Tá púdar donn le cumhra taitneamhach agus toirtín i mbeagnach gach cistin, cuirtear cainéal le milseogra, miasa cócaireachta. Tá sé san áireamh i gcomhdhéanamh táirgí sláinteachais phearsanta, a úsáidtear chun cumhrán a mhonarú.
Tá cineálacha éagsúla cainéal ann, gach ceann acu tréithrithe le blas, cumhra, scáth áirithe. Cibé buntáistí a bhaineann leis an spíosra, is gá na hairíonna tairbhiúla atá aici, sula n-úsáidtear í, chun na príomhthásca agus na sáruithe ar úsáid a fháil amach.
Is é ábhar calraí an táirge 247 calraí in aghaidh gach céad gram, tá thart ar 20 calraí i teaspoon. I maide amháin de cainéal (neasmheáchan 4 ghram) ach 10 gcileagram.
Cad iad na buntáistí a bhaineann le cainéal
Úsáidtear airíonna luachmhara an táirge chun córais choirp thábhachtacha a normalú, roinnt galair a throid, chun ton a mhéadú agus cosaint imdhíonachta a neartú. Tá substaintí mianracha i cainéal, ina measc cailciam, fosfar, potaisiam agus sinc. Tá go leor vitimíní, snáithín agus blátholaí ann.
Go minic, úsáidtear an spíosra chun críocha leighis, bíonn sé ina ghníomhaire antiseptic, antiparasitic agus frithmhiocróbach den scoth, déanann sé ionfhabhtuithe fungasacha ar an gcraiceann a chomhrac, feabhsaíonn sé feidhmiú an chórais díleá.
Féadann cainéil faoiseamh a thabhairt do dhuine ó constipation, buinneach, scaoileadh gás a chur chun cinn. Mar gheall ar snáithín a bheith ann, laghdaíonn an baol go bhforbróidh sé ailse an colon, tarlaíonn éifeacht choleretic, agus aslonnaítear salainn bile.
Ós rud é go ndéanann spíosra an iomarca sreabhán a dhíbirt ón gcorp, tugtar le fios do:
- galar duáin;
- ionfhabhtuithe lamhnán;
- galar gallstone;
- diaibéiteas mellitus.
Tá sé léirithe ag staidéir go gcuidíonn láithreacht substainte polyphenol leis an inslin hormóin a ionsú níos fearr. Le leath spúnóg bheag de cainéal a úsáid go rialta, is féidir táscairí glycemia, colaistéaról fola íseal-dlúis a thabhairt síos, agus roinnt paiteolaíochtaí athlastacha a chosc.
Tá fianaise ann gur féidir leat ailse a throid, mar shampla, ailse chnámh, mar gheall ar cainéal. Is féidir go gcruthóidh siad drugaí ailse atá bunaithe ar cainéal tar éis roinnt ama.
I measc na n-airíonna úsáideacha eile tá an cumas:
- díolúine a mhéadú;
- fáil réidh le galair an chórais díleá;
- tocsainí, táirgí lobhadh, tocsainí a bhaint den chorp.
Cuidíonn spíosra go gníomhach le dul i ngleic le róthrom, le meáchan a chosc, le motility stéigeach a fheabhsú.
Mar sin féin, ní cheadaítear cuid mhór cainéal ach amháin in éagmais neamhoird thromchúiseacha an chórais díleá.
An bhfuil sé indéanta le pancreatitis
An féidir le cainéal le pancreatitis? Púdar spíosrach táirgeadh einsímí pancreatacha a tháirgeadh, rud a chabhraíonn le feidhmiú an bholg, na briseán agus an ae a fheabhsú. Ach mar gheall ar na hairíonna seo, ba cheart an méid cainéal sa réim bia a laghdú, go háirithe le pancreatitis, cholecystitis agus galar gallstone.
Ina theannta sin, tugtar faoi deara cobhsú tiúchan na glúcóis san fhuil, rud atá tábhachtach don phróiseas athlastach sa briseán, ós rud é nach mbeidh athrú ar fheidhmiú an orgáin ina chúis le hionsú leordhóthanach siúcra.
Tarlaíonn sé go bhfuil cainéal le haghaidh pancreatitis úsáideach ar thaobh amháin, ach ar an taobh eile, féadann sé cúrsa an ghalair a dhéanamh níos measa, agus mar sin tá gá le modhnóireacht i ngach rud. Tá sainiúlacht pancreatitis chomh mór sin go gcaithfear scíth iomlán bia a sholáthar do dhuine le foirm ghéarmhíochaine nó babhta athlasadh eile. Is gá spíosraí agus spíosraí a theorannú, chomh maith le bia i gcoitinne.
