Sa chorp, iompraíonn fuil a shreabhann trí na soithí na heilimintí atá riachtanach don saol chuig na horgáin. Nuair a bhíonn fuil á iompar tríd an gcóras imshruthaithe sna soithí, mar gheall ar chrapadh na matán croí, tarlaíonn brú áirithe, arb iad is sainairíonna dhá luach. Ceann amháin - níos airde ag am an chraptha agus an dara ceann íseal ag am scíthe na matán croí. Tá an t-ainm systólach agus níos lú diastólach níos tábhachtaí.
D’fhonn an dá luach a thomhas, tá gaireas speisialta ann - toniméadar. Níor chóir go mbeadh an brú systólach sa ghnáthstaid níos airde ná 140, agus níor chóir go mbeadh an gnáth-íochtair níos lú ná 90. Maidir le duine fásta, leanbh, tá norm na dtáscairí seo difriúil.
Tá a leithéid de rud ann agus brú fola ard. Sa leigheas, tugtar Hipirtheannas, nó Hipirtheannas artaireach ar an neamhord seo. Tá an phaiteolaíocht seo chun tosaigh ar fud an domhain agus nochtann sí í féin fiú i measc daoine óga agus leanaí.
Ní bhíonn diall i láthair ag brath ar dhifríochtaí inscne nó stádais. Is féidir le Hipirtheannas é féin a léiriú, nó d’fhéadfadh sé a bheith ina réamhriachtanas, nó ina symptom de ghalar.
Go minic, bíonn méadú ar bhrú de bharr plaiceanna colaistéaróil a bhac ar shoithí fola. Cuireann cuma taiscí colaistéaróil sna soithí casta ar shreabhadh fola, rud a fhágann go dtiocfaidh méadú ar bhrú fola.
Níl sé contúirteach méadú sealadach ar tháscairí, mura dtiteann an brú ar feadh i bhfad agus má éiríonn sé leanúnach, ba cheart duit dul i gcomhairle le speisialtóir. D’fhonn tuiscint a fháil ar an mbrú méadaithe sin ní mór duit a thuiscint cad is cúis leis an bhfeiniméan seo agus cén chóireáil a ndéantar diall uirthi.
Tá cúiseanna brú fola ard i bhfolach i stíl mhaireachtála agus i bhfachtóirí bitheolaíocha duine. I bhformhór na gcásanna, forbraíonn an galar i láthair roinnt cúiseanna a spreagann é.
I roinnt cásanna, tá sé beagnach dodhéanta an chúis a bhunú. I measc na gcúiseanna is coitianta a bhaineann le Hipirtheannas tá:
- strus fada; éagothroime mheabhrach;
- caitheamh tobac mí-úsáid alcóil;
- murtall feidhm duánach lagaithe;
- ró-obair ainsealach a bheith i láthair; predisposition géiniteach;
- brú ard intracranial mar gheall ar ghortuithe ceann;
- colaistéaról fola ard; easpa gníomhaíochta coirp;
- neamhoird phaiteolaíocha sna soithí; stair na ngalar tógálach agus víreasach.
- catagóir aoise 40+; sos míostraithe;
- cuid mhór salainn sa réim bia.
Tá aois ar cheann de na príomhfhachtóirí, mar le himeacht ama, cailleann ballaí na soithigh fola a leaisteachas, agus méadaíonn an t-ualach orthu. Cuirtear leis seo an easpa gníomhaíochta coirp. Tá brú fola ard seasmhach an-chontúirteach, mar sin ag na chéad léirithe ní mór duit cúrsa teiripe a thosú.
Seachas sin, is féidir le Hipirtheannas:
- Suaitheadh rithim an chroí.
- Sárú ar obair orgán eile;
- Ní dhéantar sóidiam a eisiamh mar gheall ar dhrochfheidhm adrenal.
- Tá an fhuil rósháithithe le sóidiam.
- Líon fola a mhéadú.
- Ionsaí croí nó stróc.
- Atherosclerosis.
Ina theannta sin, le Hipirtheannas tá méadú ar líon na spásmaí soithí forimeallacha.
