Is tinneas tromchúiseach é Diaibéiteas mellitus a mbíonn deacrachtaí éagsúla ag gabháil leis go minic. Chun a dtarlú a chosc, moltar ní amháin cógais a ghlacadh i gcónaí, ach freisin roinnt ionramhálacha a dhéanamh a sholáthraíonn feabhas ar riocht ginearálta an othair. Toradh an-mhaith is ea massage do diaibéiteas. Agus baineann sé go beacht le conas é a chur i gcrích i gceart agus conas atá sé úsáideach go bpléifimid anois é.
Na buntáistí a bhaineann le massage do diaibéiteas
Chun tuiscint a fháil ar an gcúis go bhfuil massage úsáideach do diaibéiteas, ní mór duit cúpla focal a rá faoi na rudaí a tharlaíonn sa chorp le forbairt an ghalair seo. Nuair a thosaíonn duine ag forbairt diaibéiteas, bíonn leibhéal siúcra fola ardaithe aige. Tá a mhéadú mar gheall ar easnamh inslin a thagann chun cinn ar chúlra briseán lagaithe (diaibéiteas cineál 1) nó ar chúlra laghdú ar íogaireacht na gcealla i leith inslin (diaibéiteas cineál 2).
Chomh maith leis sin, mar gheall ar leibhéil siúcra fola ardaithe, cuirtear isteach ar an bpróiseas athghiniúna craiceann. Cneasaíonn aon chréacht agus scríobaigh ar feadh i bhfad agus féadann siad othrais trófaiceacha a chruthú, atá lán le forbairt gangrene. Ní théann an córas soithíoch gan aird freisin. Cailleann ballaí na soithigh fola a n-elasticity, éiríonn siad sobhriste agus sobhriste. Is cúis leis seo méadú go minic ar bhrú fola, cur isteach ar na comhlaí agus forbairt bhreise ar veins varicose, marbhántacht agus téachtáin fola, a mbíonn bás mar thoradh orthu óna scaradh i 90% de na cásanna.
Is minic a spreagann meitibileacht lagaithe agus drochchúrsaíocht fola forbairt phróisis phaiteolaíocha sna duáin agus san ae, agus bíonn deacrachtaí mar nephropathy diaibéitis, cioróis, srl.
Féadfaidh tú cosc a chur ar fhorbairt na ndeacrachtaí seo go léir le cabhair suathaireachta.
Soláthraíonn modheolaíocht a roghnaíodh i gceart lena cur i bhfeidhm:
- luasghéarú athghiniúna craiceann;
- scaipeadh fola feabhsaithe;
- luasghéarú próisis meitibileach;
- an córas lymphatic a athbhunú, rud a chabhraíonn le deireadh a chur le éidéime;
- marbhántacht sna soithí a chosc;
- ton méadaithe na mballaí soithíoch;
- scítheáin muscle agus seoladh críochnáin nerve.
Cuidíonn massage le cosc a chur ar fhorbairt a lán deacrachtaí diaibéiteas
Ag smaoineamh ar na hairíonna úsáideacha seo go léir a bhaineann le suathaireacht, moltar diaibéiteas é a dhéanamh 2 uair sa tseachtain ar a laghad. Mar sin féin, caithfidh speisialtóir cáilithe é a dhéanamh i gceart agus b'fhearr. Ach mura féidir é sin a dhéanamh, is féidir leat é a dhéanamh leat féin, is é an rud is mó ná na rialacha go léir maidir lena chur i bhfeidhm a leanúint agus contraindications a chur san áireamh.
Contraindications
In ainneoin go bhfuil suathaireacht an-úsáideach do dhiaibéitigh, tá a sáruithe féin aige, nár cheart é a dhéanamh ina láthair, mar d’fhéadfadh sé seo meathlú géar a dhéanamh ar fholláine. Ina measc seo tá na coinníollacha agus na galair seo a leanas:
- angiopathy le paiteolaíochtaí trófacha troma;
- tréimhse níos measa na ngalar ainsealach comhthráthach;
- géarú ar airtropathy;
- hyperglycemia;
- ketoacidosis;
- hypoglycemia.
