Ba chóir go mbeadh a fhios ag gach othar atá ag fulaingt ó diaibéiteas cineál 2 cad é friotaíocht inslin. Tá an riocht seo tréithrithe ag freagairt meitibileach lagaithe a tharlaíonn sa chorp don inslin hormóin atá rúnda ag an briseán. Léiríonn an coinníoll seo forbairt luath diaibéiteas cineál 2. Féadfaidh comharthaí diaibéiteas gestational agus prediabetes a léiriú.
Tá baint dhíreach ag cóireáil frithsheasmhachta inslin le meáchain caillteanas duine. Leis an symptom seo, is minic go mbíonn fadhb róthrom ag an othar. Cé go bhfuil cásanna ann nuair a dhéantar an t-othar a dhiagnóisiú le friotaíocht inslin, in éagmais fadhbanna le breis-mheáchain.
Má tá amhras ann go bhfuil sárú ann, teastaíonn tástáil friotaíochta inslin agus ba cheart cóireáil chuí a fhorordú bunaithe ar a thorthaí.
Is í an tástáil ar fhriotaíocht inslin an príomhchineál diagnóis a chuidíonn le neamhord paiteolaíoch a bheith i láthair. Tá sé riachtanach anailís a dhéanamh ar na hairíonna a bhreathnaítear i ndaoine. Ní chuideoidh ach cur chuige comhtháite le láithreacht an ghalair a chinneadh.
Déantar diagnóis ar fhriotaíocht inslin go díreach in institiúid leighis. Nuair a bhíonn na chéad chomharthaí tinnis le feiceáil, ní mór duit cabhair a lorg ó speisialtóir.
D’fhonn freagairt go tráthúil ar fhadhbanna sláinte atá ag teacht chun cinn, ba cheart a thuiscint cad iad na comharthaí a ghabhann le dul chun cinn an neamhord paiteolaíoch. Mura dtugann tú aird ar airíonna an ghalair, ansin tá sé beagnach dodhéanta iad a bhrath. Tá dul chun cinn an neamhord an-chontúirteach don chorp, go háirithe do leanaí. Tá friotaíocht inslin i leanaí coitianta freisin, mar atá i measc daoine fásta. Ach is féidir iarmhairtí diúltacha a sheachaint - ní gá ach staidéar a dhéanamh ar na hairíonna tréithiúla a léiríonn forbairt an ghalair.
Gach gá duit a bheith ar an eolas faoin ngalar?
Is féidir le neamhíogaireacht inslin a bheith mar chuid den siondróm meitibileach, is minic a bhaineann sé le riosca méadaithe galar croí.
Má léirítear friotaíocht inslin, ansin d’fhéadfadh sé seo na chéad chéimeanna de dhul chun cinn diaibéiteas cineál 2 a léiriú.
Is féidir le frithsheasmhacht in aghaidh inslin tarlú mar gheall ar chlaonadh géiniteach an othair, bíonn a chuma ina chúis le stíl mhaireachtála mhíchuí nó galair ainsealacha áirithe.
Is é castacht an diagnóis nach bhfuil aon chomharthaí ar leith den ghalar ann. Tá na hairíonna go léir cosúil leo siúd a bhfuil roinnt galair eile orthu. Dá bhrí sin, is minic a bhíonn sé deacair neamhord paiteolaíoch a dhiagnóisiú.
D’fhéadfadh baint a bheith ag friotaíocht inslin le galair mar:
- murtall an ae;
- acanthosis dubh;
- atherosclerosis;
- fadhbanna le feidhm atáirgthe i measc na mban.
Is comhartha tromchúiseach é friotaíocht inslin, a ndéantar cur síos air ina hairíonna thuas, go bhfuil fadhbanna sláinte i gcorp an duine. Agus an níos tapa a dhiagnóisíonn an t-othar cúis an choinníll seo, is éifeachtaí a bheidh an chóireáil.
Má dhéantar diagnóis ar fhriotaíocht inslin, ba chóir cóireáil a thosú láithreach.
Mar a luadh thuas, déantar an galar a chinneadh trí thástáil speisialta a sholáthar.
Is í an phríomhtheiripe ná go gceartaíonn an dochtúir stíl mhaireachtála an duine i gceart, go molann sé aiste bia speisialta dó agus go dtugann sé cógais chuí dó
Chun friotaíocht inslin a dhiagnóisiú, tógtar tástáil fola go díreach chuig an tsaoráid leighis.
Cén fáth go bhfuil an galar le feiceáil?