Go dtí am áirithe, ní nochtann aon symptom den ghalar é féin. Ní chiallaíonn sé seo nach bhfuil aon ghalar ann. Sa chás seo, ní bhíonn na céimeanna luatha le feiceáil trí chomharthaí seachtracha. Ar an gcúis seo, ba cheart monatóireacht rialta a dhéanamh ar bhrú fola.
I measc na gcéad comharthaí tá mothú brú sa chroí agus giorra anála. Le Hipirtheannas, is féidir leat láithreacht:
- meadhrán go minic; lagú amhairc;
- teas sa chorp ar fad; palpitations croí; deargadh páirteanna coirp; caillteanas teasa ar fud an choirp;
- tinneas cinn trom tréimhsiúil;
- nausea agus vomiting; feidhm iniúchta lagaithe; imní méadaithe;
- leibhéal ard greannaitheachta; stáit dúlagair; tuirse leanúnach; suaitheadh codlata;
- pulsations sa réigiún ama; sweating iomarcach; chills; at ar an duine agus an corp;
- numbness na géaga; tinneas cinn; mothúcháin easpa cumhachta. sróine sróine;
Nuair a théann an riocht in olcas, tugtar faoi deara níos mó ná symptom amháin. Má tá na titeann brú géar, is féidir le duine disorientation a bhraitheann, tosú ag feiceáil go dona, fuaimeanna seachtracha a mhothú. Breathnaítear táscaire ard systólach le paiteolaíochtaí soithíoch, rud a mhéadaíonn an dóchúlacht go mbeidh taom croí agus galar corónach croí ann.
Is sainairíonna láithreacht riocht den sórt sin cuimhne lagaithe agus pian sa chroí. Ardaíonn brú diastólach mar gheall ar fhadhbanna duáin, rud a d’fhéadfadh cliseadh duáin a bheith mar thoradh air. Is minic a sháraítear é i measc daoine a chaitheann tobac agus iad siúd atá róthrom.
Ard systólach agus íochtarach íochtarach, comhartha de loit atherosclerotic an aorta de ghnáth. Ag an am céanna, mothaíonn duine tuirse leanúnach, féadfaidh sé maolú, breathnaítear pianta croí.
Chomh maith leis sin, tá méadú tagtha ar at na géaga agus an duine ag an othar, tinneas cinn go minic. Léiríonn ráta croí ard agus brú fola íseal galar croí, nó cliseadh croí. Is minic a bhreathnaítear ar an bhfeiniméan seo in othair hipiteirmeacha.
Mar gheall go ndéantar na soithí a chúngú, tá lagú ar scaipeadh fola agus bíonn orgáin eile ag fulaingt, agus is féidir leis an ngalar a bheith fairsing go leor.
Sa riocht seo, d’fhéadfadh go mbeadh tinneas cinn, meadhrán agus urlacan i gcónaí ar dhuine.
Is féidir le buille mór agus brú ard tarlú le líon mór galar. Dá bhrí sin, ní féidir ach speisialtóir iomchuí an chúis a chinneadh.
Má tá méadú géar ar bhrú ag duine, téigh i gcomhairle le dochtúir.
Má tá an tréimhse nuair a bhíonn táscaire méadaithe fada, féadfaidh sé seo géarchéim hipirthearcach a spreagadh.
Má sháraíonn an brú 200 in aghaidh an 100, ní mór duit otharcharr a ghlaoch. Sula dtagann speisialtóir isteach, ní mór duit roinnt beart a dhéanamh chun nach gcuirfidh tú leis an scéal.
Sa chás seo, is é an rud is mó ná scaoll a dhíchur, toisc nach bhfuil an staid mheabhrach chomh tábhachtach céanna leis an gceann fisiceach.
Sula dtagann an dochtúir, ní mór duit luí síos agus socair a dhéanamh, ná piollaí a thógáil leat féin, luí síos agus do cheann a chur ar chnoc, na fuinneoga a oscailt ionas go mbeidh an seomra aeráilte.