Teicnící Suathaireachta
Tá go leor físeáin ar an Idirlíon a chuireann síos ar conas diaibéiteas a massage. Agus má dhéanann tú é féin, bí cinnte breathnú orthu, mar is ar an mbealach seo amháin a fheiceann tú go radhairc conas gníomhartha áirithe a dhéanamh i gceart. De ghnáth, cuimsíonn massage teiripeach diaibéiteas na gluaiseachtaí agus na teicnící seo a leanas.
Stróc
An ghné is tábhachtaí agus is simplí de massage. Ligeann sé do dhuine scíth a ligean agus socair a dhéanamh, rud a mhéadaíonn éifeachtúlacht na ngníomhartha seo a leanas. Tá sé an-tábhachtach nuair a dhéantar lámh an teiripeora suathaireachta a stróiceadh thar an gcraiceann, agus gan brú air. Chun seo a dhéanamh, moltar uachtair nó olaí sailleacha éagsúla a úsáid.
Tá sé dodhéanta massage a dhéanamh gan ola nó uachtar, mar go mbeidh gortú craiceann mar thoradh air seo
Cuimil
Feabhsaíonn siad scaipeadh fola agus luasghéadaíonn siad próisis athghiniúna. Agus an ghluaiseacht seo á déanamh, bogann lámha an masseur na réimsí craiceann.
Glún
Tá éifeacht tonach aige ar an gcorp. Maidir le diaibéiteas, tá sé an-tábhachtach an ghluaiseacht seo a dhéanamh ar na géaga, mar soláthraíonn sé seo feabhas ar a gcúrsaíocht fola.
Chreathadh
Teicníc chasta nach bhfuil faoi réir masseurs gairmiúla amháin. Má dhéantar an massage go neamhspleách, cabhróidh massager coise speisialta leis an ngluaiseacht seo a dhéanamh.
Bobbing
Is é easnacha na bosa nó na ndorn a dhéanann an gníomh seo. Ba chóir go mbeadh an ghluaiseacht cúramach agus gan pian a chur ar an othar.
Suathaireacht chos agus chos
Tá massage cos an-úsáideach do chos diaibéitis. Soláthraíonn sé scaipeadh fola feabhsaithe sna géaga agus seachnaíonn sé deacrachtaí breise. Sula ndéanfaidh sé é, caithfidh an t-othar folctha chos a thógáil (ba chóir go mbeadh an teocht ag an meánteocht). Tá sé riachtanach ní amháin le haghaidh sláinteachais, ach freisin chun matáin na gcosa a scíth a ligean.
Tar éis folctha na coise, ba chóir dromchla na gcosa agus na gcosa a blotáil le tuáille agus ola a chur orthu. Caithfidh an ghluaiseacht tosú ón gcos íochtarach i dtreo na glúine. Caithfidh siad a bheith ag sleamhnú. Cuimhnigh, massage an fossa popliteal ar aon chuma!
Pointí ar na cosa nach mór aird ar leith a thabhairt orthu agus massage teiripeach á dhéanamh
Ba chóir go dtosódh an massage le meilt, agus ina dhiaidh sin ní mór duit dul ar aghaidh go réidh ag kneadáil. Ní amháin gur laonna ba chóir a bheith ag glúine, ach freisin na méara. Ba cheart aird ar leith a thabhairt ar na tendons agus ar spásanna idirmhóilíneacha, ós rud é gur sna ceantair seo a gcuirtear diaibéiteas as a riocht ar dtús. Ní féidir neamhaird a dhéanamh den limistéar sála freisin. Cuimil siad é, agus ansin pinch siad é lena mhéara.