Cén fáth a bhfuil friotaíocht inslin le feiceáil agus na cúiseanna leis an riocht seo?
Is minic a chuireann othair an cheist seo agus mífheidhmiú sa chorp á bhrath acu.
Tá roinnt cúiseanna ann a d’fhéadfadh dul chun cinn sárú paiteolaíoch a spreagadh.
Is iad seo a leanas na príomhchinn:
- Fadhbanna tromchúiseacha le bheith róthrom.
- Thoirchis
- Ionfhabhtú nó breoiteacht throm.
- Strus
- Éagothroime agus róthrom.
- Stéaróidigh a úsáid.
Is iad seo a leanas na cúiseanna ba chúis leis na chéad chomharthaí de fhriotaíocht inslin:
- cógais áirithe a ghlacadh;
- aois chun cinn;
- trioblóid codlata (go háirithe apnea codlata);
- caitheamh tobac
Ní féidir i gcónaí cúiseanna den sórt sin riocht paiteolaíoch a fhorbairt. Uaireanta bíonn sé le feiceáil mar thoradh ar fhorbairt diaibéiteas mar gheall ar chlaonadh géiniteach.
Tá dlúthbhaint ag diaibéiteas mellitus Cineál 2 agus friotaíocht inslin cineál A.
Molann dochtúirí duit do stíl mhaireachtála a choigeartú agus aiste bia speisialta a leanúint. Cuideoidh an ceartú le déileáil ní amháin le diaibéiteas féin, ach leis an bpaiteolaíocht seo a shárú. Tá an roghchlár le haghaidh friotaíocht inslin cosúil leis an gceann a mholtar chun diaibéiteas cineál 2 a dhiagnóisiú.
Go minic, is gá measúnú a dhéanamh ar fhriotaíocht inslin nuair a dhéantar bean a dhiagnóisiú le siondróm ubhagán polycystic nó nuair a bhíonn loit chraicinn ar an othar i bhfoirm acanthóis dhubh.
Is dhá tháscaire a bhfuil dlúthbhaint acu le cion hormóin friotaíocht leptin agus insulin. Go háirithe maidir leis an gcorp baineann. Tosaíonn a lán mná mar gheall ar neamhoird hormónacha ag forbairt galar cosúil le siondróm ubhagáin pholaitiúil. Tá baint aige le teip i dtimthriall míosta mná nó le neamhláithreacht iomlán. Leis na hairíonna seo, is minic a dhéantar fadhb íogaireachta inslin a dhiagnóisiú sa chorp.
Tá meicníochtaí éagsúla friotaíocht inslin ar eolas. Dá bhrí sin, tá sé deacair tosú an ghalair leis féin a chinneadh, ba cheart go ndéanfadh dochtúir a bhfuil taithí aige an diagnóis.
Tar éis an diagnóis, forordaíonn an dochtúir an chóireáil chuí.
Cad iad na galair is féidir a bheith bainteach leis an tinneas seo?
Níor cheart drugaí a laghdaíonn friotaíocht inslin a thosú leo féin. Ní féidir leat cóireáil a thosú le cógais áirithe ach tar éis réamhchomhairliúcháin le dochtúir.
Tá cineálacha éagsúla frithsheasmhachta inslin ann, tá baint dhíreach ag roghnú na gcógas leis an gcineál paiteolaíochta aitheanta.
Tá sé tábhachtach machnamh a dhéanamh ar ghalair chomhreathacha a tharlaíonn in othair atá ag fulaingt ó dhiagnóis den sórt sin. Tarlaíonn an galar seo i gcoinne chúlra galair eile. Dá bhrí sin, ní chuideoidh ach scrúdú cuimsitheach ar an gcorp ar fad leat an regimen cóireála ceart a roghnú.
Tá friotaíocht inslin á fhorbairt gan an iomarca meáchain, ach is minic a bhíonn murtall ag gabháil leis an bpaiteolaíocht. De ghnáth, bíonn othair a bhfuil innéacs mais comhlacht níos mó ná cúig chileagram is fiche acu i mbaol. Ríomhtar an táscaire seo go simplí, ní mór duit meáchan iomlán an choirp a thógáil agus a roinnt ar airde i méadair.
Tá sé inmholta fuil a bhronnadh ar fhriotaíocht inslin nuair a théann waist na bhfear os cionn céad agus dhá ceintiméadar, agus i measc na mban tá sé níos mó ná 89 ceintiméadar.
Cuimsíonn an grúpa riosca daoine os cionn daichead bliain d’aois.
