Fásann an planda soilire i ngach áit, meastar gur táirge neamhghnách úsáideach é, sáithíonn sé an corp le vitimíní, mianraí agus blátholaí. Má tá duine sláintiúil, caithfear glasra a áireamh ina réim bia chomh minic agus is féidir, ach má tá galair sa chóras díleá, tá roinnt nuances ag ithe an táirge.
Tá spíosra den sórt sin i láthair i mbeagnach gach scéim aiste bia, tugann a dhochtúirí comhairle dó é a úsáid sa phróiseas athlastach sa briseán. Tá an glasra úsáideach go háirithe do sheicní múcasacha an orgáin, cabhraíonn sé le greannú a chosc, le húsáid go rialta, is féidir leat brath ar athlasadh, folláine a chosc.
Tá airíonna frith-ailléirgeacha, tonacha, purgóideacha purgóideacha agus antiseptic ag an nglasraí, cuidíonn sé le goile a fheabhsú, próiseas díleá, cinntíonn sé feidhmiú gan bhriseadh an choirp. Athbhunaíonn sé scaipeadh fola, normalaíonn sé brú fola, oibríonn sé go héifeachtach le Hipirtheannas, treisíonn sé cosaint imdhíonachta, haemaglóibin, agus maolaíonn sé at.
Tréimhse ghéarmhíochaine agus soilire
Nuair a thosaíonn géar-thréimhse an phróisis athlastach sa briseán, ardaíonn an t-othar a lán ceisteanna láithreach faoin réim bia, na táirgí toirmiscthe agus ceadaithe, an féidir soilire a dhéanamh le pancreatitis.
Ar an gcéad lá den phróiseas paiteolaíoch, ba chóir don othar bia a dhiúltú go hiomlán, uisce neamhbheo a ól, ansin anraithí lean, brat glasraí agus táirgí déiríochta a thabhairt isteach sa roghchlár. Anois ní féidir caint ar soilire a ithe, fiú mar chomhábhar i mias.
Mar gheall ar chomhpháirteanna gníomhacha a bheith i láthair, tosaíonn an táirge díleá, déanann secretion einsímí pancreatacha, a luchtaíonn an t-orgán, níos mó damáiste don pharenchyma. Ach le pancreatitis ainsealach, tá cead ag dochtúirí glasra a ithe, ach tá nuances áirithe ann.
Soilire i bpróiseas ainsealach
Galar athlastach sa briseán is ea pancreatitis ainsealach, tréith loghadh agus géarú is ea é. Tá sé dodhéanta téarnamh ó pancreatitis go deo, ach le cur chuige inniúil i leith cóireála, is féidir an tinneas a stopadh agus iarracht a dhéanamh níos measa a sheachaint.
Braitheann go leor ar an othar é féin, ós rud é go gcaithfidh sé a réim bia a choinneáil faoi smacht, stíl mhaireachtála shláintiúil a bheith aige, agus iarracht a dhéanamh tosca diúltacha a eisiamh. Ní amháin teiripe drugaí an bunús le haghaidh cóireáil pancreatitis, ach cothú aiste bia freisin. Tá ceist chothrom ag duine breoite, cad is féidir leat a ithe, ionas nach ndéanfaidh sé dochar duit féin.
Ceadaítear soilire pancreatach le linn na gcriostal, ach tá roinnt teorainneacha ann. Mar shampla, faoin gcosc, glasra a bhfuil athiompú an ghalair air, tá sé comhionann le foirm ghéarmhíochaine paiteolaíochta. Tá cead ag an táirge ithe 3-4 seachtaine tar éis an galar a mhaolú.
Is féidir leat:
- tá fréamh úr ann;
- sailéad soilire a dhéanamh;
- sú soilire a ól le haghaidh pancreatitis.
Molann an dochtúir cothú den sórt sin le loghadh leanúnach, nuair nár breathnaíodh ionsaithe ar an ngalar le fada an lá.
