Is imeachtaí an-tábhachtach iad gach aistí bia, chomh maith le hiontógáil táirgí bia ar féidir leo leibhéal na glúcóis fola a choigeartú beagán, do gach duine atá ag fulaingt ó diaibéiteas. Is féidir roinnt plandaí a ithe i miasa éagsúla, chomh maith le decoctions agus tinctures a ullmhú uathu a chabhróidh le siúcra fola a rialú. Tá sé tábhachtach a mheabhrú i gcónaí nach gcuidíonn ach decoctions agus tinctures éagsúla a úsáideann leigheas luibhe chun diaibéiteas a chóireáil ach inslin agus drugaí a laghdaíonn siúcra, ach ní féidir leo iontógáil drugaí den sórt sin a athsholáthar ar bhealach ar bith. Is féidir le sinséar a thógáil i diaibéiteas éifeachtaí drugaí a fheabhsú agus glycemia a rialú ar bhealach níos éifeachtaí.
Sinséar an t-ainm cineálach ar fhréamh sinsir agus an bia a dhíorthaítear uaidh. Fásann planda den sórt sin san Áise Theas agus in Iarthar na hAfraice, áfach, a bhuí le saothrú agus próiseáil thionsclaíoch, tá sinséar talún i bhfoirm spíosraí agus fréamh neamhphróiseáilte an ghléasra ar fáil ag aon asraon.
Luach fuinnimh sinsir
Ag ithe sinséar, chomh maith le táirgí eile, ba cheart do dhuine le diaibéiteas luach fuinnimh an táirge seo a chur san áireamh, chomh maith lena chomhdhéanamh cothaithe. Mar sin, le haghaidh 100 gram de fhréamh sinsir, tá 80 calraí ann, 18 gram de charbaihiodráití, nach bhfuil iontu ach 1.7 gram de charbaihiodráití (siúcraí) atá furasta a dhíleá. Dá bhrí sin, ní bhíonn athrú géar i bpróifíl carbaihiodráit i réim bia an diaibéitis mar thoradh ar úsáid an táirge seo in aon fhoirm atá ar fáil agus ag na dáileoga cócaireachta a mholtar.
Éifeacht hypoglycemic sinséar i diaibéiteas
Deimhnítear éifeacht dhearfach sinséar ar siúcra fola trí bhreathnuithe cliniciúla ar othair. Dá bhrí sin, molann dochtúirí an spíosra seo a úsáid le haghaidh diaibéiteas.
Ach fós féin, ní thagann cur i bhfeidhm fréimhe sinsir in aon fhoirm agus dosage in ionad drugaí speisialta frithdhiaibéiteacha agus inslin a úsáid. Moltar duit monatóireacht chúramach a dhéanamh ar leibhéil glúcóis sula n-úsáideann tú insiltí sinsir, mar is féidir leis an úsáid a bhaintear as dáileoga arda de dhrugaí íslithe siúcra an baol hypoglycemia a mhéadú i diaibéiteas.
Tréith eolaithe cumas sinsir i diaibéiteas mellitus glúcós fola a ísliú go cion ard de chróimiam an riandúile sa táirge seo, a chuireann teagmháil inslin agus an cineál comhfhreagrach gabhdóra cille chun cinn.
Molann fíteiteiripeoirí go n-úsáideann diaibéiteas insileadh ina bhfuil na comhpháirteanna seo a leanas:
- Sinséar míochaine, fréamh
- Sliabh Arnica, bláthanna
- Laurel uasal, duilleoga
Is gá insileadh a ullmhú sa chóimheas 1 chuid de mheascán d’amhábhair phyto-amh agus 50 chuid d’uisce íon. In uisce fiuchta, ní mór duit na comhpháirteanna seo a chur leis, iad a fhiuchadh ar feadh 15-29 nóiméad, ligean dóibh fuarú agus seas in áit dhorcha ar feadh 2-4 uair an chloig eile. Glac insileadh ina bhfuil fréamh sinsir i ¼ cupán 4 huaire sa lá 1 uair roimh bhéilí ar feadh 2 mhí. Ansin, ní mór duit sos a ghlacadh ar feadh roinnt míonna agus arís tinctures a atosú.
Tá sé tábhachtach freisin cuimhneamh ar an gcumas ní amháin insileadh fréimhe sinsir a úsáid, ach é a ghlacadh mar shéasúr nó mar spíosra le haghaidh bia. Déanfaidh sé seo an aiste bia a fheabhsú agus a bharrfheabhsú, chomh maith le iontógáil drugaí frithdhiaibéiteacha agus inslin a laghdú.