Uaireanta bíonn friotaíocht inslin ann mar gheall ar fheidhm ae lagaithe, forbraíonn sé má bhí diaibéiteas cineál 2, brú fola ard nó atherosclerosis ag dlúthghaolta an othair.
Is fiú a lua nach é diaibéiteas cineál 1 is cúis le forbairt an tinnis seo. Má bhí cineál diaibéiteas gestational ag bean roimhe seo, ansin is gá duit dul faoi scrúdú chun láithreacht nó neamhláithreacht na paiteolaíochta a chinneadh.
Tá liosta fada de na cúiseanna le forbairt an ghalair. Dá bhrí sin, níor chóir go dtosódh an chóireáil ach tar éis scrúdú cuimsitheach.
Baineann an rud céanna le modhanna traidisiúnta cóireála, chomh maith le réim bia speisialta a leanúint. Roghnaítear liosta na dtáirgí molta de réir thorthaí dhiagnóisiú an ghalair bhunúsaigh agus cúiseanna na forbartha ar neamhord paiteolaíoch a aithint.
Cóireáil agus diagnóis
Ní dhéanann an dochtúir an galar a dhiagnóisiú i gcónaí ach amháin tar éis scrúdú cuimsitheach a dhéanamh ar an gcorp. Ní amháin faisnéis faoi cén leibhéal glúcóis san fhuil a chuirtear san áireamh, ach freisin gearáin uile an othair. Ní dhéanfaidh ach cur chuige comhtháite an fíorchúis le forbairt na teipe a chinneadh agus an regimen cóireála ceart a fhorordú.
Conas an anailís a rith? Tá sé tábhachtach cuimhneamh gur gá duit é seo a dhéanamh ar bholg folamh ar maidin.
Tar éis na tástálacha a rith agus na hairíonna go léir a chuir duine san áireamh, is féidir leat tosú ar regimen cóireála a roghnú.
Is féidir leat an galar a chóireáil le leigheasanna tíre agus le cabhair ó mhodhanna leigheas traidisiúnta.
Bí cinnte go bhforordaíonn an dochtúir aiste bia ar feadh seachtaine ar a laghad, agus ina dhiaidh sin tugtar tástálacha arís agus arís eile. Agus de réir na dtorthaí, deir an dochtúir na bianna is féidir a áireamh sa réim bia a thuilleadh.
Cuimseoidh an regimen cóireála riachtanas i gcónaí droch-nósanna a thréigean go hiomlán. Beidh ar an othar dearmad a dhéanamh ar cad is alcól nó tobac ann.
Chun friotaíocht inslin a laghdú, ní mór duit do stíl mhaireachtála a athrú ó bhonn agus tús a chur le cóireáil don bhreoiteacht bhunúsach.
Ba chóir a thabhairt faoi deara go ndéantar teiripe ar go leor bealaí:
- Is féidir an gá le hinslin a laghdú.
- Is féidir íogaireacht na gcealla maidir le gníomhaíocht inslin a mhéadú.
Cuideoidh an dochtúir freastail le cinneadh a dhéanamh ar an modh is fearr.
Conas an aiste bia ceart a roghnú?
Chun lamháltas glúcóis agus inslin a normalú tá sé an-tábhachtach an aiste bia ceart a roghnú. Is é an aiste bia a théann i bhfeidhm ar ábhar glúcóis i gcorp an duine. Cuireann bianna saibhir i carbaihiodráit le níos mó siúcra. Agus mura mbraitheann na fíocháin inslin, ansin féadfaidh duine tosú ag forbairt diaibéiteas cineál 2.
Má dhéantar diagnóis ar fhriotaíocht inslin agus an iomarca meáchain, agus diaibéiteas go háirithe, ansin ba cheart an méid carbaihiodráití a ídítear a laghdú.
Tá baint dhíreach ag meicníocht forbartha friotaíocht inslin le diaibéiteas cineál 2. Go minic, tarlaíonn an dá ghalar seo ag an am céanna. Sin é an fáth, tá an aiste bia leis na diagnóisí seo an-chosúil.
I measc na dtáirgí a mholtar tá:
- Soláthraíonn glasraí agus torthaí snáithín agus vitimíní.
- Táirgí déiríochta beagmhéathrais chun cailciam a sholáthar don chorp agus cnámha a neartú. Níor chóir táirgí déiríochta sailleacha a ithe, mar go bhféadfadh bianna a bhfuil go leor saille iontu friotaíocht inslin a mhéadú.
