Taispeánann staitisticí gurb é atherosclerosis an chúis is mó le básanna ó ghalar cardashoithíoch. Tarlaíonn sé seo mar gheall ar cholesterol ard i bhfuil duine. Tá dlúthbhaint ag leibhéal na substainte seo leis an mbia a itear. Má itheann duine bianna a bhfuil colaistéaról ard iontu, beidh na hiarmhairtí le feiceáil go luath.
Déanann saillte neamhsháithithe sár-obair chun colaistéaról a ísliú. Is féidir Omega 3 ó cholesterol a mheas mar cheann de na roghanna malartacha. Déanann siad saillte díobhálacha ar ainmhithe a athsholáthar go cáilíochtúil agus tá siad in ann ráta substainte a normalú.
Is féidir na cineálacha saille seo a fháil in iasc, ola rois agus bia mara.
Chun meicníocht gníomhaíochta óimige-3 a thuiscint, ní mór duit a bhfuil san áireamh ina gcomhdhéanamh a thuiscint:
- Tá éifeacht tairbhiúil ag aigéad lainolenic ar leibhéal an cholesterol “olc”. Tá sé le fáil i mbianna plandaí cosúil le síolta pónaire soighe agus lín.
- Déanann aigéad eicosapentaenoic troid go héifeachtach ar Hipirtheannas agus oistéapóróis. Is féidir é a fháil i bplandaí agus i mbia mara.
- Tá baint ag aigéad Docosapentaenoic le atáirgeadh substaintí tairbhiúla ag an gcomhlacht. Foinsí - iasc mara agus salann.
- Teastaíonn aigéad Docosahexaenoic ó leanaí torracha agus óga d’fhorbairt iomlán na hinchinne. Is bia mara foinsí na substainte.
Omega 3 chun colaistéaról a ísliú, níl na hathbhreithnithe ach dearfach. Tá sé in úsáid le fada ag dochtúirí chun críocha míochaine chun colaistéaról ard a chomhrac. Is féidir é a mheas mar fhoinse lipoproteiní ard-dlúis a théann chun leasa an choirp.
Sa troid i gcoinne colaistéaróil, ní dhiúltaíonn go leor saille, gan substaintí úsáideacha a chur ina n-áit. Is botún é seo. D’fhéadfadh sárú ar an gcúlra hormónach agus go leor galair a bheith mar thoradh ar chinneadh den sórt sin. Cuid dhílis de tháirgeadh cille is ea colaistéaról, mar sin tá easnamh chomh contúirteach le farasbarr. Is féidir le forlíonadh a bheith in ionad saillte míshláintiúla gan aon rioscaí sláinte. Ina theannta sin, tá an éifeacht seo a leanas aige:
- ísliú lipidí;
- hypotriglyceridemic;
- antiatherogenic.
Deir athbhreithnithe, tar éis an chéad dáileog, go normalaíonn brú fola. Tá an breiseán in ann sintéis substaintí a bhfuil éifeacht millteach acu ar shoithí fola agus ar an gcorp ina iomláine a shochtadh. Mar thoradh air sin, déantar an t-ualach ar an gcroí a íoslaghdú, agus imíonn na rioscaí a bhaineann leis an ngalar a fhorbairt.
Is cinnte go bhfuil na buntáistí a bhaineann lena fháiltiú ann, agus ní beag. Ní léiríonn aon athbhreithniú amháin éifeachtacht gan fasach an fhorlíonta seo.
I measc na ngnéithe dearfacha tá neartú na seicní cille.
Is minic a ghlactar le haigéid Omega 3 mar vitimíní chun tacú le díolúine.
Bíonn tionchar ag gníomhaíocht táirgí agus ullmhóidí Omega 3 ar an gcorp mar seo a leanas:
- feabhas a chur ar fheidhmiú na hinchinne agus ar chóras an chroí agus na soithigh fola;
- cabhair sa chóras díleá;
- staid agus brú síceolaíoch a normalú;
- laghdú ar leibhéal na lipopróitéiní ísealdlúis san fhuil;
- díolúine a neartú;
- feabhas a chur ar phróisis athghiniúna sa chorp;
- gníomhú mar fhrithocsaídeoir, ag feabhsú cáilíocht na gruaige, na n-ingne agus an chraiceann;
- an riosca a bhaineann le neoplasmaí urchóideacha a laghdú;
- neamhord gnéasach a chóireáil i bhfear;
- breith anabaí le linn toirchis;
- comharthaí laghdaithe tocsaineachta le linn toirchis;
- feidhm ae a fheabhsú;
- cosc ar atherosclerosis, plaiceanna colaistéaróil;
- éifeacht frith-athlastach.
Chomh maith leis na buntáistí soiléire atá aige, is féidir le roinnt airíonna dochar a dhéanamh don chorp. Is é príomh-mhaoin Omega an fhuil a tanaí. Maidir leis seo, tá grúpa daoine ann a d’fhéadfadh a bheith ag fulaingt ó úsáid forlíonta.
