Gan oideachas míochaine, tá sé deacair go leor a thuiscint cé chomh contúirteach is atá colaistéaról 13 aonad, agus cad atá le déanamh sa chás seo. Is fachtóir riosca é méadú ar an norm maidir le neamhoird imshruthaithe san inchinn agus forbairt galar corónach croí.
I mbaol tá othair atá ag fulaingt ó diaibéiteas. Tugann staitisticí faoi deara go bhfuil lipopróitéiní ísealdlúis ardaithe i bhformhór na diaibéiteas, agus go bhfuil laghdú ar cholesterol maith sa chorp.
Tá noirm an táscaire colaistéaróil coibhneasta, éagsúil ní amháin ag brath ar aoisghrúpa duine, ach ar inscne freisin. Nuair a thaispeánann tástáil fola toradh 13.22 mmol in aghaidh an lítir, ansin is gá cóireáil atá dírithe ar an leibhéal a laghdú.
Smaoinigh ar cad is brí le táscaire colaistéaróil de 13.5, conas é a ísliú d’fhonn an dóchúlacht go dtarlóidh deacrachtaí a sheachaint?
Is é luach colaistéaróil 13 mmol / l, cad a chiallaíonn sé?
Taispeánann staidéar bithcheimiceach ar shreabhán bitheolaíoch méid iomlán an cholesterol i diaibéiteas. Má chlaonann tú ón ngnáththáscaire, moltar duit dul faoi staidéar a ligeann duit colaistéaról olc (LDL) agus maith (HDL) a chinneadh.
Dealraíonn sé gurb é LDL is cúis le taom croí, stróc, nó bac ar shoithí fola, a d’fhéadfadh míchumas nó bás a bheith mar thoradh air.
I gcás meitibileacht saille lagaithe, a ghabhann go minic le diaibéiteas, is gá cóireáil láithreach a dhéanamh go tapa ar thaisceadh plaiceanna atherosclerotic ar bhallaí na soithigh fola.
Seo a leanas léirmhíniú na hanailíse:
- Suas le 5 aonad. Creidtear go hoifigiúil gur féidir leis an leibhéal a bheith suas le sé aonad, ach chun muinín iomlán a bheith agat as gnáthfheidhmiú an chórais cardashoithíoch is gá nach sáraíonn an leibhéal tairseach réamhshocraithe de chúig aonad;
- Is é an leibhéal colaistéaróil 5-6 aonad. Leis an toradh seo, labhraíonn siad ar luach teorann, ní fhorordaítear cóireáil le cógais, ach caithfidh tú aiste bia agus aclaíocht a leanúint. Má aimsítear an luach seo, ba cheart an diaibéiteach a thástáil arís chun a chinntiú go bhfuil an toradh ceart. Is féidir gur itheadh bianna sailleacha roimh an staidéar;
- Níos mó ná 6 aonad - riocht paiteolaíoch a chruthaíonn contúirt áirithe don chroí agus do shoithí fola. Cruthaítear caidreamh díreach idir tiúchan LDL agus atherosclerosis - paiteolaíocht as a dtagann strócanna agus taomanna croí.
Más é 13.25-13.31 mmol / l an colaistéaról iomlán, teastaíonn ceartú éigeantach sa choinníoll seo. Bunaithe ar an toradh seo, molann an speisialtóir míochaine próifíl lipid chun leibhéal LDL agus HDL a fháil amach.
De ghnáth bíonn colaistéaról bocht suas le 2.59 aonad, agus athraíonn tiúchan HDL ó 1.036 go 1.29 mmol / L, áit a moltar an barra níos ísle d’fhir agus an uasteorainn do mhná.
Cén fáth a n-ardóidh colaistéaról fola?
Gach bliain, déantar básanna de bharr taom croí agus stróc a dhiagnóisiú. Is minic a bhaineann toradh marfach le colaistéaról, ós rud é go gcuireann plaiceanna atherosclerotic bac ar shoithí fola agus go gcuireann siad isteach ar shreabhadh fola.
Is é an chéad chúis atá le leibhéil arda LDL ná droch-nósanna itheacháin.
Creidtear gurb é an fachtóir seo an ceann is coitianta. Ach is féidir argóint a dhéanamh leis an bhfíric, ós rud é go dtéann substaint cosúil le saill isteach sa chorp le bia ach 20%, is orgáin inmheánacha a tháirgeann an chuid eile.