Tá cead ag cothaithigh agus gastraenterolaithe spíosra a chur le miasa cócaireachta tar éis an galar a aistriú go céim de loghadh cobhsaí, anois ní bheidh sé contúirteach agus thar a bheith úsáideach. Nuair a úsáidtear í go ciallmhar, cabhraíonn spíosra:
- obair an orgáin lena mbaineann a bhunú;
- gnáthphróisis meitibileach a bheith mar thoradh orthu;
- táirgiúlacht secretion einsím a mhéadú.
Le linn an galar a mhaolú, úsáidtear cainéal chun blas, cumhra, boladh béal-uisce a chur le taosráin, brioscaí, déanfaidh an táirge blas anlainn uachtar géar agus milseoga torthaí a athnuachan.
Is cúis áthais neamhghnách don othar méid beag caife le bainne, sprinkled le cainéal.
Cainéal agus briseán
Is féidir athlasadh a tharlú ar bhealaí éagsúla, déanann dochtúirí idirdhealú a dhéanamh idir céimeanna éagsúla den ghalar, gach ceann acu tréithrithe ag a chuid comharthaí féin: géar-thréimhse, loghadh éagobhsaí, loghadh leanúnach.
Sa chéim ghéarmhíochaine, cuireann dochtúirí cosc ar bhia a úsáid, tugtar na substaintí atá riachtanach chun folláine a chothabháil don othar trí veins. Ag gach céim, is gá rialacha áirithe cothaithe a chomhlíonadh, atá dírithe ar airíonna a laghdú, obair orgáin dhamáistithe agus lagaithe a athbhunú.
Sa chéim ghéarmhíochaine, tá cosc ar gach cineál spíosraí, ní eisceacht é an cainéal leis an riail seo. Cúpla mí tar éis ionsaí an ghalair, tá na spíosraí ceadaithe ag tosú á dtabhairt isteach de réir a chéile, ag rialú imoibriú agus folláine an choirp de ghnáth.
Nuair a chuaigh pancreatitis isteach sa chronicle, tá cead ag an othar beagnach an bia ar fad a ithe, ach amháin:
- olach;
- goirt amháin;
- stánaithe;
- friochta.
Ligeann pancreatitis ainsealach gan níos mó ná leath teaspoon cainéal a úsáid in aghaidh an lae, ach ní gach lá!
Ina theannta sin, ag céim an loghadh cobhsaí, moltar oidis dí spíosra-bhunaithe; cuidíonn siad le feidhmiú an chonair díleá a fheabhsú a bhuíochas le seoladh na feidhme chun einsímí pancreatacha a tháirgeadh.
Is féidir le droch-cainéal dul i bhfeidhm ar shláinte agus ar fholláine; ní mór duit foghlaim conas spíosra a roghnú. Ó tharla go bhfuil an-tóir ar cainéal, tá go leor fakes le feiceáil ar an margadh nach bhfuil chomh furasta sin a aithint.
Chun an riosca a bhaineann le hearraí ar cháilíocht íseal a cheannach, is fearr ní púdar cainéal a cheannach, ach bataí. Is féidir iad a chur go furasta i ngreille caife agus a úsáid i mbia ar an ngnáthbhealach. Ní ghortaíonn sé aird a thabhairt ar bholadh agus ar dhath an táirge, tá púdar ardcháilíochta difriúil:
- scáth sáithithe;
- blas tréith geal;
- aftertaste taitneamhach.
Tá deireadh curtha le bataí cainéil a bheith coimhthíocha le fada; díoltar iad i mbeagnach gach siopa. Tá an tuairim nach féidir an spíosra a chur le milseogra ach mícheart. De réir athbhreithnithe, cuirtear cainéal san áireamh go rathúil i gcomhdhéanamh dara cúrsaí, deochanna agus anlainn.
Le galair mhíthaitneamhacha an chórais díleá, agus pancreatitis go háirithe, ní ghortóidh sé bainne te a ól ó am go ham le pinch cainéal agus teaspoon meala beacha a chur leis (mura bhfuil ailléirge ar tháirgí beachaireachta).
Cothaíonn deoch blasta agus neamhghnách aramatach an corp, treisíonn sé cosaint imdhíonachta, agus stopann sé tuilleadh forbartha ar an bpróiseas athlastach sa briseán.
Cad eile a chaithfidh a bheith ar eolas agat
Ní féidir le cainéil díobháil a dhéanamh, ach ar choinníoll úsáide measartha amháin. Tá roinnt othar cinnte go gcaithfidh tú níos mó spíosraí a ithe chun toradh níos fearr a fháil, is é seo an phríomh-chontúirt.
