Cén fáth go gcaithfidh diaibéiteach a mheáchan a rialú? Cén tionchar a bhíonn ag róthrom ar diaibéiteas?

Go minic bíonn daoine le diaibéiteas róthrom. Ag an am céanna, méadaíonn an dóchúlacht go bhfaighidh duine sláintiúil, ach murtallach an galar arís agus arís eile. Mínítear é seo leis an bhfíric go dtagann laghdú ar íogaireacht na gcealla don inslin hormónach le méadú ar mheáchan an choirp.

Cén bhaint atá ag diaibéiteas agus róthrom?

Le cineálacha éagsúla diaibéiteas, ní féidir le duine meáchan a fháil, ach meáchan a chailleadh freisin.

• I diaibéiteas mellitus nach bhfuil ag brath ar inslin (cineál 2), táirgeann an briseán an iomarca inslin. Ach imoibríonn an corp go dona leis an hormón, rud a fhágann go bhfuil easnamh inslin ann. Tá 85-90% de dhaoine a ndearnadh diagnóis orthu le diaibéiteas róthrom.
• Maidir le diaibéiteas cineál 1, mar gheall ar easpa follasach inslin, cailleann othair le diaibéiteas meáchan go dtí go dtosaíonn siad á gcóireáil.

Tá go leor foirmlí meáchain idéalach éagsúla ann. Mar shampla, foirmle Brock:

• Meáchan idéalach i bhfear = (airde i cm - 100) · 1.15.
• Meáchan idéalach i measc na mban = (airde i cm - 110) · 1.15.

Conas diabetics meáchan a chailleadh

Is é an riail is tábhachtaí d’othair a bhfuil diaibéiteas orthu gníomhaíocht choirp rialta a dhéanamh. Nuair a chuirtear réim chothrom bia agus aclaíocht le chéile, laghdaítear an riosca diaibéiteas a fhorbairt 58%. Is féidir leat léamh conas dul i ngleic le meáchain caillteanas nó meáchan a fháil do diaibéiteas anseo.

Is fearr tosaíocht a thabhairt do dhrugaí le comhpháirteanna luibhe. Le cabhair uathu, déantar próisis meitibileach a normalú sa chorp, rud a sholáthraíonn cailliúint meáchain níos éifeachtaí agus níos gasta. Tá leigheasanna tíre agus forlíonta aiste bia sáithithe leis na vitimíní agus na mianraí riachtanacha go léir, is féidir leo fáil réidh le tocsainí agus an iomarca saille coirp. Thairis sin, cailleann duine meáchan de réir a chéile, rud atá an-tábhachtach agus ní fhulaingíonn an corp. Tarlaíonn cailliúint meáchain go nádúrtha. Ina theannta sin, laghdaíonn go leor diaibéiteas, ag cailleadh meáchain, an dáileog de dhrugaí a laghdaíonn siúcra le haghaidh diaibéiteas de réir a chéile.

Go háirithe má ghlacann othar diaibéiteas pills nó má fhaigheann sé instealltaí inslin. Molfaidh an dochtúir freisin leibhéil glúcóis a sheiceáil roimh agus tar éis cleachtadh coirp, ag insint duit cad atá le déanamh le leibhéil éagsúla siúcra fola.

Conclúidí

Is eol ó fhaisnéis phraiticiúil nach gcloíonn daoine le diaibéiteas le moltaí uile an dochtúra i gcónaí. Ina theannta sin, ní chaithtear mórán ama chun diaibéiteas a chosc. Mar thoradh ar an bhfíric seo go bhfásann líon na n-othar gach bliain agus go mbraitear galair níos déanaí, bíonn deacrachtaí ann maidir le cóireáil ina dhiaidh sin. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach go mbeadh a fhios agat conas déileáil le deacrachtaí an dá chineál diaibéiteas mellitus agus tú fós á bhforbairt. Ligfidh sé seo duit gan tú féin a nochtadh do fhadhbanna is féidir a sheachaint fiú ag céim tosaigh an ghalair.

Níl ann ach do stíl mhaireachtála a athrú agus aird ar leith a thabhairt ar do shláinte le diagnóis diaibéiteas mellitus, agus níos mó fós má tá punt breise agat. Seachas sin, tar éis an meáchain caillteanas céanna, is féidir leat punt breise a fháil go tapa, agus i dtréimhse an-ghearr ama. Beidh sé i bhfad níos deacra anois troid le breis meáchain.