- Bianna gráin iomláin a bhfuil innéacs íseal glycemic acu.
- Cnónna ina bhfuil snáithín, próitéin agus saillte sláintiúla.
- Is foinse saillte “maith” iad iasc, mar bhradán, scadán, ronnach nó sairdíní, go háirithe maith don chóras cardashoithíoch.
- Is foinse iontach próitéine iad feoil thrua nó pischineálaigh.
Is bia é seo a bhfuil innéacs glycemic measartha íseal aige.
Déanta na fírinne, is féidir friotaíocht inslin a leigheas go hiomlán, ach má théann tú chuig an gceist seo go cuimsitheach agus má leanann tú gach moladh ó dhochtúir a bhfuil taithí aige.
Caithfidh tú muinín a bheith agat as do dhochtúir agus staidéar neamhspleách a dhéanamh ar ghnéithe do ghalair. Tá sé tábhachtach go mbeadh eolas agat ar na cineálacha galair, chun tuiscint a fháil ar an obair a dhéanann orgáin inmheánacha air agus cad é an gaol eatarthu. Ba chóir go mbeadh a fhios ag go leor mná a bhfuil fadhb acu mar infertility gur féidir an coinníoll seo a cheangal go díreach le neamh-aireachtáil an choirp ar inslin.
D’fhonn tuiscint cheart a fháil ar conas sárú braite a chóireáil, ní mór duit fios a bheith agat cén fáth ar dhealraigh sé.
Modhanna cóireála
Dá mbeifí in ann a chinneadh cén cineál galair atá ag duine - friotaíocht inslin ó bhroinn nó diaibéiteas mellitus atá frithsheasmhach in aghaidh inslin, is féidir leat tosú ag cóireáil an ghalair.
Tá na drugaí a mholann dochtúirí sa chás seo beagnach mar an gcéanna le diaibéiteas cineál 2.
Is iad na drugaí seo:
- Glucophage;
- Siofor;
- Acarbose;
- Troglitazone agus go leor eile.
Ach i dteannta na ndrugaí seo, is féidir le dochtúirí vitimíní éagsúla a mholadh fós. Má tá symptom cosúil le cailliúint gruaige ag gabháil leis an ngalar, ansin is féidir le dochtúirí vitimíní speisialta a mholadh a chabhróidh leis an gcúlra hormónach a normalú i measc na mban nó na bhfear. Maidir le hionadaithe ón leath chothrom, is féidir cógais hormónacha a fhorordú, cabhraíonn siad le déileáil leis an ngalar.
Ní mór dúinn dearmad a dhéanamh faoi ghníomhaíocht choirp. Cuireann cleachtaí speisialta le téarnamh duine.
Bunaithe ar dhá staidéar an-tábhachtach a rinneadh san Fhionlainn, bhíothas in ann a chruthú gur sháraigh othair a lean aiste bia ceart agus a rinne go leor aclaíochta coirp an galar i bhfad níos gasta ná iad siúd nár ghlac ach cógas amháin.
Má chloíonn duine leis an stíl mhaireachtála cheart agus má scriosann sé a dhroch-nósanna go léir, ansin tá sláinte i bhfad níos fearr aige ná duine a dhéanann faillí ar na rialacha seo. Ach ní amháin gurb é seo an príomhfhachtóir sa chás seo. Tá ról suntasach ag oidhreacht. Tá daoine a bhfuil dlúthghaolta acu leis na neamhoird seo seans maith go géiniteach.
Tá go leor taighde déanta ar fud an domhain ar an bhfáth gur féidir le neamh-aireachtáil inslin forbairt i gcorp an duine, agus chruthaigh beagnach gach ceann acu go bhfuil baint dhíreach ag an riocht seo le forbairt diaibéiteas cineál 2. Dá bhrí sin, is é an chéad rud a chaithfear a dhéanamh le duine a ndéantar diagnóis air leis an neamhord seo ná a chinntiú nach bhfuil diaibéiteas air.
Tá sé tábhachtach, tar éis an riocht a normalú, dul faoi scrúduithe rialta agus monatóireacht a dhéanamh ar do dhea-bhail. Cuideoidh cur chuige den sórt sin iarmhairtí diúltacha a sheachaint sa todhchaí. Is fearr stíl mhaireachtála shláintiúil a threorú agus go leor gníomhaíochta corpartha a dhéanamh, ansin beidh an tsláinte i bhfad níos láidre.
Cuirtear faisnéis ar fhriotaíocht inslin ar fáil san fhíseán san alt seo.
