailéid nó taenna éagsúla a dhéanamh. Sa chás seo amháin ba chóir shoots óga a úsáid.

Chomh maith leis sin, ó dhuilleoga óga an líontán, is féidir leat insileadh den scoth a ullmhú, a sholáthróidh rialú glúcóis agus feabhas ar an riocht ginearálta. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit 50 g de dhuilleoga líontán mionghearrtha a thógáil, iad a dhoirteadh le 0.5 l d’uisce fiuchta agus seas ar feadh dhá uair an chloig. Ba cheart an táirge a eascraíonn as a ghlacadh i bhfoirm brú ar feadh 1 tsp. 3 huaire sa lá.

Cuidíonn leigheasanna tíre le torthaí suntasacha marthanacha a bhaint amach i gcóireáil diaibéiteas. Ach caithfidh tú a thuiscint go bhfuil a gcuid contraindications acu go léir, agus go bhféadfadh fadhbanna sláinte tromchúiseacha a bheith mar thoradh orthu. Dá bhrí sin, chun aon mhodhanna chun diaibéiteas a chóireáil sa bhaile a úsáid, ba cheart duit cinnte dul i gcomhairle le do dhochtúir.