Ba chóir gach gluaiseacht le linn massage a dhéanamh le fórsa measartha. Níor chóir go mbraitheann an t-othar braiteachtaí pianmhara nó míthaitneamhacha le linn an tseisiúin. Chun na héifeachtaí is mó a bhaint amach, suathaireacht cos amháin ar feadh 10-15 nóiméad.
Suathaireacht pancreas
Ós rud é go gcuirtear isteach ar fhaireog pancreatach diaibéiteas, chun dul chun cinn agus deacrachtaí breise galair a chosc, is gá massage rialta a dhéanamh ar an orgán seo. Mar sin féin, le linn don pancreatitis a bheith níos measa, ní féidir é a dhéanamh.
Déantar suathaireacht an briseán ina luí ar do dhroim le do ghlúine lúbtha ag uillinn 90 céim agus áirítear na gluaiseachtaí seo a leanas:
Gleacaíocht do dhiaibéitigh gach lá- Anáil dhomhain agus anáil a shealbhú. Sa chás seo, is gá an oiread agus is féidir a tharraingt isteach sa bholg agus ar chostas "trí" exhale agus scíth a ligean.
- Anáil dhomhain agus "boilsciú" an bolg. I bprionsabal, tá gluaiseacht na duáin mar an gcéanna leis an gceann roimhe seo, sa chás seo níor chóir an boilg a tharraingt isteach, ach “teannta” a oiread agus is féidir.
- Chun an ghluaiseacht seo a dhéanamh, teastaíonn sock terry agus liathróid leadóige uait. Ba chóir an liathróid a chur sa sock agus a brú go daingean chuig an gcorp i réigiún an hypochondrium ar chlé. Nuair a bhíonn tú ag exhale, tarraing isteach i do bholg agus tú ag déanamh gluaiseachtaí liathróid ciorclach. Le linn inspioráide, ba chóir na matáin an bhoilg a mhaolú, agus ba chóir an brú ar an briseán a laghdú le liathróid.
Suathaireacht pancreas
Soláthraíonn an massage seo athlasadh pancreatach a chosc, atá an-úsáideach do diaibéiteas. Ach ba chóir a thabhairt faoi deara nach gá go gcuirfear i bhfeidhm é ach tar éis leibhéal an tsiúcra san fhuil a thomhas. Má tá sé ardaithe, ba cheart moill a chur ar massage go dtí go ndéantar é a normalú.
Diaibéiteas agus massage díchúitithe
Maidir le diaibéiteas decompensated, tá massage tairbheach freisin. Ach leis an gcineál seo galair, ba cheart é a dhéanamh go han-chúramach, ós rud é go bhféadfadh aon dian-strus a bheith ina chúis le forbairt hipoglycemia nó hyperglycemia. Ina fhianaise seo, níor cheart massages le haghaidh diaibéiteas díchúitithe a dhéanamh ach amháin tar éis dul i gcomhairle le dochtúir.
Ina theannta sin, leis an gcineál seo galair, caithfear massage a chomhcheangal le teiripe aclaíochta (teiripe aclaíochta). Ní amháin go ndéanfaidh sé siúcra fola a normalú, ach laghdóidh sé saille coirp freisin, rud a chuirfidh feabhas mór ar riocht an othair. Ba chóir teiripe aclaíochta agus suathaireacht le haghaidh diaibéiteas díchúitithe a dhéanamh faoi mhaoirseacht dhian speisialtóra.
Cuimhnigh gur galar tromchúiseach é diaibéiteas, rud atá dodhéanta go hiomlán fáil réidh leis. Mar sin féin, ní chiallaíonn sé sin go mbeidh ar dhuine titim as a ghnáthbhealach maireachtála go deo le linn a fhorbartha. Is féidir le diaibéiteach saol iomlán a chaitheamh go héasca má leanann sé moltaí dochtúra i gcónaí agus má dhéanann sé suathaireacht theiripeach go rialta.
