Is substaint thábhachtach í colaistéaról, ach tá a barraíocht ag bagairt ar beagnach gach orgán daonna. Gan dabht, bíonn atherosclerosis, galar croí mar thoradh ar an easpa cóireála. Tá na comharthaí dofheicthe don ghnáthdhuine, mar sin tá sé tábhachtach dul faoi scrúdú cuí go rialta.
Le colaistéaról ard, tá sé tábhachtach cóireáil a thosú in am. Is féidir le ráta méadaithe den tsubstaint seo fadhbanna sláinte tromchúiseacha a chruthú: stróc, taom croí, atherosclerosis. Spreagann sé freisin cuma plaiceanna colaistéaróil ar na soithí, rud a chuireann isteach go mór ar shreabhadh fola. Sna céimeanna tosaigh, cuideoidh modhanna tíre le táscairí níos ísle. Baineann go leor dochtúirí leas as modhanna mar an ceann is sábháilte. Ina theannta sin, tá a n-éifeachtacht cruthaithe ag níos mó ná staidéar amháin.
Is féidir ceann de na modhanna seo a mheas mar mil le cainéal. Níl aon rún ann go bhfuil na táirgí seo féin an-úsáideach agus go gcuidíonn siad le roinnt galair. Is beag duine a bhfuil a fhios acu go bhfuil siad éifeachtach go leor sa troid i gcoinne colaistéaról ard. D’fhág go leor acu níos mó ná athbhreithniú dearfach amháin faoina gcuid buntáistí. Thairis sin, tá an modh seo nádúrtha agus tá éifeacht ionsaitheach aige ar an gcorp. Is iad na tosca seo a tháinig chun bheith cinntitheach i roghnú na gcógas nádúrtha seo. Deir dochtúirí gurb iad cainéal agus mil chun colaistéaról a ísliú an bealach is éifeachtaí.
Úsáidtear cainéil mar spíosra; is minic a chuirtear le pastries, deochanna agus miasa é. Tá sé ag beagnach gach bean tí ar an mbord.
Is beag atá ar eolas faoi chumais cneasaithe cainéal, ós rud é nach é seo a phríomhchuspóir.
Úsáideadh é mar chógas san tSean-Oirthear.
Fiú amháin anois, is féidir leat a lán oidis cóireála cainéal a fháil.
Tá go leor vitimíní agus mianraí ann a fhéadann sláinte an duine a fheabhsú agus leibhéal na substainte a laghdú.
Tá an éifeacht seo a leanas aige ar an gcorp:
- rialú siúcra fola;
- gníomhaíocht inchinn a ghníomhachtú;
- meitibileacht a normalú sa chorp;
- cuidiú le meáchan a chailleadh;
- scaipeadh fola a spreagadh;
- saibhriú fola le hocsaigin;
- substaintí díobhálacha a bhaint;
- troid i gcoinne microflora díobhálach.
Cuidíonn na substaintí tairbhiúla atá i cainéal le bia a dhíleá, galair an chonair biliary a chosc, agus feidhm ae a normalú.
Tá go leor airíonna úsáideacha ag mil, toisc nach féidir a chomhdhéanamh a chur i gcomparáid le haon táirge. Úsáideadh é chun críocha míochaine le fada an lá, tá raon leathan éifeachtaí aige ar an gcorp. Tá airíonna úsáideacha den sórt sin ag an táirge:
- Feidhmíonn sé mar antiseptic, cuireann sé cosc ar athlasadh.
- Méadaíonn an díolúine.
- Normalaíonn sé próisis díleá.
- Feidhmíonn sé mar ghníomhaire suaimhneach agus suaimhneach.
- Cuireann téarnamh chun cinn.
- Feabhsaíonn meitibileacht.
- Tá sé ag gabháil do mhiondealú saillte.
Glacann orgánach go maith leis, toisc go bhfuil comhpháirteanna nádúrtha ann.
Ar leithligh, tá cainéal le mil an-úsáideach, ach déanann a gcomhcheangal na tréithe dearfacha a dhúbailt.
Comhcheanglaíonn siad go han-mhaith agus cabhraíonn siad le go leor feidhmeanna de chuid an choirp a chomhlíonadh.
Ba chóir iontógáil rialta a chomhcheangal le gníomhaíocht choirp ghníomhach, cothú ceart.
Go ginearálta, bíonn éifeacht den sórt sin acu ar chorp an duine:
- Feidhm an chonair gastrointestinal a normalú.
- Cuidíonn siad le substaintí díobhálacha a bhaint den chorp.
- Cuidíonn siad le meáchan a chailleadh.
- Meitibileacht a athbhunú.
- Neartaigh an miócairdiam cairdiach.
- Glanann agus neartaíonn soithigh fola.
- Brú fola a normalú.