Is féidir leat pointí speisialta a chliceáil a chabhróidh leis an stát a normalú beagán. Faoin iarlaib is gá duit doimhneacht bheag a bhearradh, brúigh beagán agus coinnigh do mhéar síos. Dá bhrí sin, is gá 10 n-uaire a dhéanamh, ar dhá thaobh an mhuineál. Cabhróidh an nós imeachta simplí seo leis an mbrú a ísliú. Féadfaidh tú táscairí brú a laghdú sa bhaile mar seo:
- Glac folctha chos te. Tarraing uisce ag teocht a ligeann duit an géag-domhain rúitín a thumadh. Ansin ba chóir duit iad a ísliú ansin ar feadh 5-10 nóiméad. Mar sin, titfidh an brú beagán.
- Cuir plástar mustaird amháin ar chúl an chinn agus na laonna. Chun seo a dhéanamh, taisigh é agus cuir i bhfeidhm é ar feadh 5 nóiméad.
- Ba chóir comhbhrúite de fhínéagar leann úll úll a chur ar an dá chos. Níor chóir go mairfeadh an nós imeachta níos mó ná 10 nóiméad.
- Cuideoidh cleachtaí don chóras riospráide leis an riocht a mhaolú. Chun seo a dhéanamh, suí ar stól agus tóg 4 anáil le do bhéal. Ansin ionanálú tríd an srón, agus exhale tríd an mbéal.
Sa stát seo, is é an rud is mó ná socair a choinneáil. Ba chóir an corp a mhaolú ar an leibhéal ceart, agus an staid mhothúchánach a bheith chomh cothrom agus is féidir. Is é an chuid is deacra déileáil le mothúcháin agus strus neamhrialaithe. Ní mór duit freisin análú sa bholg, agus tú ag luí síos.
Déanfaidh sé an corp a scíth a ligean agus a chothromú a oiread agus is féidir. I mbeagán ama, cuideoidh an teicníc seo le socair a dhéanamh beagán. Tá sé seo suntasach go háirithe i gcásanna éigeandála. Ní mór duit uisce te a ól le sú líomóide freisin. I gceann 10 nóiméad, tiocfaidh laghdú beag ar na táscairí.
Le fadhb den sórt sin, is féidir le massage speisialta a bheith ina mhodh éifeachtach chun brú a laghdú. Ach ní féidir le gach duine é a dhéanamh.
Tá sé contraindicated do dhaoine a bhfuil neoplasmaí urchóideacha, diaibéiteas agus le linn géarchéime hipirtheachaigh.
Féadann roinnt gníomhartha Hipirtheannas agus a iarmhairtí a chosc.
Ag cloí le rialacha simplí, is féidir leat fáil réidh ní amháin le fadhbanna croí, ach gach orgán a fheabhsú freisin.
Tá sé tábhachtach go háirithe droch-nósanna a thabhairt suas.
I measc na mbeart coiscthe tá:
- meáchain caillteanas. Méadaíonn gach cileagram breise an baol fadhbanna le brú fola;
- cothú ceart. Braitheann go leor ar na bianna a úsáidtear, tá sé tábhachtach saillte glasraí a chur in ionad saillte ainmhithe, méid na mbianna friochta agus deataithe a laghdú;
- cuideoidh éirí as caitheamh tobac agus alcól le feidhmiú gach córais choirp a normalú. Dá luaithe a thosaíonn an stíl mhaireachtála shláintiúil, is ea is mó an dóchúlacht go bhfaighidh tú réidh le galair agus go dtosóidh siad a chosc;
- cuideoidh gníomhaíocht choirp, gníomhaíocht choirp mheasartha ní amháin matáin a neartú, ach freisin soithí leis an gcroí;
- scíth tráthúil, tá codladh sláintiúil thar a bheith tábhachtach don ghnáthshaol, caitheann róshrianadh san eitleán fisiceach na soithí agus an corp i gcoitinne;
- dearcadh dearfach, braitheann staid na sláinte go díreach ar an stát síceolaíoch, tá sé tábhachtach smaoineamh ar mhaith, ansin seachnófar an galar.
Tá an stát síceolaíoch tábhachtach do shláinte choirp. Ba cheart duit monatóireacht a dhéanamh ní amháin ar an gcorp, ach ar an anam freisin. Thairis sin, chruthaigh eolaithe éifeachtaí dochracha smaointe diúltacha ar shláinte iomlán.
