Thug an dúlra gach bealach is gá don chine daonna chun tacú leis an gcorp agus chun a fhriotaíocht in aghaidh tinnis éagsúla a fheabhsú.
Sa lá atá inniu ann, tá cógais nádúrtha á n-ionad ag spreagthóirí saorga. Tá sé seo tábhachtach go háirithe agus fadhbanna a bhaineann le méadú ar líon na ngalar ainsealach á réiteach.
Airíonna teiripeacha agus contraindications stevia Criméaigh
Is planda uathúil é seo le duilleoga beaga daite emerald agus bláthanna beaga bána cosúil le chamomile. Tá airíonna teiripeacha, próifiolacsacha agus sláinte aige.
Is é an áit is oiriúnaí d’fhás an phlanda seo ná réigiúin sléibhe atá neamhdhíobhálach don chomhshaol sa Crimea. Mar thoradh air sin, éiríonn le déantúsóirí táirge nádúrtha ar ardchaighdeán a dhéanamh. Faigh féar nádúrtha ar ardchaighdeán ó fhéar atá ag fás ar leithinis na Crimé. Mar gheall ar a binneas nádúrtha, tugtar "mil."
Meastar gur milseoir nádúrtha é Stevia, foinse fuinnimh uilíoch. Úsáidtear é i dtionscal an bhia agus mar bhreiseán le hullmhúcháin luibhe (tae stevia).
Tugann gliocóisídí blas milis stevia.
Airíonna úsáideacha atá ag féar milis:
- Íslíonn siúcra fola. Dá bhrí sin, úsáideann daoine a ndéantar diaibéiteas orthu an táirge seo go gníomhach. Tá éifeacht hipoglycemic tréithrithe ag an bplanda, agus spreagann sé secretion insulin freisin.
- Tá éifeacht dhearfach ag úsáid stevia sa troid i gcoinne otracht. Sa chás seo, úsáidtear an luibh mar chomhábhar cúnta. Is beag an t-ábhar calraí atá sa phlanda milis, agus tá cion na gcomhpháirteanna gníomhacha a dhéanann normalú ar mheitibileacht carbaihiodráit san uasmhéid.
- A bhuíochas leis na steviosides, atá mar chuid den luibh, is féidir an córas cardashoithíoch a chothabháil i ngnáthstaid. Tá an eilimint seo in ann brú fola a laghdú, tá éifeacht diuretic aici freisin.
- Tá airíonna frithmhiocróbach ag an bplanda. Féadann na comhpháirteanna atá ina gcomhdhéanamh ráta atáirgthe agus fáis miocrorgánach fungas a laghdú go suntasach. Tá vitimíní agus casta mianraí sna duilleoga stevia a chinntíonn gnáthfheidhmiú an chórais imdhíonachta agus a mbíonn éifeacht neartaithe ginearálta acu ar an gcorp.
- Lowers colaistéaról.
- Tá éifeacht tonach ginearálta aige. Athbhunaíonn sé neart tar éis ídiú néaróg agus choirp.
- Úsáidtear é i gcás mífheidhmiú intestines an briseán agus an ae.
- Úsáidtear é chun galair craicinn a chóireáil. Is é maisc leighis atá bunaithe ar eastóscáin féir meala an bealach is fearr le cúram a thabhairt do chraiceann fadhbanna.
- Úsáidtear Stevia i gcóireáil chasta urethritis, cystitis, pyelonephritis. Úsáidtear an ola, a chuimsíonn an planda seo, chun dónna agus gearradh a chóireáil.
- Tá éifeacht tairbhiúil ag decoction de na duilleoga féar meala ar an gcuas béil. Tá sé forordaithe le haghaidh sruthlú le caries agus galar periodontal.
- Tá tae ó stevia ar meisce le heartburn, agus cuireann sé cosc ar ulcers a fhorbairt agus cneasaithe seicní múcasacha a chur chun cinn.
- Tugann daoine a bhfuil iallach orthu cloí le réim bia próitéine le haghaidh diaibéiteas aird mhéadaithe ar féar meala.
Féadfaidh aon mhilsitheoir, má úsáidtear é i gcainníochtaí neamhtheoranta, tionchar diúltach a imirt ar shláinte an duine, mar sin ba cheart úsáid analógacha siúcra a rialú.
Má itheann tú mil in éineacht le carbaihiodráití, féadfaidh sé seo méadú géar a spreagadh i glúcós fola.
Díobhálach do stevia agus contraindications:
- Ba chóir go gcuirfeadh hipotensives stevia san áireamh ina réim bia go han-chúramach. Tá maoin hipiteirme ag féar.
- Ná húsáid ag an am céanna le táirgí déiríochta. Tá an cóimheas seo fraught le indigestion.
- Tá éifeacht antiandrogenic ag an bplanda. Agus, mar is eol duit, tá androgens i gcorp na bhfear freagrach as obair na mball giniúna. Dá bhrí sin, ba cheart go mbeadh an gnéas fireann an-chúramach agus é ag glacadh stevia.
Beidh ar dhaoine a ndearnadh diagnóis orthu le neamhghnáchaíochtaí cairdiacha, imoibriú ailléirgeach, tinnis an chórais riospráide an milseoir a thréigean go hiomlán nó go páirteach (le asma, is féidir le féar meala ionsaí a spreagadh). Níl sé inmholta Stevia a úsáid sa tréimhse iar-oibriúcháin.
Chomh maith leis sin, ná tabhair féar do leanaí faoi bhun trí bliana d’aois.
Gnéithe d'úsáid stevia
Meastar gur táirge nádúrtha iad ionaid siúcra atá bunaithe ar stevia. Ach, in ainneoin seo, is gá cloí le rialacha áirithe maidir lena n-úsáid. Ní féidir féar meala a úsáid i gcainníochtaí móra, is féidir leis seo tionchar diúltach a imirt ar an gcorp.
Maidir le gach duine, ba cheart na caighdeáin chun stevia a thógáil a ríomh ina n-aonar.
Ligeann an gléasra seo duit blas milis táirgí a fhorchur dóibh siúd nach bhfuil in ann siúcra nádúrtha a íoc.
Is féidir leat tae a dhéanamh as stevia sa bhaile. D’fhonn 1 teaspoon féir a thógáil agus é a dhoirteadh le gloine uisce fiuchta. Tar éis 30 nóiméad, tá an deoch réidh le hól.
Ullmhaítear síoróip Stevia tríd an insileadh i ndabhach uisce a ghalú. Stóráiltear an táirge críochnaithe ar feadh roinnt blianta, agus ag an am céanna ní chailleann sé a cháilíochtaí antibacterial agus antiseptic. Tá athbhreithnithe ar síoróip stevia Criméaigh thar a bheith dearfach. Is léir é seo ón iliomad aiseolas dearfach ar an Idirlíon.
Mar mhilsitheoir, is féidir elixir atá bunaithe ar stevia a chur le tae.
Tá praghas na dtáirgí, lena n-áirítear féar meala, ar fáil do gach cuid den daonra.
Conclúid
Bunaithe ar thaighde mionsonraithe, is féidir a rá gurb é milseoir a dhéantar as féar meala an bealach is sábháilte do shláinte an duine. Beidh an féar úsáideach fiú do na hothair sin a fhorbraíonn diaibéiteas mellitus díchúitithe.
Dá bhrí sin, úsáidtear an gléasra cneasaithe uilíoch seo go huilíoch i dtionscal an bhia agus sa leigheas.
Tá faisnéis faoi na buntáistí agus na díobhálacha a bhaineann le stevia ar fáil san fhíseán san alt seo.