Is féidir le lovers soilire miasa a chócaráil uaidh, tá sé úsáideach glasra a stew, a bhácáil, a fhiuchadh, tá go leor bealaí ann chun an fhréamh a ullmhú. Ach ní fiú go leor ola a chur leis an tiúbair agus é a friochadh i bpanna, caillfidh an táirge a airíonna tairbhiúla ar fad beagnach, agus ní thabharfaidh sé aon rud maith don chorp.
Is é an rogha is fearr ná bruite, stewed nó bácáilte le fréamh glasraí eile a úsáid, cóilis, prátaí nó zucchini a chur leis. Cuirtear anraithí air, mar gheall ar an mblas agus an t-aroma ar leith, is cosúil go bhfuil an mhias an-bhlasta.
Ní mór dúinn dearmad a dhéanamh gur mó an chóireáil teasa a dhéantar, is lú vitimíní agus mianraí a fhanann sa ghlasra.
Conas a roghnú, a úsáid
Is féidir leat soilire a cheannach i bhfoirm bairr, gais, nó fréimhe. Tá duilleoga san uasmhéid comhpháirteanna úsáideacha, i go leor táirge úr tá a lán vitimíní ann, tá dath aoil geal air, blas ar leith agus cumhra.
Nuair a bhíonn gais á roghnú agat, is gá aird a thabhairt ar an dath, ar dhlús na glaslainne, agus tú ag iarraidh cuimilt ón gceann eile, ba chóir go mbeadh géarchor tréith le feiceáil. Is fearr soilire a cheannach gan gas frídíní, nó d’fhéadfadh go mbeadh aftertaste searbh air.
Caithfidh fréamh an ghlasra a bheith gan damáiste infheicthe, dlúth, meánmhéide, toisc go bhfuil tiúbair mhóra níos doichte. Caithfidh tú an glasra a stóráil in áit fhionnuar, d’fhéadfadh sé a bheith mar sheilf íochtarach an chuisneáin nó an cellar.
Maidir le pancreatitis ainsealach, cholecystitis, diaibéiteas, conradh gastrointestinal agus galair ghaolmhara eile, ithetar aon chuid den ghlasra, is é an príomhchoinníoll go gcaithfidh sé a bheith úr. Mura bhfuil contraindications ann, úsáidtear soilire chun íocshláinte a ullmhú: decoctions, tinctures, rubbing.
Tá sé úsáideach sú a ól as gais soilire, ní bheidh sé iomarcach sa chrónán cúpla spúnóg bhoird den deoch a ól gach lá, is fearr sú a ól sula n-itheann tú. Ní mhanglaim a bheidh chomh húsáideach agus chomh blasta, déan sú pónairí glasa úra a mheascadh le sú soilire i gcóimheas a haon go dtí a trí.
Ag baint úsáide as sú soilire, gnóthaíonn an t-othar:
- cealla gland damáiste a athbhunú;
- faoiseamh ón bpróiseas athlastach;
- deireadh a chur le míchompord.
Is gá sú úr brúite a ullmhú sa bhaile, is é coicís ar a laghad cúrsa na teiripe. An t-oideas le haghaidh sú: glac cúpla beart de phlandaí petioles, téigh trí juicer, bain úsáid as i sips beaga.
Is féidir leat é a chur in iúl freisin trí cheesecloth, é a thógáil trí huaire sa lá san uair roimh bhéilí.
Airíonna úsáideacha soilire
Fiú mura dtaitníonn blas agus boladh soilire leis an othar, caithfear an glasra a ithe le pancreatitis, mura bhfuil ann ach ar an gcúis go bhfuil sé saibhir i vitimíní.
Tá a lán vitimín A ann, meastar gur frithocsaídeoir nádúrtha é, seachnaíonn sé próisis millteach i seicní cille, a bhreathnaítear i gcónaí le haon chineál próiseas athlastach sa briseán. Má tá galair chomhreathacha ann nach ndéanann difear don chóras díleá, tá soilire úsáideach freisin.