Tá strusanna ar cheann de na príomhfhachtóirí i bhforbairt galair, lena n-áirítear Hipirtheannas. Is féidir le suaití sícea-mhothúchánach géarchéim hipirthearcach a spreagadh. Ina theannta sin, faoi thionchar adrenaline, méadaíonn an t-ualach ar na soithí.
Teastaíonn spóirt freisin, mar is iad seo an eochair do staid mhaith sláinte agus mhothúchánach mar gheall ar hormón an sonas a tháirgeadh. Tá sé tábhachtach alcól agus caitheamh tobac a thabhairt suas, mar is féidir leo cur le forbairt ní amháin Hipirtheannas, ach galair eile atá chomh contúirteach freisin.
Ina theannta sin, scriosann alcól an néarchóras, éiríonn an stát mothúchánach éagobhsaí.
Le haghaidh cóireála tráthúil, ní mór duit an galar a dhiagnóisiú. Níor cheart féin-dhiagnóis agus teiripe a dhéanamh, chuige seo, cosúil le haon ghalar eile, tá gá le cur chuige cáilithe.
Is é an chéad chéim sa diagnóis ná brú fola a thomhas. Chun diagnóis chruinn a dhéanamh, is minic a úsáidtear an modh chun monatóireacht laethúil a dhéanamh ar bhrú.
Ba chóir táscairí a thaifeadadh gach 10 nóiméad, agus san oíche - gach leathuair an chloig. Ní mór duit fuil agus fual a thógáil le haghaidh anailíse freisin. Tá sé seo riachtanach chun leibhéil chomhpháirteanna ceimiceacha áirithe sa chorp a chinneadh.
Nuair a dhéantar diagnóisiú, úsáidtear echocardiogram agus teiripe fisiceach. Agus na modhanna seo á n-úsáid agat, is féidir leat an sárú agus a céim a aithint.
Agus dopplerography á úsáid agat, is féidir leat staid na fola a théann trí na soithí a chinneadh. Féadann arteriography neamhghnáchaíochtaí ar na ballaí soithíoch a bhrath.
Is fiú a thabhairt faoi deara go bhféadfadh brú méadú le linn toirchis. Ag iompar clainne, sa chás seo, ní mór duit dul i gcomhairle le speisialtóir.
Ligfidh scrúdú an chiste duit staid na n-árthach a mheas, toisc gur táscaire sláinte iad na súile agus i gcás fadhbanna leis na soithí a bheith i mbaol damáiste sa chéad áit. Ag céim áirithe den ghalar, tá scála na damáiste don tsúil. Cheana féin ag an gcéim dheireanach, tá lagú suntasach ar an bhfís agus is féidir athruithe dochúlaithe a dhéanamh.
Scrúdaíonn ultrafhuaime na duáin agus na faireoga adrenal. Déantar obair na duáin a mheas d’fhonn an méid suaite in obair an chroí agus na soithigh fola a sholáthraíonn fuil do na horgáin seo a aithint.
Tá sé tábhachtach fós brú intraocular a thomhas. Ní féidir ach speisialtóir an diagnóis cheart a chinneadh.
Is éard atá i gceist le teiripe an ghalair ná drugaí hipotónacha a riaradh agus athruithe ar stíl mhaireachtála. Forordaítear cógais bunaithe ar shaintréithe aonair, ar chúrsa an ghalair agus ar shláinte ghinearálta.
Ba chóir cothú a athrú go hiomlán má tá bianna díobhálacha sa réim bia. Chomh maith leis sin, baineann aiste bia le haghaidh Hipirtheannas le iontógáil salainn a theorannú.
Ba chóir go mbeadh aclaíocht mar thosaíocht ag an othar. I dteannta leis seo, ní mór duit droch-nósanna a thréigean go hiomlán. Is ar an mbealach seo a thabharfaidh teiripe toradh dearfach. Tá sé beagnach dodhéanta déileáil le drugaí le brú fola ard amháin.
Inseoidh cad atá le déanamh le brú fola ardaithe do shaineolaithe san fhíseán san alt seo.