Tá éifeacht tairbhiúil ag mil le cainéal ó cholesterol ar an gcorp ar fad, dearbhaíonn athbhreithnithe iomadúla ar dhochtúirí é seo. Cuideoidh an dá tháirge seo le feidhmeanna sreabhadh fola a athbhunú, galair soithíoch agus croí a chosc. Ag glacadh na míochaine seo, laghdaíonn duine na rioscaí a bhaineann le paiteolaíocht fola. Tar éis roinnt dáileoga, laghdaítear colaistéaról 10%. Molann dochtúirí dó ní amháin leibhéil na substainte a ísliú, ach chun críocha coisctheacha freisin. Má tá an phaiteolaíocht ainsealach, tógtar na táirgí in éineacht le gníomhairí teiripeacha eile, agus ar an gcaoi sin an éifeacht a fheabhsú. Tá go leor oidis choitianta ann chun meascán míochaine a ullmhú. Cuideoidh éagsúlachtaí éagsúla leis an aiste bia a éagsúlú.
In ainneoin na buntáistí agus an éascaíocht a bhraitheann an comhlacht, tá contraindications ag na táirgí seo. Is féidir leis an dá tháirge ailléirgí a chur faoi deara. Dá bhrí sin, ba cheart do dhaoine atá seans maith d’imoibrithe ailléirgeacha iad a thréigean agus rogha eile a fháil. Ina theannta sin, tá cásanna den sórt sin ann inar gá duit úsáid táirge míochaine a thréigean bunaithe ar na táirgí seo:
- tréimhse an toirchis mar gheall ar an bhféidearthacht crapadh a dhéanamh ar an uterus;
- neamhoird an néarchórais;
- tréimhse lachtaithe, mar gheall ar fhéidearthacht ailléirgí;
- láithreacht dermatosis;
- éagothroime hormónach;
- galair oinceolaíocha;
- teocht ard an choirp;
- tinneas cinn go minic;
- galair thógálacha a bheith i láthair;
- paiteolaíocht an ae agus na briseán;
- stair stróc, taom croí.
Ba cheart go mbeadh aon léiriú mar chúis le dul chuig institiúid leighis.
Cruthóidh aon dochtúir éifeachtacht an dá tháirge seo. Is fusa a ghlacann an corp leigheasanna tíre ina bhfuil mil agus cainéal ná drugaí agus laghdaíonn siad leibhéal na substainte go gasta. De ghnáth tógtar iad i gcomhcheangal le cógais cholesterol traidisiúnta. Tá airíonna uathúla ag gach oideas, ina theannta sin, is breisiú blasta iad le teiripe ginearálta.
D’fhonn na soithí a bhfuil an iomarca saille iontu a ghlanadh, ní mór duit taespúnóg amháin de cainéal a dhoirteadh le huisce te, ansin fág ar feadh leathuaire iad le haghaidh insileadh. Tar éis an ama a chuirtear ar fáil, ní mór duit spúnóg meala a thuaslagadh i ndeoch. Ba chóir go bhfuarfadh uisce, toisc go gcaillfidh mil a shaintréithe tar éis téimh. Is féidir leat beagán citris, cranberries a chur leis an meascán. Mar sin beidh an deoch níos blasta agus níos sláintiúla. Glac deoch leighis gach lá roimh mhaidin agus tráthnóna. Is fearr cócaireacht a dhéanamh don oíche ionas go seasfaidh sé le linn na tréimhse seo. Caithfidh tú an druga a ól ar feadh míosa. Is gá a bheith cúramach leis an dáileog, mar ní thabharfaidh sé buntáistí, nó d’fhéadfadh sé dochar a dhéanamh.
Is féidir le tae a bheith ar an dara bealach chun colaistéaról a laghdú. Chun é a chócaráil ní mór duit:
- leath lítear uisce a théamh roimh ré bruite;
- ba chóir púdar cainéal a chur leis sa mhéid teaspoon;
- ba chóir líomóid agus mint bheag a chur leis an deoch;
- tar éis dó fuarú ní mór duit teaspoon meala a chur leis.
Ól an deoch dhá uair sa lá: maidin agus tráthnóna. Is féidir leat an tae a théamh go staid te, is féidir leat é a ól fionnuar.
Is féidir leat deoch íocshláinte a ullmhú freisin, agus tae glas mar bhunús leis. Ar dtús ní mór duit an bonn a ullmhú, ansin cuir trí taespúnóg de phúdar cainéal agus dhá spúnóg bhoird de mil leis an tae. Ba chóir an deoch ullmhaithe a ól trí huaire sa lá.
Chomh maith leis sin, ó cholesterol agus chun soithí a ghlanadh, ba chóir duit meascán speisialta a ullmhú. Ba chóir dhá chéad gram de mil a mheascadh le spúnóg bhoird amháin de cainéal. Ba chóir an meascán a thógáil dhá uair sa lá le haghaidh teaspoon, é a ní le go leor uisce.
Déantar cur síos ar na buntáistí a bhaineann le mil agus cainéal san fhíseán san alt seo.