Ina theannta sin, má tá táirgí colaistéaróil eisiata go hiomlán, tosóidh an comhlacht ag táirgeadh níos mó san ae. Dá bhrí sin, teastaíonn aiste chothrom agus chothrom - moltar cothromaíocht a choinneáil idir próitéiní, lipidí agus carbaihiodráití.
Tá colaistéaról méadaithe mar thoradh ar phaiteolaíochtaí sómacha:
- Diaibéiteas mellitus.
- Galar thyroid.
- Galar ae / duáin.
Sa leigheas, tá gaol áirithe idir droch-nósanna - caitheamh tobac, alcól agus próifíl colaistéaróil. Cuirfidh diúltú toitíní agus alcóil feabhas mór ar staid na soithigh fola.
Cúiseanna eile le colaistéaról ard:
- Claonadh oidhreachtúil a bhaineann le meitibileacht lipid lagaithe ag an leibhéal ceallacha;
- Spreagann stíl mhaireachtála neamhghníomhach, easpa gníomhaíochta coirp méadú ar LDL le laghdú ar HDL;
- Mar thoradh ar an iomarca meáchain i diaibéiteas cineál 2 tá dóchúlacht ard ann atherosclerosis, taom croí agus galair croí eile a fhorbairt.
I bhformhór na n-othar atá níos sine ná 50 bliain d’aois, tá tiúchan an cholesterol san fhuil ag méadú go seasta. Níos minice, bíonn baint aige seo le galair éagsúla de chineál ainsealach, ach tá ról suntasach ag aois freisin. Thar na blianta, tá staid na soithigh fola ag dul in olcas, moillíonn scaipeadh fola.
Cuireann cógais áirithe isteach ar phróisis saille sa chorp, rud a spreagann fás colaistéaróil. Níos minice, pills rialaithe breithe, chomh minic - úsáid corticosteroidí.
Conas leibhéal colaistéaróil a normalú?
Má tá colaistéaról 13, cad ba cheart dom a dhéanamh? Ní féidir botún sa staidéar a chur as an áireamh, dá bhrí sin, ar an gcéad dul síos, is gá anailís eile a dhéanamh. Cuireann taighde arís agus arís eile deireadh leis an mbotún líomhnaithe. Deonaigh fuil ar bholg folamh ar maidin.
Le diaibéiteas, teastaíonn comhairliúchán breise leis an inchríneolaí, ós rud é go mbíonn tionchar ag an ngalar ar leibhéil cholesterol. Tá sé éigeantach luachanna glúcóis a normalú. Más galar ae an bhunchúis atá le hipearcholesterolemia, is gá go ndéanfadh gastraenterolaí é a scrúdú.
Maidir le colaistéaról de 13.5 aonad, moltar an méid seo a leanas:
- Ba chóir go mbeadh íoslíon calraí i réim bia diaibéiteas, tomhaltas saillte ainmhithe a laghdú. Cuimsíonn an roghchlár glasraí, torthaí neamh-milis, táirgí cnó, greens, ola olóige. Tá bia den sórt sin líonta le comhpháirteanna vitimín.
- In éagmais sáruithe míochaine, teastaíonn an ghníomhaíocht choirp is fearr. Mar shampla, rothaíocht, rith mall, siúlóidí tráthnóna, ranganna aeróbaice.
Tar éis tréimhse sé mhí d’aiste bia agus aclaíochta, caithfidh tú tástáil fola a dhéanamh arís. Taispeánann cleachtas go gcuidíonn cloí neamhiontaofa le moltaí leis an leibhéal a normalú laistigh de ghnáth-theorainneacha. Mura gcabhraíonn bearta neamh-dhrugaí, forordaítear drugaí le haghaidh diaibéiteas. Ar dtús, forordaítear statins, socraítear an dáileog ina haonar. Mura leor éifeacht úsáid drugaí an ghrúpa seo, méadaítear an dáileog, nó forordaítear snáithíní.
Is é méadú ar ábhar na colaistéaróil olc, go háirithe os cionn 13 mmol / l, an príomhfhachtóir riosca d’fhorbairt paiteolaíochtaí cardashoithíoch de bharr atherosclerosis. Cothú ceart, easpa ró-mheáchain, gnáthshiúcra fola - is iad seo na haidhmeanna ar chóir do gach diaibéiteach iarracht a dhéanamh deacrachtaí a chosc.
Labhróidh an saineolaí san fhíseán san alt seo faoi cholesterol agus an leibhéal is fearr is féidir de LDL.