Ar mhéid réasúnta, cneasaíonn séasúrú an corp, beidh nimh ann i méid mór. Mar shampla, cuideoidh pinch beag spíosraí le feidhmiú na hinchinne a spreagadh, fís a fheabhsú, agus próisis amhairc. Tabharfaidh dáileog iomarcach a mhalairt d’éifeacht, spreagfaidh sé miondealú, géar-ionsaí tinneas cinn, staid dubhach.
Ní mór duit fios a bheith agat go bhfuil substaint coumarin i cainéal, féadfaidh sé damáiste ae a dhéanamh a tharlaíonn gan comharthaí tréith. Tá siad siúd atá buailte ag pancreatitis a d’fhulaing cheana féin ó ghalair ae san am atá thart faoi réir éifeacht chomhchosúil.
Tá an coumarin is lú le fáil i cainéal Ceylon, agus sa tSínis tá an tsubstaint seo céad uaire níos mó. Cosúil le plandaí eile a úsáidtear mar chógais, agus méadú iolrach ar an dáileog, breathnaítear a mhalairt de éifeacht. Sula gceannaítear táirge, ní ghortaítear a fháil amach cén réigiún as ar tugadh cainéal, nó is féidir leat:
- ithe an iomarca coumarin;
- an galar a ghéarú agus deacrachtaí pancreatitis géar a chur faoi deara;
- damáiste don ae.
Tá cainéil sáraithe go docht le linn toirchis, féadann sé crapthaí troma a dhéanamh ar an uterus, breith anabaí nó breith roimh am. Níl cóireáil cainéil oiriúnach le haghaidh téachtadh fola bocht, loit ulcerative an duodenum agus boilg, aigéadacht ard, teocht ard coirp.
Ba chóir go mbeadh aireach i láthair éadulaingt aonair, an dóchúlacht go mbeidh frithghníomhartha ailléirgeacha ann, a léirítear trí at agus gríos craicinn ar fud an choirp.
Nuair a bhreathnaítear ar pancreatitis de chúrsa ainsealach i leanbh, beidh spíosra tairbheach má úsáideann tú é gach lá le pinch. Éiríonn leis:
- an corp a fheabhsú;
- éifeacht tairbhiúil a bheith acu ar fhís;
- tiúchan a fheabhsú.
Ina theannta sin, tabharfaidh an leanbh faoi deara feabhas ar chuimhne, airdeall fada, agus méadóidh friotaíocht an choirp i gcoinne galair baictéaracha agus víreasacha.
Maidir le mná, ba cheart a mheas gur bónas é méadú ar an ton le linn menstruation, faoiseamh ó ghoirt, agus laghdú ar greannaitheacht. Feabhsóidh iontógáil córasach an táirge na léirithe ar ghnéasacht na mban, comhchuibhíonn sé an timthriall míosta.
Is mór ag fir a bhfuil pancreatitis orthu an spíosra, spreagann sé, dúisíonn sé dúil ghnéasach, léirítear go maith é i neart. Oibríonn cumhra taitneamhach cainéal go hiontach chun so-ghabháltacht criosanna erogenous a mhéadú, déanann sé obair na faireoga gnéis a ghníomhachtú.
Maidir le daoine scothaosta a bhfuil próiseas athlastach acu sa briseán, tá sé úsáideach cainéal a ghlacadh chun taom croí a chosc, má tá athrú bainteach le haois acu maidir le féitheacha agus hartairí. Féadfaidh tú brath ar laghdú ar cholesterol fola íseal-dlúis, cuirtear cosc ar téachtáin fola.
Úsáid leanúnach púdar cainéal:
- normalú brú fola;
- neartaíonn sé an matán croí;
- déileálann airtríteas;
- cuireann deireadh le pian comhpháirteach.
Taispeántar spíosra do na hothair sin a dhéanann gearán faoi scléaróis, insomnia, dúlagar, pian sna matáin. Beidh sé i bhfad níos éasca d’othair slaghdáin, fliú, tinneas cinn a fhulaingt. Bainfidh deochanna le púdar a chur leis puffiness ó sheicní múcasacha na srón, éascóidh sé análaithe, feabhsóidh sé sweating, agus méadóidh sé ton ginearálta an choirp. Tar éis roinnt ama, bíonn laghdú ar laige, méadú ar dhíolúine, casacht ainsealach, scornach tinn lingering faoi deara.
Pléitear na buntáistí agus na díobhálacha a bhaineann le cainéal san fhíseán san alt seo.