Bíonn aigéid shailleacha polai-neamhsháithithe mar bhunús le cealla nua a thógáil; cuirfidh maignéisiam i láthair feabhas ar fheidhmiú na gcealla néaróg agus beidh gnáththáscairí ann maidir le hinfheistiú pancreatach, a mbeidh éifeacht tairbhiúil acu ar an soláthar fola don orgán.
Ní frithocsaídeoir chomh luachmhar é aigéad ascorbach freisin, beidh éifeacht bhreise aige ar bhallaí na soithigh fola, an endotheliiam. Cinnteoidh potaisiam feidhmiú leordhóthanach an choirp, matán an chroí.
Cuidíonn láithreacht airíonna úsáideacha leis an othar:
- meáchan a chailleadh;
- bain cravings le haghaidh bia milis;
- deireadh a chur le puffiness.
Beidh sú soilire úr ina phróifiolacsach den scoth i gcoinne constipation agus diarrhea i pancreatitis, laghdaigh an dóchúlacht go ndéanfar cailciú, glan an cuas stéigeach ó charnadh substaintí díobhálacha. Nuair a bhíonn gaineamh sna duáin le linn pancreatitis, cabhraíonn an glasra le fáil réidh leis gan phian, áfach, i láthair clocha tá sé toirmiscthe sú den sórt sin a ól, féadfaidh sé a bheith ina chúis le neoplasmaí bogadh.
Ba chóir a chur leis go mbaineann an deoch leas as an éifeacht antiseptic agus frithmhiocróbach, an cumas pian a laghdú. Ar an gcúis seo, moltar freisin é a úsáid chun fáil réidh le dónna, créachta agus ciorruithe. Cabhróidh sú le greannú, deargadh a bhaint as na súile.
Is minic a úsáidtear an táirge mar phillín codlata nádúrtha, agus níl sé andúileach agus is féidir é a úsáid beag beann ar úsáid drugaí. Cuirtear glasraí san áireamh i gcógas chun codladh a normalú.
Is féidir síolta soilire a úsáid mar leigheas ar neamhoird hormónacha nuair nach dtáirgeann an briseán an méid riachtanach substaintí hormónacha.
Nuair a bhíonn soilire contraindicated
In ainneoin na buntáistí soiléire a bhaineann leis an nglasra, tá contraindications soiléire ann a chuireann teorainn lena úsáid i pancreatitis.
Is é an chéad agus an príomh taboo láithreacht hyperkalemia, ós rud é go bhfuil go leor potaisiam sa ghlasra, nuair a ardaíonn a leibhéal, athraíonn seoltacht bíog na matán croí. Is cinnte go mbeidh fadhbanna sláinte tromchúiseacha, feidhm an chroí mar thoradh ar bhreis ar an tsubstaint seo, cuireann sé bagairt ar fhorbairt arrhythmia.
D’fhéadfadh go mbeadh fadhbanna ar thaobh na duáin agus an chroí, leis na galair seo, forordaíonn dochtúirí diuretics, agus cuirfidh soilire feabhas breise ar a n-éifeacht. I ndeireadh na dála, d’fhéadfadh deireadh a chur le príomhsholáthar substaintí mianraí an choirp, géarú ar an bpróiseas athlastach agus fiú dul in olcas pancreatitis.
Contraindication eile is ea éadulaingt aonair an ghlasra, sula n-úsáidtear é, ní bheidh sé iomarcach dul i gcomhairle le dochtúir, chun an corp a dhiagnóisiú. Is minic a chuirtear cosc ar soilire:
- i gcoinne pancreatitis le linn toirchis;
- le linn beathú cíche;
- le ulcer peptic an bholg agus an duodenum.
Ba chóir soilire a thréigean le colitis, ar shlí eile déanann blátholaí an ghlasra greannú ar membrane múcasach an orgáin, rud a fhágann go bhfuil an galar ag dul in olcas. Ina theannta sin, cuireadh an gléasra san áireamh i liosta na neamh-inmhianaithe do veins varicose, thrombophlebitis agus urghabhálacha epileptic.
Déantar cur síos ar airíonna úsáideacha agus dochracha soilire san fhíseán san alt seo.