Tá contraindications fós le húsáid: frithghníomhartha ailléirgeacha ar bhia mara; aois leanaí; galair an chonair gastrointestinal; hemorrhoids; chéad ráithe an toirchis; sárú ar an fhaireog thyroid; foirm ghníomhach eitinne; galair na n-orgán inmheánach i bhfoirm géarmhíochaine; an tréimhse tar éis obráid.
Tá an forlíonadh tóir ag go leor úsáideoirí. Roghnaíonn othair an forlíonadh seo, mar a mholann saineolaithe mór le rá é.
Is fada a aithníonn an leigheas na haigéid seo mar an modh is éifeachtaí chun colaistéaról a ísliú. Labhraíonn go leor athbhreithnithe faoi cháilíochtaí dearfacha an fhorlíonta seo.
Is í iontógáil ceart an fhorlíonta an eochair chun cóireáil nó cosc rathúil a dhéanamh. De ghnáth tógtar capsúil le béilí.
Is é an dochtúir a fhreastalaíonn a chinneann méid an druga a úsáidtear agus fad an chúrsa, toisc go mbraitheann sé ar shaintréithe aonair. Mar shampla, chun atherosclerosis a chóireáil, ní leor cúrsa cóireála 30 lá, mar sin forordaíonn an dochtúir am breise.
I gcásanna eile, is gnách sos 10 lá a ghlacadh tar éis cúrsa míosa. Ar aon chuma, sula dtógann tú, ní mór duit dul i gcomhairle le speisialtóir. Mura bhfuil aon sáruithe ann, níor cheart duit an forlíonadh a ghlacadh níos mó ná 4 huaire sa bhliain.
Uaireanta is féidir aigéid den chineál seo a fháil i gcógas le haghaidh galar croí. Ach níor chóir iad a ghlacadh ach de réir mar a threoraíonn an dochtúir. Is féidir le forlíonadh, i gcás ródháileog dul i bhfeidhm ar an gcorp ar an mbealach seo:
- cúis nausea agus vomiting;
- sárú ar an stól a spreagadh;
- a chur faoi deara mífheidhmiú sa briseán agus in orgáin eile an chonair gastrointestinal.
Ba cheart aon úsáid a chomhaontú le do dhochtúir chun iarmhairtí míthaitneamhacha a sheachaint. Leis an dáileog cheart, beidh sé in ann colaistéaról a ísliú agus feidhmíocht an choirp a athbhunú.
Tá praghas an druga sa Rúis íseal - ó 130 rúbal. Braitheann an costas ar an monaróir agus ar líon na capsúl.
Is féidir an druga Omacor a mheas mar analógach. Tá sé ar fáil i capsúil freisin, ach tá beagán níos mó contraindications aige ná an chéad druga.
Úsáidtear é freisin chun taom croí, stróc agus atherosclerosis a chosc. Tá éifeacht íslithe lipidí aige ar an gcorp.
Oleg: Is fada mé ag lorg leigheas ar dhroch colaistéaról. Ní dheachaigh mé chuig an dochtúir, ach fuair mé an forlíonadh seo de thaisme. Is cuimhin liom mar a ghlac mé ola éisc mar vitimíní le linn na hóige, agus anois beagnach mar an gcéanna. Agus tá colaistéaról laghdaithe.
Victoria: Chabhraigh Omega liom go pearsanta ní amháin ó cholesterol, ach ó fhadhbanna boilg i gcoitinne. Cé go dtuigim go bhfuil gach rud idirnasctha. Thosaigh sé ag úsáid mar atá forordaithe ag dochtúir. Glacaim go rialta é lena chosc, ós rud é go bhfuil mo chuid fadhbanna le colaistéaról caillte agam cheana féin.
Muhammad: Bhí mé ag troid le cólester ard le breis agus bliain, seo mo oidhreachtúil. Ólann mé an forlíonadh seo mar shubstaint chúnta. Cabhraíonn sé, táim sásta.
Alina: Tá m’iníon 10 mbliana d’aois, mhéadaigh colaistéaról. Chuir ár ndochtúir Omega i leith aiste bia ginearálta. Mar sin tar éis tamaill, tháinig laghdú ar cholesterol agus tá táscairí fós á gcoinneáil. Is é an rud is mó ná dieting, ansin cabhróidh sé. Rud breise eile ná go bhfuil an leigheas seo nádúrtha agus nach bhfuil fo-iarsmaí ar bith aige.
Miron: Chuala mé faoi Omega le fada an lá. Ar bhealach nár shroich mo lámha, déileáladh le gach rud le cógais. Nuair a bhí mé ag coinne an dochtúra, forordaíodh forlíonadh breise dom. Tá feabhas tagtha ar an riocht, tá an goile níos fearr, is féidir liom athruithe sa réim bia a fhulaingt go héasca. Cabhraíonn sé liom go pearsanta, tugaim comhairle.
Inseoidh airíonna úsáideacha saineolaithe Omega-3 san fhíseán san alt seo.
